| Cimke: kismama |
Találatok száma: 40 |
|
|
| Milyen a kapcsolatod a kisbabáddal? |
| Az anya és gyermeke közötti bensőséges kapcsolat kialakulása már a várandósság idején elkezdődik. Ennek a kialakítása a szülés előtt és után is nagyon fontos szerepe van, hiszen a baba ilyenkor is érzi és igényli a felé irányuló gondoskodást, szeretetet. |
|
| Szülés után is jó nő akarok lenni! |
| Lakatos Márkot nem csak a túlsúlyos vagy éppen túl vékony nők keresik fel problémáikkal, hanem gyakran azok az anyák is, akik a szülés utáni időszak miatt gondolnak a teljes átalakulásra. |
|
| Ez vár ránk a szülőszobán! |
| Szinte nincs olyan szülés előtt álló nő aki ne lenne tele kétségekkel, félelmekkel, kíváncsisággal. Sokáig fog tartani? Nagyon fog fájni? Összeszedtük a leggyakoribb kérdéseket és válaszokat a témában. |
|
| Stresszes kismama időszak |
| Az idegesség növeli a születendő baba emésztési, bőr és légúti problémák kockázatát. Ebben az áldott állapotban tanácsos minél jobban elkerülni a stresszes helyzeteket, ezzel óvva leendő gyermekünk egészségét |
|
| Depressziós kismamák |
| Egy nő életében a legszebb pillanat, amikor megtudja: anya lesz. A családtagoktól, magazinokból, cikkekből szerzett információk megerősítik őt abban, boldogság vár rá gyermekével. Ám, a szülés utáni időszakban nem várt depresszió léphet fel a kismamánál. |
|
| Szülés utáni problémák és megoldások |
| A szülés utáni időszak nem csak testileg, de lelkileg is felemelő, ugyanakkor megterhelő időszak az anyukáknak. Ahhoz, hogy minél kellemesebben élhessék át ezeket a hónapokat, dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyásza tanácsokat adott a leggyakoribb problémákra. |
|
| Étkezési szabály kismamáknak |
| A kismama táplálkozása nem csak a saját egészsége és jó közérzete miatt fontos, de a magzat fejlődése szempontjából is döntő jelentőségű. Mindazonáltal nem szükséges kettő helyett enni, így a szintén mindkettejük egészségét befolyásoló elhízás is elkerülhető. A legfontosabb szabályokról dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyász szakorvosa beszélt. |
|
| Különös jelzés az újszülöttek érkezéséről |
| Mostantól minden édesanya kézhez kap gyermeke születése után egy ajtódíszt, amelyet otthonuk bejáratára kifüggesztve jelezheti kisbabája érkezését. Az első ajtódíszeket hétfőn, a népesedési világnapon Soltész Miklós, szociális, család- és ifjúságügyért felelős államtitkár adta át a budapesti Szent Imre Kórházban. |
|
| Mikod oltasd be magad H1N1 ellen? |
| Aggályaid vannak a vakcina beadatásával kapcsolatban? Segítünk tisztábban látni! A virológus most válaszol, mikor szükséges valóban beoltatni magad H1N1 ellen. |
|
| Fiút szeretnél vagy lányt? |
| Cikkünkből kiderül, hogy hogyan és mikor lehetséges biztonsággal kijelenteni, milyen nemű a magzat, illetve lehet-e törvényes módon előre befolyásolni a nemét. |
|
| Szülés után hova tovább |
| Mit is tehet egy kisgyermekes anyuka, aki újra munkába szeretni állni, aki nem adta fel álmait, céljait? Hova tovább, merre induljon el? Utána néztünk a lehetőségeknek. |
|
| Terhesség alatt is ajánlott a sport és a testmozgás |
| Manapság egyre inkább arra ösztönzik a kismamákat, hogy a várandósság kilenc hónapját - ha egészségük megengedi - aktívan töltsék. Ez azoknak a leendő anyukáknak, akiknek a nyolcadik hónapig dolgozniuk kell, nem újdonság, de van valami, ami még az ő életüket is sokkal könnyebbé teheti, ez pedig a rendszeres, helyesen megválasztott testmozgás! |
|
