| Cimke: bal |
Találatok száma: 40 |
|
|
| Segítse a fogyást természetes anyagokkal! |
| A tartós fogyáshoz elengedhetetlen az életmódváltás, amely mozgásra és megfelelő táplálkozásra épül. Dr. Bakanek György, az Oxygen Medical táplálék-kiegészítési specialistája azonban néhány olyan kiegészítő anyagot ajánl, amely felgyorsíthatja a fogyást. |
|
| Segítség,megőrít a gyerekem! |
| A kamaszkor emberpróbáló időszak a szülők életében. Az állandó háborús övezetben néha mindannyian elveszünk, nem értjük mi történik a gyerekünkkel. |
|
| A fiatalok negyede iszik rendszeresen energiaitalt |
| A felnőtt lakosság jelentős többsége naponta fogyaszt kávét kifejezetten az ébrenlét fokozása érdekében – derül ki a Szinapszis Kft. egy friss kutatásából, melyet a cég a Napidoktor.hu megbízásából készített. |
|
| Ételek, melyektől az agyunk is beindul |
| A rohanó mindennapokban egyre kevesebbet figyelünk oda a helyes táplálkozásra. Pedig a megfelelő étrend nagyban hozzájárul agyunk optimális működéséhez. |
|
| A magyar anyák alig ismerik a teljes értékű gabonát |
| Ringbe szálltak a harvardi egyetem kutatói a világszerte mértékadó Táplálkozási irányelvek amerikaiaknak alkotóival. Míg utóbbiak a gabonafogyasztás felét, addig előbbiek teljes egészét teljes értékű alapanyagokból javasolják elfogyasztani. Hazánkban elsősorban a területen tapasztalt hiányos tudás okoz problémát: egy tavaly végzett felmérés szerint a magyar családanyák még alig ismerik a teljes értékű gabona fogalmát. |
|
| Ha az álmatlanság oka a fejfájás… |
| Tavasszal, a változékony időjárás hatására gyakrabban jelentkezik fejfájás. Sok esetben napokon át is eltarthat és megnehezíti nem csak a mindennapos tevékenységeket, de a nyugodt elalvást is. Milyen megoldások léteznek a fejfájás kezelésére?
|
|
| Apró nyári szépségtrükkök |
| A meleg hónapok alatt nem csak a ruháink lesznek könnyedebbek és lengébbek, de kevesebb sminket is viselünk, lazábban hordjuk a hajunkat, és több figyelmet fordítunk a testápolásunkra is. |
|
| Mádai Vivi igazi sportember + video |
| Az egykori VV-s műsorvezető fittebb, mint valaha: Balaton körüli bringatúrát tervez, és ha minden jól megy, a vitorlás jogosítványát is megszerzi. |
|
| Lakatos Márk megint nagyot alkotott! |
| Dobos Anikó 40 éves varrónő, két gyermek édesanyja. 1995-ben kötött házasságot férjével, a kapcsolatból igazi nagy szerelem lett, ami egyben a mély barátságot is magában hordozta. Sok éven át boldog házasságban éltek, ám, ahogy telt az idő, a férje elhidegült tőle és már nem tartotta igazán érdekesnek és talpraesettnek. |
|
| Aszpirinnel a trombózisok ellen? |
| Trombózisról beszélünk, ha az érrendszerben a fokozott alvadás miatt vérrög (thrombus) képződik. Ennek megfelelő kezelése elengedhetetlen, a súlyosbodás, vagy akár egy végzetes kimenetelű tüdőembólia elkerülése miatt. Prof. Dr. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási szakértője, belgyógyász, klinikai farmakológus az aszpirinnel történő kezelés körüli félreértéseket oszlatta el. |
|
| Immunterápia: kedvező nemzetközi és hazai tapasztalatok |
