Bevált dolog minden reggel jégkockával indítani a napot! Ezáltal eltűnnek az alvás nyomai, a bőr kisimul. Nagyon fontos a nappali krémek használta, hiszen ezzel megvédhetjük bőrünket a szennyeződésektől és kiszáradástól. Mindemellett remek mód bőrünk feszesítésére a mélytisztítás, a peeling vagy az arcradírozás. Remek termékek vannak erre a célra, de az otthoni, természetes anyagokat sem kell elfelejteni. Ilyen a méz, a tej, vagy a cukor.

 Sok nő rémálma az a bizonyos narancsbőr. Oka lehet a mozgásszegény életmód, a laza kötőszövet, terhesség vagy hirtelen hízás. A legjobb tipp ennek eltüntetésére a futás. Sportolással sokat lehet segíteni a narancsbőrön. De hatásos a bő folyadék, a hideg-meleg váltózuhany és a masszázs is.

Természetesen a masszázs és a jó krémek nem elegendőek ahhoz, hogy bőrünk egészséges és gyönyörű legyen. Fontos a változatos étrend és a mozgás. Bőrünk éjfél után regenerálódik, így elengedhetetlen az esti arcápolás és az éjszakai krémek használata. És kinek ne esne jól egy  szépítkezős nap , amely csak az övé? Ha megtehetjük, testünk mellett ápoljuk lelkünket is: menjünk el kozmetikushoz, fodrászhoz vagy csupán tegyünk kezeink és lábaink szépségéért.