| Cimke: anya |
Találatok száma: 1858 |
|
|
| Mennyit kell aludni? |
| Az általánosan megfelelőnek tartott, elégséges alvásmennyiség nyolc óra; de vajon aki kilenc órát durmol éjszakánként, az túl sokat, aki hetet, az meg túl keveset? És egyáltalán: aggódjunk-e amiatt, hogy túl keveset vagy túl sokat alszunk? |
|
| Legyél Austen hősnő |
| Tetszik Keira Knightley és Gwyneth Paltrow stílusa az Austen-filmekben? Szeretnéd átélni a 19.századi eleganciát? Öltözz Jane Austen-hősnőnek! Az empír reneszánszát éli napjainkban, így könnyen találhatsz olyan ruhákat és kiegészítőket, melyekkel napokig veled lehet az Austen érzet, ami nyáron különösen kellemes. |
|
| Az egyik kézben fakanál, a másikban olló |
| Az anyukák rugalmas munkahelyre vágynak; szívvel-lélekkel kézműveskednek és a családjuk támogatásával érik el üzleti sikereiket – derül ki a Meska.hu friss felméréséből. A "meskázó" anyukák gyakran nem csak kedvtelésből alkotnak, hanem a családi kasszát is támogatják vele.
Anyák Napja alkalmából a Meska.hu - a magyar kézműves online piactér - az alkotó anyákat kérdezte egy friss felmérésben. |
|
| Érzékiség hátsó megközelítésben |
| Már mindketten kipróbáltátok a hátsó megközelítés nyújtotta örömöket? Ha újabb pózokban is élveznétek egymás társaságát, és maradnátok a popónál, most adunk néhány tippet, hogyan fűszerezhetitek meg az éjszakákat! |
|
| A francia krémes nyárias változata: krémes kehely |
| Imádjuk a francia krémest, és ezzel feltehetőleg nem vagyunk egyedül, de ilyen melegben sütkérezni nem sok embernek van kedve. Elhoztuk nektek most a kedvelt süti nyáriasított formáját, a francia krémes kelyhet! |
|
| Brash Bence két órát aludt az érettségi előtt |
| Brasch Bence, a jóképű fiatal színész-énekes bevallotta, nem igazán tudott készülni az érettségijére a fellépései miatt. Szerencsére most már megedződött a memóriája, és hihetetlen gyorsasággal képes megtanulni a szövegeit, amely nagy előnyt jelent számtalan elfoglaltsága mellett. Persze azért vannak titkos praktikái, például a napi 2-3 csésze NESCAFÉ 3in1 kávé, ami teljesen felpörgeti őt a tanuláshoz. |
|
| Fehér fogak mellékhatások nélkül? A Paris Smile-nál lehetséges! |
| Irigyelve nézed a hollywoodi sztárok fehéren ragyogó fogait? Nem mersz bátran mosolyogni, ha társaságban vagy, mert hiába tisztítod rendesen, a fehérítő hatásúnak ígért fogkrém hasztalannak bizonyul? Már úgy érzed, mindent kipróbáltál, de nem szeretnéd károsítani a fogzománcot - akkor a legjobb helyen jársz, most eláruljuk neked a gyönyörű és egészségesen fehér fogak titkát a Paris Smile jóvoltából! |
|
| Természetesen telt, szexi ajkak a Kiss Pulp technikával |
| Szeretnéd elkerülni a plasztikai sebész beavatkozását, mégis egészségesen telt ajkakra vágysz? Hiába kenegeted ajakápolóval, az időjárás mégis kiszárítja a szádat? Ha te sem szeretnél szilikonnal telt, gumi hatású ajkakat, és inkább a természetes szépség híve vagy, a Kiss Pulp technológiát neked találták ki! |
|
| Szüless újjá Cleopátraként a Swiss Beauty Fashion termékeivel |
| Elképzelted már, milyen lehetett évszázadokkal ezelőtt nőnek lenni? Nem is akármilyen nőnek - a legszebbnek, akit a történelem azóta is emleget? Mi lehetett a titka Cleopátrának, az ókori férfiak megbabonázójának, és főleg hogyan tudott a legelbűvölőbb lenni mindenféle szuper kence nélkül? Erre kerestük a választ a Swiss Beauty Fashion szakembereivel, és igazán meglepő válasz született! |
|
| Hetente megújuló kollekció a Warp Zone-tól |
| Unod már, hogy mindig lekésed az új kollekciók bemutatását? Csak a "maradékból" válogathatsz, mert a többi vásárló már a szezon előtt kifosztja a kedvenc üzleteidet? Még keresed az idei nyár trendjét? A legjobb helyen jársz, ha a Warp Zone üzletének kilincsét tartod a kezedben! Egyedi és divatos ruhákkal várnak, ráadásul folyamatosan újabb és újabb kollekciókat kínálnak figyelmedbe! |
|
| Sándor Orsi legjobb barátnője az édesanyja |
| A mozgást sosem késő elkezdeni! Sándor Orsinak erről sikerült meggyőznie édesanyját is, aki a SportKlub csinos műsorvezetőjének unszolására intenzív testedzésbe kezdett. A családi sportolás eredménye végül 16 kiló mínusz, vagyis teljes ruhatár és életmód csere lett. Orsi és anyukája azonban nem csak a konditeremben a magánéletben is nagyon jó párost alkotnak. |
|
| Legyél te A Nő, mint Marilyn Monroe! |
| Nem a ruha teszi az embert, mondják. Kisugárzásunkat azonban maximálisan befolyásolja; ha fantasztikus, nőies ruhát öltünk magunkra reggel, amiben jól érezzük magunkat és legszívesebben meghódítanánk benne az egész világot, nos akkor tényleg az egész Földkerekség a lábaink elé borul, mert olyan energiák jelennek meg körülöttünk, amelyek mindenkit lehengerelnek. Egy mosoly, kacsintás, vagy az érdeklődő tekintetek egyaránt arra utalhatnak, hogy a legjobbat hoztuk ki magunkból és sikerült azzá válni, akivé álmainkban szoktunk. |
|
| Gyorsan finomat: Baconös csirkemell |
| Hétköznapokon minél előbb le akarjuk tudni a főzést és inkább valami pihentetőbbel foglalatoskodnánk. Ennek érdekében most elhoztunk nektek egy receptet, amihez nem kell sok minden, költséghatékony, ráadásul gyorsan megvan - mindezek tetejébe azonban elképesztően finom! |
|
| Le a narancsbőrrel! |
| Rövid szoknya, forró naci, bikini? Igen, de... nyakunkon a nyár és te még mindig a narancsbőrödet takargatnád? Inkább szabadulj meg tőle! Itt van néhány tipp, hogyan! |
|
| Hatékony villámedzés a Csillagvár Speedfitnessel |
| Kisütött a nap és semmi kedved órákat tölteni az edzőteremben? Végre élvezhetnéd a rövid szoknyák kényelmét, de az a fránya narancsbőr még mindig nem tűnt el a combodról? Nem kell felesleges perceket szánnod az izzasztó kondizásra, ha te is szeretnél több időt szánni barátaidra, családodra, és közben mégis bomba formába hoznád magad, ne habozz, keresd fel most a Csillagvár Speedfitness-t! |
|
| Ördög Nóri gyönyörű kismama |
| Az RTL Klub műsorvezetője, Ördög Nóra kismamaként is fantasztikusan nőies! Legutóbb múlt hétvégén mutatta meg magát a közönségnek, a Philips AVENT termékeivel kapcsolatos egyik rendezvényén. |
|
| Fogyni akarsz? Ezt ne idd! |
| Odafigyelsz a diétádra, mozogsz is, és mégsem éred el a várt eredményt? Megfelelő folyadékmennyiséget iszol naponta, mégsem érted mi lehet a hiba? Megnézted már alaposabban, milyen italokat fogyasztasz? |
|
| Reggeli ötletek hétvégére |
| Folyton azt hallgatjuk, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése, ezért éppen ideje lenne, hogy komolyan is vegyük a hozzá fűződő jó tanácsokat. Hétvégén még időnk is van arra, hogy nyugodtan, családi körben élvezzük az ízeket, ezért most elhozunk néhány egyszerű, de finom reggeli ötletet. |
|
| Készülj a bikiniszezonra a Sunpower segítségével! |
| Lassan itt a bikiniszezon, így aztán ideje elkezdeni visszahozni régi formánkat! Persze senki sem akar állandóan az edzőteremben izzadni és megvonni magától a finom falatokat, ezért igazán jó hír, hogy a Sunpower segíthet anélkül is, hogy túlságosan megterhelnénk ízületeinket! |
|
| Csak egy harapás... |
| A sikeres írónő,Stephenie Meyer regénye alapján lettek még közkedveltebbek az emberből átalakult vérszívók. Bár a mondák szerint halhatatlanok, és természetfeletti képességekkel bírnak, az igazság sokkal súlyosabb a romantikus megközelítésnél. Vámpírok tényleg léteznek, és ezelőtt is léteztek, csak egy-sokak számára ismeretlen-betegségben szenvednek. A vámpír-kór neve: Porifiria.
|
|
| Gyerek a szeretőtől? |
| Dúl a szerelem, falakat renget, és persze azt szeretnéd, ha örökké tartana. Szeretőként azonban erre nem sok esélyed van, mégis magadhoz ragadnál egy darabot az imádott pasiból. |
|
| Kim Kardashian: Szülés után fitness nyuszi leszek! |
| Nemrégiben kiderült, hogy Kim Kardashian közel 90 kilósra hízott, mióta várandós. Úgy tűnik, ez a súlyfelesleg már őt is zavarja és megfogadta: szülés után igazi fitness nyuszi lesz, és újra visszatér az edzőterembe! |
|
| Kreatív süti húsvétra: répatorta |
| A répa szinte minden étkezésnek része lehet, ráadásul még egészséges is. Legyen szó akár levesről, akár főételről, sütve vagy főzve egyaránt ízletes. Mostanában viszont már egyre többször látjuk desszertek összetevőjeként is, ami annyira nem is meglepő, hiszen édeskés íze remekül helyettesítheti a cukrot, viszont nem lesz répa ízű a sütink. |
|
| Ma van a víz világnapja |
| Március 22-én, azaz a mai napon van a víz világnapja. Mindenki tudja, hogy a víz az élet jelképe és nélkülözhetetlen a léthez. Emellett számos jó hatása van az emberi szervezetre. |
|
| Tartós fogyás jógával és diétával |
| A sorozatos, sikertelen fogyókúra fizikailag és lelkileg egyaránt megterheli a karcsúbb formára, egészségesebb külsőre vágyó embert, és minél több módszert próbálunk ki eredménytelenül, annál elkeserítőbbé válnak a mindennapok, de talán itt a tartós és hatékony megoldás? |
|
| A szilikonmell története |
| Egykor csak az irigyelt show-k szereplőinek volt lehetősége melleik tökéletesítésére, mára azonban bárki számára elérhető a műtét. A szilikon csodák már ötven éve jelen vannak, becslések szerint közel tízmillió nő rendelkezik napjainkban implantátumokkal. |
|
| Szépítő csodaszer: uborka |
| Mostanában egyre többször hallani, hogy természetes alapanyagokból, házilag készítsünk arc- vagy hajpakolást, bőrradírt. Érdemes kipróbálni ezeket a praktikákat, mert sokszor olcsóbban kihozhatjuk az ápoló szereket és akár több vitaminhoz is juttathatjuk szervezetünket, mint a boltban kapható kencékkel. |
|
| Figyeljünk oda a depresszió tüneteire |
| Régóta tudjuk, hogy testünk jelzéseire oda kell figyelni, mert sokszor valamiféle lelki bajt sejtetnek. A kutatók szerint vannak olyan fizikálisan megnyilvánuló fájdalmak, amelyek hátterében a depresszió állhat. |
|
| Kiszel Tündének nem tetszik az új bugyitrend |
| Az idei év legnagyobb durranásának tartják az első látásra koránt sem bugyinak tűnő alsóneműt, amely a C-string nevet viseli. Jó hír ez azoknak, akik nem szeretik, ha látszik a bugyivonal a nadrág vagy szoknya alatt, és emiatt eddig inkább nem vettek fel alsóneműt. |
|
| Sétáljunk az egészségért |
| A legtöbb ember számára a futás egy mumus. Lusták vagyunk és időnk se nagyon van futni. Szerencsére akad egy hasonlóan hasznos sportág, amit könnyen beépíthetünk a mindennapjainkba. |
|
| Szexi az anyajegy! |
| Van, aki jól érzi magát a bőrében, de néhány dolgon változtatna és van olyan is, aki egyenesen utálja bizonyos tulajdonságait. Vajon a pasik mit gondolnak az apróbb "szépséghibákról"? |
|
| Leves a magyarok Istene |
| A hazai házitündérek inkább készítenek meleg ételt ételalapok, ízesítőkockák használatával, mint hogy étteremből rendelnének, így hetente háromszor- négyszer is jut idejük főzésre – derül ki a MAGGI friss felméréséből. A leves vasárnaponként szinte minden háztartásban kötelező fogás, de az otthonok kétharmadában egy héten többször is előkerül a merőkanál. |
|
| Télen felszaladt pluszkilók: mit tegyek? |
| Ilyen zord, latyakos időben senkinek nincs kedve kimozdulni otthonról, főleg nem sportolás céljából. A magyar nők télen akár 3-8 kilót is hajlamosak felszedni. |
|
| Polyák Lilla szerint a csoda ott van a mindennapokban |
| színésznőnek estéről-estére rengeteg fellépése van, emellett a külföldi turnékon is a maximumot kell nyújtania. A Madách Színház sztárja elárulta hogyan birkózott meg új szerepével és mi segít neki abban, hogy a sűrű mindennapokban színésznőként és anyaként is helyt tudjon állni! |
|
| Ezeket ne vedd meg a drogériában |
| Nap mint nap televízió-reklámok, plakátok, újsághirdetések sújkolják belénk, hogy mi mindenre van szükségünk, ha szép bőrre, egészséges hajra vágyunk. A lista azonban jóval rövidebb, mint hinnénk. |
|
| Csalán - egy olcsó megoldás a megújulásra |
| Méregtelenítés? Ezerszer hallott kifejezés, a női portálok és egészségmagazinok és egyáltalán a mai világunk kedvelt kifejezése, sőt parancsa: Méregteleníts! De vajon a drága vitaminokon, az egészség-guruk tanácsain kívül hogyan lehet szervezetünket olcsón és hatékonyan megtisztítani és "tisztán tartani"? |
|
| Kiderült, mi okozza a hőhullámokat! |
| A hőhullámokról, amelyeket a legtöbb nő tapasztal a menopauza során, nemrégiben bebizonyosodott, hogy egy bizonyos agyi terület a felelős a kialakulásukért. Dr. Demjén László, az Oxygen Medical nőgyógyásza, a Magyar Menopauza Társaság tagja a kellemetlen jelenség hátterét világítja meg. |
|
| Lúgosítsunk az egészségünkért! |
| A lúgosítás nem csupán a fogyókúrázóknak segít. Ha már úgy érezzük, túl sok egészségtelen táplálékot vittünk be szervezetünkbe és túl sok a savunk ezáltal, akkor kezdjünk el egy lúgosító kúrát. Segít az emésztés helyreállításában, ha kitartóak vagyunk, egészségesebbnek érezzük magunkat utána. |
|
| Fogamzásgátlók, melyeknek jótékony hatásai vannak |
| Mindenhol olvashatunk arról, hogy a gyógyszereknek milyen mellékhatásai vannak. A fogamzásgátlók is pont ebbe a kategóriába tartoznak. Ennek ellenére azonban vannak jótékony hatásai is a gyógyszernek. |
|
| Hol van a Nagy Ő? |
| Mindenkinek van egy képe arról, hogy mit szeretne elérni az életében. Család, állás, boldogság, családi ház, harmónia. Ugye ismerős szavak ezek? Mitől torpanunk meg hát, amikor a jövőképünkről van szó? Miért nem teljesülnek olyan könnyen vágyaink? Mit nem teszünk meg? |
|
| Télen is maradjunk karcsúak |
| Télen a szervezet raktározni kezd, így könnyen felszedhetünk néhány felesleges kilót, amit aztán sok szenvedés árán tudunk csak leadni a tavaszi hónapokban. Ha télen is odafigyelünk arra, mit eszünk és időt szakítunk az egészséges életmódra, akkor elkerülhetjük a kellemetlen szembesülést új alakunkkal a meleg beálltával. |
|
| Elődeink és a fogamzásgátlás |
| Az embernél a szexualitás nem csupán a fejfenntartásra korlátozódik, ezért már több ezer éves múltja van a fogamzásgátlásnak. |
|
| Ezért érdemes korán kelni |
| Szinte senki nem szeret korán kelni... Azonban, aki korán kel gazdag lesz és egészséges, legalábbis egy mondás szerint: "Ki korán kel, aranyat lel". |
|
| 2012 a Mirigy éve volt! |
| Négy új klip, teltházas nagykoncert, rekord letöltésszámok a legnagyobb videó megosztó portálon: 2012 vitathatatlanul az Irigy Hónaljmirigy éve volt. A zenekar tavaly sem kímélt senkit, beszóltak Chuck Norrisnak, és hazánk egyik legnépszerűbb tehetségkutatóját, az X-Faktort is kiparodizálták. A fiúk a tőlük megszokott stílusban figurázták ki a világ és hazánk legnépszerűbb dalait is. |
|
| A párkapcsolat fázisai |
| Félemberek vagyunk pár nélkül - hangzik a mondás és lehet, hogy tényleg így van. Mindenki arra törekszik, hogy megtalálja a párját. |
|
| Egzotikus gyümölcsök a bőrre |
| Az egzotikus gyümölcsöket nem csak az ízük miatt szeretjük, hanem azért is, mert jó hatással vannak a bőrünkre. |
|
| Hogyan legyünk természetesen szépek? |
| A kozmetikumok ideje előtt természetes volt, hogy a természetben található növényekkel ápolták magukat a nők. Manapság újra felfedeztük ezeket a kozmetikumokat, azonban kevesen tudják mit jelentenek a különböző elnevezések. |
|
| Károsak vagy hasznosak a vigasztárgyak? |
| Sok gyereknél lehet tapasztalni, hogy választ egy tárgyat, amihez minden körülmények között ragaszkodik. Ezeknél a vigasztárgyaknál nehéz eldönteni, hogy káros vagy hasznos szerepük van? |
|
| Néhány ok, amiért érdemes csírát fogyasztani |
| Egyre gyakrabban bukkannak fel az életünkben: akár egy szendvicsbe tesszük őket, akár salátákhoz vagy húsokhoz. Ennek oka, hogy nem csak különleges az ízük, de az egészségünkre is jó hatással vannak. |
|
| Hajmosási tévhitek! |
| A sok reklám teljesen rossz irányba vezet bennünket, ha hajunk ápolásáról van szó. Megvesszük a legillatosabb, legdrágább samponokat, csak hogy a legszebb hatást érjük el, ám sokszor az ellenkezőjét váltja ki egy-egy sampon, mint ami rá van írva. |
|
| A koffein jótékony hatásai |
| Néhány meglepő információt sorolunk fel nektek a koffeinről. Kávéimádóknak kötelező ezeket a dolgokat tudni. A koffein nem rossz, csak ismernünk kell tulajdonságait ahhoz, hogy a kívánt hatást elérhessük bevitelével. |
|
| Házi készítésű légfrissítő |
| Otthonunkat szeretjük rendben, tisztán tartani és ehhez hozzátartoznak a különböző fajtájú illatosítók. Ha már meguntad a boltban vásárolt mesterséges dolgokat, akkor most adunk pár tippet, hogyan készítsd el házilag ezeket a légfrissítőket. |
|
| Min változtassunk, ha babát szeretnénk? |
| Van akinek első próbálkozásra sikerül teherbe esnie, vannak azonban párok, akiknek a rengeteg próbálkozás ellenére sem sikerül. Mindannyian különbözőek vagyunk, így ezt nem lehet előre kiszámítani, de van egy két dolog, amit azért megtehetünk, ha gyermeket szeretnénk vállalni. |
|
| Szandiék az Aranyparton párnacsatáztak |
| Az adventi időszakban besűrűsödik a művészek naptára. Hogy családi életük ilyenkor se szoruljon háttérbe, az bizony átlag feletti logisztikai képességet igényel. Szandiékat egy barátjuk zökkentette ki a mókuskerékből: néhány napra átadta nekik álmai nyaralóját, így a család a siófoki Aranypart idilli környezetében kapcsolódhatott ki. Mézeskalács díszítés, gesztenyesütés, aktív párnacsata, de mindenek előtt, lenémított mobiltelefonok jellemezték az ott töltött időt. |
|
| Téli depresszió |
| A depressziós tünetek télen még inkább felerősödhetnek, hiszen ilyenkor zord az idő, rövidebbek a nappalok és sokkal előbb sötétedik. |
|
| A Katica Tanya díjazza a környezetbarát karácsonyt |
| Évről-évre nagy dilemma a karácsonyfa választás, hiszen a műfenyő nem az igazi hangulatot adja, a kivágott fával pedig a környezetnek ártunk. Egyre többen választják a legjobb megoldást: a földlabdás fenyőfát. Hiszen karácsony után visszakerülhet a természetbe, ráadásul a patcai Katica Tanyán 1000 Ft-ot adnak darabonként az odaszállított földlabdás fáért. |
|
| SOS nevelőszülő kerestetik! |
| Nevelőszülőket keres az SOS Gyermekfalvak Magyarországi Alapítványa. Az Alapítvány küldetése, hogy a vér szerinti családjukat nélkülözni kényszerülő gyermekek számára családi körülményeket teremtsen, mely karácsony közeledtével különös hangsúlyt kap minden gyermek életében. Az SOS gyermekfalvakban egyre több a gyerek, 2013-ban előreláthatólag további 70 fővel többen kerülnek hozzájuk. |
|
| A bőrbarát táplálkozás |
| Ha gyönyörű bőrt szeretnél, akkor egészségesen kell táplálkoznod. A kulcsszó a kiegyensúlyozottság. |
|
| Így gondoskodj a bőrödről télen |
| A téli időszak nem csak egyesek lelkét, de a bőrünket is nagyon megviseli. Ezért fontos, hogy a hideg hónapokban fokozottan odafigyeljünk. |
|
| Erősítse immunrendszerét az életmódjával! |
| Próbálkozhatunk multivitaminokkal, étrendkiegészítőkkel, de ha tartósan és a lehető legtermészetesebben szeretnénk szervezetünket ellenállóbbá tenni, a legjobb módszer a mozgás. Hart Nikolett, az Oxygen Medical humánkineziológusa szerint a titok a személyre szabott életmódban rejlik. |
|
| Ajándékötletek gyerekeknek |
| Közeleg a karácsony, már mindenki lázasan keresi az ajándékokat szeretteinek. Most néhány ötlettel könnyítjük meg a készülődést. |
|
| Jó a férfi a háznál |
| Mikor eleged van a párodból vagy bármelyik hímnemű egyedből, gondold csak végig, mire is jó egy pasi a háznál! |
|
| Vedd fel a harcot a hasi zsírral! |
| Ha túlsúlyos vagy, bizonyára tudod, mekkora kockázatot jelent a cukorbetegség, amiért a felesleges testzsír a felelős. Ám egyáltalán nem biztos, hogy ez a mérlegen látszik. |
|
| A hüvelyplasztika |
| Ha valaki meghallja a hüvelyplasztika szót, elretten és támad, ám sokunknak fogalma sincs a dologról. Az a nő azonban, aki ezt a beavatkozást választja, igencsak nyomós okkal rendelkezik. |
|
| Rapperharc |
| Az évek óta tartó feszültség véget nem érőnek tűnik Dopeman és Majka között. Most épp Majkán a sor, hogy sarazza ellenfelét. |
|
| Julia Roberts a nőket szereti? |
| A legújabb pletykák szerint Julia Roberts beleszeretett egyik kollégájába. Az érdekesség ott rejlik, hogy az illető nő, mégpedig Julianne Nicholson. |
|
| Natúr gyurma házilag |
| Itt a karácsony, pár hét és kezdődhet a fa díszítése. Ha valami különleges díszítést szeretnél idén, itt van két nagyszerű gyurmarecept, amit otthon is el tudsz készíteni, így magad csinálhatod a karácsonyfa-díszeket. Persze mókának sem utolsó. |
|
| Egyre többen gyűjtjük szelektíven az italos kartondobozokat |
| Eltérő rendszerességgel, de immár a magyar lakosság 55%-a gyűjti szelektíven az italos kartondoboz hulladékot, noha ennél jóval nagyobb arány, 89% tudja, hogy ez a csomagolási hulladék újrahasznosítható – derült ki Tetra Pak Hungária Zrt. megbízásából, a GfK Piackutató Intézet által készített lakossági felméréséből. A kutatás arra keresett választ, hogy a lakosság szelektíven gyűjthetőnek tartja-e az italos kartondobozokat, tudják-e, melyik hulladékgyűjtő edénybe kell dobni őket és milyen mennyiségben gyűjtik szelektíven e hulladéktípust. A kutatás legfontosabb megállapítása az, hogy habár az italos kartondobozokat szelektíven gyűjtők köre a korábbi évekhez viszonyítva nőtt, a gyűjtés alacsony gyakorisága miatt, a Magyarországon visszagyűjtött és újrahasznosított mennyiség még mindig az EU tagállamok átlaga alatt van. |
|
| Tippek száraz bőr ellen |
| Az őszi-téli időszakban az érzékeny bőr gyakori problémája a fokozott szárazság. A fűtési szezon kezdetével a lakások levegője gyakran túl száraz, és emellett a hűvösebb, szeles időjárás is kiszáríthatja bőrünket. A kezek és a lábak szakszerű ápolásához Peterman Krisztina, a Dermatica kozmetikusa ad tanácsokat. |
|
| Keresztes Ildikó boldogabb és elégedettebb, mint valaha |
| Keresztes Ildikó, az X-Faktor egyetlen női mentora, több bókot kap, mint valaha. Ezt pedig elsősorban megújult külsejének, ragyogásának és pozitív kisugárzásának köszönheti. A jó gének és adottságok önmagukban azonban nem elegendőek, azokat meg is kell őrizni, így a vagány énekesnőnek is szüksége van néhány gyors és hatékony kozmetológiai kezelésre, hidratáló kozmetikumra, praktikára, hogy az adások és a koncertek során mindig legjobb formáját hozhassa. |
|
| Ragyogó bőr az ünnepekre |
| A jó külső, a fiatalos megjelenés a hétköznapokban is fontos, de az ünnepeken különösen szeretnénk a legjobb formánkat hozni. Dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical esztétikai bőrgyógyásza a megoldási lehetőségekről, a gyors, hatékony módszerekről beszélt. |
|
| Függőségünk az információ |
| A mai embernek nincs egy nyugodt perce. Mindenhol van egy telefon, egy számítógép, mindig kapunk egy e-mailt, egy hívást, ami halaszthatatlan. Már aludni sem tudunk a telefonunk nélkül. Meddig tartható ez? |
|
| Tojáslikőr |
| Egyszerű, kevés alapanyag kell hozzá és villámgyorsan elkészül. Mindemellett nagyon finom és ünnepi hangulatú kis ital. |
|
| December 1.: AIDS Világnap |
| December 1. az AIDS világnapja. Az AIDS leggyakrabban kétféle módon terjed: szexuális úton, vagy a HIV-pozitív édesanya szülés vagy szoptatás közben megfertőzi gyermekét. Az anyáról gyermekre történő, úgynevezett transzmissziós fertőzés megelőzhető. Az UNICEF azon dolgozik, hogy 2015-re az új fertőzések száma a gyerekek körében nulla legyen. |
|
| Az érintés megkönnyíti a gyerek-szülő kapcsolatot |
| A Prof. Dr. Bagdy Emőke védnöksége alatt futó Szülők Iskolája szeminárium-sorozat novemberi előadásán, Andrek Andrea különleges szemszögből mutatta be az apa-gyerek-anya kapcsolatot. A pszichológusnő rávilágított arra, hogy az apák már a terhesség alatt is önálló kapcsolatot ápolnak gyermekükkel, amely jelentős hatást gyakorol a magzat méhen belüli fejlődésére. A szakember kihangsúlyozta a szülők belső ösztöneinek fontosságát és betekintést nyújtott a haptonómia, az érintés tudományának világába. |
|
| Veszélyes a fogamzásgátló? |
| A legújabb hírek szerint egy tizenkilenc éves lány összeesett egy hónappal azután, hogy fogamzásgátlót kezdett szedni. Mint kiderült, a gyógyszer miatt több száz vérrög képződött a szervezetében. Prof. dr. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási szakértője, belgyógyász, klinikai farmakológus a fogamzásgátlók trombózisfokozó hatásáról, és a tévhitekről beszélt. |
|
| Mit tesz az alkohol a bőrünkkel? |
| Mindenki életében szerepet játszik az alkohol. Lehet az akár egy családi összejövetelen elfogyasztott ital vagy borozgatás a barátokkal. |
|
| Ezért virágoznak a szexshopok |
| Bárhol szóba kerül, a legtöbb ember tagadja, hogy bármiféle szexuális segédeszközt használna. Felmerül a kérdés, hogy ha ez így van, miből élnek meg a szexshopok. |
|
| Érvek a mikrós popcorn ellen |
| Mindegy hogy moziban vagy otthon, a popcorn a filmezős esték elmaradhatatlan kelléke. Ám a gyorsan elkészíthető mikrós popcornnak is megvannak a veszélyei. |
|
| Házasság? Igen! |
| Minden kislány kiskora óta arról álmodozik, hogy habos-babos esküvői ruhában áll majd az oltár elé a megfelelő lovaggal. Van akinél túl korán, van akinél időben és van olyan is akinél túl későn jön el ez a pillanat. |
|
| Bőrtípusonkénti bőrápolás |
| Mindenki üde, fiatalos és egészséges arcbőrre vágyik. Ha tudjuk milyen bőrünk típusa, könnyebb eligazodni az ápolási praktikák között. |
|
| Zöldteával a kívánt testsúly eléréséhez |
| Teázni jó, főleg, ha nem cukrozzuk agyon a forró italt, még akár fogyhatunk is vele. A zöldtea számtalan panaszra nyújt gyógyírt, nézzünk ezek közül néhányat. |
|
| Arcpakolások pattanásos bőrre |
| Készítsünk házilag arcpakolások mindenféle bőrtípusra és mindenféle bőrproblémára. A legjobb módszerek nem a boltban kapható drága arcpakolások, hanem azok, amiket otthon, természetes alapanyagokból állítunk elő. A nagymamáink még tudták, hogy mik a legjobb gyógymódok egy-egy problémára. |
|
| Az arcbőr téli ápolása |
| A téli időszakban még az egyébként normál ápolást igénylő bőr is érzékenyebb, szárazabb lehet. Az arc bőrének ápolásához Peterman Krisztina, a Dermatica kozmetikusának tanácsai nyújtanak segítséget.