| Már javában tart a pollenszezon, de a legtöbb panaszt okozó parlagfű virágzása csak a nyár közepe-vége felé okoz majd panaszokat az arra érzékenyeknél. Az allergiások száma évről-évre emelkedik, de jó hír, hogy már támogatással is igénybe vehető az a módszer, melynek segítségével a panaszok akár hosszú évekre megszüntethetők. |
|
| Miért és hogyan fáj? |
| Az európai felnőtt lakosság 20 százaléka szenved krónikus fájdalmaktól, ami azt jelenti, hogy a felnőttek egyötödének már nem kielégítő az életminősége! De vajon tudjuk-e, pontosan milyen fájdalmat élünk át és hogyan is csillapíthatjuk azt? Dr. Pál Mónika, az Oxygen Medical reumatológusa arról beszélt, milyen típusai vannak a fájdalomnak. |
|
| Szülés után is jó nő akarok lenni! |
| Lakatos Márkot nem csak a túlsúlyos vagy éppen túl vékony nők keresik fel problémáikkal, hanem gyakran azok az anyák is, akik a szülés utáni időszak miatt gondolnak a teljes átalakulásra. |
|
| Ha az allergiához asztma is társul |
| Az allergiás betegek nagy százalékánál jelentkezik egy időben asztma is. Ilyenkor az allergének elkerülésére fokozottan ügyelni kell, mert azok könnyen asztmás rohamot provokálhatnak a betegeknél.
|
|
| Életmóddal csökkenthető a mellrák kockázata |
| Ma Magyarországon évente 7500 nőnél diagnosztizálnak mellrákot. Az önvizsgálat és a korai felismerés jelentőségét nem lehet eléggé hangsúlyozni, és fontos tudni az életmód és a megelőzés összefüggéseiről is. Dr. Babai László, az Oxygen Medical életmód orvosa segít az eligazodásban. |
|
| Szájhigiéniai ABC |
| A fogak tisztántartása, a megfelelő eszközhasználat és a rendszeres fogorvosi kontroll nem csak esztétikai szempontból fontos. A rossz vagy mozgó fogak az egészségre nézve is komoly kockázatot jelentenek. Dr. Benkő Krisztina, az Oxygen Medical fogszakorvosa a szájhigiéniai alaptételeiről beszélt.
|
|
| D-vitamin: védelem az elhízás és a daganatok ellen |
| Becslések szerint a Föld északi féltekéjén élők legalább 40-50%-a D-vitamin hiányban szenved, különösen a téli hónapokban. A D-vitamin évszaki ingadozásának komoly egészségügyi hatása van, hiánya pedig nem csak a csontok épségét veszélyezteti. A következőkben ezért összegyűjtöttük, milyen betegségek ellen nyújt védelmet a D-vitamin. |
|
| No para szinglik!Így ismerkedjetek! |
| Hónapok óta egyedül élsz? Eleged van a szingli létből? Nem tudsz becserkészni egy pasit sem? A következő 4 tipp segítségével már tuti nem mész haza egyedül az esti buliból. |
|
| Úgy csókoljon a szád! |
| Ki hosszan szereti, ki a rövid puszikat részesíti előnyben. Egy biztos: a csók mindenki számára öröm, de nem mindegy hogyan kapjuk és hogyan adjuk. |
|
| Mindent a végleges szőrtelenítésről! |
| A gyantázás és az epilálás fájdalmas, a borotválás csak rövid ideig tartó eredményt hoz, a szőrszálak viszont bosszantóak. A végleges szőrtelenítésről dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical esztétikai bőrgyógyásza beszélt. |
|
| Táncolj a vízben! |
| Mindazoknak, akik kipróbálnák a vízben végezhető edzést, és vágynak egy felszabadító táncos élményre, nem szabad kihagyni az Aqua Dance foglalkozásokat. A pörgős zene, a jó hangulat még a mozgásszervi problémákkal vagy túlsúllyal küzdőket is feldobhatják, ez a mozgásforma ugyanis nekik is ajánlott. Lóránth Kata, az Oxygen Wellness vezető aerobic edzője a vízi tánc előnyeiről beszélt. |
|
