| Cimke: fáradtság |
Találatok száma: 19 |
|
|
| Kerüld el az ünnepi stresszt! |
| Az első adventi gyertya meggyújtásával kezdetét vette az ünnepi időszak. Ennek az örömteli pár hétnek azonban könnyen betehet a stressz, a kapkodás, az ajándékok utáni rohangálás. Kerüld ki az ezekkel járó feszültséget, mankónak a csillagjegyed használd! |
|
| Vigyázat, energiavámpír! |
| Az energiavámpír az a személy, aki tudattalanul is leszívja az energiáinkat, társaságában úgy érezzük, hogy mérhetetlenül fáradtak vagyunk és nincs erőnk semmihez. Mit tehetünk, hogy kizárjuk ezeket az embereket, anélkül, hogy megbántanánk? |
|
| Táskás szemek ellenszere |
| Nincs olyan nő, aki ne találkozott volna az idegesítő szem alatti karikákkal és táskákkal. Ne keseredjünk el rögtön, ha a legtökéletesebb alapozó sem fedi el teljesen a szépséghibát, hiszen számtalan módszer van a táskák eltüntetésére. |
|
| A fiatalok negyede iszik rendszeresen energiaitalt |
| A felnőtt lakosság jelentős többsége naponta fogyaszt kávét kifejezetten az ébrenlét fokozása érdekében – derül ki a Szinapszis Kft. egy friss kutatásából, melyet a cég a Napidoktor.hu megbízásából készített. |
|
| Ezek a dolgok húzzák le az energiánkat! |
| Folyamatosan levertnek, kimerültnek érezzük magunkat, és ezt már nem lehet a tavaszi fáradtság számlájára írni? Most megmutatjuk mik azok a dolgok, melyek energialehúzóként vesznek körül bennünket! |
|
| A tavaszi fáradtság |
| A tavasz közeledtével szellemünk már alig várja a felfrissülést és a természet ébredését, de a testünk mégsem képes ezzel együtt haladni és frissen belépni a tavaszi körforgásba. |
|
| Bizarr dolgokat okoz a rossz alvás |
| Egy kilenc éves fiú öt éven át szenvedett attól, hogy minden éjjel rettegve ébredt álmából. Lewis mindössze három éves volt, amikor szülei arra riadtak, hogy kisfiúk az ágyában sikoltozik és egy láthatatlan ellenféllel viaskodik. |
|
| Lábápolás |
| Az első és legfontosabb teendő, hogy alaposan áztassuk ki a lábfejet. A langyos áztató vízbe tegyünk sót, illóolajat, gyógynövénykivonatot stb |
|
| Vége a tavaszi fáradtságnak |
| Az agy működésében tapasztalható kisebb-nagyobb zavarokért olykor csak banális ok, például valamely vitamin hiánya a felelős. |
|
| Tavaszi fáradtság |
| Így tavasszal különösen időszerű a téma, hiszen szervezetünk a napfényhiányos, friss gyümölcsöt, zöldséget nélkülöző hónapokban igencsak felélte készleteit. |
|
| Fáradt vagyok! |
| Itt a tavasz, csicseregnek a madarak, mégis fáradtnak érzed magad? Sajnos egyre többen érezzük a folyamatos fáradtságot, mintha soha nem tudnánk kipihenni magunkat. Íme néhány jó tanács, amivel jobban érezheted magad, de ne felejtsd el, hogy néha azért nem árt egy orvosi vizsgálat sem! |
|
| Küzd le a tavaszi fáradtságot! |
| Levertté válunk nagyon gyakori tünet az alvászavar, a fáradékonyság, az aktivitás- és teljesítménycsökkenés, közérzetünk általában rossz. Gyakori a fejfájás, szájszárazság, mellkasi-, és hasi panaszok, székrekedés, menstruációs zavarok, a szexuális vágy és aktivitás csökkenése. |
|
| Tíz megoldás krónikus fáradtságra |
| Mindenki ismeri a fáradtság érzését. Ám a krónikus fáradtság folyamatos és a mindennapi életben is korlátoz. Összeállításunkban arról olvashatnak, mi okozhatja a krónikus fáradtságot és mi lehet rá a megoldás. |
|
| Fáradtság |
| A krónikus fáradtság valódi betegség, egyre nagyobb társadalmi réteget érint, de kialakulásának okai egyelőre még nem ismertek. Egyes tudósok korábban pszichológiai tényezőkkel magyarázták a betegség kialakulását, mások arra a következtetésre jutottak, hogy az agyban lévő kémiai egyensúlyhiány okozhatja. Abban azonban mindenki egyetért, hogy a tünetek bárkinél kialakulhatnak, a betegség ugyanis nem válogat sem korban, sem nemben. |
|
| Út a fáradtságtól az idegösszeroppanásig |
| Egy kis álmossággal indul az egész, aztán hirtelen azon kapod magad, hogy idegbeteggé válsz. Vigyázz, az út nagyon gyorsan bejárható! Most nézzük végig az intő jeleket, a fázisokat.
|
|
|
Top-Fit Info
Szépségápolás
Mi nők
|