|
|
| Tegyen a terhességi magas vérnyomás ellen! |
|
A terhesség alatt olyan nőknél is jelentkezhet a magas vérnyomás, akiknek korábban nem voltak ilyen problémáik. Dr. Demjén László, az Oxygen Medical nőgyógyász szakorvosa szerint jól beállított gyógyszeres kezeléssel és helyes életmóddal a kismama és a baba egészsége megőrizhető, a szövődmények kialakulása megelőzhető. |
|
| Magányosan a legszebb éveinkben |
| A század problémája a gyors, feszített tempó, a megfelelés, a munka, a karrier. Régen a nők első feladata a családalapítás volt, míg ma előbb inkább a karriert építjük. |
|
| Tippek a menopauza tünetei ellen |
| Minden nő félve várakozik az ötödik x-re, ugyanis nem tudni, hogyan fogja megélni teste és lelke a hatalmas hormonális változást. A menopauza megkönnyítésére egyszerűen ki tudsz alakítani egy természetes életmódot, így a tüneteknek is búcsút inthetsz. |
|
| Kényeztesd borral a bőröd! |
| Sokat hallhatunk arról, hogy a vörösbor mértékletes fogyasztása jótékony hatással van a szervezetünkre. Ám nem csak belülről, kívülről is szépülhetünk segítségével. |
|
| A vibrátor története |
| Aki azt gondolja, hogy a vibrátor a modern, szexuálisan felszabadult kor terméke, az nagyon téved. A legelső vibrátor Kleopátra nevéhez fűzhető, de már az ősembereknél is fellelhetők kezdetleges játékszerek. |
|
| Tippek a felfázás ellen |
| Ha te is az a típus vagy, aki nyáron is hajlamos a felfázásra, érdemes kipróbálnod az alábbi tippeket. |
|
| Orrspray-vel a hűtlenség ellen |
| Úgy tűnik, a szerelmi bájitalok és egyéb, kétes hatású csodaszerek kora lejárt, itt a tudományos alapon megalkotott vakcina, ami garantálja az eltévelyedésre hajlamos hímneműek hűségét. Mindez egyenesen a Bonni Egyetem laborjaiból, vagy inkább boszorkánykonyhájából. |
|
| Gyönyörű haj télen is |
| A haj ápolása minden időszakban fontos,ám a téli hónapokban különösen oda kell figyelnünk a tincseinkre. |
|
| SP kiborult |
| Éder Krisztián, azaz SP -t teljesen kiakasztotta, hogy "ambíciójukat vesztett fotósok és egyéb munkanélküli szakemberek" bírálják őt és a munkáját. Véleményét kertelés nélkül a világ tudtára adta. |
|
| A passzív dohányosokat is fenyegeti az érszűkület |
| Közismert, hogy a dohányzás az egyik legkomolyabb rizikófaktor a szívinfarktus és a szélütés kialakulásában, de a kutatások szerint már a passzív dohányosoknál is gyakoribb az érszűkület. Prof. dr. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási szakértője, belgyógyász, klinikai farmakológus az összefüggésekről beszélt. |
|
| Milyen a sperma íze? |
| Sok nő szereti, sok nő nem hajlandó lenyelni párja testnedvét. Tény, hogy a táplálkozás fokozottan befolyásolja, hogy milyen ízű a sperma. |
|
| Hogyan csábítsuk el a férfit? |
| Csábítás, tánc, sztriptíz. Ennyi lenne elcsavarni egy férfiember fejét? Kedves hölgyek, néhány tippet adunk, amitől a férfi elcsábul. |
|
| A bántó szavak hatalma |
| Egy-egy kimondott szóval olyan sebeket okozhatunk a másikban, amiről nem is tudjuk, de akár évekig feldolgozatlanul maradnak. Milyen sebek kísérnek végig életünk során? Melyik mondatunkkal gázolunk bele társunkba? |
|
| A párválasztás elmélete |
| Hogyan választunk magunknak párt? Mi alapján dől el, hogy Ő az, akit magunk mellett szeretnénk tudni? Mi is a szerelem valójában. Számos kísérlet dolgozza fel a témát, ami a leginkább foglalkoztatja a párkeresőket. |
|
| Óvatosan a vitaminokkal! |
| Mindenhol azt halljuk, hogy ilyen és olyan vitamin létfontosságú a szervezetünk zavartalan működéséhez. Csak kapkodjuk a fejünket, hogy mi mindenre lenne szükségünk, de vigyázzunk, hiszen nem feltétlenül egészséges, ha mindenféle kapszulákkal tömjük magunkat. |
|
| Mehet az arcodra? |
| Sokan csak a pornófilmekhez tudják kötni az arcra élvezést, pedig egy férfi nem egy prostituálthoz hasonlít minket, amikor az arcunkra megy el. A legszebb nőt látja, aki az övé. |
|
| Vörösáfonyalé a magas vérnyomásra |
| Az Amerikai Szív Szövetség tanulmánya szerint a vörösáfonyalé, persze a csökkentett kalóriatartalmú jótékony hatással van a magas vérnyomásban szenvedők szervezetére. |
|
| Tippek a horkolás ellen |
| A horkolás nem csak azoknak az életét keseríti meg, akik mellettünk fekszenek és nem tudnak tőle elaludni. Sokan nem is sejtik, hogy ez nem csupán kellemetlenség, hiszen számos egészségügyi problémánk származhat a helytelen alvástól. |
|
| Óvszert a pornószínészekre! |
| A felnőtt film műfaja nem kifejezetten a biztonságos szex promotálásáról szól, a Los Angeles-i szavazók azonban a közelmúltban kinyilvánították, hogy jobban szeretnének kondomot látni a pornószínészeken akció közben. A témával kapcsolatban máris markáns vélemények ütköztek, és nehéz megjósolni, hogy mi lesz a rendelkezés következménye az amerikai felnőtt filmek vonatkozásában, illetve világviszonylatban, hiszen könnyen lehet, hogy precedenst teremt ez a lépés. Legalább ilyen fajsúlyú kérdés az is, hogy mit szólnak a műfaj fogyasztói a biztonságos aktusokhoz. |
|
| Tornával és rádiófrekvenciával a visszerek ellen |
| Különösen a nőket és az álló foglalkozásúakat érinti a visszérbetegség, amely kezeletlenül súlyos szövődményekhez vezethet, mint a lábszárfekély, vagy a trombózis. Megelőzéséért viszont sokat tehetünk. A megoldási lehetőségekről dr. Sepa György, az Oxygen Medical sebész, érsebész beszélt. |
|
| A biztonságos szex alapjai |
| Húzzon gumit a kedves szexelő, halljuk ezerszer, de hogy pontosan mik a szex veszélyforrásai és hogyan lehet az együttléttel járó kockázatot minimálisra csökkenteni, nem mindenki számára világos. |
|
| Mit tegyünk ha állást kapunk? |
| Mindig csak arról hallunk, hogy nem lehet munkát találni, hogy nincs állás sehol. De mit tegyünk akkor, ha már találtunk állást? Hogyan feleljünk meg az elvárásoknak? Hogyan illeszkedjünk be? |
|
| Készítsünk házilag dezodort |
| Vannak, akik inkább a természetes alapanyagú kozmetikumokra esküsznek. Számos bio terméket találhatunk már az üzlet polcain, de akár mi magunk is készíthetünk házilag. |
|
| Édesköménnyel a fáradt bőr ellen |
| Ha fáradtnak érzed a bőröd, vagy csak szívesen kényeztetnéd magad, érdemes kipróbálnod az édesköményes arcpakolást. Elkészítése egyszerű, és a bőröd is hálás lesz érte. |
|
| Kampány az életért |
| Egyre többen, így hazánk híres színészei is úgy érzik, valóban sokat tehetnek saját és mások egészségének megőrzése érdekében. Kötelességüknek tartják csatlakozni azon országos kezdeményezéshez, amely felhívja a lakosság figyelmét a szélütés megelőzésének fontosságára. A művészek mellett az orvosok, mentősök, politikusok is csatlakoztak a „Ne késlekedj – Minden perc számít” országos kampányhoz. |
|
| Mi mindenre jó az argánolaj? |
| Egyre több samponba és hajpakolásba tesznek argánolajat a fényes hajért. Azt azonban csak kevesen tudják, hogy ezt a természetes csodaszert nem csupán a haj ápolására használják a természetgyógyászatban. Nézzük csak mi mindenre jó ez a kis folyadék. |
|
| Hasznos a tiszta méhpempő |
| A méhpempő magas vitamin-és tápanyagtartalommal rendelkezik, ez mellett viszont nagyon sok nőnek segítségére lehet a hormonális panaszok kezelésében is, hiszen növeli a teherbeesés valószínűségét. |
|
| Őszi örömök |
| Mindannyian szomorúan búcsúztunk el a nyártól, és köszöntöttük az őszt. Ám több öröm és lehetőség van ebben az évszakban, mint gondolnád. |
|
| Ördög Nóra anya lesz |
| Ördög Nóra babát vár. Az örömteli hírt a műsorvezető tegnap jelentette be, melyről a blogjában mesélt. |
|
| Tények a koffeinről |
| Sokan úgy isszuk reggelente valamint napközben a kávét, hogy nem is tudjuk mik az előnyei, hátrányai, mennyi az elég és mennyi a javasolt. Ezekre a kérdésekre most mind választ találhatsz. |
|
| Bőrradírozás luffaszivaccsal |
| Mi is az a luffa? A luffa növény az uborka rokona, termése nagyjából akkora, mint egy tök. A belőle készült szivacsot alkalmazzák bőrradírozásra. |
|
| Tippek téli depresszió ellen |
| Itt a november, egyre inkább haladunk a hideg, téli hónapok felé. Kevesebbet vagyunk a szabadban, a mozgáshiányról nem is beszélve. A télen ránk törő szellemi és fizikai fáradtság ellen azonban van gyógyír! |
|
| Ricinusolajjal a gyorsabb hajnövekedésért |
| Minden nő szeretne szép, ápolt megjelenésű lenni. Ezért képesek vagyunk vagyonokat költeni különféle csodaszerekre a szépségünkért. De ne feledkezzünk meg a régi, jól bevált, természetes módszerekről. |
|
| Túlsúly is állhat az érszűkület hátterében? |
| Bár számos tényező elősegítheti az érszűkület kialakulását, az elhízás az egyik olyan faktor, amelyet jó eséllyel befolyásolhatunk. Prof. dr. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási szakértője, belgyógyász, klinikai farmakológus az összefüggésekre és a szűrések fontosságára hívta fel a figyelmet. |
|
| Top 5 film a hideg téli estékre |
| Ahogy jönnek az egyre hidegebb esték,nappalok, az ember lányának már nincs kedve a csípős őszben sétálgatni. Nincs is jobb egy forró csoki, egy meleg takaró,esetleg a szerelmünk társaságában bebújni az ágyba. |
|
| Szteppel a kalóriák ellen |
| Mindenki hallott már az ír sztepp nevű táncról. De kevesen tudják, hogy remek kalória-égető tánctípus. |
|
| A tévé mint drog |
| Sokat értekeznek arról könyvek, műsorok, újságok, hogy a tévé elbutítja és elrabolja a való világtól az embert. Nézzük meg mi a különbség a régi és a mai tévézés között. |
|
| A tanga története |
| A tanga mindig is jelen volt az emberek öltözködési szokásai között, csak volt, amikor nem tangának hívták. |
|
| Tíz év alatt 114 ezer euróval támogatta a LOréal a magyar kutatónőket |
| Az idei jubileumi díjazással már 31 magyar kutatónő kapott támogatást tudományos munkájához a LOréal - UNESCO „A nőkért és a tudományért” ösztöndíjjal. Idén a rákgyógyítással és a bakteriális fertőzések megelőzésével kapcsolatos kutatásokért, valamint a legkisebb cukormolekula felfedezéséért kaptak elismerést a női tudósok. Az ösztöndíj lehetőséget teremt arra, hogy ezeken a területeken korszakalkotó felfedezéseket tett magyar kutatók biztos anyagi körülmények között folytathassák itthon munkájukat. A hasonló kezdeményezések teszik lehetővé, hogy a hazai kutatónőket ismerjék és elismerjék a világ bármely pontján.
|
|
| 5 szuper szépségtipp az őszre: Lakatos Márk praktikus szépségtanácsa |
| Biztosan mindenki tisztában van azzal, hogy teljesen mások a szépségápolási szabályok nyáron, mint ősszel és télen. Pontosan ezért hazánk egyik legnevesebb stylistját, az Én is szép vagyok című műsor házigazdáját, Lakatos Márkot, valamint Borbély-Szoják Zsanett szépségápolási szakértőt kérdeztük arról, hogy mire érdemes a hűvös, esős hónapokban odafigyelnünk, ha szeretnénk megőrizni testünk és lelkünk szépségét és egészségét ebben az időszakban is. |
|
| Hideg a lábad, mint a békának |
| A hideg beálltával jobban oda kell figyelnünk testünkre. Főleg a nőkre jellemző, hogy hideg a lábuk, amely rossz vérkeringésre utalhat. A hideg nagy megterhelést jelent keringési rendszerünknek is. |
|
| Készítsünk otthon kézfertőtlenítőt! |
| A kézfertőtlenítő nagyon praktikus tud lenni, hiszen elfér a táskánkban és bármikor meg tudjuk tisztítani kezeinket, ha nincs kéznél szappan és víz. Nem csupán tisztít, hanem fertőtlenít is. |
|
| Férfiprostitúció |
| A férfiprostitúció egyre nagyobb teret kap napjainkban, annak ellenére, hogy még az interneten sem egyszerű „dolgozó fiút” találni. |
|
| Trombózis a légszennyezettségtől? |
| Új kutatások szerint összefüggés lehet a növekvő légszennyezettség és a mélyvénás trombózis kialakulása közt. Prof. dr. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási szakértője, belgyógyász, klinikai farmakológus megerősítette a korábbi tanulmányok eredményét, miszerint kifejezetten szennyezett levegő növelheti a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálozás rizikóját. |
|
| Lávaköves masszázs |
| A lávaköves masszázs olyan több ezer éves múltra visszatekintő eljárás, melynek során felmelegített köveket és ásványokat helyeznek a testre. |
|
| Az X- Faktor közelebb hozta családjukhoz a Like lányait |
| Lehet, hogy több száz kilométer választja most el a Like lányait lakóhelyüktől, mégis közelebb kerültek szüleikhez és testvéreikhez, mint valaha. Petrának mindig is első volt a család, így nem csoda, hogy minden nap, órákon keresztül telefonál az otthoniakkal. Valinak kifejezetten jobb lett a kapcsolata szüleivel az X-Faktor indulása óta és Szulita is többet beszél édesanyjával, mint korábban. |
|
| Jancsi-fegyelem |
| A Jancsi-fegyelem elnevezés John Grey amerikai szexológustól származik. De mit jelent a kifejezés? |
|
| Az őszi bőrápolás kellékei |
| Itt az ősz, jönnek a hideg reggelek, ami hozza magával a száraz bőrt és a cserepes ajkakat. Mit tehetünk ellene? |
|
| Fűszerszörpök |
| Sokan nem is gondolnák, hogy ízletes szörpöket nem csak bogyós gyümölcsökből készíthetünk, hanem a kertben termett fűszerekből is, ráadásul szinte fillérekből. |
|
| Egy modern nő táplálkozása |
| Már a könyökünkön jönnek ki az egészséges táplálkozásról szóló témázgatások. de vajon hogyan táplálkozik egészségesen a modern nő? |
|
| Százezrek szenvednek Magyarországon az oszteoporózistól |
| Budapest, 2012. október 19.: Magyarországon évente 12-14 ezer oszteoporózis miatt bekövetkezett csípőtáji törést, 30-40 ezer csigolyatest törést, 35 ezer csuklótáji törést és 12-14 ezer felkartörést kezelnek. A „néma kórnak” is nevezett betegség kezdetben tünetmentes, sokan az első csonttörésig nem is tudják, hogy csontritkulásban szenvednek. Szakértők szerint a betegség napi fél liter kalciumban és D-vitaminban gazdag tej fogyasztásával és megfelelő testmozgással megelőzhető vagy késleltethető lehet, a Tetra Pak Hungária Zrt. adatai szerint mégis kevesebb tejet iszunk a javasoltnál. |
|
| A hajmosás alapszabályai |
| A hajápolás elengedhetetlen alapköve a hajmosás. Ha ezt követően néhány szabályt betartunk biztosan számíthatunk rá, hogy erős és fényes lesz a hajkoronánk. |
|
| Titokban szült Megan Fox |
| Megszületett Megan Fox és Brian Austin Green első közös gyermeke. A csemete érkeztét majdnem egy hónapig tartotta titokban a pár. |
|
| A MILF jelenség |
| Vannak, akik szerint a MILF nem más, mint pornókategória, és valójában szóra sem érdemes. |
|
| Demonstráció a májbetegek életéért |
| Hazánkban 3000 – a korábbi kezelés ellenére sem gyógyult – idült vírusos májbetegséggel élő személy él, közülük hetente 2 ember meghal májelégtelenség vagy a máj rosszindulatú daganata miatt. Az ő helyzetükön segíthetnének azok az új terápiás módszerek, amelyek a támogatásba történő befogadás hiánya miatt még mindig elérhetetlenek Magyarországon. Erre a tarthatatlan helyzetre hívták fel ismételten a döntéshozók figyelmét a Vírusos Májbetegek Országos Egyesülete és az Összefogás a Vírusos Májbetegekért Egyesület a Májbetegekért Alapítvány támogatásával szervezett demonstrációjukon október 12-én, az Emberi Erőforrások Minisztériuma előtt. |
|
| Ciki a bizsu? |
| Egy hazai kutatás szerint a magyar nők az arany és ezüst ékszereket részesítik előnyben a bizsuval szemben. |
|
| A latex fétis |
| Miért latex - és miért nem gumi - kérdezhetjük. Talán, mert a "latex" előkelőbben hangzik, és mégiscsak jobban hangzik, hogy: "egy fekete latexkesztyű volt rajta", mintha azt mondanánk: egy fekete gumikesztyűben támadt rám, és korbács is volt nála. De nem, a latex elnevezést nem ilyen prózai okokból találták ki. A latexet ugyanis kifejezetten fétis célra gyártják, míg a gumi elnevezés alatt sokféle egyéb gumi- anyagot érthetünk. |
|
| Szőlőben az erő |
| Ősszel a legjobb bőrápoló a szőlő, ami még köhögésre és torokfájásra is hatékony gyógyír lehet, mindamellett, hogy finom is. |
|
| Beautyrobic az új hóbort |
| Itt az új őrület: a Beautyrobic. Tánc és aerobic egyben, mellyel nőies alakra tehetünk szert, miközben még jól is érezzük magunkat a pezsdítő ritmusban. |
|
| Szex a hátsó ajtón át |
| Az anális szex kérdése még mindig igen megosztó az egyes népcsoportok között. Van, akik rendszeresen és szívesen csinálják, mások egyenesen elutasítják. |
|
| Tehenek és kecskék közül ébresztettek Sebestyén Balázsék |
| Ma valóban a tyúkokkal keltek a Class FM reggeli műsorának hallgatói! Sebestyén Balázs, Rákóczi Feri és Vadon Jani ugyanis farmra cserélték stúdiójukat, hogy egy igazi tanyáról vezessék az ország leghallgatottabb ébresztő show-ját. A srácokat megcsapta a vidéki élet illata, kipróbálták a birkanyírást és tehénfejést, de a legnagyobb kihívás Janira várt. A rádiós élő adásban végzett vizsgálatot egy tehénen, amelyről a helyszínen derült ki, hogy vemhes. |
|
| Miért fontos az őszi bőrdiagnosztika? |
| Cserháti Tamara, a Miss World Hungary 2012 és Konkoly Ági, a Miss Universe 2012 győztesei ellátogattak egy őszi arcdiagnosztikai felmérésre, hogy szakember segítségével megállapítsák, milyen károkat okozott arcbőrükön az idei nyár. |
|
| Testgyakorlatok narancsbőr ellen |
| Ahhoz,hogy felvedd a harcot a cellulitisszel, elengedhetetlen a mozgás. Íme néhány gyakorlat, melyekkel zsírt égethetsz és javíthatod keringésed. |
|
| Gyakoribb a melanoma a szoláriumtól? |
| A melanoma malignum a pigmentsejtekből kiinduló rosszindulatú bőrdaganat, melynek kialakulását számos tényező befolyásolhatja. Dr. Vincze Ildikó, az Oxygen Medical bőrgyógyász szakorvosa a szolárium hatásairól és a szűrés jelentőségéről beszélt. |
|
| Egy boltkóros naplója |
| Ha azt halljuk,vásárlási mánia, csak nevetünk és legyintünk egyet. Nem vesszük komolyan, pedig ez korunk egyik leggyakoribb betegsége. |
|
| Környezettudatos szex: Ecorotic |
| Reciklált műanyagból készült bilincsek, engedélyezett kivágású fából való műfallosz, újratölthető, vagy napelemmel működő vibrátorok... |
|
| Immunterápia a gyakorlatban: négy év tapasztalatai |
| Az allergia egyetlen oki terápiája. Gyógyszermentes kezelési mód, mely tartós megoldást ígér a tünetek ellen. Dr. Balogh Katalin, a Budai Allergiaközpont allergológus főorvosa, az immunterápiás kezeléssel kapcsolatos tapasztalatairól nyilatkozott. |
|
| Felnőtt játékszerek |
| Sokan úgy tartják, hogy a jó szexhez csupán érzékiség és két ember szükséges. Ám ez nem minden esetben igaz. Néha más eszközökhöz is kell nyúlnunk ahhoz, hogy a kapcsolat ne üresedjen ki és az ágyban megmaradjon az izgalmas érzékiség. |
|
| Mi okozhat hajhullást? |
| A haj folyamatosan megújul, bizonyos időszakokban, főként ősszel és tavasszal intenzívebb hullást is tapasztalhatunk. Nőknél hormonális változások és stressz hatására is növekedhet a kihullott hajszálak mennyisége. A hajhullás okairól és a kezelési lehetőségekről dr. Vincze Ildikó, a Dermatica bőrgyógyász-kozmetológusa ad felvilágosítást. |
|
| Kozmetikai bőrcsiszolás |
| Kimondva, vagy kimondatlanul, de szinte minden nő vágyik arra, hogy eltűnjenek bőréről az évek nyomai, és meg tudja őrizni arca fiatalságát. |
|
| A magas koleszterinszint érszűkülethez vezethet |
| Érdemes komolyan venni és kezelni a magas koleszterinszintet – figyelmeztet prof. dr. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási szakértője, belgyógyász, klinikai farmakológus. A magas koleszterinszint ugyanis közvetve kiváltója lehet az infarktusnak, a stroke-nak és a végtagi trombózisnak. |
|
| Így pattanj ki könnyen az ágyból! |
| Szinte elképzelhetetlennek tűnik, hogy reggelente könnyen, frissen és energikusan keljünk ki az ágyból, de nem lehetetlen. Íme néhány tipp, ami fittebbé teheti a reggeleket. |
|
| Vadon Jani pólót árul |
| Vadon Jani rádiós műsorvezető 12 londoni aranyérmes olimpikonnal és paralimpikonnal íratta alá saját pólóját, amit karitatív jelleggel áruba bocsát a legnagyobb aukciós oldalon. Október 1-től lehet licitálni a különleges ruhadarabra, 12 napon keresztül. A befolyt összeggel a Máltai Szeretetszolgálat által felkarolt Családok Átmeneti Otthonát támogatják a szervezők. |
|
| Vetélés utáni terhesség |
| Egyetlen nő sem dolgozza fel könnyen egy magzat elvesztését, a kutatások mégis azt mutatják, hogy a legszerencsésebb, ha rögtön újra teherbe esünk. |
|
| Felbosszantanak, ha hagyod! |
| Mindannyian emberek között dolgozunk, emberek között járunk reggeltől estig, így nem tudjuk kikerülni, hogy kapcsolatba kerüljünk a külvilággal. Ez sokszor dühítő lehet, főleg egy olyan reggelen, amikor éppen késésben vagyunk és még a busz is az orrunk előtt ment el. Ha még a lábunkra is rálépnek, akkor egy perc alatt robban a bomba. |
|
| Növesszünk hajat gyorsan! |
| A tévéreklámok tömege árasztja felénk a különféle hajápoló csodaszereket, melyektől erős és gyorsan növő lesz a hajkoronánk. |
|
| A daganatos betegséggel kezelt gyermekek 90%-ánál okoz problémát a testsúlyingadozás |