| Nem jön a gyerek - váljunk? |
| A fogamzási problémák, illetve a meddőség diagnózisa általában krízist jelent a kapcsolatban, hiszen sokszor teljesen felborítja a már jó előre eltervezett közös jövőképet. A nehézségek persze össze is kovácsolhatják a feleket, különösen ha végül megérkezik a baba, vagy úgy döntenek, hogy más megoldást keresnek |
|
| Szülési fájdalmak - elkerülhető? |
| A babát várók többsége tart a szülési fájdalmaktól. De vajon létezik-e olyan módszer, amellyel hatékonyan kiiktatható a fájdalomérzet? |
|
| A terhesség és a szex |
| A várandós nő teste megváltozik, egy másállapot következik be. Ebben az állapotban mind testileg, mind lelkileg megváltozik a várandós anyuka. A kismama ugyanolyan nő marad, szexuális vággyal, mint korábban. |
|
| Nappalra programozott szülés |
| Azokban az esetekben, amelyekről úgy gondoljuk, hogy magas kockázatú lesz az anyára, vagy a magzatra nézve, érdemes a tervezett szülést választani, nappalra időzítve annak levezetését, amikor a legfelkészültebb és pihent egészségügyi stáb áll a rendelkezésre - hangsúlyozta Csermely Gyula, a Rózsakert Medical Center szülész-nőgyógyász főorvosa |
|
| Segítség, nyáron dobott ki a pasim! |
| A szakítást nem lehet jól időzíteni, mégis a legkellemetlenebb, ha a pasi nyár derekán jelenti be, hogy „drágám, te nagyon értékes ember vagy, de nem nekem való”. Néhány tipp, hogyan lehet ezek után túlélni a nyarat.
|
|
| Így öltözz, ha széles a csípőd |
| Széles a csípőd, akad felesleged deréktájon, és a melled sem a legjobb? Most megmutatjuk, hogyan emeld ki erősségeidet, hogy magabiztos nővé válhass! |
|
| Harmóniában megérkezni |
| A kismamák többsége tart a szüléstől. Nem mondhatjuk, hogy alaptalan ez a félelem, hiszen a baba és a mama számára egyaránt fájdalmas, kimerítő eseményről van szó, nem is beszélve a magyar kórházi valóságról, amely a „körítést” adja a szülésélményhez. De jó, ha tudjuk, hogy lehet ezt másként, sokkal meghittebben is csinálni... |
|
| A terhesség alatti cukorbetegségről |
| A terhesség a kismamák életében a legboldogabb korszak - mégis beárnyékolhatja ezt az időszakot a cukorbetegség, amely ebben az időszakban gyakrabban alakulhat ki. A várandósság ideje alatt sok olyan hormon termelődik az édesanyában, amelyek az inzulinnal ellentétes hatásúak. Ha ekkor nem tud lépést tartani a megnövekedett igénnyel a hasnyálmirigy inzulintermelése, kialakul a szénhidrát anyagcsere zavara. |
|
| Érezd jól magad a második harmadban is! |
| Sok kismama szerint a várandósság második szakasza a legszebb és a legkönnyebb: az anyuka szinte kicsattan az energiától, csillogó, dús a haja, ragyog az arcbőre, és a lelki göröngyök nagy része is elsimul. Ám kisebb nehézségek ilyenkor is adódnak – birkózz meg velük természetesen! |
|
| Szülünk, mint a moziban! |
| Iiiigen! A szülés tényleg tíz perc alatt megvan! És a szülőszobában mindig ott van és boldog az apuka, sőt! Gyakran ő maga vezeti le a szülést! Nincs gátmetszés, se aranyér. Persze! Szülés után egy héttel minden nő ötven kiló, talpig sminkben, gondosan vasalt blúzban, kiskosztümben és tűsarkúban ringatja a bölcsőt. Legalábbis a filmeken… |
|
| Náray Tamás: A nők kasztrálták a pasikat! |
| A nők tették híressé, és ő roppant hálás is ezért a gyengébbik nemnek. Hazánk legkedveltebb divattervezője, Náray Tamás szerint ugyanakkor a mai hölgyek sokkal boldogabbak, kiegyensúlyozottabbak lehetnének, ha lenne módjuk kiélvezni és megélni a nőiességüket. |
|
| Terhes vagyok, de hódítani akarok! |
