Fontos a pihenés!

Életünk egyharmadát alvással töltjük. Kimutatások szerint 7-8 óra alvás az egészséges és elegendő. Ami ennél is lényegesebb, a mély, pihentető éjszakai alvás. Persze ne vigyük túlzásba, hiszen 15 száz... > bővebben >>>

Télen a frizura

A mínuszokban is fontos a haj ápoltsága és nem mindegy mi rejtőzik a sapka alatt. Ebben az időszakban jobban romolhat hajunk minősége > bővebben >>>

A szép mosoly megfiatalít

Sokan nem mernek önfeledten nevetni, mert elégedetlenek a fogaikkal. Holott nincs olyan rendezetlen, esztétikai hibával rendelkező fogsor, amelyet ne lehetne szebbé, harmonikusabbá varázsolni. A fogak... > bővebben >>>

5 tipp a szép és egészséges bőrért

Ahhoz, hogy a bőrünk szép és egészséges legyen vagy maradjon, nem elég csupán a természetre bíznunk magunkat. A legfontosabb bőrápolási, bőrvédelmi és bőrfiatalítási tippeket dr. Boros-Gyevi Márta, az... > bővebben >>>

Herpesz a szájon

Tippek a gyorsabb gyógyulásért! > bővebben >>>

Buli smink

Jól akarsz kinézni az esti partiba, de nem akarsz túlzásokba esni? Itt tuti tippeket találsz > bővebben >>>

Téli vitaminpótlás

Ahhoz, hogy egészségesek maradjunk, a szervezet természetes ölősejtjeinek csúcsformában kell lenniük. Az ölősejtek megkeresik a vírusfertőzött sejteket, megölik és semlegesítik őket. Az ölősejtek gyor... > bővebben >>>

Télen különösen fontos a hidratálás

Fontos figyelnünk erre, mert már az enyhe kiszáradás is komoly tünetekkel járhat. > bővebben >>>

A tinik rémálma: akné

A pattanásos bőr, vagyis az akné a tinik többségét kínozza. Mit tehetünk ellene? > bővebben >>>

Csodaszer a ricinusolaj?

Habár kellemetlen az íze, sokan igazi csodaszerként tekintenek a ricinusolajra. > bővebben >>>