| Kezdetét vette a 2012. évi „Tegyünk Együtt a Gyermekekért” program, mely immár 11. éve segíti a leukémiás és daganatos beteg gyermekek rehabilitációját és egészséges klinikai táplálkozását. A Magyar Gyermekonkológiai Hálózattal együttműködésben, társadalmi támogató programjának keretein belül a Danone Kft. felmérés végzett a kezelés alatt álló és gyógyult gyermekek táplálkozási szokásairól. Ennek eredménye szerint a kezelések során fellépő, jelentős testsúlyingadozás a gyerekek 90%-ánál jelent problémát, így a TEGY program idén is az egészséges klinikai táplálkozásra fókuszál, mely mellett kiemelten támogatja a gyermekek és családtagjaik kezelés utáni lelki rehabilitációját. A TEGY program idén 5 héten keresztül, október 1-jétől november 4-ig tart. |
|
| Nem a férfiak teszik boldoggá a nőket |
| Amerikai kutatók kimutatták, hogy boldogabbak azok a nők, akiknek 25 000 génjük között jelen van a monoamino-oxidáz géncsoport egyik változata. Az ilyen génnel bíró férfiak azonban nem érzik magukat boldogabbnak, ennek okát azonban a férfi hormonokban kell keresni. |
|
| Mitől viszketünk? |
| A viszketés sokakat néha már szinte az őrületbe kerget. Az orvosi néven pruritusként ismert rendellenességet a bőrben lévő érzőidegek ingerlése váltja ki. Az alábbiakban Angela Epstein szakértő veszi sorra a viszketési inger lehetséges kiváltó okait. |
|
| Az energikus ébredés titka |
| Néha szinte erőszakot kell alkalmazni magunkon, hogy sikerüljön felébredni és a szemünket nyitva is tartsuk. |
|
| Szaunázzunk a selymes bőrért! |
| A szauna jótékony hatásait már biztosan sokan ismerik, de azt kevesen tudják, hogy nem csak szépészeti hatásai vannak. |
|
| A válásról nyíltan |
| A legtöbben akik egy válás után vannak annak bíznak, hogy így jobb lesz nekik é gyermekeiknek is. Bíznak a boldogabb jövőben, egy újabb szerelemben, egy támaszt nyújtó társra. Ha ez nem jön össze, akkor maguk próbálnak meg lábra állni, megtalálni a békét és a harmóniát az életükben. |
|
| Gregor Bernadett magánélete tabu! |
| A színésznőnek mind magánélete, mind pedig munkája fényesen halad. De Berni hozzátette, hogy soha többé nem nyilatkozik a magánéletéről, így akarja megvédeni szeretteit. |
|
| Hien tű alá feküdt + video |
| A fiatal énekesnő múlt hét végén tű alá feküdt, hogy a katarzis, zene, érzékiség szavakat varrassa magára. Természetesen a Tabu Tv kamerája is jelen volt, hogy tetoválásáról, valamint készülő lemezéről is faggassa Hient. |
|
| Szép fogak-gyönyörű mosoly |
| Sokszor elgondolkodtál már azon, hogy vajon a címlapokról ránk mosolygó nők honnan nyerik gyönyörű fehér fogaikat? Nem kell egyből szakemberhez fordulnunk egy amerikai mosolyért, mi magunk is sokat tehetünk ennek érdekében. |
|
| A nettó minimálbér kétharmadába kerül az iskolakezdés |
| Sok szülő számára megterhelő a szeptember eleji időszak: a tankönyvek, tanszerek beszerzése, a gyermek vagy gyermekek iskolába szállítása, a délutáni különórák egyeztetése komoly szervezést, időráfordítást igényel, de mindemellett jelentős költséggel is jár. A Generali felmérése szerint az iskolakezdés a szülőknek átlagosan 41 000 Ft-os kiadást jelent gyermekenként, míg a különórák egy általános iskolás gyermek esetében havonta 5 800 Ft-tal, középiskolás gyermeknél 9 900 Ft-tal terhelik a családi kasszát. A váratlanul felmerülő kiadásokra gyakran már nem is jut pénz. Az ilyen esetekre érdemes előre felkészülni előtakarékossággal, a Generali biztosító Gyermekjövő programja erre is fedezetet nyújt. |
|
| Függőségünk a pláza |
| A vásárlás-mánia egy újabb függőség, amivel a mai embernek szembe kell néznie. Mindenütt rikító, csillogó, figyelemfelkeltő reklámok hívogatnak, hogy itt és itt költsük el a pénzünket. A vásárlás végén pedig ott a kellemetlen érzés: már megint az adósságok. |
|
| Megfelelő folyadékpótlással könnyebben megy a tanulás is |
| Budapest, 2012. szeptember 20. – A megfelelő folyadékpótlás bizonyítottan szerepet játszik az egészségmegőrzésben, segíti a jó közérzet és teljesítőképesség fenntartását. A folyadékhiány nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is problémákat okozhat, érzékelhetően rontja a koncentrációs képességet és a rövid távú memóriát. Különösen igaz ez a gyermekekre, hisz testük víztartalma valamivel magasabb, mint a felnőtteké. Esetükben még fontosabb a megfelelő hidratáltság a tanulási teljesítményük és az egészséges testi fejlődésük szempontjából is. Ráadásul – ha más okból is, de az idősebbekhez hasonlóan – gyakran feledkeznek meg az ivásról, és többször kapnak el olyan lázzal, hányással, hasmenéssel járó betegségeket, amelyek növelik a kiszáradás veszélyét. A szülőknek, tanároknak tehát a gyermekek megfelelő folyadékbevitelére otthon és az iskolában eltöltött órák alatt is külön oda kell figyelniük, kánikulában vagy betegség esetén még fokozottabban! |
|
| Egy kis wellness a testi-lelki felüdüléshez |
| A wellness egyre jobban elterjed, felkarolta a turizmus, ami nem is csoda, hiszen jótékony hatásai testre és lélekre egyaránt bizonyítottak. Ne habozzunk, ha egy kis pihenésre és feltöltődésre vágyunk, próbáljunk ki különleges masszázsokat! |
|
| Lilu ősi módszerekkel gyógyítja magát és családját |
| Lilu a megfázásos időszak közeledtével két dologtól tart: attól, hogy elmegy a hangja, amivel rögtön a munkából is kiesne, valamint, hogy családjával nem tudnak a szabadban játszani. És még ennél is jobban fél attól, hogy kisfiának kell értékes pillanatokat elveszítenie mindennapjaiból, ha a betegség egy időre ledönti lábáról. Ősi módszereket lesett el édesanyjától, s most kisfia ugyanúgy reagál, ahogy ő tette azt, gyermekkorában. |
|
| Női intim egészség - 5 aranyszabály |
| Épp most ért véget a strandszezon és ilyenkor tudjuk, hogy jellemzően megemelkedik a nőgyógyászati rendeléseken különféle hüvelyi panaszokkal jelentkező hölgyek száma. |
|
| Kisfiút vagy kislányt szeretnél? |
| Ha egy nő gyermeket szeretne, a születendő baba neme szempontjából nem mindegy, hogy milyen ételeket fogyaszt a fogamzás időszakában. |
|
| Szebb életet hazudunk |
| Eltelik pár év, jön az osztálytalálkozó, egy újabb számvetés. Nem csak magunk előtt kell tisztáznunk, hogy mik voltak a gimis tervek, hanem azoknak az embereknek is el kell mesélnünk, ki lett belőlünk, akikkel együtt terveztük az életet. |
|
| 2012. ősz: a legnagyobb trendek |
| Lehet, hogy van, aki sajnálja, de hamarosan vége a hosszú, forró nyárnak, ugyanakkor ez azt is jelenti, hogy lehet válogatni az üzletek őszi kollekcióiból. |
|
| Apáról fiúra száll az allergiás hajlam |
| Az allergia megjelenésében döntő szerepet játszik az öröklődés. Azonos nemű gyermek és szülő esetében pedig még nagyobb a betegség kialakulásának kockázata. |
|
| Vágyfokozó afrodiziákumok |
| A keleti kultúrákban már ősidők óta használnak olyan növényeket, melyek serkentik a szexuális aktivitást és fokozzák a teljesítményt a hálószobában. |
|
| Amikor nem ő, a nagy Ő |
| Ha egy nő szingli, gyakorta flörtölget és randizgat az ellenkező nemmel. De mik is azok a jelek, amelyekből kiderül, hogy melyik pasiktól tartsd távol magad? |
|
| Tóth Gabi berobban a szépségiparba! |
| Budapest, 2012. szeptember 11. A népszerű énekesnő 2012-ben egy teljesen új területen tűnik fel, a mai napon ugyanis bejelentette: a szépségiparba is beszáll. Tóth Gabi természetesen ezután sem hagy fel az énekléssel, de régi álma válik most valóra azzal, hogy a Perfect Nails-el közösen az ápolt és igényes női körmök népszerűsítésében vállal fontos szerepet. A körömbirodalom kapui tehát kitárultak Gabi előtt. |
|
| Tessék kérdezni! |
| Budapest, 2012. szeptember 11.– 2012. szeptember 10-én, a késő esti órákban zajlott a parlamentben a családon belüli erőszakról szóló népi kezdeményezés vitája. Halász Pálmának, az Élet-Érték Alapítvány elnökének kezdeményezése keretében 103 159 aláírás gyűlt össze, több mint a duplája annak, amelyre szükség volt ahhoz, hogy az Országgyűlés napirendjére tűzze a családon belüli erőszak önálló törvényi tényállásként történő szabályozásának kérdését. A parlamenti vita során kiderült: a magyar Országgyűlés megválasztott képviselői közül kétségbeejtően kevesen értik, miről is szól ez a harc, mi a célja az eredményekért küzdő civileknek, szakértőknek, vállalatoknak. Fontos, hogy ezen változtassunk. |
|
| Külföldön hódítanak, itthon még gyerekcipőben járnak a bioélelmiszerek |
| Világszerte fokozatosan előtérbe kerül a természetes táplálkozás, a természetességhez való visszatérés, így egyre többen keressük a biotermékeket. A nyugati országokban folyamatosan nő a természetes gazdálkodásból, ellenőrzött forrásból származó élelmiszerek, köztük a tejtermékek népszerűsége. A Naszálytej Zrt. megbízásából készített hazai felmérés szerint itthon ismerjük ugyan a biotejet és jelentős igény is mutatkozik a természetes élelmiszer iránt, de sokan a magasabb ár miatt nem ezt a tejtípust választják. A hazai termelésű biotejek minőségét ugyanakkor jól igazolja, hogy Magyarország első biotejtermékeinek gyártója, a Naszálytej, Zöldfarm termékei Magyar Termék Nagydíjat kaptak a Parlamentben. |
|
| Harc a tyúkszemmel! |
| Akinek volt már valaha bőrtüske a lábán, az tudja, hogy ez milyen fájdalommal és kellemetlenséggel jár. De a kezelésére van megoldás! |
|
| Most kell ellenőriztetni az anyajegyeket! |
| Az őszi hónapok a legalkalmasabbak arra, hogy ellenőriztessük az anyajegyeinket. Az „emlékező bőrről”, a gyanús jelekről, az eltávolítás lehetőségeiről dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical bőrgyógyász- kozmetológusa beszélt. |
|
| Gyógyszerszedési kisokos pajzsmirigybetegek részére |
| Bizonyos gyógyszereket reggel, másokat este, étkezés előtt, vagy étkezés után szedünk be. A gyógyszerszedés napirendje mellett az sem mindegy, milyen típusú készítményt, milyen folyadékkal, vagy egyéb készítményekkel társításunk, ez ugyanis akár az egész kezelés sikertelenségét okozhatja. |
|
| Krémek házilag |
| Ahhoz, hogy bőrünk szép legyen, nem kell feltétlenül a drága kencéket használnunk. Otthon is elkészíthetjük a bőrtípusunknak megfelelő krémet. |
|
| Előzze meg az érszűkület súlyos következményeit! |
| Évekig tünetmentes lehet, és sokszor csak a végzetes következmények hívják fel a figyelmet az érszűkületre. Holott Prof. dr. Blaskó György, a Trombózisközpont
véralvadási szakértője, belgyógyász, klinikai farmakológus szerint korai felismeréssel, megfelelő óvintézkedésekkel és életmódváltással olyan betegségek előzhetők meg, mint az agyvérzés, a szívinfarktus, az agyi keringési zavarok miatt beállt bénulás vagy a végtagi bénulás.
|
|
| Baileys szelet |
| Aki egy különleges süteményre vágyik, annak mindenképp javasolt elkészíteni ezt a desszertet. |
|
| Mexikói chilis bab |
| Aki rajong a pikánsabb, fűszeresebb ízekért, annak nagy kedvence lesz a következő étel. |
|
| Jojó effektus: miért? |
| Tízből kilenc nő elégedetlen az alakjával, ezért tízből heten fogyókúrából fogyókúrába hajszolják magukat. Ráadásul a kálvária itt nem ér véget: a diétázók több mint fele rövid időn belül visszaszedi a leadott kilókat, köszönhetően a helytelenül megválasztott fogyókúrás módszernek. |
|
| Mit tegyek, ha külföldi a pasim? |
| Ami és aki más, az általában vonzóbb számunkra. Így van ez akkor is, ha egy külföldivel akad össze az ember. Mégis, mire számíthatsz egy ilyen kapcsolatban? |
|
| Hogyan lehet megszabadulni az aknéktól? |
| A testen található akné gyakori bőrbetegség, mely a lakosság nagy részét érinti. Ez többé-kevésbé hasonló az arcon megjelenő aknéhoz, a kezelési módja viszont eltér attól.Akkor mégis hogyan szabadulhatsz meg tőlük? |
|
| Előzze meg a szénanátha szövődményeit! |
| A pollenszezonban jelentkező tüsszögéssel, orrfolyással és köhögéssel járó panaszokat hajlamosak vagyunk fél vállról venni. A házi patikából beszerzett, recept nélküli kapható szerekkel átvészelt allergiás időszak azonban hosszú távon kellemetlen szövődményeket is okozhat. Az öngyógyítás veszélyeiről dr. Augusztinovicz Mónikát, a Budai Allergiaközpont allergológus, fül-orr-gégész orvosát kérdeztük. |
|
| Az arc értágulatai is eltüntethetők |
| Az arc középső területein értágulatokkal, esetleg gyulladt csomókkal jelentkező bőrbetegség a rozácea. A panaszok napfény hatására rendszerint rosszabbodnak, így a nyári időszakban még nagyobb gondot kell fordítanunk a tünetek kezelésére. Dr. Sepa György, az Oxygen Medical érsebésze az eltávolítás kíméletes lehetőségéről beszélt. |
|
| A házasságon kívüli szex |
| Pénteken megalakult a Magyar Családtudományi Társaság, melynek küldetésnyilatkozata szerint: “A nemiség, a párkapcsolatok, a házasság és a család témakörben még mindig igen sok a káros, és nem igaz nézet, szinte az egész társadalomban, és ezen változtatni érdemes”– írta az Origo. De miben is áll ez az egész? |
|
| Fiatalodj plasztikai sebészet nélkül! |
| A kozmetikai beavatkozás a bőrt 5-7 évvel fiatalítja meg biológiailag, hiszen ránctalanít, feszesít, javítja a kontúrokat, emellett csökkenti a rosaceát. |
|
| Megelőzni és kezelni is lehet az STD-t! |
| Gombák, vírusok, baktériumok és élősdiek okozzák a szexuális úton terjedő betegségeket, vagyis az STD-t. Mivel ma becslések szerint évente 330 millióan fordulnak orvoshoz nemi betegség miatt, érdemes nem csak a rettegett AIDS ellen védekezni, de a „klasszikusok” (például gonorrhoea, szifilisz) ellen is. Dr. Hintalan Albert, az Oxygen Medical nőgyógyásza a megelőzés és a megfelelő kezelés jelentőségéről beszélt. |
|
| Hasznos tippek a nyugalomért |
| A mai világunkban az emberek folyton rohannak, nincs idejük semmire. De a stressz okozta káros hatások ellen néhány egyszerű trükkel felvehetjük a harcot, és megőrizhetjük nyugalmunkat. |
|
| Mutasd a körmöd! |
| A köröm, a haj, a bőr mind mind megmutatják, ha valamilyen betegséget próbál leküzdeni a szervezetünk, de egy esetleges vitaminhiány is kimutatható a köröm állapotából. |
|
| Nyár, méregtelenítés és a legjobb módszerek |
| A sok tartósító szerrel, színezőanyaggal és más szintetikus szerekkel ellátott élelmiszerek fogyasztása miatt benned is több káros anyag halmozódik fel. Ezért néha testünkben is nagytakarítást kell tartani. Ne aggódj, ehhez nincs szükség porszívóra és mosószerekre, csupán a kitartásodra, ugyanis a méregtelenítésről van szó. |
|
| A legolcsóbb arcradírok |
| Nem költhetjük a fizetésünk nagy részét kozmetikumokra, így érdemes igazi női praktikákat bevetni. A zsebednek és a bőrödnek is jó, ha házi készítésű arcradírt használsz. Minimális befektetés, egyszerű használat. |
|
| Együnk bátran csokit! |
| Mértékkel, de bátran fogyasszunk étcsokoládét, mert nagyon egészséges. Itt van néhány indok, hogy miért érdemes csokit enni. |
|
| Kávé, dohányzás és stressz |
| Nehézlégzés, mellkasi szorítás, égő érzés a has felső részén. A felsorolt tünetek könnyen összetéveszthetők a szívinfarktus jeleivel, sok esetben mégsem kardiológiai betegség áll a panaszok hátterében. A GERD, vagy közismertebb nevén reflux a gyomor betegsége. Rossz táplálkozási szokások, dohányzás, vagy túlzott mértékű stressz is vezethet a tünetek megjelenéséhez. |
|
| Szexi az izzadás? |
| Az izzadság – ha sportolás során jelentkezik - azt jelzi, hogy hatékony a testmozgás, s emellett a boldogsághormonok termelődését is aktiválhatja. „Mellékhatásként” erotikus kisugárzást kölcsönözhet a testmozgást végzőnek is – állítja több kutatás. |
|
| Pikkelysömör: mire kell figyelnünk? |
| A pikkelysömör a bőrt, hajas fejbőrt, körmöket érintő bőrbetegség. A nyári időszakban, a lengébb ruhadarabok viselése még inkább felhívja a figyelmet a legtöbbször a hajas fejbőrön, térd, könyök és körmök területén jelentkező jellegzetes tünetekre. |
|
| Ne szedjünk alvás helyett tablettát! |
| A modafinilt francia kutatók fedezték fel három évtizeddel ezelőtt és hamar kiderült, hogy rendkívül alkalmas az éberségi állapot fenntartására, ezért olyan betegek kezelésére kezdték alkalmazni, akik túlzott, szinte állandó álmosságban szenvednek, egész nap alszanak. Az igen népszerűvé vált szer mind több veszélyes mellékhatásra is fény derült – figyelmeztet az amerikai gyógyszerügyi hatóság közleménye |
|
| Egyszerű fitnesz-trükkök |
| A rendszeres testmozgás jegyében komolyan veszed az edzéseket, de még sincs eredménye? A “kevesebb néha több” elv itt is érvényesül, azaz eddz kevesebbet, s arasd le a sikert. Pár apró tippel működni is fog. |
|
| Dévényi Tibi bácsi vall a mai DJ-kről + video |
| Ha Magyarországon lemezlovasokról beszélünk, megkerülhetetlen az egykori Három kívánság műsorvezetőjének a neve. Tibi bácsival nem csak arról beszélgettünk, ki DJ és ki nem, de felidéztük karrierjének kezdeteit - sőt, a pontos labdák műsora is szóba került. |
|
| Szüljek-ne szüljek? |
| Minden nő életében eljön a pillanat, amikor úgy érzi, gyermeket szeretne vállalni. De mi is az ideális kor? Dolgozzunk előbb, aztán babázzunk? |
|
| Miről árulkodik a kézírásod? |
| Az ember nap, mint nap akár többször is használja saját aláírását. De azt kevesen tudják, hogy az egyéni írásmód sok mindent elárul a jellemünkről. |
|
| Ezért jó szexelni! |
| Egy kiadós szeretkezés és kielégülés után mindenki a fellegekben érzi magát. Ám a jóleső hancúrozásnak egyéb pozitív hatása is van, a testünket és lelkünket egyaránt szépíti. |
|
| Mit kezdjünk a leégéssel? |
| A legmelegebb napokat csak vízparton lehet elviselni, ott pedig elkerülhetetlen, hogy megkapja bőrünket a nap. Utána jön a kipirosodott bőr, a hámlás, a viszketés és az égető érzés... |
|
| Kismamaként is tehetünk a visszeresség ellen |
| A várandósság alatt jóval nagyobb eséllyel néznek szembe a nők a visszeresség kockázatával. A vénás keringés megváltozását az első trimeszter alatt a hormonális változások, később pedig a gyarapodó testsúly okozzák. Prof. dr. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási szakértője, belgyógyász, klinikai farmakológus jó tanácsokkal szolgált a kismamáknak. |
|
| Cellulitisz? Harcoljunk ellene! |
| Undok egy dolog a narancsbőr. Próbálunk küzdeni ellene, mégis néha alul maradunk a harcban. De mi megtaláltuk az 5 leghatásosabb fegyvert. |
|
| A sör, mint szépségipari termék |
| A legnagyobb hollywoodi sztárok ragyogó szépségét nap mint nap csodáljuk a magazinok címlapján. Titkuk nem mindig a luxuskozmetikumokban rejlik. |
|
| Válás utáni traumák |
| Egy válás nem egyszerű senki számára. Nem csupán egy szakítás, mert általában ha gyerekek is vannak, ők is sérülnek vele, nem csupán a szülők. Egy közös élet felbontása, mely után mindannyian fél emberként folytatjuk tovább utunkat. |
|
| Emeljük a rezgésszintünket! |
| A pozitív energiák sugárzásához és a jó közérzethez elengedhetetlen a rezgésszint emelése, hiszen minden az univerzumban rezgésekből áll. Ettől függ, hogy hogyan viszonyulunk másokhoz és önmagunkhoz, hogy milyen a kedélyállapotunk. |
|
| Hatékony fogyókúra nyers ételekkel |
| Az utóbbi időben nagyon elterjedt a nyersétel diéta, melynek jótékony hatásai mellett több negatívumát is felsorolhatjuk. Tényleg olyan egészséges? |
|
| Ajándék csúszás a Katica Tanyától |
| Mintegy hatszáz hátrányos helyzetű gyermeket és kísérőjét látják vendégül a nyár folyamán a patcai Katica Tanyán. A tulajdonos Handó házaspár még az év elején tette a jótékonysági felajánlást, hogy díjtalan belépést biztosít számukra. |
|
| A rosaceás bőr ápolása |
| A rosacea főleg az arc középső területein értágulatokkal, gyulladt és gennyes csomókkal jelentkező bőrbetegség. A panaszok napfény hatására rendszerint rosszabbodnak, így a tavaszi-nyári időszakban még nagyobb gondot kell fordítanunk a tünetek kezelésére. |
|
| Palya Bea otthon szülne |
| Az ősszel anyai örömök elé néz Palya Bea énekesnő, aki először mesélt a terhességgel kapcsolatos érzéseiről. |
|
| Szívügyünk az alacsony koleszterinszint |
| Rohanó életvitelünk és megváltozott táplálkozási szokásaink következtében egyre hajlamosabbá válunk a „civilizációs betegségekre”. Ezek közé soroljuk a hypercholesterinaemiát – vagyis a magas koleszterinszinttel járó állapotot is –, amely napjainkban egyre gyakrabban kerül diagnosztizálásra. |
|
| Tisztítókúra |
| Téveszme, hogy csak tavasszal, a tél végeztével kell tisztítókúrát tartani. Időnként szüksége van a szervezetnek egy alapos salaktalanító hétre, fittebbek és egészségesebbek leszünk tőle, emellett megszabadulunk a felesleges anyagoktól, amik lerakódtak az egészségtelen ételekkel, cukros italokkal. |
|
| Szeretetnyelv partnerünk megértésére |
| Minden ember különbözően fejezi ki az érzelmeit, mégis elvárjuk a partnertől, hogy minden helyzetben megértse a lelkünket, a hangulatunkat. Sokat segít, ha megismerjük párunk szeretetnyelvét, hiszen így könnyebben meg tudjuk érteni egymást és ki tudjuk fejezni szeretetünket a másik felé. |
|
| Tanulmányok igazolják a mozgás memóriavédő hatását |
| A testmozgás idősödő korban némiképpen véd a szellemi hanyatlástól és a memóriavesztéstől.