| A várandósság hónapjai és a változó testünkkel járó aggasztó gondolatok a nőiesség új dimenzióit vetítik elénk. Mielőtt azonban megbékélnénk a helyzettel, legtöbbünknek meg kell nyernünk néhány belső csatát. |
|
| Te is lehetsz sportos kismama |
| Elmúlt már az az idő, amikor a várandós nőket még a széltől is óvták. Ha nincs probléma a terhességeddel, nyugodtan sportolhatsz – persze egyáltalán nem mindegy, mit, és hogy milyen tempóban! |
|
| 3 szuper öregedésgátló nyári gyümölcs |
| Az idő nyomot hagyó jeleinek kicselezésére legfőképpen táplálkozásunkon kell változtatni! Egyél minél több piros színű gyümölcsöt, és bőröd kisimul! |
|
| Amikor a kismama újra a régi |
| A nők egy része még nem is szült, amikor már azt tervezi, hogyan szabadul meg rövid úton a terhesség alatt felszedett kilóktól. Pedig a versenysúly visszanyerése ráér, ráadásul az anya és a gyerek érdeke is a fokozatosság betartása és a teljes regenerálódás. |
|
| Csodát tesz a várandósság a hajkoronával |
| Babavárás idején a legtöbb kismama örömmel tapasztalja, hogy a haja dúsabb, erősebb lesz, mint előtte valaha is volt. Ám a szépséges hajkorona miatt érzett boldogság sajnos múlandó, és szülés után meg kell válni tőle. |
|
| Fogyni szülés után |
| Csodadiétát, villámgyors fogyást nem ígérhetünk, de segítünk megtalálni az okát, miért vannak rajtad a pluszkilók, és mitől olyan mozdíthatatlanok. A tartós és egészséges fogyás első lépése, hogy szembenézz saját magaddal: milyen vagyok? |
|
| Terhesség után régi formában |
| A kisbaba megszületése után a fiatal, újdonsült kismamák nem kevés túlsúlyt tudnak magukénak, melytől minél előbb meg szeretnének szabadulni, újra a régi formánkban akarunk tündökölni. A pluszkilók leadása nem lehetetlen, és nem olyan nehéz, mint azt gondolnád. |
|
| Terhesség után régi formában |
| A kisbaba megszületése után a fiatal, újdonsült kismamák nem kevés túlsúlyt tudnak magukénak, melytől minél előbb meg szeretnének szabadulni, újra a régi formánkban akarunk tündökölni. A pluszkilók leadása nem lehetetlen, és nem olyan nehéz, mint azt gondolnád. |
|
| Újabb kismama az RTL Klubon |
| Az elmúlt időszakban igen sok RTL Klubos sztárról derült ki, hogy gyermeket vár. Ezúttal Békéssy Olga árulta el, hogy decemberben ő is anyává válik! |
|
| Angelina Jolie: Újabb gyereket akarok! |
| Még nincsenek egyévesek a legkisebb Jolie-Pitt gyerekek, de édesanyjuk már szeretne ismét teherbe esni. Angelina Jolie az étkezésben találta meg vágya beteljesülésének kulcsát: speciális étrendet követ.
|
|
| Szex a terhesség alatt és után |
| Szabad? Nem szabad? Előnyös, vagy hátrányos? Korok és népek szokásai eltérnek, ha ez a téma kerül szóba. Nézzük meg mi is az igazság! |
|
| Kismamák táplálkozása |
| Tervezett terhesség előtt érdemes a táplálkozásra is odafigyelni. Célunk, hogy megfelelő tápláltsági állapotot érjünk el, ezért a helyes táplálkozási szokások megismerése fontos. Életmódunkat fokozatosan próbáljuk az egészséges életvitel felé terelni. A vitamin és ásványi anyag raktárak feltöltésével kedvező helyzetből indulhatunk egy egészséges terhesség felé. |
|
| 4D ultrahang: a jövőnk záloga |
| A hagyományos 2 dimenziós technika (fekete-fehér képek) a magzat egyetlen metszetét, egy sík képét jeleníti meg. A 3 dimenzió valós ábrázolásához modern számítógépes technika szükséges, amely térben ábrázolja a magzatot. A 4 dimenzió az idő, melynél a magzat azonos időben történő mozgását láthatjuk.
|
|
|
Top-Fit Info
Szépségápolás
Mi nők
|