| Sportkardiológia profiknak és amatőröknek |
| A sportolók szívének egészségére, illetve a rendszeres ellenőrzésre leginkább sajnos csak az úgynevezett hirtelen szívhalál esetén szokás gondolni. Holott a mozgás megkezdése előtt és az edzések során is fontos lenne a kardiológiai kontroll. |
|
| Vásárlási láz: Nők kontra férfiak! |
| Vásárolni szinte mindenki szeret, de e téren eltérőek a szokások a nők és a férfiak között. A csajok könnyen elcsábulnak egy csinos, új ruha láttán, míg az erősebbik nem inkább egy okos telefont részesít előnyben. |
|
| Milliárd felett a Habostorta |
| A tizenkét éves Habostorta Kft. 2011-es auditált éves beszámolója alapján a cég forgalma fennállása óta először meghaladta az 1 milliárd forintot. Az előző évhez képest realizált 30 százalékos növekedést elsősorban az elektronikus kereskedelemnek köszönheti a társaság. |
|
| Fontos a munkahelyi egészségfejlesztés! |
| A munkahelyi egészségfejlesztés célja, hogy egészségesebb, kiegyensúlyozottabb emberek dolgozzanak egy empatikus légkörű, korszerű munkahelyen. A megfelelő fizikális, mentális és lelki kiegyensúlyozottság eredményeként már rövidtávon elkerülhető a tartós stressz, nő a dolgozók lojalitása, és munkájuk hatékonysága- ismertette dr. Sztancsik Ilona, az Oxygen Medical foglalkozás-egészségügyi szakorvosa. |
|
| Játékosság és több gabona kell a konyhába |
| Válogatós, csak nassolna, nem eszik elég zöldséget, teljes értékű gabona helyett pogácsát akar – a legtöbb édesanyának ez mindennapos probléma. Ugyanakkor a szülők felelőssége, hogy a helyes ételválasztást, étkezési ritmust és ízlést a kezdeti években tudatosan kialakítsák. Egy brit szakértői csapat bizonyította, hogy fantáziával, játékosan mindent meg lehet kedveltetni a kicsikkel is. |
|
| Tények és tévhitek az ekcémáról |
| Érdemes-e diétáznia az ekcémás betegnek? Fertőz-e a betegség? Felnőttkorban is jelentkezhet? Az ekcémával kapcsolatos tényeket és gyakori tévedéseket dr. Vincze Ildikó, a Budai Allergiaközpont bőrgyógyász-kozmetológusa segít tisztázni. |
|
| Aktuális probléma: tojásallergia! |
| Hazánkban a tojás a tej mellett az egyik leggyakoribb allergén kisgyermekek és felnőttek körében is. Összeállításunkban a témával kapcsolatos gyakori kérdésekre keresünk válaszokat szakértőnk segítségével. |
|
| Étrend és életmód a női egészségért |
| A nőkre a munka világában és a magánéletben is nagy teher hárul, így különösen fontos, hogy egészségüket a lehető legteljesebben megőrizzék. |
|
| Vágykeltő italok |
| Az afrodiziákumokról már írtunk, most olyan koktélokat, italokat mutatunk be, amik garantáltan vágykeltőek. |
|
| Hormonpótlás? Csak körültekintően! |
| Izzadás? Hőhullámok? Súlygyarapodás? Könnyen lehet, hogy az ilyen és hasonló panaszokat megélő hölgyek éppen a menopauza éveit élik. Szükség-e- a hormonpótlás vagy az életmódbeli változások is elegendőek a változás éveinek kellemes megéléséhez? |
|
| Szextörvények uralkodnak az ágyban |
| A szexben is vannak törvények, és itt is korlátozva van szabadságunk és nem mindenhez van jogunk. Csak a szabályokat nem lehet áthágni, viszont egymást meg lehet...Persze a vállalkozó szelleműek nyújthatnak be törvényjavaslatot. |
|
|
Top-Fit Info
Szépségápolás
Mi nők
|