Az eredményekről az amerikai Alzheimer Szövetség Vancouverben megrendezett nemzetközi konferenciáján számoltak be a hét végén. |
|
| 3 tuti arcmaszk nyárra |
| A drogériák tömve vannak a megfelelő készítményekkel, melyek mind csodálatos bőrt ígérnek, ám sokan szkeptikussá válnak a tengernyi ismeretlen összetevő láttán, és inkább a saját készítésű kencékre szavaznak, különösen, ami az arcmaszkokat illeti. Tény, hogy ez a módszer valamivel időigényesebb, mint kinyomni a tubusból a kész matériát, és kényelmetlenebb is, hiszen nem mindig sikerül eltalálni a tökéletes állagot, ennek ellenére érdemes belevágni, hiszen így tökéletesen biztos lehetsz benne, hogy csak természetes anyagok kerülnek a bőrödre. Összegyűjtöttük a három legütősebb nyári arcmaszkot, amit könnyedén elkészíthetsz otthon is. |
|
| Az anya-lánya kapcsolat |
| Egy nőnek ha lánygyermeke van, az egyik legnagyobb dilemmát az jelenti számára, hogy hogyan építse ki és tartsa fent vele a legharmonikusabb viszonyt. |
|
| Komoly gondok a napsugárzástól |
| Az elmúlt napok hősége miatt sokan választották a vízpartot. Az erős UV-sugárzás elől, ami nagy mértékben fokozza a bőrbetegségek kialakulását, azonban itt sem menekülhetünk. Tegyünk a leégés ellen! |
|
| Depresszió szülés után |
| Kétségtelen, hogy az egyik legszebb dolog az életben, mikor az újdonsült anyuka kezében foghatja a párórás gyermekét, mégis nagyon sok nőnek negatív érzelmek követik a szülés utáni időszakot. |
|
| Szépülj jógával! |
| Egy nő nemcsak a kozmetikai szerektől lehet elbűvölő. Néha elég néhány egyszerű gyakorlatot elsajátítani, hogy szépek legyünk. |
|
| Házi gyros pitában |
| Ha egy jó kis gyros-evésről van szó, csak nagyon kevesen mondanak nemet. A nagyvárosok utcáin egymást érik a török és görög éttermek, de ezt a finom ételt otthon is elkészíthetjük. |
|
| Összefogás az édesanyákért |
| 2012. július 19. és 25. között öt anyaotthonba, ill. családok átmeneti otthonába látogattak el a Magyar Védőnők Egyesülete, a CoachOK Szakmai Szövetség és a LadeePharma Kft. képviselői, hogy a mindennapokban hasznos ismeretekkel, tanácsokkal, valamint a nők és kismamák egészségét szolgáló termékekkel vértezzék fel az ott lakó édesanyákat. |
|
| Az allergiás orrdugulás kezelhető! |
| Az allergia kellemetlen tünetei közül a betegek elmondása alapján a legtöbb problémát az orrdugulás okozza. Az akár hónapokig is tartó orrdugulás az éjszakai pihentető alvást is gátolhatja, ezzel jelentős életminőség romlást okozva. Az allergiások számának emelkedésével a probléma évről-évre többeket érint, így fontos, hogy a betegek megismerjék a kiváltó okokat és a vizsgálati lehetőségeket. |
|
| Zöldségekkel a ragyogó bőrért |
| Ragyogó bőrre vágysz anélkül, hogy hosszú időt töltenél különböző szépségápolási termékek felkutatásával és alkalmazásával? Az alábbi zöldségek és gyümölcsök segíthetnek elérni a vágyott szép bőrt. |
|
| Tanulás alvás közben? |
| A mentális fittség mértéke a pihenéssel töltött időszakok időzítésétől függ, ám az, hogy mennyit alszunk, csupán másodlagos a tényezők között – állapította meg egy amerikai kutatás. |
|
| Túrórudi szelet |
| Minden idők egyik kedvenc nasija a túrórudi. Nem kell rögtön a boltba rohanni ha megkívánunk egyet, otthon is elkészíthetjük magunknak a túrós csodát. |
|
| Szálljunk szembe a cellulitisszel! |
| Tombol a nyár, tele vannak a strandok. Azonban sok nő küzd a fenekén vagy a combján burjánzó cellulitisszel, így nem mernek fürdőruhába bújni. Azonban van néhány tippünk, hogyan vehetjük fel a harcot az undok dombocskák ellen. |
|
| A nyári köhögés okai |
| A köhögésről inkább a hurutos betegségek, az őszi-téli időszak jut az emberek eszébe, pedig köhögni nyáron is lehet! Igaz, sokkal ritkábban, mint a többi évszakban. A nyári köhögés főbb kiváltó okait dr. Hidvégi Edit, a Budai Allergiaközpont tüdőgyógyásza foglalta össze. |
|
| Nyáron is eltüntetheti a zavaró ereket! |
| Nem csak esztétikailag zavaróak, de a komfortérzeten is rontanak a rövid ruhák alól kivillanó hajszálerek. Eltüntetésüknek számos formája létezik, amelyeket azonban elsősorban a hűvösebb évszakokban ajánlanak. Dr. Sepa György, az Oxygen Medical sebész, érsebész főorvosa egy nyáron is alkalmazható, kíméletes eljárásról, a rádiófrekvenciás műtétről beszélt. |
|
| Méh- és darázsméreg allergia |
| A rovarcsípés-allergia az egyes rovarok csípése következtében, az egyén immunrendszerének válaszkészségétől függően kialakuló túlérzékenységi reakció. Csípést okozhat szúnyog, darázs, méh, bögöly, pók, hangya, kullancs vagy vízparti nyaraláskor a medúza és a tengeri sün is. Magyarországon a lakosság mintegy 2 százalékát veszélyezteti túlzott érzékenység a rovarcsípések miatt. A leggyakoribb allergiás reakciót okozó rovarok Európában a méhek és darazsak. |
|
| A korai menopauza növeli a csontritkulás esélyét |
| A menopauza számos kellemetlenséggel járhat, amelyeket azonban szakértő segítséggel jól lehet kezelni. Dr. Demjén László, az Oxygen Medical nőgyógyásza, menopauza-szakértő arra figyelmeztet, hogy a korán bekövetkező klimax akár a csontritkulás esélyét is növelheti. |
|
| Kettlebell edzés kezdőknek |
| Ha egyszerre szeretnéd az állóképességedet és az erőnlétedet fejleszteni, akkor a kettlebell ennek hatékony eszköze. |
|
| Fuss az életedért! |
| A futás az egyik legegészségesebb mozgásforma, ám ezen jellemzője mellett még életünket is meghosszabbíthatja: 6,2 évvel élhetünk többet átlagosan. |
|
| Ártalmas gyümölcsök: fruktóz problémák |
| A nyári hónapokban egymást követi a finomabbnál finomabb, friss gyümölcsök szezonja. Ha fogyasztásukat követően, rendszeresen kellemetlen tüneteket tapasztalunk, érdemes utána járni, mi okozza a panaszokat. |
|
| Tippek az allergénmentes autóhoz |
| A mutatós plüsskárpit a poratkák kedvelt élőhelye, a kiömlött kávéfolt a szőnyegen ideális hely a penészgombák megjelenéséhez, a tavalyi pollenszűrővel működtetett klíma hatásfoka mellett pedig akár lehúzott ablakkal is közlekedhetnénk. Mit tegyünk, hogy az allergéneket száműzzük? |
|
| Koko minden titkot elárul az Olimpiáról |
| Amikor Atlantában a dobogó legfelső fokára állhatott, az egész ország egy emberként ünnepelte Kovács István ökölvívónkat. Koko most ötödik alkalommal látogat el az Olimpiára, igaz, most már sportrajongóként. Idén a SportKlub nézőit avatja be a XXX. nyári ötkarikás játékok kulisszatitkaiba. |
|
| Szőrtelenítés |
| Amikor még sokat takart a ruha, nem volt ilyen fontos, mennyi szőr van alatta. Ma viszont már megnézzük, sőt megszóljuk, akinek szőrös a lába, a hónalja. És rögtön tanácsot is adunk, hiszen mindenkinek jól bevált saját módszerei vannak. Néha azonban érdemes körülnézni, mert újabbnál újabb módszerek hódítanak! |
|
| Mi is az a Kangoo Jump? |
| Amennyiben irtózunk a monoton mozgásformáktól, az egyhangú edzésektől, ideje, hogy kipróbáljunk valami egészen újat! |
|
| Mi is az a TRX? |
| Egyre több helyen hódít az a fajta mozgásforma, amely a mindennapi mozdulatokra épít. Más néven "hordozható edzőteremnek" hívják. |
|
| Négy jó tanács időseknek a hőséghullámok idejére |
| A jelenlegi hőséghullám nagyon megviseli az idősek szervezetét. Ebben a korban már nem működik tökéletesen a szervezet hőszabályozó mechanizmusa. Az idősek kevesebbet izzadnak, nem érzékelik olyan pontosan a környezeti hőmérsékletet, mint fiatalabb korban. A szomjúságot is kevésbé érzik, sokszor nem isznak elég folyadékot, testük könnyebben túlmelegedhet, ami hamarabb vezethet kiszáradáshoz. A folyamatot rontják az olyan idős korra jellemző betegségek, mint például a magas vérnyomás illetve a szív-érrendszeri problémák, esetleges veseműködési és anyagcsere zavarok, a cukorbetegség. Sok esetben szednek az idősek vízhajtó gyógyszereket is. Mozgásuk is korlátozottabb, emiatt is nehezebben alkalmazkodnak a hőséghez. |
|
| Segítség, meddő vagyok! |
| Meddőségről akkor beszélhetünk, ha rendszeres, védekezés nélküli nemi élet mellett sem következik be a teherbeesés. Ilyenkor érdemes szakemberhez fordulni. |
|
| Mitől szenved? Visszér vagy vénás elégtelenség? |
| Kevesen gondolnak rá, hogy baj lehet a vénáikkal, ha nincsenek feltűnő, látható visszereik. Holott a vénás elégtelenség jelentheti a mélyben futó erek károsodását is, ami súlyos következményekkel járhat. Ha a megelőzéssel már elkéstünk, a kezeléssel semmiképpen sem szabad késnünk, hiszen a kezeletlen betegség szövődményekhez vezethet. Prof. dr. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási szakértője, belgyógyász, klinikai farmakológus beszélt a témáról. |
|
| Tévhitek a diétáról |
| Ha elkezdjük a diétát az biztos, hogy rengeteg akaraterőre és kitartásra lesz szükségünk. Tudatosság és aktivitás mindenképp kell, de ez nem olyan egyszerű, mint hangzik. |
|
| A túlsúly növeli a mellrák kockázatát |
| Mára egyértelműen bebizonyosodott, hogy a túlsúly az egyik komolya rizikófaktora a mellráknak (is). Mivel ma Magyarországon évente 7500 nő szembesül ezzel a diagnózissal, az önvizsgálat, a korai felismerés és a helyes életmód jelentőségét nem lehet eléggé hangsúlyozni. Dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyásza beszélt a témáról. |
|
| Mit jelentenek a szexuális álmaid? |
| Nagyon gyakran álmodunk szexuális tartalmú helyzetekről. Néha csak kívülről szemléljük, gyakran viszont magunk is részt veszünk benne. Mit jelentenek a szexuális álmok? |
|
| Sarah Shahi beleszeretett Budapestbe |
| Egy perc alatt ejtette rabul fővárosunk a Universal Channel sztárját, Sarah Shahit. A Békét bíró című sorozat főszereplője három éves kisfiával és édesanyjával érkezett Budapestre és a munka mellett egy kis pihenésre is jutott ideje. |
|
| Biciklizz minél többet! |
| Itt a nyár, a jó idő. Miért ne pattannánk fel kedvenc kétkerekű barátunkra, hogyha ráadásul ez még egészséges is? |
|
| Ártalmas kozmetikumok |
| A kozmetikumok nagy része mesterséges anyag, így a bőrödön keresztül felszívódva vegyi anyagok jutnak a szervezetedbe. |
|
| Szakértő válaszol: mitől hullik a hajam? |
| Időről időre sokan tapasztalják a hajhullást, amely szerencsés esetben néhány hét vagy hónap alatt abbamarad, de akár tartósan is fennállhat. A jelenség hátterében számos tényező állhat, köztük akár hormonális eredetű is. A témáról dr. Görömbey Zoltán, az Oxygen Medical endokrinológusa beszélt.
|
|
| Street fashion múzeum nyílik! |
| Június 22-étől látogatható a Kiscelli Múzeum STREET FASHION MÚZEUM - Utcai divat egykor és ma” című interaktív kiállítása a FashionDays.hu támogatásával. |
|
| Természetes praktikák pajzsmirigybetegség kezelésére |
| Pajzsmirigy problémák esetén a gyógyszeres kezelés mellett is sokat tehetünk a gyógyulásért, néhány apró változtatással is jelentősen csökkenthetjük a panaszokat. De hogyan segít mindebben a brazil dió és miért együnk, vagy ne együnk brokkolit? |
|
| A diéta szerepe a meddőség kezelésében! |
| A nőgyógyászati rendellenességek kizárása után, vagy a vizsgálatokkal egy időben gyakran felmerül, hogy a meddőség hátterében hormonális probléma áll. A hormonrendszer eltéréseit pedig gyakran a helytelen táplálkozás, vagy a túlsúly okozza. |
|
| Táplálkozás várandósság előtt és alatt |
| Egy nőnek a tervezett fogantatás előtt és a várandósság alatt is törekednie kell a kiegyensúlyozott, tápanyagokban gazdag étkezésre. Ezzel nem csak a teherbeesés valószínűségét növelheti meg, de siker esetén sokat tehet a saját és gyermeke egészségéért. Dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyász szakorvosa szolgált tanácsokkal.
|
|
| Itt a zöldség- és gyümölcsszezon! |
| Ön tudta, hogy az egészség megőrzése és a krónikus betegségek elkerülése érdekében minimum fél kilogramm zöldséget, gyümölcsöt ajánlott fogyasztani naponta? Tanácsok és tippek következnek! |
|
| Pikkelysömör: mire figyeljünk nyáron? |
| A pikkelysömör a bőrt, hajas fejbőrt, körmöket érintő bőrbetegség. A nyári időszakban, a lengébb ruhadarabok viselése még inkább felhívja a figyelmet a legtöbbször a hajas fejbőrön, térd, könyök és körmök területén jelentkező jellegzetes tünetekre. |
|
| Mikor szüljünk? |
| Egyre több nő dönt úgy, hogy nem szül a húszas éveiben. A dolognak előnyei és hátrányai is vannak. Lássuk! |
|
| Az idősödés együtt jár a fogíny-problémákkal? |
| Az ínygyulladás a fogak elvesztésének egyik legfőbb oka. Ráadásul a kor előrehaladtával egyre nagyobb eséllyel kell szembenéznünk a problémával, amelybe azonban nem szabad belenyugodni. Dr. Strémen Zsófia, az Oxygen Medical esztétikai fogszakorvosa a legújabb kutatásokról és a megoldási lehetőségekről beszélt. |
|
| Agyunk, a kilók elleni harc szabotőre |
| A szakemberek már hosszú ideje állítják, hogy az elhízás oka a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozás. Ennél azonban jóval összetettebb a probléma. A kövérség hátterében komoly pszichés tényezők is állnak. Gondoltad volna, hogy platóval fogyunk vagy, hogy sok nőnek bánathája van, esetleg azt, hogy az anyukánkkal való kapcsolatunk meglátszik az alakunkon? |
|
| Tisztítsd szervezedet! |
| Ez az a tisztítókúra amiben a legfontosabb, hogy nyers zöldségeket és gyümölcsöket kell fogyasztanod folyamatosan! Meglásd, a diéta végével majd kicsattansz majd az egészségtől. |
|
| Immunterápia az allergia ellen |
| A 100 éves múltra visszatekintő immunterápiás kezelés egyre ismertebb és elterjedtebb hazánkban is. Az évforduló alkalmából az Allergy folyóirat átfogó összeállítást közölt a kezelésről, az immunterápiával kapcsolatban felmerülő gyakori kérdésekről. |
|
| Gyakori fogyókúrás tévhitek! |
| Megszámlálhatatlanul sok fogyókúrás módszer létezik. Többségük azonban mítoszokra alapszik, a szervezetet kiéheztetik, így tartós siker nem érhető el. |
|
| Fogamzásgátlás előtti kivizsgálás |
| A fogamzásgátlásnak számos formája ismert, így mindenkinek személyre szabottan lenne érdemes a korának, egészségi állapotának, rizikófaktorainak figyelembe vételével kiválasztani az optimális megoldást. A választás előtti kivizsgálás jelentőségéről dr. Hintalan Albert, az Oxygen Medical nőgyógyász szakorvosa beszélt.
|
|
| Nem csak a tinik pattanásosak! |
| A pattanás a leggyakoribb bőrelváltozás, amivel mindenki szembesül élete során. Most néhány tévhitet és tanácsot szedtünk össze a témát érintően! |
|
| Az eperallergia tünetei |
| Kimagasló C-vitamin szint, magas vas-, kalcium-, magnézium- és alacsony kalóriatartalom. Színe, illata és zamata miatt a kora nyári időszak egyik legkedveltebb gyümölcse. Fogyasztjuk magában, kiváló turmix alapanyag, de számos ízletes süteményt, dzsemet is készíthetünk belőle. Kedvező tulajdonságai mellett az eper fogyasztása azonban kellemetlen tüneteket is okozhat. |
|
| A jóga különböző típusai |
| Nem véletlen, hogy az ősi indiai jógagyakorlatok ma is rendkívül népszerűek, és aki egyszer kipróbálta, hűséges követője marad. |
|
| A csokoládé ezer oldala |
| A legtöbb embernek kettős érzése van, ha a csokoládéról van szó: egyrészt élvezetet okoz, másrészt pedig az egészségtelenség és a hizlaló szó jut eszünkbe. |
|
| Kinőhető-e a táplálékallergia? |
| Ételallergia leggyakrabban csecsemő- és kisdedkorban jelentkezik, a gyermekek többségénél azonban rendszerint 3-4 éves kor körül elmúlnak a tünetek. Dr. Hidvégi Edit gyermekgasztroenterológus szerint a táplálékallergia megszűnése nem kizárólag életkor függvénye, de azon is múlik, hogy mi okozta a panaszokat. |
|
| Terhesség alatti hajfestés |
| A kismamáknak érdemes szülészorvosukkal konzultálni hajfestés előtt, hogy kizárják az esetleges kockázatokat a babára nézve. |
|
| Tudatos életmóddal a pajzsmirigy egészségéért |
| Hazánkban a pajzsmirigy problémák, - elsősorban nők körében - népbetegségnek számítanak. Kevesek előtt ismert, hogy a betegség kialakulása helyes életmód és rendszeres vizsgálatok segítségével megelőzhető. |
|
| Készüljenek a melegre a visszér-betegek! |
| Különösen a nőket és az álló foglalkozásúakat érinti a visszérbetegség, amely kezeletlenül súlyos szövődményekhez vezethet, megelőzéséért viszont sokat tehetünk. Dr. Sepa György, az Oxygen Medical sebésze, érsebésze hasznos tanácsokkal szolgált. |
|
| Aromafürdő a szerelmeddel |
| Ha egy igazán romantikus, kényeztető közös programot szeretnétek, engedjétek fel a fürdőkádat kellemesen meleg vízzel, és szerezzetek be néhány üveg illóolajat. |
|
| Segítse a fogyást természetes anyagokkal! |
| A tartós fogyáshoz elengedhetetlen az életmódváltás, amely mozgásra és megfelelő táplálkozásra épül. Dr. Bakanek György, az Oxygen Medical táplálék-kiegészítési specialistája azonban néhány olyan kiegészítő anyagot ajánl, amely felgyorsíthatja a fogyást. |
|
| Infarktus elhanyagolt érszűkület miatt? |
| A szív- és érrendszeri betegségek ma már szinte népbetegségnek számítanak, ám sokan
még mindig nem veszik komolyan a figyelmeztető jeleket, későn fordulnak orvoshoz és
az életmódjukon sem hajlandók változtatni. Prof. dr. Blaskó György, a Trombózisközpont
véralvadási szakértője, belgyógyász, klinikai farmakológus arra figyelmeztet, hogy az
elhanyagolt érszűkület esetén megnő a fekély, az infarktus és a stroke kockázata is.
|
|
| Így masszírozd a babádat! |
| A babamasszázzsal nem csak fájdalmat csillapíthatunk, de erősíthetjük az anya-gyermek kapcsolatot is. |
|
| 3 egyszerű tipp a fiatalságért |
| Tanuld meg hogyan kell belsőleg megelőzni a ráncok kialakulását, ebben segítségedre lesz az Oxygen Medical esztétikai bőrgyógyásza. |
|
| Fiatalodj sebészkés nélkül! |
| Nem kell azonnal plasztikai sebészhez rohannunk, ha fiatalodni akarunk pár évet. Néhány kozmetikai beavatkozás is csodát tehet velünk. |
|
| A magyar anyák alig ismerik a teljes értékű gabonát |
| Ringbe szálltak a harvardi egyetem kutatói a világszerte mértékadó Táplálkozási irányelvek amerikaiaknak alkotóival. Míg utóbbiak a gabonafogyasztás felét, addig előbbiek teljes egészét teljes értékű alapanyagokból javasolják elfogyasztani. Hazánkban elsősorban a területen tapasztalt hiányos tudás okoz problémát: egy tavaly végzett felmérés szerint a magyar családanyák még alig ismerik a teljes értékű gabona fogalmát. |
|
| Ha az álmatlanság oka a fejfájás… |
| Tavasszal, a változékony időjárás hatására gyakrabban jelentkezik fejfájás. Sok esetben napokon át is eltarthat és megnehezíti nem csak a mindennapos tevékenységeket, de a nyugodt elalvást is. Milyen megoldások léteznek a fejfájás kezelésére?
|
|
| Oreo torta |
| Amerikát már meghódította ez a kiváló vendégváró próbáld ki te is! |
|
| Veszélyes anyajegyek |
| Vészesen közeledik a strandszezon, a napozás időszaka. A nyári hónapokban érdemes még nagyobb figyelmet fordítanunk anyajegyeinkre, mint az év többi szakaszában. |
|
| Fűszerezzük meg a szexet! |
| Ha hisszük, ha nem, nagy a hasonlóság az evés és a szex között. Mindegyiket habzsoljuk és élvezzük. A pásztorórákat felpezsdíthetjük akár néhány pikáns fűszernövény segítségével is. Íme a mi kéjes étlapunk: |
|
| Padlón az idegeink: Mit tegyünk? |
| Gyakran hangzik el a nők szájából az a mondat, hogy "tiszta ideg vagyok" vagy, hogy "lemerültem"! Ezt a helyzetet mindenki másképp oldja meg. Ha úgy érezzük, hogy lelkileg-agyilag teljesen lenulláztuk magunkat, érdemes bevetni néhány trükköt, hogy ismét harmóniában legyünk önmagunkkal. |
|
| Május első vasárnapja: Anyák napja! |
| Vasárnap lesz hazánk egyik legnemesebb napja, amikor az édesanyákat ünnepeljük. Most megtudhatjuk, honnan is ered ennek a napnak a története. |
|
| Aszpirinnel a trombózisok ellen? |
| Trombózisról beszélünk, ha az érrendszerben a fokozott alvadás miatt vérrög (thrombus) képződik. Ennek megfelelő kezelése elengedhetetlen, a súlyosbodás, vagy akár egy végzetes kimenetelű tüdőembólia elkerülése miatt. Prof. Dr. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási szakértője, belgyógyász, klinikai farmakológus az aszpirinnel történő kezelés körüli félreértéseket oszlatta el. |
|
| Milyen a kapcsolatod a kisbabáddal? |
| Az anya és gyermeke közötti bensőséges kapcsolat kialakulása már a várandósság idején elkezdődik. Ennek a kialakítása a szülés előtt és után is nagyon fontos szerepe van, hiszen a baba ilyenkor is érzi és igényli a felé irányuló gondoskodást, szeretetet. |
|
| Ha az allergiához asztma is társul |
| Az allergiás betegek nagy százalékánál jelentkezik egy időben asztma is. Ilyenkor az allergének elkerülésére fokozottan ügyelni kell, mert azok könnyen asztmás rohamot provokálhatnak a betegeknél.
|
|
| Életmóddal csökkenthető a mellrák kockázata |
| Ma Magyarországon évente 7500 nőnél diagnosztizálnak mellrákot. Az önvizsgálat és a korai felismerés jelentőségét nem lehet eléggé hangsúlyozni, és fontos tudni az életmód és a megelőzés összefüggéseiről is. Dr. Babai László, az Oxygen Medical életmód orvosa segít az eligazodásban. |
|
| Szájhigiéniai ABC |
| A fogak tisztántartása, a megfelelő eszközhasználat és a rendszeres fogorvosi kontroll nem csak esztétikai szempontból fontos. A rossz vagy mozgó fogak az egészségre nézve is komoly kockázatot jelentenek. Dr. Benkő Krisztina, az Oxygen Medical fogszakorvosa a szájhigiéniai alaptételeiről beszélt.
|
|
| D-vitamin: védelem az elhízás és a daganatok ellen |
| Becslések szerint a Föld északi féltekéjén élők legalább 40-50%-a D-vitamin hiányban szenved, különösen a téli hónapokban. A D-vitamin évszaki ingadozásának komoly egészségügyi hatása van, hiánya pedig nem csak a csontok épségét veszélyezteti. A következőkben ezért összegyűjtöttük, milyen betegségek ellen nyújt védelmet a D-vitamin. |
|
| Tüntessük el nyárra a narancsbőrt! |
| Szinte nincs olyan nő, aki ne küzdene a narancsbőrrel. Hamarosan itt a szoknyák ideje, és nyakunkon a bikini szezon is. Felkutattunk néhány módszert, melyek segítségével megszabadulhatunk a makacs bőrhibától. |
|
| Vérforraló játék: Telefonszex |
| Ha távol éltek egymástól a pároddal egy kis légyott a telefonban felpezsdítheti a kapcsolatotokat. De a telefonszex színesítheti az együtt élő szerelmesek intim együttléteit is. |
|
| Ez vár ránk a szülőszobán! |
| Szinte nincs olyan szülés előtt álló nő aki ne lenne tele kétségekkel, félelmekkel, kíváncsisággal. Sokáig fog tartani? Nagyon fog fájni? Összeszedtük a leggyakoribb kérdéseket és válaszokat a témában. |
|
| Libidó felpörgetésre készen! |
| Napjainkban sok embernek unalmas a nemi élete és ellaposodott a szexuális vágya. Azonban léteznek olyan természetes módszerek melyek újra meghozzák a kedvünket a hancúrozásra. |
|
| Aromaterápia |
| Az aromaterápia egy olyan egzotikus gyógymód, melynek évezredes múltja van. Most újra divatba jött, és hangulatjavító hatása mellett egészségügyi problémáinkra is gyógyírt jelenthet. |
|
| Mindent a végleges szőrtelenítésről! |
| A gyantázás és az epilálás fájdalmas, a borotválás csak rövid ideig tartó eredményt hoz, a szőrszálak viszont bosszantóak. A végleges szőrtelenítésről dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical esztétikai bőrgyógyásza beszélt. |
|
| Sportkardiológia profiknak és amatőröknek |
| A sportolók szívének egészségére, illetve a rendszeres ellenőrzésre leginkább sajnos csak az úgynevezett hirtelen szívhalál esetén szokás gondolni. Holott a mozgás megkezdése előtt és az edzések során is fontos lenne a kardiológiai kontroll. |
|
| Vigyünk színt a lélekbe! |
| A színek észrevehetetlenül vesznek körbe bennünket tavasszal is: kék ég, zöld fű, sárga aranyeső, piros tulipán. Azonban azt csak kevesen tudják, hogy ezeknek a színeknek gyógyít hatásuk van, kihatnak lelkiállapotunkra és befolyásolják mindennapi életünket is. |
|
| Vásárlási láz: Nők kontra férfiak! |
| Vásárolni szinte mindenki szeret, de e téren eltérőek a szokások a nők és a férfiak között. A csajok könnyen elcsábulnak egy csinos, új ruha láttán, míg az erősebbik nem inkább egy okos telefont részesít előnyben. |
|
| Ezek a dolgok húzzák le az energiánkat! |
| Folyamatosan levertnek, kimerültnek érezzük magunkat, és ezt már nem lehet a tavaszi fáradtság számlájára írni? Most megmutatjuk mik azok a dolgok, melyek energialehúzóként vesznek körül bennünket! |
|
| Fontos a munkahelyi egészségfejlesztés! |
| A munkahelyi egészségfejlesztés célja, hogy egészségesebb, kiegyensúlyozottabb emberek dolgozzanak egy empatikus légkörű, korszerű munkahelyen. A megfelelő fizikális, mentális és lelki kiegyensúlyozottság eredményeként már rövidtávon elkerülhető a tartós stressz, nő a dolgozók lojalitása, és munkájuk hatékonysága- ismertette dr. Sztancsik Ilona, az Oxygen Medical foglalkozás-egészségügyi szakorvosa. |
|
| Tények és tévhitek az ekcémáról |
| Érdemes-e diétáznia az ekcémás betegnek? Fertőz-e a betegség? Felnőttkorban is jelentkezhet? Az ekcémával kapcsolatos tényeket és gyakori tévedéseket dr. Vincze Ildikó, a Budai Allergiaközpont bőrgyógyász-kozmetológusa segít tisztázni. |
|
| A tavaszi fáradtság |
| A tavasz közeledtével szellemünk már alig várja a felfrissülést és a természet ébredését, de a testünk mégsem képes ezzel együtt haladni és frissen belépni a tavaszi körforgásba. |
|
| Intim gondok? Segítenek a gyógynövények! |
| Kevés az olyan nő, aki ha menstruál nem szenved alhasi görcsöktől, fejfájástól, és legszívesebben az utcára sem lépne ki a nehéz napokon. Az ilyen panaszainkat a természetes szerek is csökkenthetik. |
|
| Mert zöldteázni jó! |
| A zöld teának rendkívül sok kedvező hatása van. Hatóanyagai elősegítik a fogyást, valamint rákmegelőző, érvédő, koleszterinszintet csökkentő szerepét is régóta elismeri az orvostudomány. |
|
| Aktuális probléma: tojásallergia! |
| Hazánkban a tojás a tej mellett az egyik leggyakoribb allergén kisgyermekek és felnőttek körében is. Összeállításunkban a témával kapcsolatos gyakori kérdésekre keresünk válaszokat szakértőnk segítségével. |
|
| Étrend és életmód a női egészségért |
| A nőkre a munka világában és a magánéletben is nagy teher hárul, így különösen fontos, hogy egészségüket a lehető legteljesebben megőrizzék. |
|
| Így legyünk feszesek nyáron is! |
| A C-vitamin élteti a bőrünket.Véd az öregedés ellen, segíti a bőr gyógyulását,arcunkat feszessé és simává teszi. Készüljünk már most a nyári bőrápolásra! |
|
| Magas a vérnyomásod? |
| A Reading Egyetem legfrissebb kutatása szerint már a kis mennyiségű céklalé fogyasztás is megfelelő gyógymód a magas vérnyomás csökkentésére. |
|
| Drága krémek kontra otthoni praktikák! |
| Ha elődeink előszeretettel használták a tojást a hajukra, vagy akár a reszelt uborkát a bőrükre, akkor mi miért ne vágjunk bele egy efféle házi szépségtesztbe? |
|
| Mosolyogj még fehérebb fogakkal! |
| A gyönyörű, világító fehér fogsorra való igény ma már nők és férfiak körében egyre inkább elterjedtebb. Hogy milyen orvosi kezelésre és házi praktikákra van szükségünk egy szép mosolyhoz, most megtudhatjuk! |
|
| Így fogyjunk könnyedén! |
| A gyakorlott fogyókúrázók most biztosan felháborodtak a címen, hiszen sokuk szerint a fogyás csak szenvedés árán lehetséges. Mi azonban tudunk egy könnyebb megoldást is! Nézzünk most meg egy olyan fogyi-tervet, ahol komolyabb kínlódások nélkül is olvadnak le rólunk a kilók! |
|
| Csokival fogyni? Igen! |
| Szakértők szerint igenis lehet fogyózni az étcsokoládéval, hiszen csökkenti az éhségérzetet. |
|
| Madonna lányát dohányzáson kapták! |
| A szőke énekesnő lánya dohányzik, ami eléggé megbotránkoztatta a köztudatot. Jól ismerjük a szőke divatdiktátor életmódját. Fittségével próbál példával járni gyermeke és rajongói előtt is, hiszen rendszeresen edz, sportol, táncol, egyszóval karbantartja vonalait és korát meghazudtolva még mindig fantasztikusan néz ki. Azonban ő maga is ennek a káros szenvedélynek hódol,mely beárnyékolja egészsége hitelességét.
