| Cimke: rost |
Találatok száma: 40 |
|
|
| Segítse a fogyást természetes anyagokkal! |
| A tartós fogyáshoz elengedhetetlen az életmódváltás, amely mozgásra és megfelelő táplálkozásra épül. Dr. Bakanek György, az Oxygen Medical táplálék-kiegészítési specialistája azonban néhány olyan kiegészítő anyagot ajánl, amely felgyorsíthatja a fogyást. |
|
| 3 egyszerű tipp a fiatalságért |
| Tanuld meg hogyan kell belsőleg megelőzni a ráncok kialakulását, ebben segítségedre lesz az Oxygen Medical esztétikai bőrgyógyásza. |
|
| Ételek, melyektől az agyunk is beindul |
| A rohanó mindennapokban egyre kevesebbet figyelünk oda a helyes táplálkozásra. Pedig a megfelelő étrend nagyban hozzájárul agyunk optimális működéséhez. |
|
| Szexfüggőség |
| A szexfüggőség egy olyan szenvedély, amit kevés ember ismer be. Viszont, mivel ez is komoly függőségek számít, érdemes odafigyelni rá, mert könnyen az önkontroll elvesztésével járhat. |
|
| Mindent a végleges szőrtelenítésről! |
| A gyantázás és az epilálás fájdalmas, a borotválás csak rövid ideig tartó eredményt hoz, a szőrszálak viszont bosszantóak. A végleges szőrtelenítésről dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical esztétikai bőrgyógyásza beszélt. |
|
| Vásárlási láz: Nők kontra férfiak! |
| Vásárolni szinte mindenki szeret, de e téren eltérőek a szokások a nők és a férfiak között. A csajok könnyen elcsábulnak egy csinos, új ruha láttán, míg az erősebbik nem inkább egy okos telefont részesít előnyben. |
|
| Játékosság és több gabona kell a konyhába |
| Válogatós, csak nassolna, nem eszik elég zöldséget, teljes értékű gabona helyett pogácsát akar – a legtöbb édesanyának ez mindennapos probléma. Ugyanakkor a szülők felelőssége, hogy a helyes ételválasztást, étkezési ritmust és ízlést a kezdeti években tudatosan kialakítsák. Egy brit szakértői csapat bizonyította, hogy fantáziával, játékosan mindent meg lehet kedveltetni a kicsikkel is. |
|
| Étrend és életmód a női egészségért |
| A nőkre a munka világában és a magánéletben is nagy teher hárul, így különösen fontos, hogy egészségüket a lehető legteljesebben megőrizzék. |
|
| Madonna lányát dohányzáson kapták! |
| A szőke énekesnő lánya dohányzik, ami eléggé megbotránkoztatta a köztudatot. Jól ismerjük a szőke divatdiktátor életmódját. Fittségével próbál példával járni gyermeke és rajongói előtt is, hiszen rendszeresen edz, sportol, táncol, egyszóval karbantartja vonalait és korát meghazudtolva még mindig fantasztikusan néz ki. Azonban ő maga is ennek a káros szenvedélynek hódol,mely beárnyékolja egészsége hitelességét.
|
|
| Nem segítenek a ránctalanítók |
| Sok nő számára fontos, hogy örökre megőrizze szépségét és ifjúságát. A nők 80 százaléka fellép a ráncképződés problémája ellen és próbál minél természetesebb segédeszközökhöz nyúlni a gyümölcsöktől kezdve az olcsó krémekig, de így is sikertelennek bizonyul a megelőzése. |
|
| Az ortopédus tanácsai a futószezonra |
| Tavasszal sokan belevágnak a szabadtéri futóedzésekbe, amelyek azonban felkészülés nélkül akár sérülésekhez is vezethetnek. Dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical holisztikus szemléletű ortopédusa a felkészülés és szükség esetén a kivizsgálás, kezelés jelentőségére hívta fel a figyelmet. |
|
| Igazságok az izomlázról! |
| Mindenki tapasztalta már azt a kellemetlen, sokszor egyenesen bénító érzést, amikor izomláza van. A tünetről sok tévhit terjedt el. |
|
| 30 éves lett idén a Bikini |
| Idén ünnepli a Bikini megalakulásának 30. évfordulóját. Az együttes pedig méltón ünnepli meg az eseményt, jubileumi koncertet adnak február 18-án a Papp László Budapest Sportarénában.
