| Cimke: zeller |
Találatok száma: 40 |
|
|
| 3 egyszerű tipp a fiatalságért |
| Tanuld meg hogyan kell belsőleg megelőzni a ráncok kialakulását, ebben segítségedre lesz az Oxygen Medical esztétikai bőrgyógyásza. |
|
| Fűszerezzük meg a szexet! |
| Ha hisszük, ha nem, nagy a hasonlóság az evés és a szex között. Mindegyiket habzsoljuk és élvezzük. A pásztorórákat felpezsdíthetjük akár néhány pikáns fűszernövény segítségével is. Íme a mi kéjes étlapunk: |
|
| Vitamin koktélok |
| Az egészség megőrzése egész évben nagyon fontos, nyáron azonban a sok megtermett zöldségből, gyümölcsből könnyen készíthetünk magunknak friss vitamin koktélokat. |
|
| Intim gondok? Segítenek a gyógynövények! |
| Kevés az olyan nő, aki ha menstruál nem szenved alhasi görcsöktől, fejfájástól, és legszívesebben az utcára sem lépne ki a nehéz napokon. Az ilyen panaszainkat a természetes szerek is csökkenthetik. |
|
| Bolognai ragus-spenótos házi lasagne |
| A spenótot gyerekkorunkban valamiért ki nem állhattuk. Most ideje még egy esélyt adni neki, és belátni, hogy isteni ételeket lehet belőle készíteni. |
|
| Fogyj a negatív kalóriás diétával! |
| A negatív kalória diéta alapja, hogy főként olyan tápanyagokat vegyünk magunkhoz, melyeknek a kalória tartalma messze alatta marad annak a mennyiségnek, melyre a megemésztésükhöz van szükség.
|
|
| Karácsonyozz pluszkilók nélkül! |
| Karácsony a szeretet ünnepe, de ugyanakkor a nagy családi vacsoráké is. Amíg az asztalnál mellettünk ülő éppen a 3 fogásos menüt majszolja, addig nekünk sem kell répát rágcsálnunk, sőt! Csupán az elkészítés módjára kell egy picit jobban odafigyelnünk.
|
|
| Tárkonyos csirkeragu leves |
| Egy igazán tartalmas leves, ami rendkívül finom is. Egy kis odafigyeléssel a kezdők is könnyedén elkészíthetik. |
|
| Zellerkrémleves |
| Ízletes és könnyen elkészíthető leves, amit bármikor jólesik fogyasztani. |
|
| Turbóreggelik egészségesen |
| Kinek van kedve, ideje, vagy energiája otthon reggelizni a nagy rohanásban? Pedig kis erőfeszítéssel sokat tehetsz az egészségedért, ha megfogadod tanácsainkat. |
|
| Étkezési szabály kismamáknak |
| A kismama táplálkozása nem csak a saját egészsége és jó közérzete miatt fontos, de a magzat fejlődése szempontjából is döntő jelentőségű. Mindazonáltal nem szükséges kettő helyett enni, így a szintén mindkettejük egészségét befolyásoló elhízás is elkerülhető. A legfontosabb szabályokról dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyász szakorvosa beszélt. |
|
| Gondtalan nassolás |
| Az éhségét ne kalóriabombákkal csillapítsuk. Alacsony zsírtartalmú, rostos ételeket együnk, amelyekkel erőfeszítés nélkül szabadulhatunk meg a fölös kilóktól, és amelyek ráadásul könnyebben emészthetők is. |
|
| Hogyan őrizzük meg barnaságunkat? |
| A barna bőr fantasztikusan néz ki, amit semmi sem bizonyít jobban, mint az a kozmetikai felmérés, miszerint a nők 89 százaléka érzi magát fiatalabbnak, életrevalóbbnak és vonzóbbnak barnán. |
|
| Pörgesd fel magad 100 kalóriával |
| Vannak olyan időszakok, amikor a nassolásnak nincs közük a csokoládékrémmel túlterhelt piskótához vagy a kávén finoman pihegő tejszínhabhoz. Ahogyan a zacskóból sem a legújabb chips hullik a tenyerünkbe és a ropogtatni való fogalma is valahol a harsogó almák táján merül ki. |
|
| Kajával dobd fel a szexet! |
| Evés és szex között tagadhatatlan a hasonlóság. Az ember élvezi, hogy fogást fogás után habzsol, ínyenckedik, falánk lesz és egy bizonyos idő után bizony jóllakik. Tüzeskedéshez chilli, bizsergéshez petrezselyem - szex-étrend ajánlatok.