|
|
| Létezik a telepátia |
| Sokakkal történik úgy, hogy valamilyen megmagyarázhatatlan oknál fogva valamit, vagy valakit indirekt mód bevonzanak környezetükbe, csak azzal, hogy rágondolnak. A telepátia tudománya ős idők óta létezik, hasonlóan az álom tudományához, de tárgyi bizonyítékok híján sok emberben kétségek között van a telepátiával kapcsolatban. |
|
| A mák jótékonyan hat szervezetünkre |
| Itt találsz 8 tippet, hogy óvd egészséged, a mák segítségével. A mákot legtöbben alapanyagként ismerik, mely remekül szolgál édességek, sütemények, vagy akár torták mellé, de senki nem gondol bele, hogy mennyi értékes anyagot tartalmaz. |
|
| Az aszpirin rákmegelőző hatású |
| Brit kutatók megállapították, hogy a kis mennyiségű fájdalomcsillapító segít megelőzni rák kialakulását és a rákossejtek elterjedését is gátolja, így csökkentve a halálesetek számát. |
|
| Fájdalomterápia lökéshullámmal |
| Az úgynevezett lökéshullámot ma már korántsem csak a vesekövek ellen vetik be, hiszen az utóbbi években a modern fájdalomterápia alapvető eszközévé vált. Dr. Pál Mónika, az Oxygen Medical reumatológusa a terápia működéséről és a hatásosan kezelhető problémákról beszélt. |
|
| A-vitamin: csodaszer a melanoma ellen? |
| A-vitamin szedésével a legveszélyesebb rosszindulatú bőrdaganat, a melanoma kialakulásának veszélye csökkenthető - állítja egy, a napokban megjelent kutatás. A pontos összefüggés azonban egyelőre nem tisztázott, a szakértők pedig óva intenek a vitamin túlzásba vitt fogyasztásától, mivel az súlyos szövődményeket is okozhat. |
|
| Feromonok |
| Két ember vonzalmához elengedhetetlen a kémia, amit ez esetben 3. érzékünkkel, az orrunkkal döntünk el. Ez egy ösztönös folyamat, mivel az állatvilágban szintén szag alapján történik a párválasztás. Persze a mostani körülmények megteremtik a számunkra legmegfelelőbb illatokat, ami szinte már mesterséges gerjedelmeket indít be az embernél |
|
| Vár ránk a tavaszi nyagytakarítás! |
| Itt a tavasz és előkerülnek a legkülönbözőbb súroló, tisztító szerek. Rügyeznek a fák, nyílnak a virágok és persze a szobák ablaka, melyen felgyülemlett a por és a kosz, amik igen csak meg tudják magukat makacsolni. Ez az évszak a legalkalmasabb szortírozásra, lomtalanításra. |
|
| Mozogj az érelmeszesedés ellen! |
| Az érelmeszesedés következményeként bekövetkező érszűkület a magyar lakosság közel 5 százalékát érinti – és ez csak az alsó végtagi érszűkületre vonatkozó adat. |
|
| Fáj a térde? Csillapítsa hiarulonsavval! |
| Rengeteg embert megtapasztalta már a térdfájdalmat, amelynek egyik leggyakoribb ok az ízületek kopása, vagyis az osteoarthritis. A visszafordíthatatlan jelenséggel járó fájdalmat ma már a szépészetből ismert hiarulonsavval is hatékonyan lehet enyhíteni – mondja dr. Pál Mónika, az Oxygen Medical reumatológusa. |
|
| Az afrodiziákumok szexuális életünkben |
| Az afrodiziákumok fokozzák a szexuális étvágyat és az orgazmuskészséget. Ez a természetes ,,Viagra", egy olyan szer, amit nők és férfiak egyaránt kipróbálhatnak saját nem vágyaik ajzására. |
|
| Ha vega vagy és beteg, nem árt tudnod mit ír fel a doki! |
| Az általunk fogyasztott gyógyszerek állati eredetű összetevőket is tartalmazhatnak. Ha el szeretnénk kerülni a fogyasztását, mindenképpen kérjük ki kezelőorvosunk véleményét.A szakemberek már régóta lobbiznak a termékek összetevőinek pontosabb feltüntetéséért. |
|
| A háziorvos tanácsai influenza-gyanú esetén |
| Minden korosztályból egyre többen keresik fel orvosukat magas lázzal, végtagfájdalommal, rossz közérzettel, influenza-szerű tünetekkel. Évek óta nem volt annyi szövődmény, mint mostanában. Arról, hogy mit kell tenni ezekben az esetben, dr. Komáromi Zoltán háziorvos, országos szakfelügyelő főorvos beszélt az Országos Tisztifőorvosi Hivatal március 7-iki budapesti sajtótájékoztatóján. |
|
| Az ortopédus tanácsai a futószezonra |
| Tavasszal sokan belevágnak a szabadtéri futóedzésekbe, amelyek azonban felkészülés nélkül akár sérülésekhez is vezethetnek. Dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical holisztikus szemléletű ortopédusa a felkészülés és szükség esetén a kivizsgálás, kezelés jelentőségére hívta fel a figyelmet. |
|
| Ami egy nőnek fontos: szépségápolás |
| Számtalanszor elgondolkodtál már hogyan lehetnél te a legápoltabb a munkahelyeden vagy a suliban? A következőkben adunk néhány tippet ahhoz, hogyan leszel ragyogó, hogyan tudod a legalaposabban leápolni a bőröd egy buli vagy pusztán egy nappali smink után. |
|
| Tanácsok a narancsbőr ellen |
| Szinte minden nő szenved a narancsbőrtől, kortól és súlytól függetlenül. Ronsard vezette be a nevét a köznyelvbe cellulitiszként, amely egy latin eredetű szó. Legfőbb oka a vér- és nyirokkeringés funkcionális zavara, a hajszálerek falán keresztül több folyadék jut ki a sejtek közzé, lassul a visszaszívódás és elszállítás, ami ödémához vezet. A tüneteket már szépségfarmokon kezelik. |
|
| Stresszes kismama időszak |
| Az idegesség növeli a születendő baba emésztési, bőr és légúti problémák kockázatát. Ebben az áldott állapotban tanácsos minél jobban elkerülni a stresszes helyzeteket, ezzel óvva leendő gyermekünk egészségét |
|
| Egyszerű szűrővizsgálattal az emlőrák ellen |
| A magyar nők Európában a második helyen állnak a rák okozta halálozások tekintetében, évente közel 5.500 új emlőrákos beteget fedeznek. Holott felvilágosítással és idejében végzett szűrővizsgálatokkal az esetek harmadát meg lehetne előzni, másik harmadukat pedig gyógyítani. Dr. Király Viktória, az Oxygen Medical labororvosa az ún. tumormarker-vizsgálat jelentőségét hangsúlyozta. |
|
| A bőr, amelyre mindannyian vágyunk |
| Az egészséges és szép bőr minden nő számára fontos. Különösen télen és a hideg évszak elmúltával fordítunk nagy figyelmet bőrünk ápolására, hiszen a hideg és az erős szél igencsak nyomot hagynak bőrünkön. A hangzatos reklámüzenetek hatására különböző drágábbnál drágább „csodakencéket” kenünk magunkra, ugyanakkor sokszor megfeledkezünk a legalapvetőbb dologról, a belső hidratálásról. |
|
| Biztonságos pajzsmirigy-vizsgálat ultrahanggal |
| A pajzsmiriggyel kapcsolatos problémák nagyon sokakat érintenek. A változatos tünetek hátterében álló betegségek kivizsgálásának egyik sarokpontja az ultrahangos vizsgálat. A témáról dr. Fenyvesvölgyi Krisztina, az Oxygen Medical ultrahang-specialistája beszélt.
|
|
| Depressziós kismamák |
| Egy nő életében a legszebb pillanat, amikor megtudja: anya lesz. A családtagoktól, magazinokból, cikkekből szerzett információk megerősítik őt abban, boldogság vár rá gyermekével. Ám, a szülés utáni időszakban nem várt depresszió léphet fel a kismamánál. |
|
| Narancsbőr-riadó! |
| A legtöbb nő már szinte mindent kipróbált a narancsbőr elleni harcban, a krémektől az önsanyargató diétákon át az izzasztó edzésekig. A megfelelő életmód és a professzionális segítség azonban meghozza az eredményt: mondja Bárdos Ferenc, az Oxygen Wellness masszázs szakmai vezetője. |
|
| Sajt és bor: allergiás tüneteket is okozhat |
| Elsősorban a francia nemzet szokásai és tapasztalatai alapján ma már több országban is népszerű az egyes borok sajtokhoz való társítása. A bor legjobb barátjaként is definiált tejtermékek és az alkoholos ital azonban kellemetlen tüneteket is produkálhat az arra érzékenyeknél. A hisztamin intoleranciáról dr. Augusztinovicz Mónikát, a Budai Allergiaközpont allergológus, fül-orr-gégész orvosát kérdeztük. |
|
| Adele családot szeretne |
| A híres énekesnő zenei pályája csúcsán mégis a családalapítást helyezné előtérbe. Nem elég neki a karrier. Úgy néz ki munkáját nehéz összeegyeztetni a magánéletével. |
|
| Mit ne tegyél szakítás után! |
| 5 tipp, hogyan kerüld el szakítási időszak kínossá válását. Így is elég megviselten érzi magát az ember egy szakítást követően, főleg ha mi vállunk feleslegessé partnerünk számára.Legjobb barátunk ilyenkor a fagyi. Egy hosszú kapcsolat után nehezebben szedjük össze magunkat. Szinte elkerülhetetlen, hogy ne essünk bele a tipikus hibákba, mint például az exünk zaklatása. |
|
| Nincs veszve bőrünk egészsége a cigitől |
| Magyarországon a huszonévesek 60 százaléka aktívan dohányzik. Többek között felelős bőrünk öregedésért, hajunk elvékonyodásáért,körmünk elszíneződéséért, tüdő megbetegedésekért. Tüdőnk egészségének romlása során alakul ki a legtöbb szövődmény, de a leglátványosabb és kézzelfoghatóbb tünetei kívül jelennek meg, ezek közül a bőrünkön vagy fogainkon, mivel sárgítja és a cigi akár foghulláshoz is vezethet.Sokan rákényszerülve szoknak rá külső tényezők által, mint munkahelyi stressz, társaság stb..A betegségek megelőzhetők, ha időben letesszük ezt a káros szenvedélyt, hisz például bőrünk képes újra regenerálódni. A legtöbb gondot nem is az elszívott cigaretták, hanem az évek mennyisége határozza meg |
|
| Idejében készüljünk az allergiás tünetek megelőzésére! |
| A pázsitfű allergia az egyik leggyakoribb pollenallergia. Az allergiás tünetek a fűfélék virágzásának idején, májustól augusztus elejéig tartó időszakban jelentkeznek. A megelőzésre azonban már most gondolni kell, az immunterápiás kezelést ugyanis a tünetek jelentkezése előtt négy, de legalább kettő hónappal korábban szükséges megkezdeni. |
|
| Egy kis könyvajánló |
| Sok érdekességet és eddig, számunkra ismeretlen okokat tár fel, Lois P. Frankel, szinte útmutatóként szolgáló könyve. Segít megértenünk és tisztáznunk a dolgok miértjét, és segít, akár egy rossz anyagiakkal kapcsolatos lépés megelőzésében. |
|
| Télen a frizura |
| A mínuszokban is fontos a haj ápoltsága és nem mindegy mi rejtőzik a sapka alatt. Ebben az időszakban jobban romolhat hajunk minősége |
|
| A szép mosoly megfiatalít |
| Sokan nem mernek önfeledten nevetni, mert elégedetlenek a fogaikkal. Holott nincs olyan rendezetlen, esztétikai hibával rendelkező fogsor, amelyet ne lehetne szebbé, harmonikusabbá varázsolni. A fogak, és ezeken keresztül a mosoly és az arc harmóniájának tökéletesítése ma már megvalósítható különféle speciális esztétikai fogászati, bőrgyógyászati, kozmetológiai beavatkozásokkal. - ismerteti dr. Strémen Zsófia, az Oxygen Medical mosolytervező specialistája |
|
| Baguette |
| A pékségek elengedhetetlen kelléke, amit egy kis ügyességgel otthon is elkészíthetünk. |
|
| A trombózis nem csak a láb vénáit veszélyezteti |
| A trombózis a test számos pontján felléphet, vannak kevésbé veszélyes és kifejezetten nagy kockázatot rejtő típusok. Dr. Király Viktória, a Trombózisközpont labororvosa, véralvadási specialista a véralvadás folyamatáról és az egyes típusokról beszélt. |
|
| A horkolás csak tünet, előzze meg a szövődményeket! |
| A horkolás és az alvási apnoe kialakulásában az egészségtelen táplálkozás, az elhízás és a mozgásszegény életmód is szerepet játszik. Rendszeres mozgással nem csak a cukorbetegség és szív-és érrendszeri elváltozások előzhetők meg, de az alvászavarok, horkolás is kezelhetők. |
|
| Cukorbetegség a stressztől? |
| A cukorbetegség szinte népbetegségnek számít, amelynek 2-es típusára számos életmódbeli tényező is hajlamosíthat. Dr. Marton Anna, az Oxygen Medical diabetológusa ezekről és a megoldási lehetőségekről beszélt. |
|
| Igazságok az izomlázról! |
| Mindenki tapasztalta már azt a kellemetlen, sokszor egyenesen bénító érzést, amikor izomláza van. A tünetről sok tévhit terjedt el. |
|
| Töltött kacsanyak |
| Csak egy kis leleményesség, és máris elkápráztathatjuk a vendégeinket. |
|
| Fogyj a negatív kalóriás diétával! |
| A negatív kalória diéta alapja, hogy főként olyan tápanyagokat vegyünk magunkhoz, melyeknek a kalória tartalma messze alatta marad annak a mennyiségnek, melyre a megemésztésükhöz van szükség.
|
|
| Szex az első randin? |
| Ha csajparti van nálad, ti is tíz perc múlva a pasikról és a szexről beszélgettek? Na, ilyenkor hangzanak el azok a kérdések, amiken egymás között folyton agyalunk, de szemtől szemben sose mernénk feltenni nekik.
|
|
| Tévhitek a dohányzásról való leszokással kapcsolatban |
| A jövedékiadó-emelés miatt az év végére egyes dohánytermékek ára akár 100 forinttal is emelkedhet. Egészségünk mellett tehát a pénztárcánk is jól jár, ha a füstmentes életet választjuk. A dohányzásról való leszokással kapcsolatban dr. Potecz Györgyi, tüdőgyógyászt kérdeztük. |
|
| Édes élet kalóriák nélkül |
| A négy legelterjedtebb intenzív édesítőszer a szacharin, az aceszulfám-K, az aszpartám és a ciklamát. Bár sokan szeretnénk rendszeresen élvezni az édes ízt úgy, hogy közben megőrizi fogaik épségét, testsúlyukat és egészségüket, de vajon ezekkel sikerülhet?
|
|
| Mi a helyzet az amalgám töméssel? |
| Egyre többen cseréltetik ki régi amalgám-töméseiket, sőt, állami rendeléseken szinte már nem is találkozhatunk ezzel a tömőanyaggal. Ugyanakkor tény, hogy az amalgám megjelenése óta sem készült még egy ilyen tartós anyag, amely ilyen hosszú távon jelent megoldást a lyukas fogak kezelésére. A tényekről és tévhitekről dr. Strémen Zsófia, az Oxygen Medical fogszakorvosa, esztétikai fogászati specialista beszélt. |
|
| Antidepresszánsok helyett ásványvíz? |
| A téli depresszió első jeleit érzi magán? Esetleg hosszabb ideje kedvetlen, rosszkedvű? Antidepresszánsok helyett váltson ásványvízre! A magas hidrogén-karbonát, magnézium és kalcium tartalommal rendelkező ásványvíz természetes nyugtató hatású, így segít a stresszhelyzetek kezelésében és a depresszió leküzdésében.
|
|
| Szülés utáni problémák és megoldások |
| A szülés utáni időszak nem csak testileg, de lelkileg is felemelő, ugyanakkor megterhelő időszak az anyukáknak. Ahhoz, hogy minél kellemesebben élhessék át ezeket a hónapokat, dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyásza tanácsokat adott a leggyakoribb problémákra. |
|
| Érzékeny fogakkal forduljunk orvoshoz! |
| Egyes ételek, főleg a meleg, a hideg, az édes és a savanyú fájdalmat okozhatnak az érzékeny fogakon. Az érintés és a levegővel való érintkezés szintén kellemetlen lehet. |
|
| Mutasd a körmöd, megmondom mi bajod! |
| A körmeinken felfedezhető elváltozások sokszor elárulják nekünk, hogy szervezetünk milyen problémával küzd. De mielőtt megijednénk, érdemes orvossal is konzultálni! |
|
| Salaktalanítás, miért és hogyan? |
| Előzd meg a levertséget, a pattanásos bőrt, a rossz emésztést. Tisztítsd meg a szervezetedet a különböző méreganyagoktól, azaz salaktalaníts. |
|
| Michael Jackson lánya: megértem apámat |
| Michael Jacksont életében és halála után is sok kritika érte, például sokan vitatták, miért nem engedi gyerekeit maszkok nélkül megjelenni. Nos, erről is vallott gyönyörű lánya, Paris a népszerű Ellen DeGeneres Showban. |
|
| Jobb a nő az ágyban, ha ő a családfenntartó? |
| Mire Kata és Tibor készek voltak a családalapításra, mindketten sikereket értek el szakmájukban. Kata egy világcég marketing menedzsere volt, Tibor az egyik népszerű étterem séfje. Mindketten sokat dolgoztak, sokszor napi nyolc óránál is többet, de ez egyiküket sem zavarta, imádták, amit csináltak.
|
|
| Kúráljuk magunkat gyógyteákkal! |
| Köhögés és torokgyulladás esetén nem kell azonnal a patikába rohanni gyógyszerekért. Íme, a legjobb gyógyteák és italok, amik segítenek kilábalni a betegségből. |
|
| Brokkoli: fogyassza a rák ellen! |
| A brokkoli a keresztesvirágúak családjába tartozik. Hazánkban még nem annyira ismert és elterjedt, mint például a karfiol, de érdemes fogyasztani kitűnő élettani hatásai miatt. |
|
| Még nem késő beoltatni magad! |
| Az eddig tapasztalt enyhe időjárás miatt még nem indult be az igazi influenzajárvány. Ha nem tetted, még nem késő beoltatni magad. |
|
| Sportolj könnyedén! |
| Bármilyen sportról is legyen szó, egy közös mindegyikben van: óriási energiaszükségletet igényelnek. Ezért is fontos, hogy megfelelő minőségű és mennyiségű élelmiszert fogyasszunk. Most megtudhatod, hogy melyek is ezek. |
|
| Tudj meg mindent a maracujáról! |
| Talán meglepő, de tény, hogy a maracuja a passiógyümölcs egyik fajtája és ezeknek a gyümölcsöknek nem csak a termése ízletes, de a virágzatuk is lélegzetelállítóan gyönyörű. |
|
| A téli bőrápolás aranyszabályai |
| Ahhoz, hogy puha, friss, üde legyen a bőröd télen is, megfelelően kell ápolnod. Nem elég a réteges öltözködés, hogy megvédd a kiszáradástól! |
|
| Szabadulj meg a munkamániádtól! |
| Dolgozni nem szégyen. Sőt! De ha eluralkodott az életed felett a munkamániád, ideje tenni ellene. Tereld végre normális vágányra az életed, és kövesd a tanácsainkat. |
|
| Génjeink mondják meg, mit kell ennünk |
| Tutinak hitt fogyókúrák, éheztetések, és kalóriamegvonások helyett tudatosan kellene táplálkoznunk. Olyan élelmiszereket kellene ugyanis bevinnünk, amikre tényleg szüksége van a szervezetünknek. |
|
| Ultrahang a zsírpárnák réme |
| Alig akad olyan nő, aki ne szeretne néhány centit karcsúsodni valamelyik testrészén. A lerakódott zsírpárnák réme az ultrahang és a rádiófrekvencia. |
|
| Télen tejjel pótoljuk a D-vitamint |
| Télen, a napsütéses órák számának csökkenésével csökken a szervezet D-vitamin előállítása is, jelentős problémát okozva a hölgyeknek, mivel az elsősorban a kalcium felszívódását segítő vitamin hiánya tehető felelőssé a száraz bőr, fénytelen haj és töredezett körmök megjelenéséért. A D-vitamin legnagyobb része ugyanis napsugárzás hatására, a bőr alatt elraktározott elővitaminokból alakul ki. |
|
| Hulahopp karika: csakis fából! |
| Alig akad olyan nő, aki ne szeretne néhány centit lefaragni a csípő- vagy derékbőségéből. Íme, a hulahopp karika, de csakis fából! |
|
| Hozd magad formába gumiszalaggal! |
| Ki hinné, hogy egy egyszerű gumiszalaggal milyen keményt edzést lehet végezni. Olcsó, könnyen beszerezhető segédeszköz, ami negyedóra alatt is megizzaszt bennünket. |
|
| Fogyj tojással, de légy észnél! |
| A tojásdiéta a fogyókúrák egyik legdrasztikusabb módja. A lényege, hogy a főtt tojással minimálisra csökkentjük az éhségérzetet. Mielőtt belevágsz, kérd ki orvosod tanácsát! |
|
| Túlsúlyos vagyok és fogyni akarok! |
| Ha elhatároztad, hogy fogyni szeretnél, akkor fokozatosan csináld. Sokkal hatásosabb eredményt érsz el úgy, ha megmászod azokat a bizonyos lépcsőfokokat, mintha kezdésnek veszel egy aerobik-bérletet. |
|
| Tippek: így nem hízunk el az ünnepek alatt |
| Az ünnepek általában a nagy családi összejövetelekről, roskadásig megpakolt asztalokról és finomabbnál-finomabb falatokról szólnak. Íme, néhány tipp, hogyan előzhetjük meg, hogy a Télapóéhoz hasonló pocakot növesszünk. |
|
| Fogyj az édes ananásszal! |
| Kitűnő gyümölcs a fogyókúrához az ananász, hiszen zsírégető, és kilója csak 300 kalóriát tartalmaz. |
|
| Feszes fenék télen is |
| A női testen leginkább a fenék és a csípő tájéka a legproblémásabb testrész, mivel a szervezet főként ezeken a helyeken raktározza el a zsírt. Ráadásul testünk makacsul ragaszkodik is a zsírpárnához, így nehezebb megszabadulni tőlük, mint gondolnánk. Megtaláltuk az 4 legizzasztóbb, de ugyanakkor legeredményesebb fenékformáló gyakorlatot, ami mindenkinek jól jöhet, különösen az ünnepek után. |
|
| Görög Zita elcserélte gyerekei ruháját |
| 50 édesanya és édesapa, közel kétszáz cserebere és összeszámlálhatatlan megspórolt forint a mérlege a Ne vásárolj semmit nap apropóján megrendezett TeszVesz Cserebere Napnak. A második legnagyobb online aukciós portál a tudatos és felelős fogyasztás ünnepén személyes csereberére hívta felhasználóit. A cserélgetésbe az esemény háziasszonya, Görög Zita is beszállt gyermekei kinőtt ruháival.