|
|
| Mit tegyünk a striák ellen? |
| A striák kezdetben lilás, majd gyöngyházas fehér színű csíkok a bőrön, amik elsősorban nagy fogyás vagy hízás, illetve terhesség ideje alatt jelennek meg. |
|
| Szülés utáni problémák és megoldások |
| A szülés utáni időszak nem csak testileg, de lelkileg is felemelő, ugyanakkor megterhelő időszak az anyukáknak. Ahhoz, hogy minél kellemesebben élhessék át ezeket a hónapokat, dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyásza tanácsokat adott a leggyakoribb problémákra. |
|
| Salaktalanítás, miért és hogyan? |
| Előzd meg a levertséget, a pattanásos bőrt, a rossz emésztést. Tisztítsd meg a szervezetedet a különböző méreganyagoktól, azaz salaktalaníts. |
|
| Mit tegyünk a visszér ellen? |
| A visszerek a vénafal meggyengülésének következtében megnagyobbodott vénák. Ez a betegség Magyarországon a lakosság 20-30 százalékát érinti. |
|
| Brokkoli: fogyassza a rák ellen! |
| A brokkoli a keresztesvirágúak családjába tartozik. Hazánkban még nem annyira ismert és elterjedt, mint például a karfiol, de érdemes fogyasztani kitűnő élettani hatásai miatt. |
|
| Sportolj könnyedén! |
| Bármilyen sportról is legyen szó, egy közös mindegyikben van: óriási energiaszükségletet igényelnek. Ezért is fontos, hogy megfelelő minőségű és mennyiségű élelmiszert fogyasszunk. Most megtudhatod, hogy melyek is ezek. |
|
| A kocsisortól a toalettszexig |
| Igyekszem telefonon tisztázni, ki mire vágyik, hogy mire idejön, ne feszengjen. Egy vendégem azt kérte, amint belép az ajtón, rúgjam tökön. Megtettem már az előszobában. |
|
| Fogyj az édes ananásszal! |
| Kitűnő gyümölcs a fogyókúrához az ananász, hiszen zsírégető, és kilója csak 300 kalóriát tartalmaz. |
|
| Diétázzunk dióval! |
| Kifejezetten azoknak ajánljuk, akik mozgás helyett a kényelmesebb utat választják a súlyvesztéshez. A dió kalóriatartalma viszont igen magas, nem mondható kifejezetten diétás ételnek. Akkor még is hogyan fogyaszt? |
|
| Éljünk mérgek nélkül |
| Számos esetben úgy tűnhet, hiába próbálunk meg odafigyelni az egészségünkre: vesszük és esszük a drágábbnál drágább vitaminokat, igyekszünk kiegyensúlyozottan táplálkozni, mégis rossz a közérzetünk, fáradtak vagyunk, vagy éppenséggel betegeskedünk. |
|
| Az egyéjszakás kalandokról |
| Bármilyen kiábrándító tud is lenni az egyéjszakás reggeli eszmélet, szerencsések vagyunk, hogy elődeink kitaposták az utat ahhoz, hogy társadalmi lelkiismeret-furdalás nélkül vethessük bele magunkat a szexuális szárnypróbálgatások ezen sokszor csalódást okozó fajtájába. |
|
| Ezért fontos a B-vitamin! |
| Tudtad, hogy nyolc féle B-vitamin létezik? És azt, hogy miért van rájuk szükségünk? Most mindent megtudhatsz! |
|
| Őszi diéta fortélyok |
| Az őszi-téli fordulónál a legnehezebb karban tartanod a tested és a lelked, hiszen a hideg beköszöntével a szervezet előveszi rejtett tartalékait. Ha mégis szeretnél egy kis diétával felkészülni a téli lakomákra, íme öt tuti tipp. |
|
| Turbóreggelik egészségesen |
| Kinek van kedve, ideje, vagy energiája otthon reggelizni a nagy rohanásban? Pedig kis erőfeszítéssel sokat tehetsz az egészségedért, ha megfogadod tanácsainkat. |
|
| Öt tuti étel, amitől a kedvünk is jobb lesz |
| Az étel több mint a test egyszerű tápláléka, hiszen olyan fontos tápanyagokat is tartalmaz, amelyek befolyásolják például az agyunk működését–ebből kifolyólag pedig nagyban hozzájárulnak hangulatunkhoz is. |
|
| Étkezési szabály kismamáknak |
| A kismama táplálkozása nem csak a saját egészsége és jó közérzete miatt fontos, de a magzat fejlődése szempontjából is döntő jelentőségű. Mindazonáltal nem szükséges kettő helyett enni, így a szintén mindkettejük egészségét befolyásoló elhízás is elkerülhető. A legfontosabb szabályokról dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyász szakorvosa beszélt. |
|
|
Top-Fit Info
Szépségápolás
Mi nők
|
