|
Szezámos-mézes bundás csirkemell
mindmegette.hu
2012. február 02., csütörtök 11:03
Sokkal finomabb, mint amit a kínai kifőzdékben lehet kapni!
Hozzávalók:
- 40 dkg csirkemellfilé
- A páchoz:
- fél kiskanál só
- fél mokkáskanál őrölt fehérbors
- 1 kiskanál cukor
- 1 evőkanál szezámolaj
- 1 evőkanál fehérbor
- A bundázáshoz:
- 1 tojás
- 2 evőkanál olaj
- 12 dkg liszt
- 3 dkg étkezési keményítő
- 1 kiskanál sütőpor
- kb. 1,5 dl hideg víz
- 1 mokkáskanál só
- A mézes mártáshoz:
- 3 evőkanál méz
- 3 evőkanál cukor
- 2-3 evőkanál ketchup
- 1 evőkanál ételecet
- 1 mokkáskanál csípős paprikakrém
- A tetejére:
- fél maréknyi szezámmag
A csirkemellfilét 1-1,5 centis kockákra vágjuk. A páchoz valókat addig keverjük, míg a só is, a cukor is felolvad benne. A húst beleforgatjuk, letakarva 1/2 órára félretesszük.
A bundázáshoz való tojást az olajjal kissé felkeverjük, majd liszttel, keményítővel, sütőporral és annyi vízzel keverjük simára, hogy sűrű palacsintatészta legyen belőle.
A mézes mártáshoz valókat simára keverjük.
A pácolt húskockákat a sűrű tésztába mártjuk, és bő, forró olajban 2-3 perc alatt aranybarnára sütjük.
A mézes ketchupos mártást serpenyőben megforrósítjuk, a sült húskockákat beleforgatjuk, a
szezámmagot megpirítjuk.
A bundás, mázas csirkét tányérra tesszük, szezámmaggal megszórjuk.
Nincs még hozzászólás, légy te az első! |
 |
kapcsolódó hírek |
|
 |
cimkefelhő |
 |
illatos-omlós, csirkehús, kínai, pirított tészta, Kate Winslet, DiCaprio, Titanic, Kína, édes-savanyú, csirkemell, rizs, tea, zöld, egészség, mézes sült körte, grillezés, zöldség, narancsos, csirkemáj, májpástétom, saláta, tészta, csirkeragu, csirke, tárkony, tojásallergia, tojás, tojáspótló, sajtos, csirkecomb, bundás, gombamártás, spenót, fokhagyma, tejszín, hisztamin, allergia, sajt, bor, tepsiscsirke, tavaszitepsiscsirke, tavaszicsirke, Budapest ragu, ragu, csirkemáj recept, zöldborsó, főtt burgonya, rigatoni, mentás-csirkés, menta, tésztaétel, burgonyasaláta, tárkonyos, csirkeleves, raguleves, gazdagon,
 |
Diétás receptek legfrissebb hírei |
 |
|
Legyél te is tag, itt csak nyerhetsz
|
|
|
|