|
|
| Diétázzunk dióval! |
| Kifejezetten azoknak ajánljuk, akik mozgás helyett a kényelmesebb utat választják a súlyvesztéshez. A dió kalóriatartalma viszont igen magas, nem mondható kifejezetten diétás ételnek. Akkor még is hogyan fogyaszt? |
|
| Az edzés úgy hat, mint az inzulin |
| A diabétesz ugyan súlyos betegség, mégsem jelenti azt, hogy a sportot el kell felejteni. Sőt, a komoly szövődmények megelőzésének leghatásosabb módszerei a személyre szabott étkezés és a - tervszerűen és felügyelettel végzett - mozgás. |
|
| Gyulladáscsökkentés testgyertyával |
| A testgyertyázás bizonyára nem ismeretlen fogalom a homeopátia hívei előtt. A gyulladáscsökkentés egyik legjobb formája, amit egy kis odafigyeléssel otthon is könnyedén elvégezhetünk. |
|
| Kókuszzsír, az egészséges zsír |
| A zsír nemcsak hízást eredményezhet, hanem fogyást is. A kókuszzsírnak emellett rengeteg jó tulajdonsága van. Sütéshez és főzéshez egyaránt használhatjuk. |
|
| Csokis kényeztetés |
| A csokoládé nem más, mint mennyei élvezet testnek és léleknek egyaránt. A csoki masszázzsal való ötvözése, pedig egyszerűen csodákra képes. Ez a 100 százalékban bio wellnesz kezelés felébreszti az érzékeket, feloldja a stresszt, valamint táplálja és hidratálja a bőrt. |
|
| Zsír vagy olaj? |
| Ha a zsírban és az olajban is zsírsavak vannak, akkor mitől függ, hogy éppen minek nevezzük?A kakaózsiradék vajnak vagy olajnak számít? |
|
| Szex az első randin |
| Tökéletes. A férfi is, és az első randi is vele. A tested már igent mondott, de jobban jársz, ha még (egy kicsit legalább) visszafogod magad. |
|
| Miért fontos a lúgosítás? |
| Dr. Young mikrobiológus harminc éve tanulmányozza az emberi szervezet működését, majd kifejlesztette a lúgosító életmódot, ami több, mint egy egyszerű fogyókúrás program. |
|
| Zoe Saldana 11 év után szakított |
| Semmi sem tart örökké, tartja a mondás, és ezt most Zoe Saldana is átérzi. Az Avatar, a Star Trek és a Colombiana című mozik gyönyörű sztárja ugyanis 11 évnyi randizás után szakított vőlegényével. |
|
| Hogyan fogyjunk naranccsal? |
| A tél beköszöntével egyre könnyebben és olcsóbban juthatunk hozzá a népszerű déligyümölcshöz, a narancshoz. Alig van benne kalória, de C-vitaminból viszont annál több. |
|
| Emésztetlen problémák |
| A napi stressz olyan terhet ró a szervezetre, hogy annak túlterhelt védekezőrendszere gyengülni kezd. Az első tünet a gyakori betegeskedés, de hamarosan jelentkeznek az emésztési nehézségek is... |
|
| Készen állsz az anyaságra? |
| Szakértők szerint egy nő akkor áll készen az anyaságra, ha már minden gondolata e körül forog. De vajon a társadalmi normákat figyelembe kell venni? |
|
| Fogyjunk egészségesen: igyunk sok zöld teát |
| Egyre divatosabb hazánkban a zöld tea fogyasztása. Nem csak a testzsír, de a vérzsír szintjét is csökkenti, és segít megelőzni az elhízást. Ha mellé még mozgunk is, csodás eredményt érhetünk el. |
|
| Tornázd le magadról a narancsbőrt |
| Alig van olyan nő, akit ne érintene a narancsbőr probléma. Az egyenetlen bőrfelszín leküzdhető, ehhez azonban a mozgás elengedhetetlen. Íme, néhány otthon is végezhető gyakorlat a cellulitisz ellen. |
|
| Gyömbér, a téli hangulatfokozó |
| A téli depresszió és a hideg miatti kedvetlenség ellenszere a gyömbér. Mosolyt csal az arcodra ha elrágcsálsz belőle egy darabot, vagy iszol egy finom gyömbérteát. |
|
| A bor egészséges |
| A bor egészségre gyakorolt jótékony hatását már az ókorban felismerték, amit a modern orvostudomány számos vizsgálat során igazolt. Többek között segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását, könnyíti az emésztést, erősíti a csontokat, serkenti az agyműködést és még antidepresszánsként is hat. |
|
| Éljünk mérgek nélkül |
| Számos esetben úgy tűnhet, hiába próbálunk meg odafigyelni az egészségünkre: vesszük és esszük a drágábbnál drágább vitaminokat, igyekszünk kiegyensúlyozottan táplálkozni, mégis rossz a közérzetünk, fáradtak vagyunk, vagy éppenséggel betegeskedünk. |
|
| Az egyéjszakás kalandokról |
| Bármilyen kiábrándító tud is lenni az egyéjszakás reggeli eszmélet, szerencsések vagyunk, hogy elődeink kitaposták az utat ahhoz, hogy társadalmi lelkiismeret-furdalás nélkül vethessük bele magunkat a szexuális szárnypróbálgatások ezen sokszor csalódást okozó fajtájába. |
|
| Ősszel is szépen, egészségesen! |
| Ősszel az egészségünk megérzése különösen fontos, ugyanis ilyenkor a vírusok és a különböző betegségek gyorsan ágynak dönthetik az embert. |
|
| Visszakaphatod a szüzességed! |
| Trendinak számít a szűzhártya plasztikáztatása, főleg Amerikában és a Közel-Keleten. Hazánkban is igénybe vehető a szolgáltatás, de itt még nem annyira elterjedt. |
|
| Ezért fontos a B-vitamin! |
| Tudtad, hogy nyolc féle B-vitamin létezik? És azt, hogy miért van rájuk szükségünk? Most mindent megtudhatsz! |
|
| Hogyan kell serkenteni az agyműködést? |
| Sokszor megesik, hogy egy húzósabb iskolai vagy munkahelyi időszakban szükségünk van rá, hogy kicsit ráerősítsünk agyműködésünkre. Ennek számos módszere lehet, kezdve a testmozgástól, egészen a különböző étrend-átalakításig. |
|
| Rekordokat döntött a Társas játék |
| Október 23-án, kódolatlan hétvége keretében mutatta be a magyar HBO a legújabb saját gyártású filmsorozatát, a Társas játékot. A Herendi Gábor és Fonyó Gergely által rendezett sorozat megfelelt a legmagasabb elvárásoknak is, a kritikusok pedig már az elmúlt húsz év legjobb hazai filmsorozataként emlegetik a Társas játékot. |
|
| Ki az ágyból, lustaság! |
| Az egész napodra rányomja a bélyegét a lassú ébredés. Ha zombiként kóvályogsz a lakásban és nagyon nem tudsz felébredni, íme néhány tuti tipp a reggeli turbóhoz. |
|
| Egészségesen kell fogyni |
| Próbálkoztál már valaha fogyókúrával? Esetleg többfélével is? Ha a második kérdésre is igen a válasz, nagy a valószínűsége, hogy nem jó módszerekkel próbálkoztál, nem vetted igazán figyelembe tested igényeit, márpedig enélkül nem lehet hosszan tartó eredményre számítani. |
|
| Megfelelő zsírégetés |
| Minden zsírégető program alapja az, hogy annyi kalóriát égessünk el, amennyit csak lehetséges, és közben őrizzük meg, vagy akár növeljük is a zsírmentes izomtömegünket - ami elsődlegesen égeti a kalóriát. |
|
| Sebestyén Balázs és a Class FM luxuséletet adnak |
| Mágikus szám a 11-es, a nagy horderejű változásokkal hozzák összefüggésbe. Tudja ezt jól Sebestyén Balázs, Rákóczi Feri és Vadon Jani is, nem véletlenül időzítették legújabb meglepetésüket 2011. 11. hó 11-re, amikor segítségükkel gyökeresen megváltozik egy szerencsés hallgató élete. |
|
| Őszi diéta fortélyok |
| Az őszi-téli fordulónál a legnehezebb karban tartanod a tested és a lelked, hiszen a hideg beköszöntével a szervezet előveszi rejtett tartalékait. Ha mégis szeretnél egy kis diétával felkészülni a téli lakomákra, íme öt tuti tipp. |
|
| Turbóreggelik egészségesen |
| Kinek van kedve, ideje, vagy energiája otthon reggelizni a nagy rohanásban? Pedig kis erőfeszítéssel sokat tehetsz az egészségedért, ha megfogadod tanácsainkat. |
|
| Ékszertisztítás - otthon |
| Bármennyire is szépen csillogtak az ezüst és az arany ékszereink, az idő elteltével sajnos fakóvá és színtelenné válhatnak. Most nézzük, otthoni módszerekkel, hogyan varázsolhatjuk újra ragyogóvá a kedvenceinket. |
|
| 5 tipp a gyönyörű lábakért |
| Szeretnél szuper lábakat? A következő sorok megmutatják mit kell tenned azért, hogy ne csak a magas sarkútól tűnjenek vékonyabbnak lábaid. |
|
| Fél éven belül másodszor lett anya Mariska Hargitay |
| Ha a cím láttán azt gondoltad, Mariska Hargitay valamiféle biológiai csoda folytán lett fél éven belül másodszor is anyuka, gyorsan megmagyarázzuk: a színésznő és férje egy kislány után egy kisfiút is örökbe fogadott. |
|
| Majka nagy kihívás előtt áll |
| Élete legkomolyabb feladata előtt áll Majoros Péter, alias Majka. Az Everest Poker magyar profija ezúttal nem valamelyik Main Eventen szeretne döntő asztalra érni, vagy megkopasztani valami nagyágyút, sokkal emberpróbálóbb küldetése van: napokon belül apa lesz! |
|
| Öt tuti étel, amitől a kedvünk is jobb lesz |
| Az étel több mint a test egyszerű tápláléka, hiszen olyan fontos tápanyagokat is tartalmaz, amelyek befolyásolják például az agyunk működését–ebből kifolyólag pedig nagyban hozzájárulnak hangulatunkhoz is. |
|
| Étkezési szabály kismamáknak |
| A kismama táplálkozása nem csak a saját egészsége és jó közérzete miatt fontos, de a magzat fejlődése szempontjából is döntő jelentőségű. Mindazonáltal nem szükséges kettő helyett enni, így a szintén mindkettejük egészségét befolyásoló elhízás is elkerülhető. A legfontosabb szabályokról dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyász szakorvosa beszélt. |
|
| Fejfájás |
| Hogyan ismerjük fel, és kezeljük? Kritikus fontosságú azonosítanunk a fejfájásunk típusát ahhoz, hogy a megfelelő kezelést alkalmazhassuk rá. Az alábbiak segítenek nevet adni a fájdalomnak, és tanácsot adnak a kezelésére vonatkozóan is.
|
|
| Zsírégető, méregtelenítő |
| Ha eleged van az ízetlen diétás ételekből, próbáld ki ezeket a különlegesen elkészíthető, karcsúsító finomságokat, és fogyj élvezettel! |
|
| Szexi pasikkal pózolt naptárfotózásán Bódi Sylvi |
| Szado-mazo domina, gyönyörű balerina, érzéki nő, natúr sminkkel pózoló ártatlan lány. Ez mind Bódi Sylvi, aki kilencedik, talán utolsó naptárában többféle szerepbe bújik, ám egyetlen kép erejéig igazi, festék nélküli arcát is megmutatja, amelyről a modell külön kérésére még az apró nevetőráncokat sem tüntetik el az utómunkák során. |
|
| Szépüljünk az ősz gyümölcseivel! |
| Az ősz gyümölcsei, zöldségei fontos vitaminokat, ásványi anyagokat tartalmaznak. Együnk sok gyümölcsöt és zöldséget! A legjobb módja, hogy az alapvető vitaminokat, ásványi anyagokat és mikroelemeket a szervezetbe juttassuk, és így érjünk el sugárzó, gyönyörű és egészséges bőrt. |
|
| Ahol a kövér nő szép |
| Míg Európában a vékony-, addig Mauritániában a kövér nő a szép. Mi azt nem tudjuk elképzelni, hogy milyen napi 13-14 ezer kalóriát elfogyasztani, a mauritániai férfiak pedig az elképzelhetetlen, hogy olyan nővel kössék össze az életüket, akiknek a testét nem borítják hájredők. |
|
| Gondtalan nassolás |
| Az éhségét ne kalóriabombákkal csillapítsuk. Alacsony zsírtartalmú, rostos ételeket együnk, amelyekkel erőfeszítés nélkül szabadulhatunk meg a fölös kilóktól, és amelyek ráadásul könnyebben emészthetők is. |
|
| Rossz napok ellen |
| A gond, a fáradság, feszültség nem tesz jót sem a léleknek, sem a bőrnek. Az arcizmok lazításával azonban könnyedén felfrissíthetjük magunkat - percek alatt, bármikor. Egészségesebb lesz az arcszín, megújul a lélek. |
|
| Ragyogó mosoly, ép fogak |
| Egy szépen csillogó mosoly elbűvölően hat bárkire, a hófehér fogak csillanása minden egyéb szépséghibát elfedhet. Ha azonban nem fordítunk kellő figyelmet a száj ápolására, előbb vagy utóbb megjelenhet a fogkő, de rosszabb esetben fogszuvasodás is előfordulhat. |
|
| Az RTL felvásárolhatja az IKO-t |
| A Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság Médiatanácsa szerdai ülésén megadta előzetes szakhatósági hozzájárulását az M-RTL és az IKO vállalkozáscsoportok összeolvadásához. A tanács jelentős befolyásoló erejű médiaszolgáltatóként azonosította a Class FM és a Neo FM rádiókat, illetve az RTL Klubot és a TV2-t. A minősítés a jövőben közérdekű kötelezettségeket is jelent a társaságok számára. |
|
| A festett haj különleges törődést igényel! |
| A festett haj különleges törõdést igényel!
A technológiai fejlődés abban mutatkozik meg, hogy a kifejezetten festett hajra való termékek nem csupán kondicionálják a hajat; többfunkciós készítményekről van szó, melyek ragyogóvá, élettelivé és hosszantartóvá tehetik a hajszínt |
|
| Szuperbrokkoli véd a rák ellen |
| Nagy-Britanniában ráadásul már a boltok polcain van a zöldség, ami hatékony a szívbetegségek és a rák bizonyos fajtái ellen is. |
|
| A szép mell titkai! |
| A szép mell titkai!
Bár a plasztikai sebészeteken az egyik legnépszerűbb beavatkozás a mellkorrekció, jó, ha tudod, hogy rengeteg más lehetőség van a melleid szebbé tételére, mely olcsóbb és kevésbé drasztikus. |
|
| Soványabbak a koránkelők |
| Formában tartja a fiatalokat a kiszámítható napirend. A koránkelés nem csak sok lehetőséget nyújt, de egészségesebb életmódra is készteti a nőket és férfiakat egyaránt. |
|
| Szomor György újratöltötte Monte Cristo grófját |
| Dumas regénye most egy teljesen új formában tárulkozik fel a közönség előtt október 7-én a Jókai Színházban. A musical zeneszerzőjével, rendezőjével, s Edmond Dantès megformálójával: Szomor Györggyel beszélgettünk. |
|
| Teázzunk |
| Nem mindegy mikor, és hogyan isszuk, milyen mennyiségben és minőségben. A gyógyszereinket pedig semmiképp se teával öblítsük le! |
|
| Éljünk mérgek nélkül |
| Számos esetben úgy tűnhet, hiába próbálunk meg odafigyelni az egészségünkre: vesszük és esszük a drágábbnál drágább vitaminokat, igyekszünk kiegyensúlyozottan táplálkozni, mégis rossz a közérzetünk, fáradtak vagyunk, vagy éppenséggel betegeskedünk. |
|
| Papp Gergő tiszta homokozókért kampányol |
| Pimasz úr kisgyermekes apaként megelégelte, hogy kisfiát féltenie kell a homokozókban található kórokozóktól, és úgy döntött: a Tiszta Homokozóért Alapítvány nagyköveteként hívja fel a figyelmet a homokozók tisztításának fontosságára. |
|
| Szex: hogy a kéj még elérhetőbb legyen |
| Mondják, a boldog élet titka: sokat és jól szeretkezni. De mik azok az apró titkok és trükkök, amelyekkel a szerelmi együttlét teljes mértékben kielégítő lehet?
|
|
| Sinead OConnor megölné magát |
| Nagyon úgy tűnik, hogy Sinead O Connor legnagyobb problémája nem iszonyúan lepukkant külseje: a kilencvenes években híressé vált ír énekesnő fejében nem most először fordul meg a gondolat, hogy véget vessen életének.
|
|
| Ami a tányérunkon van |
| Az ételek nem csak ízük és élvezeti értékük miatt fontosak, hanem tápanyag és energiatartalmuk miatt is. A táplálkozás szükséges az élethez, viszont nem mindegy, mi kerül a tányérunkra. |
|
| Hogyan őrizzük meg barnaságunkat? |
| A barna bőr fantasztikusan néz ki, amit semmi sem bizonyít jobban, mint az a kozmetikai felmérés, miszerint a nők 89 százaléka érzi magát fiatalabbnak, életrevalóbbnak és vonzóbbnak barnán. |
|
| Gönczi Gábor kalózbulija |
| Hajóra szállt a Smile, méghozzá Budapesten. Gönczi Gábor és idén 20 éves zenekara egy régi álmát váltotta valóra pénteken, amikor egy kalózhajó, a Barba Negra fedélzetén csendültek fel a legjobb slágereik. |
|
| Újra divat a göndör, hullámos haj! |
| A göndör, hullámos haj igazán trendi. A hullámos, bodros haj tökéletes kifejezője lehet a nőiességednek. Ha akarod szexis, játékos, de kislányos is lehet, ártatlanságot, naivitást tükrözhet, ha épp ahhoz van kedved. Plusz érv a hullámok mellett az, hogy a göndör-hullámos haj kelti a legdúsabb hatást. |
|
| Diéta hajhullás nélkül |
| Sok fogyókúrázót riogatnak azzal, hogy a diéta miatt kihullik majd a haja. Ez egyszerűen nem igaz. Csupán arra kell figyelni, hogy a diéta alatt is kiegyensúlyozott maradjon a táplálkozásunk. |
|
| Pörgesd fel magad 100 kalóriával |
| Vannak olyan időszakok, amikor a nassolásnak nincs közük a csokoládékrémmel túlterhelt piskótához vagy a kávén finoman pihegő tejszínhabhoz. Ahogyan a zacskóból sem a legújabb chips hullik a tenyerünkbe és a ropogtatni való fogalma is valahol a harsogó almák táján merül ki. |
|
| Kényeztesd magad csokoládés pakolással! |
| Ízlelőbimbóink örömére, agyunk serkentésére, afrodiziákumként már hosszú évszázadok óta fogyasztjuk a csokoládét. Mára azonban a szépségipar is felfedezte, hisz táplálja és fiatalítja a bőrt. Jó hír, hogy nem csupán a szalonokban juthatsz hozzá a különleges arc-és testpakoláshoz, hanem otthon is könnyedén elkészítheted. |
|
| Viszlát, narancsbőr! |
| Aki szeretne három hét alatt megszabadulni a narancsbőrtől, ez a folyamat visszafordítható. |
|
| Masszázs, hogy minden nap formában legyünk! |
| Rohanó világunkban egyre kevesebb idő jut pihenésre, egyre kevesebbet foglalkozunk magunkkal és egymással. Pedig rengeteg módszer van arra, hogy testünket és lelkünket összhangban tartsuk. |
|
| Szépüljünk alvás közben! |
| Szakemberek szerint napi 8 óra alvásra van szüksége a szervezetünknek, hogy megfelelően tudjon regenerálódni. Ha nem pihenjünk ki magunkat az bőrünkön azonnal meglátszik. Persze nem csak az alvás, de a sok napfény, a helytelen táplálkozás, a kevés folyadékbevitel mind-mind a bőr korai elöregedéséhez vezethetnek. Mit tehetsz, hogy az alvás pihentető legyen és így a bőröd is megőrizze üdeségét? |
|
| Természetes védőpajzsok |
| Szervezetünket megviseli a hőmérséklet-változás. Védekezőrendszerünk erősítése ezért kulcsfontosságú egészségünk megőrzése végett. |
|
| Frissítő nyári maszkok a ragyogó arcbőrért |
| A nyár a felüdülés és a pihenés időszaka. Még ha nem is jut elég időd a nyaralásra, egy kis pihenésre mindenképp érdemes időt szánni, főképp úgy, hogy közben még szépülhetsz is! |
|
| Futás, az elemi ösztön |
| A futás gyönyörűsége egyszerűségében rejlik. Ebből adódik minden, ami a lényege: nem kell megtanulni, nincs eszközigénye, szinte bárhol és bármikor művelhető, ősi és természetes, maga a szabadság.
|
|
| Narancsbőr mérgezésre utal |
| Nagymamáinkra még nem volt jellemző ez a probléma, miközben manapság már a kiskamasz lányok, sőt, elvétve ugyan, de a férfiak is szembesülnek a narancsbőrrel, ami korántsem csak esztétikai gond. |
|
| Együnk csírát |
| Látványnak ugyan egész furcsa is lehet, ha csírákkal szórjuk meg a salátát vagy szendvicset, a csírákban rejlő roppant hasznos anyagok miatt azonban érdemes megbarátkozni velük. A csírák rendszeres fogyasztásával bármely évszakban elegendő mennyiségű vitaminhoz juthat szervezetünk. |
|
| Lecsukták Al Pacino lányát |
| Ha egy-egy hírességet elkapnak a zsaruk, és kattan a bilincs, talán te is azonnal kitalálod, mi lehet a dologban: nagy valószínűséggel alkohol, drogok, vagy mindkettő – ahogyan ez Al Pacino gyönyörű lánya, Julie esetében is történt. |
|
| Buzog sztárjainkban a környezettudat |
| Pöfögő autók, szénmonoxid, tömeges megbetegedések: a légszennyezés és a környezetkárosítás már a mindennapok része. De egyre többen próbálnak vigyázni a környezetre. Ónodi Eszter például bicajra cserélte autóját, Ulmann Mónika pedig villanykocsival közlekedik. |
|
| Tervezés közben ünnepeltek Dukai Regináék |
| Ugyan még van pár hetünk a nyárból, a Covergirls népszerű ötösfogata már a fagyos időre készül. Dukai Regina, Bódi Sylvi, Horváth Éva, Debreczeni Zita és Zimány Linda jó ideje a divatmárka új őszi-téli kollekcióján dolgozik. A lányok a tervezőasztalnál formabontó, színes ruhákat álmodtak meg. |
|
| Szépségápolási tippek a kamrából |
| Vizes hajra öntve masszírozzuk a fejbőrbe. Három perc után öblítsük le. A tojás fényesíti a hajat, a sör pedig táplálja és rögzíti |
|
| Divatosan, szépen |
| Nos igen. meglátásom szerint nem mindig az áll jól ami épp most a divat. Nem tudom önök hogy vannak ezzel nekem mindig valahogy más jön be mint az aktuális trendi |
|
| Körömápolás |
| Az emberek első találkozás alkalmával az arc után a kézről ítélik meg milyenek lehetünk. A kezünket használjuk érzelmeink kifejezésére, gesztikulálunk vele. Érdemes hetente legalább 1/2 órát rászánni, hogy jobb benyomást keltsünk, ápoltabbnak tűnjünk |
|
| Trokán Nóra újra nyeregbe ül! |
| Járni is alig tudott, de a lovak között már rutinosan mozgott Trokán Nóra. Az egzotikus szépségű színésznő három évesen ült először nyeregbe, és onnantól kezdve folyamatosan jelen volt az életében a lovaglás. Főiskolás évei alatt azonban kis szünetet tartott, így a Nemzeti Vágta kedvéért, most hosszabb kihagyás után ragad ismét gyeplőt. |
|
| Szempillafestés |
| Szeretnél dús és hosszú szempillákat? Most megmutatjuk neked, hogyan fesd ki szempilláidat |
|
| Soma: A Nő a Világ mozgatója |
| Számomra az élet maga a világ mozgatója, értelme és célja, amihez éppúgy kell a férfi, mint a nő, totálisan egyenrangúan |
|
| Veszélyes lehet a hirtelen kezdett testedzés |
| Azoknak az embereknek, akik csupán egyféle mozgásformához - például a televízió távirányítójának felemeléséhez - szoktak hozzá, kellően elővigyázatosnak kell lenniük, ha aktívan edzeni kezdenek. |
|
| Szexeld szét a lakást! |
| Legyen a mosógép gigantikus vibrátor, a fotel szerelmi hinta, a konyhapult pedig a gyönyörök asztala. Fedezd fel a bútorok új funkcióját! Hidd el, innentől a bútorvásárlás is új értelmet nyer.
|
|
| NŐ ÉS SZERELEM |
| Egy komoly, nagyon elgondolkodtató válogatást állítottam össze neked Barry Long tollából, amely nekem megadja a választ arra a kérdésre |
|
| Biociklus |
| Minden modern nő tudja, hogy az elfogyasztott ételek hatással vannak a külsőre, a közérzetre és úgy általában az egészségre. Ennek megfelelően szedjük is szorgalmasan a táplálékkiegészítőket, vitaminokat, próbálunk egészségesen élni. |
|
| Bálizs Anett jól bánik a jégcsákánnyal! |
| Fűrészt, vésőt és lángpisztolyt ragadtak a sztárok. Persze Somló Tamás, Karsai Zita, Király Viktor és Bálizs Anett nem váltottak szakmát, csak egy verseny kedvéért álltak jégfaragónak. A különleges megmérettetésen az új Finlandia üveget szabadították ki a fagy fogságából. Arról, hogy a fagyos hangulat ne uralkodjon el, az Irigy Hónaljmirigy két tagja, Sipos Tomi és Varga Győző gondoskodott. |
|
| A nyári lábvédelem titkai |
| A nyári melegben szívesen járunk harisnya, zokni nélkül, meztelen lábbal, olyan lábbeliben, amely legfeljebb vázlata egy igazi cipőnek. Ez a jóleső lazaság azonban veszélyeztetheti lábunk egészségét.
|
|
| A lelki egészség |
| A lelki egészség avagy hogyan éljünk egész és teljes életet?Modern társadalmunkban igen divatossá vált az egészséges életmód, mint téma. Testünk azonban nem lehet egészséges, ha az egyik kulcsfontosságú része: a lélek nincs megfelelő állapotban |
|
| Anális szex: gyönyör vagy fájdalom? |
| Akad, akinek az anális kalandozás a szex legizgalmasabb területe, mások félnek tőle, vagy ismeretlenül is elutasítják, ám egy biztos: kevesen maradnak közömbösek, ha szóba kerül.
|
|
| Tények edzésekről és diétákról |
| Tudtad, hogy agyunkat 60-70 %-ban zsírok alkotják? Szervezetünk energia felhasználásnak pedig majd 20 %-a esik rá. Agyunknak a minimál szinten történő működéséhez is 0.1 kilokalóriára van szüksége, viszont ez az érték akár 1.5 kcal / perc értékre is emelkedhet keresztrejtvény-fejtés közben. Úgyhogy elő a Fülessel! |
|
| Mellek lexikona |
| A nők melle generációról generációra egyre nagyobb. Ezt csak azok nem hiszik el, akik éppen implantátum beültetését fontolgatják, mert nincsenek megelégedve a dekoltázsukkal. Pedig a dekoltázs esetén egyáltalán nem a méret a lényeg. Néhány megdöbbentő tény.
|
|
| Ganxsta Zolee a farkasoktól sem félti a lányát |
| Sokkoló fotók, csontsoványra fogyott, megkínzott állatok. A szívszorító képsorokat az Állatvédőrség legutóbbi rendezvényén vetítették le, ahol a több mint 300 civil önkénes, köztük Tornóczky Anita, és Ganxsta Zoli felesége, Zana Mónika is esküt tett, és átvette Állatvédőr oklevelét. |
|
| Az egészséges munkaebéd |
| Péksütemény, szendvics, hamburger - íme a legtipikusabb munkahelyi ebédek. Sajnos az emberek többségének sem ideje, sem energiája nincs arra, hogy napközben egészségesen étkezzen. Pedig ez nem ördöngösség! |
|
| Anyai szeretet |
| A kérdés, hogy az anyai szeretet ösztönszerű-e vagy valamiféle univerzális női alapérzés, vagy sokkal inkább függ a történelmileg és helyileg meghatározott társadalmi viselkedési formáktól |
|
| Gyönyörű nők 40 felett |
| Nemcsak a 20 éveseké a világ! Ismerd meg a legszebb 40 feletti hírességeket és szépségtippjeiket! Ne tagadd le a korod, kövesd őket |
|
| Védekezz! |
| Még a felvilágosult 21. században is születnek úgy gyerekek, hogy az anyának fogalma sem volt róla, hogy terhes |
|
| A víz nem egészséges? |
| A tudósok szerint napi 8 pohár víz elfogyasztása egyenesen káros is lehet, nem pedig egészséges. Legalábbis ezt állítják egyes tudósok. |
|
| Így izgasd orálisan a barátnődet! |
| A szájjal érintés elengedhetetlen része az intim együttléteknek. Minkét nem zöme kívánja ízlelni a másik minden porcikáját, különösen a legérzékenyebb testrészeket.
|
|
| 7 vadítóan forró szexpóz |
| A minden kezdet nehéz nem üres frázis, ha életünk első szexuális kapcsolatába bonyolódunk, vagy ha hosszú kihagyás után újra bebocsátást nyerünk a gyönyörök kertjébe.
|
|
| Az érdes, száraz kéz ápolása |
| Az arc mellett a kéz a másik testrészünk, amely leginkább ki van téve az időjárás viszontagságainak, a napsütésnek, a környezet szárazságának, a szennyeződéseknek és mások fürkésző pillantásainak |
|
| Eric Dane megszelídült |
| Úgy tűnik, Eric Dane szívtipróból végérvényesen boldog családapává avanzsált. A Grace klinika című sikersorozat és a Burlesque című mozi sármos sztárja ugyanis ismét apa lesz: felesége, Rebecca Gayheart két éven belül a második gyermeküket várja. |
|
| Gombos Edina kislánya teniszezni tanul |
| Az TV2 műsorvezetőjének kislánya, Miranda, rengeteg energiával rendelkezik, úgyhogy az együtt töltött percek igencsak mozgalmasak náluk. Gombos Edináék éppen ezért döntöttek úgy férjével, hogy ideje új mozgásformát választaniuk kislányuknak. |
|
| 11 ok, amiért házasodnánk |
| Először is ott az igaz szerelem. Legalábbis reméljük, hogy ott van; de emellett még 11 más érvet is fel tudunk hozni a házasság mellett. Házasodjunk... |
|
| Különös jelzés az újszülöttek érkezéséről |
| Mostantól minden édesanya kézhez kap gyermeke születése után egy ajtódíszt, amelyet otthonuk bejáratára kifüggesztve jelezheti kisbabája érkezését. Az első ajtódíszeket hétfőn, a népesedési világnapon Soltész Miklós, szociális, család- és ifjúságügyért felelős államtitkár adta át a budapesti Szent Imre Kórházban. |
|
| Egy csónakban eveznek Vastagék |
| Vízre szálltak a sztárok Zamárdiban. Dukai Regina, Horváth Évával, Vastag Csaba öccsével, Tomival evezett egy csónakban a Balaton Soundon, a Finlandia nagy koktélversenyén. Az X-Faktor és a Sugarbird versenyében végül a lányok győzedelmeskedtek, akik a balatoni csata után egy egész vödörnyi koktéllal kápráztatták el a zsűrit. |
|
| Böjt |
| Lomhának, kövérnek érzed magad? Szervezetednek alighanem pihenésre van szüksége. Beszéld rá magad egy rövidke, háromnapos böjtre, amellyel naponta fél kilót is leadhatsz. |
|
| Rekkenő hőségben mire figyeljünk? |
| Ebben az évben is korábban beköszöntött a nyár, már most érdemes különös figyelmet szentelni a szépségápolásnak. Sajnos egyre többet hallunk az UV sugárzás káros hatásairól, és sajnos érezzük is, hogy nem úgy süt a nap, mint régen. Ha nem kellene szembenéznünk ezzel a problémával, akkor is többet kell törődni hajunkkal és bőrünkkel a nyári időszakban. A tenger illetve az uszoda vize és a napsugarak együttes hatása nem igazán tesz jót sem a bőrnek, sem a hajnak, ezért különleges bánásmódot érdemelnek |
|
| Ruha, ami tisztítja a levegőt |
| Brit divattervezők és kutatók fejlesztették ki azt a technológiát, amellyel mosás közben a ruhákba levegőtisztító vegyületet tudnak bejuttatni. |
|
| Pete Doherty gyilkosságot követett el? |
| Pete Doherty neve talán számodra sem feltétlenül a zenei világból ismerős, hanem sokkal inkább Kate Moss expasijaként, illetve kokainfogyasztása kapcsán megjelent cikkek miatt emlékezhetsz rá. |
|
| Melleid, a varázslatosak |
| Köztudott, hogy a férfiak majd megőrülnek a női mellekért. Persze embere válogatja, ízlés kérdése, hogy ki milyen formájú és méretű női keblet szeret.