|
|
| Munkahelyi nass |
| Nassolás közben és főleg utána gyakran érzünk bűntudatot. Könnyen áldozatául eshetünk ugyanis a különféle egészségtelen finomságoknak ha éhesek vagyunk. De segítünk: íme tízféle munkahelyi nasi, amiket lelkiismeret furdalás nélkül fogyaszthatsz, ha rád tör az éhség! |
|
| Negatív kalóriatartalmú ételek |
| A negatív kalóriatartalmú ételek olyan élelmiszerek (többnyire sok rostot tartalmazó zöldségek és gyümölcsök), amelyek a megemésztése több energiát igényel, mint amennyit kinyer belőlük a szervezet. |
|
| Káposztaleves diéta |
| Garantált heti 5-7 kg fogyás, ha szigorúan betartod a diétát. Napi folyadékbevitel érje el a 2l-t, a cukros üdítőket zárjuk ki az életünkből, mert a fogyás nem fog megindulni. |
|
| Indiai szezámos csirke |
| Első ránézésre nehéznek tűnik ez a recept, de nem. Kell hozzá néhány különleges fűszer, ami nem minden háztartásban található meg, de ezenkívül nincs benne semmi különös. |
|
| Újházi tyúkhúsleves |
| Körkérdés: Ki, mikor evett utoljára újházi tyúkhúslevest? Én sajnos a napját sem tudom, így ma neki rugaszkodom, eme isteni levesnek. |
|
| 7 napos diéta |
| Ez a diéta 1 hétig tart, utána azonnal meg kell ismételni. A két hét alatt 9 kg fogyást garantál a diéta. Annyiszor lehet ismételni, ahányszor szükséges a kívánt súly eléréséhez. |
|
| Léböjt diéta |
| A léböjt diéta tökéletesen alkalmas szervezetünk méregtelenítésre. A kúra során eltávolítjuk emésztő rendszerünkből azokat a méreganyagokat, melyek az étkezés, a lélegzés és a kozmetikumok által bejutnak és lerakódnak. |
|
| Zelleres fogyás |
| Fogyaszt, méregtelenít és afrodiziákum. Nem csak húslevesbe jó - próbáld ki salátának, levesnek, köretnek is! |
|
| Kerüld el, ha allergiás vagy |
| Amikor az immunrendszer teljesen ártalmatlan anyagokat néz ártalmas kórokozóknak, a teljes védekező rendszert rászabadítja a „betolakodóra” – ebből lesz a tüsszögős-kiütéses allergiás roham. |
|
| A világ legegészségesebb salátái |
| Hogy az elhízás veszélye nélkül lakhass jól, összegyűjtöttünk négy könnyű, tápláló és finom receptet a világ különböző országaiból. |
|
| Vége a tavaszi fáradtságnak |
| Az agy működésében tapasztalható kisebb-nagyobb zavarokért olykor csak banális ok, például valamely vitamin hiánya a felelős. |
|
| Csábíts a számok segítségével |
| Vannak, akik érintésre, vannak, akik illatokra, és vannak, akik látványra reagálnak jobban, azaz ettől jönnek izgalomba. Ezen belül is nagy eltérések lehetnek. Persze nem mindegy a nem, a kor és a kultúra sem, de mégis meg lehet határozni típusokat, csoportokat. Ehhez hívhatjuk segítségül a számmisztikát. |
|
| Zöldséges kuszkusz |
| A kuszkusz népszerű étel a távol keleten, de egyre inkább betör Európába is. A kuszkuszt eredetileg kézzel sodorják gömböcökké, enyhén benedvesített és belisztezett keménybúzadarából. Nagyobb áruházakban nálunk is beszerezhető, de ha nem tudjuk sehol sem beszerezni, helyettesíthetjük tarhonyával is.
|
|
| Depressziót az ételek is okozhatnak |
| Ételintolerancia esetén a depresszió kezelésében használt gyógyszerek és a különböző pszichoterápiás módszerek sem nyújtanak megoldást, ha a tüneteket kiváltó okot nem szüntetjük meg. Létezik-e kapcsolat a táplálkozás és az érzelmek közt? A kérdésre már az ókorban is keresték a választ, az összefüggés azonban csak a modern kor kutatási eredményeinek segítségével vált világossá. |
|
| Diéta szőlővel és rizzsel |
| Lassan beérik a legzamatosabb szőlő is, amely nem csak ízletes és egészséges, de alkalmas arra, hogy megtisztítsa a szervezetünket a méreganyagoktól. Megszépíti a bőrt, energiával tölt fel, és segítségével éhezés nélkül szabadulhatunk meg felesleges kilóinktól. |
|
| Rákmegelőző ételek |
| A rákos megbetegedések gyakorisága hazánkban kiemelkedően magas. Ami részben betudható az életmódnak és a táplálkozásbeli szokásoknak is. Pedig a megfelelő ételekkel időben megelőzheted a bajt. Hiszen a daganatok egy részének (egyes források szerint közel egyharmadának) megjelenése egészséges életmóddal és megfelelő táplálkozási szokások kialakításával megelőzhető. |
|
| Turbóreggelik: fitten és egészségesen |
| Kinek van kedve, ideje, vagy energiája otthon reggelizni a nagy rohanásban? Pedig kis erőfeszítéssel sokat tehetsz az egészségedért, ha megfogadod tanácsainkat. A szerencsésebbek elviszik magukkal a reggelit, és az autóban, esetleg az irodában majszolnak el egy szendvicset. Rosszabb esetben vesznek valamit a péknél menet közben - ez a valami zömmel csokis croissant vagy sajtos hasé névre hallgat. Egyik sem mondható egészséges megoldásnak, pedig nem mindegy, mivel és hogyan kezdjük a napot.
|
|
| Hideg paprika-paradicsom leves |
| Itt a paprika és a paradicsom szezonja! Ne, csak lecsót késztsünk, hanem próbáljuk elkészíteni ezt a finomságot is. Legközelebb már azért fog menni a harc, hogy lecsó legyen vagy a leves vacsira. |
|
|
Top-Fit Info
Szépségápolás
Mi nők
|
