| Cimke: szénhidrát |
Találatok száma: 14 |
|
|
| A bőrbarát táplálkozás |
| Ha gyönyörű bőrt szeretnél, akkor egészségesen kell táplálkoznod. A kulcsszó a kiegyensúlyozottság. |
|
| Vedd fel a harcot a hasi zsírral! |
| Ha túlsúlyos vagy, bizonyára tudod, mekkora kockázatot jelent a cukorbetegség, amiért a felesleges testzsír a felelős. Ám egyáltalán nem biztos, hogy ez a mérlegen látszik. |
|
| Karcsúsító kóla a Pepsitől |
| Pár hete Japánban a Pespi olyan kólát hozott forgalomba, mely dextrint tartalmaz. A dextrin olyan anyag, mely gátolja a zsír felszívódását. Állítólag. |
|
| Tippek a menopauza tünetei ellen |
| Minden nő félve várakozik az ötödik x-re, ugyanis nem tudni, hogyan fogja megélni teste és lelke a hatalmas hormonális változást. A menopauza megkönnyítésére egyszerűen ki tudsz alakítani egy természetes életmódot, így a tüneteknek is búcsút inthetsz. |
|
| Szénhidrátokat csak módjával |
| Nem minden szénhidrát egészségtelen, sőt. Nem is szabad lemondanunk róluk, ám el kell kerülnünk túlzott bevitelüket. Oda kell figyelni a táplálkozásra, mert csak akkor jó, ha minden egyensúlyban van. |
|
| Segítse a fogyást természetes anyagokkal! |
| A tartós fogyáshoz elengedhetetlen az életmódváltás, amely mozgásra és megfelelő táplálkozásra épül. Dr. Bakanek György, az Oxygen Medical táplálék-kiegészítési specialistája azonban néhány olyan kiegészítő anyagot ajánl, amely felgyorsíthatja a fogyást. |
|
| Ami a tányérunkon van |
| Az ételek nem csak ízük és élvezeti értékük miatt fontosak, hanem tápanyag és energiatartalmuk miatt is. A táplálkozás szükséges az élethez, viszont nem mindegy, mi kerül a tányérunkra. |
|
| Az egészségért tenni kell |
| Ahhoz, hogy az idő haladtával ne költsünk vagyonokat orvosokra, gyógyszerekre, és idősebb korunkban is élvezhessük az életet, mindenképpen érdemes odafigyelnünk egészségünk megőrzésére. |
|
| Együnk csírát |
| Látványnak ugyan egész furcsa is lehet, ha csírákkal szórjuk meg a salátát vagy szendvicset, a csírákban rejlő roppant hasznos anyagok miatt azonban érdemes megbarátkozni velük. A csírák rendszeres fogyasztásával bármely évszakban elegendő mennyiségű vitaminhoz juthat szervezetünk. |
|
| Edd magad fiatallá |
| A táplálkozás a természet egyik legjobb orvossága. Ha helyes az étrendünk, jobb lesz a közérzetünk, fokozhatjuk munkabíró képességünket, és késleltethetjük az öregedést. |
|
| Az egészséges munkaebéd |
| Péksütemény, szendvics, hamburger - íme a legtipikusabb munkahelyi ebédek. Sajnos az emberek többségének sem ideje, sem energiája nincs arra, hogy napközben egészségesen étkezzen. Pedig ez nem ördöngösség! |
|
| A 3 legjobb öregedésgátló gyümölcs |
| A szőlő, a ribizli és a görögdinnye nem csak finomak és egészségesek. Minél többet fogyasztasz belőlük, annál egészségesebb és fittebb leszel.
|
|
| A többletenergiát adó szénhidrátok |
| Van egy olyan étrend, amely a jelek szerint jelentősen fokozza a sportoló energiatartalékait. Amikor a szervezet felhalmozza a szénhidrátot, az izmokban nő a glikogén szintje. A glikogén afféle szőlőcukorraktár állati keményítő, amelyeknek lebomlásakor energia szabadul fel. Ha a szervezet több glikogént épít fel, az izmok erőteljesebben és hosszabb ideig képesek működni. |
|
|
Top-Fit Info
Szépségápolás
Mi nők
|