|
|
| Így lesz jó a szex |
| Szeretnéd felturbózni a szexuális életed, vagy csak megőrizni annak forróságát? Nem probléma! Tartsd mindig szem előtt az alábbi tízparancsolat minden pontját, s ezzel kellő figyelmet fordítasz a tűz megóvására. |
|
| A bortól szebb az öregkor |
| Az öregedést ugyan nem gátolja meg, de a gyümölcsök és a vörösbor egyik összetevője elviselhetőbbé teszi az öregedést. |
|
| Otthoni kozmetika |
| Aki próbálkozott már természetes kozmetikumokkal, tudja, hogy nem mindig a méregdrága krémek, pakolások a leghatékonyabbak. A legtöbb háztartásban megtalálhatók azok a nyersanyagok, amelyeknek segítségével csodálatos ápolókat készíthetünk magunknak |
|
| Keresztes Ildikó elhagyott kutyákat fogad örökbe |
| Hatalmas meglepetés érte az egyik budapesti napközis tábor diákjait, amikor Vastag Csaba és Vastag Tamás, Keresztes Ildikó, Fábián Anita és Tornóczky Anita az Állatvédőrség Cerberos munkacsoportjával karöltve ellátogatott hozzájuk, hogy játékos feladatok segítségével felhívják a figyelmet a felelősségteljes állattartásra. |
|
| Mitől lesz valaki jó nő? |
| Szép arc, jó test, csini ruha. Sokan azt hiszik, hogy ez már elég ahhoz, hogy valaki jó nő legyen. Megfordulnak utána a férfiak, mindig van állandó és/vagy alkalmi partnere, külsőre 10/10. Boldog? Nem. Akkor ez csak a felszín, csak el akarja hitetni velünk, hogy jó nő, de attól még nem lesz az… |
|
| Szépségápolás otthon |
| Minden bizonnyal háztartásunkban megtalálhatóak mindazok az alapvető eszközök és hozzávalók, melyek segítségével krémeket, pakolásokat készíthetünk. Ne felejtsük el, hogy a legtöbb bőrápoló termék alapanyaga valamilyen növény: gyümölcs vagy zöldség. A házilag gyártott szépségápoló szerek ugyan nem jobbak, mint az illatszerboltban vagy gyógyszertárakban kapható készítmények, de hatásuk többnyire megegyezik. |
|
| A kávé az új botox? |
| A nők valósággal megrohamozták az üzleteket, ahol az új csodaszert árulják. |
|
| Szép leszek |
| Természetesen ma már nem okoz gondot az sem, ha valaki mégsem akar szembenézni az idő múlását jelző szembetűnő jelekkel, és plasztikai sebészeti beavatkozás segítségével tünteti el a nyomokat. Esetleg ajkai vastagságát növelteti vagy éppen face liftingnek veti alá magát |
|
| Arcunk éveink tükre |
| Mit kell tennünk azért, hogy minél tovább megőrizhessünk fiatalos külsőnket - azaz, pont olyan idősnek látszódjunk, mint ahány évesnek érezzük magunkat |
|
| Judy titkos esküvőt tervez? |
| Sokat várt a kisbabára, belül már fel is adta a küzdelmet, amikor azonban megtörtént a csoda. Azt mondja, most a születendő gyermekére koncentrál, egyelőre nem megy férjhez. De még az is lehet, hogy mindez csak elterelés, és titokban oltár elé áll. |
|
| A műtött mell is ráncosodik |
| Arról, hogy a mellszépítő műtétek eredménye se tart örökké, az amerikai hatóságok szerint minden nőnek tudnia kell. |
|
| A fiatalos külső egyik kulcsa! |
| Nem véletlen, hogy tartunk tőle, és az sem, hogy az egészség témakörében viszonylag kitüntetett helyen áll az érdeklődés szempontjából |
|
| A pattanás kezelése |
| A mitesszerek nem a mosdatlanság büntetései, sőt a tisztaságmániások túlzott mosakodása, a bőr dörzsölése inkább ront az állapoton. |
|
| Segítség, nem akar gyereket |
| Manapság egyre több olyan pár él együtt, ahol a férfi nem akar gyermeket, a nő pedig mindennél jobban vágyik rá. Visszavonhatatlan döntés, vagy átváltoztatható elhatározás? Erre keressük a választ |
|
| Ke$ha magyar húslevest és párologtatót kért |
| A vadóc amerikai énekesnő június 25-én lép fel Budapesten, ő lesz az idei T-Mobile Kapcsolat koncert külföldi sztárvendége. Turnémenedzsere elárulta, mik a legkülönösebb kívánságok Ke$ha listáján. A popsztár étrendje kimondottan jó ízlésre, egyéb kívánságai pedig szerénységre vallanak. |
|
| Seprűvéna kezelése |
| Seprűvénáknak a nők combján vagy ritkábban lábszárán megjelenő vöröses vagy kékesen áttűnő hálózatos értágulatokat nevezzük |
|
| A hétvége az apáké |
| Apák Napján drága ajándékok helyett a közös élmény legyen a meglepetés. |
|
| Natalie Portman anya lett |
| A gyönyörű színésznő egészséges kisfiúnak adott életet, és most jó ideig a gyermeknevelést tekinti elsődleges hivatásának.
|
|
| Nyári hajápolás: sok víz és gyengédség |
| A drága hajápoló szerek nem csak a marketingesek céljait szolgálják, nyáron tényleg jobban oda kell figyelni a só, a klóros víz és a sugárzás miatt. De nem csak kívülről |
|
| Szexista konfliktus |
| Sokan tiltakoznak ellene, de tény, hogy van némi különbség a női és férfi gondolkodás között, és ez bármikor eredményezhet konfliktust. Hímtag mese |
|
| Esküvők házasság nélkül |
| Én nem vagyok sem házasság-, sem esküvőpárti, de a ceremóniát, az ünnepet nagyon fontosnak tartom. A párommal mi is megünnepeltük, hogy szeretjük egymást, hogy egymást választottuk, hogy közös gyereket nevelünk. |
|
| Alternatív nyirokmasszázs |
| Feladata a méregtelenítés és a test regenerálása. A helytelen táplálkozással méreganyagok súlyos mennyiségét juttatjuk a szervezetünkbe, mely nem tud kiürülni egy idő után, főleg ha az ember mozgásszegény életet él. A lerakódott méregmennyiség terheli az immunrendszerünket, megbetegszünk |
|
| 5 tipp az erős körmökért |
| Elámulva figyeled a legújabb körömlakkokat bemutató modellek kezén ékeskedő gyönyörű körmöket? Egyszerű módszerekkel te is tehetsz körmeid szépségéért |
|
| Győzze le az öregedés jeleit! |
| Az öregedésgátló bőrápolásnak általában azok tulajdonítanak jelentőséget, akik aggódnak, mert az idő előtti ráncok, és az öregedés egyéb jelei egyre inkább észrevehetővé válnak az arcukon |
|
| Otthoni masszázspraktikák |
| Érdemes ilyenkor pár praktikát bevetni: ráadásul a kettesben történő kényeztetés, cirógatás, masszázs pozitív mellékhatása lehet, hogy előbb utóbb az előjáték részévé válik |
|
| Milyen a jó naptej? |
| A bőr egészségének szempontjából egyáltalán nem mindegy, hogy a nyári időszakban mivel védekezünk a káros napsugarakkal szemben. |
|
| Kajával dobd fel a szexet! |
| Evés és szex között tagadhatatlan a hasonlóság. Az ember élvezi, hogy fogást fogás után habzsol, ínyenckedik, falánk lesz és egy bizonyos idő után bizony jóllakik. Tüzeskedéshez chilli, bizsergéshez petrezselyem - szex-étrend ajánlatok.
|
|
| Az erényöv nyomában |
| Azt mondják, nem volt kísértőbb rémálma a Szentföldre induló keresztes lovagnak, mint az otthonmaradt hitves hűtlensége. |
|
| Kit szeretnek a szúnyogok? |
| A szúnyogok - bár elsőre úgy tűnik - nem válogatás nélkül támadnak, konkrét elképzelésük van arról, milyen legyen az áldozat. |
|
| Dombóvári Vanda és Talmácsi Gábor két kerékkel a jó ügyért |
| Dombóvári Vanda és Talmácsi Gábor a kétkerekűek szerelmesei. Mindketten azt vallják, a közlekedésben a felelősség közös, ezért mindenkinek egyformán oda kell figyelnie a másikra. A jó idő beköszöntével Vanda kerékpáron, Talma robogón közlekedik a városban, ahol sok türelmetlenséggel és figyelmetlenséggel találkoznak. |
|
| Anyáinktól tanulunk csábítani |
| A többség már kisgyerekként megtanulja, hogyan kaphat pozitív visszajelzéseket, ám felnőttkorára ezeket a praktikákat kénytelen elfelejteni. |
|
| Válságban Johnnyék kapcsolata? |
| Talán te is hallottad az elképesztő hírt, mely szerint Vanessa Paradis és Johnny Depp kapcsolata jó ideje haldoklik, és a sztárpár 13 év után a szakítás szélére sodródott. |
|
| Az ágy közös, a párna nem |
| A külön ágyban alvó házaspárok elhidegültek egymástól, vagy csupán tisztelik egymás privát terét? Vajon a közös ágy jelenti a sírig tartó szerelmet?
|
|
| Körömápolás felsőfokon |
| A köröm szépsége nem csak a megfelelő ápoltságon múlik, de az egészségi állapotot is tükrözi. A szép köröm minden korban az egészség és ápoltság jelképe volt, manapság pedig a nőiesség egyik alappillére |
|
| Hova megyünk nyaralni? |
| A horvát tengerpart helyett a magyarok nagy része most nyáron valami egzotikusabbra vágyik. |
|
| Kivirul a Jóban Rosszban csúnya lánya |
| Tavaly ősszel csúnyácska rezidens érkezett a Csillagvirág klinikára. A szemüveges, fogszabályzós Veronka eszével érvényesült a kórházban és naiv, kedves természetével lopta be magát a nézők szívébe. Most azonban a rút kiskacsából igazi hercegnővé változik a Kondákor Zsófi által alakított karakter. |
|
| Hajfestés otthon |
| Néhány trükk és egy kis figyelem azonban segíthet megőrizni a haj ragyogását |
|
| Milyen nyelven beszél a szerelem? |
| Ezért beszélnek el oly gyakran egymás mellett. Következzék 10 stratégia, melyek segítségével könnyebben szót érthetünk a kedvesünkkel |
|
| Jó kaja a jó szexért |
| Mindenki arra vágyik, hogy tökéletes legyen a szexuális élete. Kevesen tudják azonban, hogy a helyes táplálkozás is sokat segít abban, hogy kellően energikusak lehessünk, amikor szexre kerül sor. |
|
| Nyári bőrápolás |
| A nyári forróság, valamint a Nap kártékony hatásai miatt bőrünk, hajunk és körmeink ebben az időszakban különös védelmet és fokozott ápolást, gondoskodást igényelnek |
|
| Érzelmi kiegyensúlyozás |
| A lényege, hogy egy érzelmet felidézünk magunkban egy rövid időre, aztán kiengedjük magunkból, és továbblépünk a következőre |
|
| Tüntesd el a szarkalábakat! |
| Apró szarkalábak keretezik a szemedet, vagy puffadt a szemhéjad? Szemránckrém körképünkben biztos, hogy találsz megoldást a problémáidra |
|
| Lilu Toszkánába megy nyaralni |
| Soha nem érezte még ennyire jól magát, végre elégedett az alakjával, és még neki is tudnak meglepetést szerezni kollégái, akikkel hosszú évek óta dolgozik együtt. Lilu a szerdai Reggeliben elsírta magát a váratlan eseményeknek köszönhetően. |
|
| Kiütések mosóportól? |
| A kellemetlen tüneteket épp azok a szerek okozhatják, amik a kellemes illatot és a nagy tisztítóerőt. |
|
| Fogmosás felsőfokon |
| Nem szeretné, ha pár év múlva ismét hosszadalmas fogorvosi kezelésekre kényszerülne |
|
| Kézápolás körömszakadtáig |
| Ha minden rendben van vele, hajlamos az ember méltatlanul elhanyagolni, pedig az őszi-téli hónapokban különös figyelmet kell ápolására fordítani, hogy megtartsa szépségét |
|
| 5 dolog, amit a pasik utálnak az ágyban |
| Azt hiszed, hogy az egyik dologtól tűzbe jönnek, de valójában ki nem állhatják. Amiről pedig azt gondolod, hogy nem tartják szexinek, egyszerűen megőrjíti és szenvedélyes csődörré varázsolja őket. Lerántjuk a leplet a férfiakat lelombozó női szokásokról!
|
|
| A jó feleség - anno és most |
| jó feleség nagyjából a jó házasszonnyal volt egyenlő (nem lakkozta vérvörösre a körmét, minden nagyobb kiadás előtt konzultált az urával, isteni volt a töltött káposztája, és az ágyban a saját oldalán maradt a lába, azaz mindig tudta, hol a helye |
|
| Fehér pelyhek a galléron |
| A gabonafélék héjából, őrléskor keletkező malomipari melléktermékről kapta a nevét a sokak által jól ismert, kellemetlen jelenség, a hajkorpa |
|
| Mire vágynak a nők? |
| A nők azt szeretnék, ha kényeztetnék, babusgatnák őket a kapcsolatukban, mert ha nem ez történik, akkor elfásulnak, és úgy érzik, túl sokat nyújtanak a párjuknak. Úgy érzik, hogy csak adnak és adnak, míg egyszer csak már nem lesz mit adniuk |
|
| Mitől NŐ a nő? |
| Kedves barátom és legszigorúbb kritikusom kért meg arra, hogy próbáljam megosztani nőtársaimmal azt, hogy mi különböztet meg egy nőnemű lényt, a nagybetűs Nőtől |
|
| Életem legforróbb éjszakája |
| A pasi, akiről azt gondoltad, soha nem kerülsz hozzá ilyen közel. A dolog, amiről azt hitted, soha nem lennél rá képes. A hely, ahol úgy vélted, soha nem szeretkeznél. Neked melyik volt életed legforróbb éjszakája? |
|
| Sminkelés |
| Sok nőt érdekel, hogyan kell megfelelően alkalmazni a sminket. Íme egy teljes sminkelési útmutató |
|
| Köröm |
| Fogyasszunk olyan ételeket, amelyek erőssé és egészségessé teszik körmeinket. Meg se gondolnánk milyen ismert vitaminok hiánya okozhatja körmeink betegségeit |
|
| Így csábítottak a világhírű dívák |
| Amikor a férfi végre megteszi az első lépést, a nő már réges-rég választott, tartja a mondás. Vajon te milyen stratégia mellett döntesz, hogy felhívd magadra a kiszemelt úriember figyelmét? |
|
| Köröm |
| Fogyasszunk olyan ételeket, amelyek erőssé és egészségessé teszik körmeinket. Meg se gondolnánk milyen ismert vitaminok hiánya okozhatja körmeink betegségeit |
|
| Tavaszi testápolók házilag |
| Ilyenkor több testápoló krémet használunk, ám a boltokban kapható kozmetikai termékek meglehetősen drágák, ráadásul nem is mindig találjuk meg elsőre azt a testápolót, amely megfelel bőrtípusunknak. Ha kedveljük a természetes anyagokat, gyorsan készíthetünk testápoló krémet otthon is |
|
| Testápoló készítése házilag |
| egyre többekhez eljut ez az információ, hogy a kereskedelemben kapható bőrápoló készítmények túlnyomó többségében nem egy, nem két alapanyag kifejezetten mérgező hatású, amely anyagok felszívódása ráadásul közvetlenül a véráramba történik a bőrön keresztül, így kikerülik az élelmiszerek számára működő emésztési szűrőrendszert is |
|
| Lelki nyugalom |
| A LELKI NYUGALOM. Minden cselekedetünk célja az, hogy jobban érezzük magunkat, mint előtte voltunk. |
|
| Fáradt vagy kedvetlen vagy? Nem mindegy! |
| A tavaszi fáradtság nem betegség, csupán hiányállapot. Aki ennek megfelelően gondol rá, egyszerűen és gyorsan legyőzheti, s nemcsak a közérzete lesz jobb, de az egészségéért is sokat tesz.
|
|
| Bevált szépségtrükkök |
| Jó helyen jársz, összegyűjtöttem Neked párat, amelyeket mások már kipróbáltak és teljes szívvel ajánlják Neked |
|
| A nyomelemek szerepe a szépségápolásban |
| Ha a nyomelemekből hiányt szenved szervezetünk, vagy épp ellenkezőleg, túl sokat fogyasztunk belőlük, azt legtöbbször elsőként épp bőrünk, hajunk és körmeink jelzik számunkra |
|
| Ullman Mónika barkácsműsort kapott |
| A deko TV április 15-től Spektrum Home néven fut, az új tévécsatorna pedig többek közt olyan újításokat is bedob mint Ullman Mónika női barkácsműsora. |
|
| Gyilkos szexuális indulatok |
| A szex nélküli élet igazán rögös és olyan indulatokat szül, amivel nehéz szembenézni. A hírekben gyakorta találkozhatunk szerelemféltésből leharapott nemi szervvel, vagy gyilkossági kísérlettel elmaradt szex miatt. |
|
| Lelepleződött VV Szandika új orra |
| A plasztikcica nem hazudtolta meg önmagát, villából való távozása után első útja a plasztikai sebészetre vezetett. A végeredményt először a Light Night című showban mutatta meg. |
|
| nő vagyok a pasi mellett? |
| Ha nem viselkedsz nőként, vagy kevered a szerepeket, ne csodálkozz azon, hogy a pasik semmibe vesznek! |
|
| Munkahelyi nass |
| Nassolás közben és főleg utána gyakran érzünk bűntudatot. Könnyen áldozatául eshetünk ugyanis a különféle egészségtelen finomságoknak ha éhesek vagyunk. De segítünk: íme tízféle munkahelyi nasi, amiket lelkiismeret furdalás nélkül fogyaszthatsz, ha rád tör az éhség! |
|
| Létezik szexfüggőség? |
| Az utóbbi időben számtalan sztár csekkolt be elvonókúrára, csak éppen nem alkoholt vagy drogot akarnak maguktól eltávoztatni, hanem a túlzottan gyakran támadó szexuális vágyat. Kérdés azonban, hogy a drog- és az alkoholfüggőség valóban kapcsolatba hozható-e a szexfüggőséggel. |
|
| Miért korpásodik a hajunk? |
| A hajas fejbőr intenzív hámlását (a korpásodást) egy Pityrosporum ovale (Malassezia furfur) nevű gomba túlszaporodása okozza |
|
| Vágó Piros új szerelme! |
| Új szerelem toppant be váratlanul Vágó Piros életébe. A Class FM műsorvezetője néhány hónapja egy manufaktúra különleges ékszereinek bűvöletében él. |
|
| Napi energiaszükséglet |
| A napi energiaszükségletet az alapanyagcseréhez és az egyén fizikai aktivitásához szükséges energia határozza meg. Az alapanyagcsere az a minimális energiafelhasználás, amely a szervezet fenntartásához szükséges, a fizikai aktivitás pedig nem más, mint a munkavégzés é s a szabadidős tevékenység. |
|
| Hova lett a fiúbaba fütyije? |
| Miért nincs a fiúbabának fütyije? Prüdéria vagy spórolás? Mit mondjunk a kíváncsi gyereknek, ha már neki is egyértelmű, hogy onnan bizony hiányzik valami?
|
|
| Hajpakolások házilag... |
| A hajfesték, a levegő ipari szennyezettsége és az egészségi állapotunk is hatással van hajunk minőségére |
|
| Tévhitek a fogyásról |
| Lehetséges egyetlen testrészből fogyni, és fogyókúra alatt muszáj kerülni a kenyeret? Ha azt hiszed, tudod a választ, nézd, meg mit mondanak a szakértők: lehet, hogy meg fogsz lepődni. |
|
| Mire figyeljünk oda? |
| Tudtuk azt, hogy napi szépségápolási rutinunkkal is védhetjük a környezetünket? |
|
| Hány kence kell, hogy szép legyek? |
| a fejünk búbjától a lábujjunkig mindenre ajánlanak valami kozmetikai csodaszert, mi egyre tanácstalanabbnak és elveszettebbnek érezzük magunkat.
|
|
| Kym Marsh egészséges babát szült |
| Nem hiába mondogatják sokan, hogy a vihar után mindig kisüt a nap, ugyanis az életben a legnagyobb tragédiák után is jöhet boldogság. |
|
| Hogyan fessük a hajunkat otthon? |
| annyi téves információ kap szárnyra, hogy úgy érzem, nem árt helyre tenni egy-két tévedést. Mindenki szép hajat szeretne, viszont egyre többen kényszerülnek arra, hogy otthon oldják meg a szakértelmet kívánó műveleteket is - több-kevesebb sikerrel...
|
|
| A Hold és a szépségápolás |
| befolyásolja az ár-apály váltakozását, a növények növekedését, de minket embereket is hatása alatt tart |
|
| Bőrápolás |
| Fedezd fel a természetes bőrápolás néhány egyszerű módját |
|
| Fontos tudnivalók léböjtkúrázóknak |
| Léböjtölni maximum 1-2 napig érdemes, ezután tápanyaghiányt és emésztési zavart okozhat. Mint ahogyan a legtöbb tisztítókúrát, ezt sem szabad túlzásba vinni, mert csúnya vége lehet. |
|
| Az orális szex története |
| Senki sem tudná pontosan meghatározni, mikorra tehető az első orális szexparti időpontja, de ki tudjuk találni, ki volt a kezdeményező. |
|
| szépségtippek csajsziknak |
| Az egészségünk érdekében izzadunk, a szervezet izzadáskor megtisztul,kialakul a legmegfelelőbb testhőmérséklet.Az izzadásban nincsen semmi rossz csak kellemetlen szaggal jár. |
|
| Az óvszer: új szexjáték |
| Amikor fiatal, kínosan vásárolja őket. Amikor idősebb, nem megy el otthonról nélküle. És ha egyszer megállapodik, már nem lesz szüksége rá. |
|
| A hajmosás ábécéje |
| hallhattuk évekkel ezelőtt a legendává érett mondatot. Ám az életben a hajmosás nem ilyen egyszerű. Nem mindegy, mivel és hányszor, mint ahogy az sem: hogyan |
|
| Nem csak muszkligyártás |
| A duzzadó izomkötegek gondolata sokunkat elriaszt az erőfejlesztő edzéstől, és ez bizony kár.
-A nők gyakran bizalmatlanok az erőtréninggel szemben, pedig mérsékelt intenzitással senkit sem változtat "izompacsirtává" -hangoztatja Jeff Janot, a Wisconsini Egyetem, mozgástudományi tanszékének tanársegédje.
|
|
| Edzésmánia |
| Azt gondolnánk, hogy a sport és az egészség egymástól elkülöníthetetlen fogalompárt alkot. Hogy egyik a másik függvénye, és aki sportol, az egészséges. Ez sajnos nem mindig igaz. Vannak, akik életében olyan súlyozott szerepet kap a mozgás, hogy annak már egészségkárosító hatása is lehet. Egy új fogalom kelt életre a fitnesz világában, az exorexia. |
|
| Szép fogak titka |
| Minél szebb a fogunk, annál magabiztosabban mutogathatjuk A szép fogsor nemcsak vonzó, hanem erőt és egészséget is sugall |
|
| Pattanástalanítás mesterfokon |
| Ilyenkor a pórusaink kitágulnak és eltömődnek. Nem mondható esztétikusnak ez az állapot, figyelnünk kell rá, hogy ne szárítsuk ki ilyenkor bőrünket, mert ilyenkor is igényli a hidratálást |
|
| Zimány Linda új kollekcióját szerelme és a foci ihlette |
| Az új tavaszi-nyári kollekció divatfotózására ismét összeállt a Covergirls népszerű ötösfogata: Zimány Linda, Bódi Sylvi, Dukai Regina, Horváth Éva és Debreczeni Zita minden eddiginél dögösebb és színesebb ruhákban pózolt. |
|
| Kamilla a testükért |
| Gyermekkorunk óta jól ismerjük. Jó szívvel használhatjuk és ajánlhatjuk a szépségápolás terén is. |
|
| Szép és ápolt kéz |
| A szép, esztétikus felületű körömkörnyék a helyes manikűrözéssel, pedikűrözéssel érhető el. Ugyancsak a helyes technika szükséges ahhoz, hogy elkerülhető legyen az igen kellemetlen betegség, a körömágygyulladás. |
|
| Érett szépség |
| Ahhoz, hogy fiatalságunkon túl is megőrizzük szépségünket, több módszer is rendelkezésünkre áll. Az alábbiakból ezeket ismerheti meg |
|
| Belülről tápláld a bőröd! |
| Az üzletek polcai roskadoznak a ránctalan bőrt, dús hajkoronát és törhetetlen körmöket ígérő vitaminkészítményektől. Utánajártunk, vajon valóban jót teszünk-e magunknak a szedésükkel. |
|
| Ekcéma és táplálkozás |
| Vörös, viszkető foltok, nedvedző hólyagocskák, rohamszerű viszketési inger. Az ekcéma tünetei jelentkezhetnek már kisgyermekkorban is. |
|
| Palócleves |
| A palócleves különösen kiemelkedik a kedvencek közül. Származási helye nem a Palócföld, az István Főherceg Szálloda öreg Gundelje alkotta ezt a receptet Mikszáth Kálmán tiszteletére. A leves eredetileg ürühúsból készült.
|
|
| 10 diéta, amire biztosan nemet mondunk |
| Az ördöggel is lepaktálunk azért, hogy beleférjünk a kedvenc ruhánkba, de azért ami sok, az sok. Összegyűjtöttünk 11 diétás módszert, amit semmiképpen nem próbálnánk ki. |
|
| A szép haj titka |
| Ilyenkor ráadásul ilyenkor gyorsan elvékonyodik? Ezért fontos, hogy a szervezetünket folyamatosan lássuk el vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel |
|
| Kate Bosworth pánikbeteg! |
| Kate Bosworthről eddig is gyakran olvashattál olyan híreket, melyek szerint nincs minden rendben az egészségével, a 28 éves színésznő sokak szerint táplálkozási zavarokkal küzd. |
|
| Télen is szép bőr |
| A folytonos hőmérséklet változás ugyanis erőteljesen kiszárítja a külső védőköpenyünket, és emellett fokozottan igénybe veszi egész szervezetünket. |
|
| Tényleg szükségünk van a zsírokra |
| A zsírsavak az emberi szervezet számára elengedhetetlenül fontos tápanyagok. Belőlük nyerjük az energiát - lényegesen többet, mint a szénhidrátokból - energiaszükségletünk 30%-át a táplálékkal elfogyasztott zsíroknak kell fedezni. |
|
| Válts ritmust! Lassíts le egy napra! |
| Az Olaszországból indult és idén ötödszörre rendezett lassítás az életminőség javítását szolgálja. Válts ritmust! Lassíts le egy napra! - szól a Lassan élni mozgalom jelszava. |
|
| Bőrápolási tippek a hidegben |
| Mivel télen a vírusos megbetegedések sűrűbben fordulnak elő, ezért gyakori kézmosásra szólítanak fel bennünket. Ez is jócskán károsítja a bőrt. Sokkal hamarabb kiszárad, bevörösödik, kirepedezik, sőt, olykor csúnyán sebessé válik a kezünk. Ahhoz, hogy ez ne forduljon elő és megelőzzük a bajt, érdemes megfogadni pár jótanácsot |
|
| Fiatalabb kéz, néhány egyszerű trükkel |
| Az arcon kívül a kéz árulkodik talán legjobban az illető személyiségéről, testi-lelki állapotáról, élethelyzetéről, koráról, magán viseli az életút nyomait. Hogyan gondoskodhatunk fiatalon tartásáról? |
|
| Csapdák a diétában |
| Nem a te hibád: az élelmiszeriparban bármire képesek a profitért. Így kiderülhet, hogy amiről azt hitted, fogyaszt, valójában hizlal, amit pedig egészségesnek hiszünk, kifejezetten káros. |
|
| A legújabb szépség trendek |
| Az elmúlt hétvégét nagyon várta minden szépségipari szakember, az évente kétszer megrendezésre kerülő kiállítás Európa szerte is jelentős |
|
| Szex: tények és tévhitek |
| A szexet egész életünk során tanulnunk kell. Sokakat közülünk azonban összezavarnak a mítoszok, és a reklámok, amik azt sugallják, hogy a szex bonyolult dolog, és szoronganunk kell miatta.
|
|
| Meleg barátjának akar szülni Katie Price |
| Katie Price alighanem annyira élvezi az anyaságot, hogy nem szeretné, ha a szülővé válás csodájából legjobb barátja Gary Cockerill és partnere, Phill Turner kimaradnának. Ezért maga ajánlotta fel a meleg párnak, hogy szívesen megszülné gyermeküket. |
|
| A tinik bőrápolása |
| A kamasz lányok és fiúk sokszor teljesen tanácstalanok, hogy hogyan kezdjenek bele a rendszeres bőrápolásba. |
|
| Bodza télen is |
| Ennek a szép és hasznos növénynek minden részéből készülnek finomságok: érdemes minél korábban feltérképezni az autóutaktól távol lévő bodzásokat, hogy kora nyártól gyűjteni lehessen a virágát, levelét és bogyóit. |
|
| Hatásos pakolás |
| Otthon te is tudsz nagyon egyszerűen készíteni pakolást saját bőrtípusodnak megfelelően |
|
| Vastag Csaba nem eszik több műkaját |
| Benzinkúton bekapott műszendvics, gyorsétteremben belapátolt magas kalóriatartalmú hamburger, útszéli árustól vásárolt sebtében befalt hot-dog. Ezeknek az ételeknek mond végleg búcsút Vastag Csaba, aki sokat hallott azok szervezetre gyakorolt káros hatásairól élelmiszer- és háztartási anyagismereteket, illetve szerves kémiát oktató édesapjától, de ugyanúgy ette tovább a silány minőségű készételeket. |
|
| Szaunázás a hosszú élet titka |
| Talán kevesen tudják, hogy a finnek szerint a rendszeres szaunázás jelenti a hosszú élet titkát, amely az északiak életének egyik fontos, elhagyhatatlan része. Lássuk, miről is van szó... |
|
| Trendi ötletek a farsangi bulira |
| Közeledik a farsangi szezon, de még mindig nincs ötleted, hogy minek öltözz? Adunk néhány tippet, hogy egyszerű kellékekből szexin és ötletesen öltözhess fel a bulira! |
|
| Öregedésgátló táplálkozás? Az meg mi? |
| Egyre gyakrabban hallunk az öregedésgátló táplálkozásról, antioxidáns hatású készítményekről és termékekről, így felmerülhet bennünk a kérdés: Vajon túlmisztifikált divatjelenségről beszélünk, vagy valóban léteznek ilyen hatóanyagok, növények a természetben is? |
|
| Nem mindegy, melyik mozgásformát választjuk |
| A fogyókúrának és az életmódváltásnak fontos része a fizikai aktivitás. Nem mindegy azonban, hogy hogyan mozgunk! A rosszul megválasztott sportolással sokan kifejezetten ártanak szervezetüknek. |
|
| Máris félrelép Katy Perry férje? |
| Vajon a sikeres énekesnő elhamarkodta a házasságot a hírhedt nőcsábász Russell Branddel, aki máris egy másik nőt csókol, vagy a látszat csal? |
|
| Fogfehérítő módszerek górcső alatt |
| Lassan, jön a tavasz, no meg persze a nyár, és a lebarnult archoz egy fehér fogsor mutat a legjobban. De mi a teendő akkor, ha ez nem adatott meg? |
|
| Anti-fogyókúra |
| Szénhidrátszegény, kalóriaszegény, zsírszegény. Szegény fogyni vágyó. Ha régóta harcolsz a kilókkal, itt az ideje egészen máshonnan megközelíteni a kérdést. Például diéta nélkül. |
|
| Az uborka csodás hatásai a szépségápolásban |
| Talán nem is gondolnánk, de az uborka is az egyik csodaszere a szépségápolásnak. Nemcsak üdítő hatásáról ismert a szemkörnyéken, hanem jól bevált arcpakolási szer, s mindemellett kiváló bőrtisztító is. |
|
| Természetes, szexi körmök a műköröm tartósságával |
| Unod már, hogy a lakkozás sokáig tart, és pár nap alatt lepattog, vagy idegenkedsz a műköröm gondolatától? Ha szeretnéd, hogy kezeid akár 2-3 héten át szép és tartós színben tündököljenek, próbáld ki az új Gel-Lac technológiát! |
|
| 9 tipp a csábító hálószobáért |
| A csábítás legjobb helyszíne a hazai pálya, vagyis a saját kuckód. Megmutatjuk, hogyan varázsolj belőle buja szerelmi barlangot! |
|
| Szegedi Halsaláta |
| Mai receptünk az egészséges életmód része. A hal nem csak finom, de a legegészségesebb étel. |
|
| Szex és egészség |
| Napjainkban a szex mint az egészségre jótékony hatást gyakoroló tevékenység él a köztudatban. Volt azonban idő, mikor a szexuális önmegtartóztatás pozitív egészségügyi hatásai álltak a témát érintő különböző fórumok gyújtópontjában. |
|
| Naomi Watts 15 évet letagadhatna |
| Naomi Watts élete nemcsak filmes karrierje miatt irigylésre méltó, hanem azért is, mert a színésznő feleségként és családanyaként is megállja a helyét. |
|
| Negatív kalóriatartalmú ételek |
| A negatív kalóriatartalmú ételek olyan élelmiszerek (többnyire sok rostot tartalmazó zöldségek és gyümölcsök), amelyek a megemésztése több energiát igényel, mint amennyit kinyer belőlük a szervezet. |
|
| Szexallergia? |
| Már többször járt orvosnál azért, mert szexuális aktus után kellemetlen tüneteket tapasztalt, de a vizsgálatok nem mutattak ki semmilyen fertőzést? Érdemes azokra a szerekre és segédeszközökre gyanakodni, amik az ágyban előkerülhetnek!
|
|
| A répa jobb, mint a napozás |
| Egyes kutatók bebizonyították, hogy a sok répa és paradicsom aranylóbbá teszi az arcbőrt, mint a nap. A karotenoid egy igen erős antioxidáns, ami a zöldségek színét adja, és nagyon hasznos vitamin a szervezetnek is. |
|
| Csokoládét mértékkel |
| A csokoládé jó. Jár nekünk. Megnyugtat, felvidít. A gyerek is imádja. Nem is tudnánk élni nélküle. Hogyan tanítsd meg gyerekednek a megfontolt édességfogyasztást? |
|
| Mit tehetsz a hajhullás ellen? |
| Hajszálakat találunk a párnán, a fotelban, a fürdőkádban? Kétségbeesve vizsgáljuk a tükörben, hogy nem ritkult-e a gondosan ápolt hajkoronánk? A hajhullás természetes dolog, de azért nem árt vigyázni az ékességünkre. |
|
| Mikod oltasd be magad H1N1 ellen? |
| Aggályaid vannak a vakcina beadatásával kapcsolatban? Segítünk tisztábban látni! A virológus most válaszol, mikor szükséges valóban beoltatni magad H1N1 ellen. |
|
| Fiút szeretnél vagy lányt? |
| Cikkünkből kiderül, hogy hogyan és mikor lehetséges biztonsággal kijelenteni, milyen nemű a magzat, illetve lehet-e törvényes módon előre befolyásolni a nemét. |
|
| Érdemes személyi edzővel edzeni? |
| Amennyiben az egészséges életmód kialakítása érdekében otthoni vagy edzőtermi edzést szeretnénk beépíteni az életünkbe, fontos, hogy legalább a kezdeteknél vegyük igénybe szakértő segítségét. |
|
| Liz Hurley megbocsátásért könyörög |
| Keserű csalódás érte Liz Hurley-t, hiszen új lovagjáról kiderült, hogy esze ágában sincs hosszú távú kapcsolatba bonyolódni a szépséggel, sem pedig eltartani őt. |
|
| Szex latexben |
| Néha megkívánod a latexet, kikötöznéd a pasid/csajod, vagy épp csak egy jó partira vennél föl valami ultraszexi ruhát – te tudat alatt bizony belekóstolnál a fétisbe; ezt az interjút ne hagyd ki!
Vagy valahol mégis félsz tőle? Mi az a fétis? Csak a melegek űzik? Mindig folyik vér is? Vagy enélkül is belenyúlhatnál?
|
|
| Légy te az arcbőröd kontrollere! |
| Az ápolt, egészséges arcbőr a vonzó megjelenés alapja. De mit tehetsz, ha kiszárad, netán pigmentfoltos lesz a bőröd? Segítünk úrrá lenni a helyzeten! |
|
| Így használd az alapozót és a pirosítót télen! |
| A tökéletesen fedő alapozó a szép smink elengedhetetlen kelléke, egy remek pirosító pedig a vizuális látvány alapeleme. Bemutatjuk neked a legtutibb változatokat, hogy természetesen tündökölhess a csípős hidegben! |
|
| Hús se vele, se nélküle |
| Egészséges a hús megvonása? Teljesen le kell róla mondani vagy elég, ha időnként tisztítókúrát tartunk? Mennyire veszélyesek a radikális tisztítókúrák? |
|
| Lúgosítsuk, ami savas? |
| Akár a fogyás érdekel, akár a táplálkozásodat szeretnéd egészségesebb irányba terelni, előbb-utóbb belebotlasz a lúgosításba. Utánajártunk: tényleg képes az étrend eltolni a szervezet pH-értékét? Van értelme? |
|
| Hideggel szépülni? |
| Szeretnéd megismeri a szépségápolás új dimenzióját, helyrehozni a mindennapos károsodás nyomait, megőrizni bőröd egészségét, és növelni arcod energiaszintjét? A hidegkezelés, a tiszta oxigén, valamint a kimagasló koncentrációjú aktív összetevők azonnali és látványos eredményt nyújtanak! |
|
| Amikor káros a sok folyadék |
| Nap mint nap azt halljuk, hogy fogyasszunk sok folyadékot. A nagy mennyiségű folyadék fogyasztásának akár káros hatásai is lehetnek. Az állandó szomjúság és a fokozott vízfelvétel a szervezet kóros működését jelezheti. |
|
| Egy napos szépségkúra az ünnepek előtt |
| Nemsokára itt a Karácsony és nem vagy a legjobb formádban? Próbáld ki ezt a kényeztető programot és meglátod, óráról-órára szebb és fittebb leszel tőle! |
|
| 7 napos diéta |
| Ez a diéta 1 hétig tart, utána azonnal meg kell ismételni. A két hét alatt 9 kg fogyást garantál a diéta. Annyiszor lehet ismételni, ahányszor szükséges a kívánt súly eléréséhez. |
|
| A lábápolás télen is fontos |
| Nem tesz jót a hideg levegő a lábfejünknek, ezért télen sokkal jobban oda kell figyelnünk a lábunk ápolására. Ezt a fontos tevékenységet sokan azonban elhanyagolják. |
|
| Pirosíts és tündökölj |
| Ha eddig hadilábon álltál a pirosító használatával, akkor olvasd el útmutatónkat, és tündököljön rózsás fényben az orcád! |
|
| Orális szex: hibák és vágyak |
| A legtöbb ember annyira zavarba jön az orális szex hallatán, hogy ez a téma csak a legritkább esetben kerül elő a beszélgetések során. Még azokban az esetekben is, ha történetesen amúgy a szexet kibeszélik. |
|
| Jön a szex, és itt az anyám! |
| A kérdés tömören és velősen összefoglalva ennyi. Mindenki kényelmetlenül érzi magát, ha jön a filmben a szexjelenet, és a kanapén ott ül mellettünk anyu vagy apu? |
|
| Sminkesek varázsszerei a neszesszeredben |
| Jól bevált, imádott kozmetikumainktól önként biztosan nem válnánk meg, sőt ha a smink-arzenált sikerült maradéktalanul feltöltenünk, még a glossy magazinok csábító hirdetései sem tudnak szempillaspirál vagy arckrém vásárlására ösztönözni. |
|
| Szexuális szokások |
| Bárhol legyünk a világban, a szexualitás mindenhol jelen van, még ha nem is mindenki gyakorolja. |
|
| Miért fájhat a szex? |
| Ég, fáj, feszít szex közben? Nem tudod magad elengedni a szeretkezés alatt? Számtalan oka lehet, ha egy nő kellemetlennek érzi az együttlétet, és ezek közül csak nagyon kis hányadban fordul elő a frigiditás. Nem kell félned, csak gondolkoznod: mi az, ami nem jó? Összeállításunkban bemutatunk néhány okot, amiért nem folyik minden a megfelelő mederben. |
|
| 9 dolog, amit nem tudtál a csókolózásról |
| A csókolózás egy rendkívüli örömélményt nyújtó, az ajkak, esetenként a nyelvek találkozásának eredményeképpen létrejövő cselekvéssorozat, ideális esetben két ember között (bár e cikk írója már három embert is látott ilyen helyzetben). Mi teszi a csókolózást olyan vonzóvá? Természetesen a kapcsolat érzése, no meg egy seregnyi apró tényező, ami eszedbe sem jutna. |
|
| Szépülj a szőlő erejével! |
| Nemcsak a szőlő fogyasztása fontos, a bőrápolásban betöltött szerepe is az! Nagy antioxidáns-tartalma miatt a kozmetikai ipar is szívesen használja a bogyókat és magjukat is. |
|
| Szépségtippek zimankó idejére |
| Télen a bőrünk a hideg miatt több ápolásra szorul. Cikkünkben olyan egyszerű trükköket szeretnénk megosztani olvasóinkkal, amelyek nem kerülnek sok pénzbe és időbe. |
|
| A bioóra |
| Egészségesebben és kiegyensúlyozottabban él az, aki figyel a belső órájára, bioritmusára. Az éjjelek és nappalok, az apály és dagály, az évszakok váltakozása, vagyis a természet ritmusa kisugárzik az emberi szervezet működésére is. |
|
| Marshmallow házilag |
| A marshmallow (pillecukor) első pillantásra a legműanyagabb édesség, de elkészíthető házilag is, akkor viszont a cukor mennyisége sokkoló. |
|
| Lelki terror a szexmegvonás? |
| Az érzelmi kapcsot, ami ahhoz az emberhez fűz, akivel együtt vagy, még mélyebbé teszi az együtt átélt intim öröm. Abban a többkomponensű ragasztóban, ami egy kapcsolatot összefűz, a szex nagyon fontos alkotórész, de az évek múltával a szexuális érdeklődés a legtöbb esetben csökken. |
|
| Mézet a kenyérre és a bőrre! |
| Nincs semmi új a Nap alatt. Ugye ismerjük ezt a szólást? Talán a szépségápolásra is igaz ez a megállapítás, ha tudjuk, hogy Kleopátra tej- és mézfürdője, Néró tejes mézes arcápolója újra divatba jött |
|
| Miért ne diétázz |
| Neked is szerepel a fogadalmaid között a fogyókúra erre az évre? Nyugodtan húzd ki a listáról. Ha valóban szeretnél lefogyni, akkor a fogyókúrákat messziről kerülnöd kell. |
|
| Így tüntesd el a ráncokat - szike nélkül! |
| Dohányzás, rendszeres éjszakázás, túlzásba vitt napozás, na meg az évek - ezek mind-mind hozzájárulnak ahhoz, hogy az arcodon egymás után jelennek meg apró szarkalábak és mély ráncok. |
|
| A Hold és a szépségápolás |
| A Hold számtalan természeti jelenség mozgatója, befolyásolja az ár-apály váltakozását, a növények növekedését, de minket embereket is hatása alatt tart. |
|
| Airbrush- a valóban tökéletes smink titka! |
| Az airbrush technikával olyan makulátlan sminkek készíthetők, mintha csak élőben „retusálták” volna azok viselőjét, mindez úgy, hogy maga a smink egyáltalán nem maszkszerű, sőt szinte láthatatlan. Az eljárás emellett gyorsabb, higiénikusabb, strapabíróbb és még gazdaságosabb is, mint a hagyományos sminktechnikák.
|
|
| Okok, amiért rettegünk a szüléstől! |
| Mivel az utódok – az Olimposzt kivéve – nem a szülők fejéből pattannak ki, kénytelenek vagyunk valahogy megszülni őket. Lássuk, milyen félelmek merülnek fel legtöbbünkben az esemény kapcsán, és szerencsére többnyire teljesen indokolatlanul.
|
|
| A legextrémebb arc- és testkezelések |
| Meddig mennél el a szépségért és a fiatalságért? Képes lennél akár madárürüléket is az arcodra vagy bikaspermát a hajadra kenni? Íme, a 10 legbizarrabb wellness-kezelés a világ leghíresebb szalonjaiból. |
|
| Ősszel is szép bőrrel |
| Az őszi hűvös, szeles időjárás nagyon igénybe veszi a bőrünket, ezért ilyenkor különösen oda kell figyelnünk rá, hogy ne veszítsen rugalmasságából és hidratáltságából. |
|
| Sampon mizéria- néha az olcsóbb a jobb |
| A gazdaságostól a méregdrágáig zavarba ejtően sokféle, csodásabbnál csodásabb hatással kecsegtető sampon közül válogathatunk... Nincs köztük azonban akkora különbség, mint hinnénk. |
|
| Segítség! Túl sovány vagyok! |
| A fogyókúrával ellentétben nem számít igazán felkapott témának, ám ettől még széles tömegeket érint a hízókúra. A plusz kilókat leadni képtelenek most bizonyára nagyot legyintenek, ám közel sem kisebb feladat egészségesen hízni pár kilót, mint ugyanannyit leadni.
|
|
| Hogy szabaduljunk meg a narancsbőrtől? |
| Napjainkban már szakemberek és cégek garmada próbál segíteni a nőket érintő egyik leggyakoribb szépészeti problémáján, a narancsbőr megszüntetésén. Gyakorlatilag szinte minden nő megtapasztalja a narancsbőrt, legyen akár fiatal vagy idősebb, vékony vagy teltebb alkatú. |
|
| Mi alapján választunk párt? |
| Örök kérdés, hogy vajon jól választottunk-e párt magunknak. Miért is esünk valakivel első pillantásra szerelembe, mással meg soha, bármennyire lehozná nekünk a csillagokat is az égről? |
|
| Filléres hajápolás otthon |
| Speciális samponok, kondicionálók, spray-k, balzsamok, zselék és megannyi hajápolószer sorakozik a boltok polcain arra várva, hogy betérve az üzletbe emlékezzünk a reklámokban szereplő dús sörényű hölgyekre. Mára már a kozmetikumok piaca rájött arra, hogy az emberek a sok mesterséges anyag használata után valami természetesre vágynak. |
|
| Csokiciszta- egy új nőgyógyászati betegség |
| Rendszertelen vagy fájdalmas a menstruációd? Akár ennyi is utalhat a különös nőgyógyászati betegségre. A csokoládéciszta a petefészekciszta speciális fajtája, mely az endometriózissal összefüggésben alakul ki. |
|
| Profi smink egyszerűen |
| Mindig is irigyelted a színésznők és modellek makulátlan bőrét? Elmondjuk, hogy sminkelik őket a mesterek. |
|
| Mixelj magadnak szuper hidratáló kencéket! |
| Nincs kedved órákon át a kozmetikusnál ücsörögni, ellenben szeretsz a konyhában pepecselni, új dolgokat kipróbálni, és képben akarsz lenni, mi kerül a krémbe, amit magadra kensz? Olvasd el tuti receptjeinket! |
|
| Család vagy karrier? |
| Hogyan lehet összeegyeztetni a családi életet és a munkahelyi előrejutást? Az egyikben csak a másik rovására lehet sikeres az ember, vagy van más lehetőség is a mai nő számára? |
|
| A szépségvitaminok kis ABC-je |
| A szépségvitaminok biztosítják a szépség szempontjából legfontosabb anyagokat, melyeket azonban egészséges és változatos táplálkozás mellett az ételekből is nyerhetünk. |
|
| 6 női edzéstévhit, megdöntve |
| Csak a hasamról szeretnék fogyni. Szeretném, ha a karom tónusosabb lenne. A súlyzózástól csak férfiasodni fogok. Milliószor hallottam már ezeket a mondatokat hölgyektől. A 3 mondatot egyetlen jellemző köti össze: lehetetlen! |
|
| Mitől tart tovább? |
| Az igazán nagy feladat nem megszerezni a pasit, hanem megtartani.Amikor ugyanis a párkapcsolat valósággá válik, óhatatlanul kiütköznek a különbségek a két embert illetően, illetve még inkább az álompasi és a valódi partner között. |
|
| 3 szuper gyakorlat a gyönyörű mellekért |
| Senkinek sem kell plasztikai sebészhez fordulnia, hogy szép legyen a dekoltázsa, hiszen vannak gyakorlatok, amelyek segítséget nyújtanak a természetnek, és már szerencsére léteznek feszesítő krémek is. |
|
| Jön a gólya! |
| El kell hagyni rossz, egészségtelen szokásainkat, megtisztítani testünket-lelkünket, átalakítani életünket annak megfelelően, hogy a pici jövevény megtalálja benne a helyét. Hiszen 9 hónapig fog nevelkedni ezen a helyen. |
|
| Hold és szépség |
| A Hold,bolygónkra gyakorolt rendkívüli befolyása megmutatkozik például az ár és az apály jelenségében. De vajon milyen hatással van ránk, emberekre nézve? Modern korunkban is mind több orvos veszi figyelembe a hold állását a műtétek időpontjának megállapításakor, fodrászok hirdetik, hogy csak a megfelelő napokon vágnak hajat, és rengeteg rajongója akad a hold szerinti fogyókúráknak. |
|
| 7 apró titok, hogy boldog légy! |
| A rossz kedélyállapot, a céltalanság és a remény elvesztése legalább olyan veszélyes, mint egy halálossá is válható ragályos betegség. A hívő, vagy konkrét életcéllal rendelkező embereknek, hatalmas erőforrás a hit, a cél, mert az mindig és mindenkor segít. Azoknak, akik nem hiszik, hogy úgynevezett "természetfeletti erő" létezik a világon, a lelki egyensúly valamelyest nehezebben elérhető, és érthető. |
|
| Szülés után hova tovább |
| Mit is tehet egy kisgyermekes anyuka, aki újra munkába szeretni állni, aki nem adta fel álmait, céljait? Hova tovább, merre induljon el? Utána néztünk a lehetőségeknek. |
|
| Reggelre fel! |
| Alig tudunk kikászálódni az ágyból? A reggeli kávé sem segít? Itt van néhány ötlet ahhoz, hogy energikusabban induljon a napunk. |
|
| Stressz?! Előzzük meg! |
| Ha életvitelünk stresszesebb, figyeljünk oda szervezetünk jelzéseire, hiszen a stressz tipikus tünetei - fejfájás, nátha, álmatlanság - megelőzhetők. Lazítsunk egyet! |
|
| Vágykeltő illatok |
| Páratlan élménnyel gazdagodhatunk, ha szerelmi légyottunk alatt varázslatos illatokat is "bevetünk" a harmónia érdekében. Illóolajok, parfümök, füstölők segítségével teremtsük meg szerelmi szentélyünk intim, érzéki hangulatát, töltsük meg az együttléthez méltó meleg, vágykeltő illatokkal a helységet. |
|
| Léböjt diéta |
| A léböjt diéta tökéletesen alkalmas szervezetünk méregtelenítésre. A kúra során eltávolítjuk emésztő rendszerünkből azokat a méreganyagokat, melyek az étkezés, a lélegzés és a kozmetikumok által bejutnak és lerakódnak. |
|
| Szex az iszlám szerint |
| Az Ezeregy éjszaka és az Illatos kert vágyálomszerű képei keverednek azzal, amit a média közvetít felénk. Az emberek többségében furcsa, ellentmondásos kép él arról, milyen életet élnek a muzulmán nők. |
|
| Szex LEGek |
| Élvezed a szexet? El sem tudod képzelni, hogy még ennél is jobb lehet? Ugyan! Ki mint veti ágyát, úgy hentereg majd benne. Íme néhány szuper trükk, amelyek közül talán te is be tudsz vetni néhányat.
|
|
| A női meddőség leggyakoribb oka |
| A PCOS, azaz a policisztás ovárium szindróma a női meddőség egyik leggyakoribb okának tekinthető, ráadásul, a gyermektelenségen kívül más hormonális problémákat is okoz. Pontosan mit jelent ez a tünetegyüttes és mit lehet tenni ellene? |
|
| Szervfelajánlás: Megteszed? |
| Megmenthetem beteg családtagom életét? Kell tennem valamit, hogy halálom után felhasználják a szerveimet? Mindent az aktuális helyzetről |
|
| A vékony nők 3 titka |
| "Hát ennek mitől van ilyen karcsú alakja?Biztos nem eszik egész nap semmit!" Biztos minden nő száját elhagyta már ilyen és ehhez hasonló mondat, ám most felfedünk egy-két apró titkot, amit te is könnyűszerrel elsajátíthatsz, ahhoz, hogy álomalakodat megőrizd! |
|
| Az anális szex szabályai |
| Dr. Marty Klein nemzetközi hírű szexológus érzékeny témát feszeget most megjelent cikkében, az anális szex kérdéskörét. Lássuk mit ír, nagy vihart kavart cikkében.
|
|
| Design és környezetvédelem |
| Nem mindennapi termékekkel tör be a magyar piacra a Táska Street nevű vállalkozás, mely Kolumbiában dizájnerek által tervezett, kézzel gyártott, a szeméttelepről visszahozott autógumikból készült táskákat exportál. Több ez egyszerű portékánál, több a hagyományos kereskedelménél |
|
| Nyugati betegségek a fejlődő országokban |
| Az elhízást, a diabéteszt és más, hasonló krónikus betegségeket általában a nyugati világ fogyatékosságainak tartották, de napjainkban aggasztó gyorsasággal törnek utat a fejlődő országokban is - hívták fel a figyelmet a szakértők berlini nemzetközi konferenciájukon. |
|
| Túlélés munka nélkül! |
| Kilátástalanság, létbizonytalanság és depresszió fenyegeti a munkából hirtelen kiesőket. A váratlanul beköszöntő új élethelyzet hatalmas lélektani teherré válhat, de megvannak az eszközei, hogyan ne engedjük a mélybe süllyedni magunkat |
|
| Nem mindig jó spórolni! |
| A németek szófogadó és tanulékony emberek, a környezettudatos nevelés errefelé már az óvodában kezdődik. Az öntudatos német nem szemetel, szelektíven gyűjti a háztartási hulladékot, ahova lehet, autó helyett kerékpárral vagy tömegközlekedési eszközzel megy, és takarékosan bánik a vízzel |
|
| Amit az édesanya a mostohának mondana |
| Azzal, hogy a volt férjed, aki a gyermekeid apja, új feleséget választ, minden addigi szerep felborulhat. Az új feleség nemcsak a férjével és annak gyermekeivel, hanem a gyerekek édesanyjával is "házasságot köt". A legmegfelelőbb az lenne, ha az így kialakult család a gyermekek érdekében tudna együttműködni. Azonban ez sokszor a kommunikáció hiányában elmarad. Mit is mondana az édesanya a mostohaanyának? |
|
| Amikor a kilók nem akarnak lemenni |
| Segítség a fogyókúrás nehézségeknél. Sokunknál előfordult már, hogy hiába diétázunk a kilók csak nem akarnak fogyni. Íme pár tipp a sikeres fogyókúrához. |
|
| Ettől lesz jobb a szex |
| Olyan speciális gyakorlatokat sajátíthat el, amelyek azzal kecsegtetnek, hogy feldobják a szexuális életet, növelik az energiaszintet, az állóképességet, és nagymértékben javítják a test rugalmasságát.
|
|
| Az éjszakai fény is hízlal |
| A túl sok éjszakai fény súlygyarapodáshoz vezethet, állapították meg egérkísérletekben amerikai kutatók |
|
| Az intelligenciád jelei |
| Természetes, hogy minél világosabb jeleket keresünk magunk és mások intelligenciájának megítélésére. Íme, néhány ötlet. |
|
| Szuper bőrápoló és kényeztető program őszre |
| Kimerültél az utóbbi hetekben, kényeztetésre vágynál? Nem kell tízezreket költened, hogy kipihenhesd magadat, néhány aprósággal saját fürdődbe is pihentető estét varázsolhatsz! |
|
| A nők szava dönt pénzügyekben? |
| Az elmúlt tíz évben egyharmadával nőtt a nők részvétele a háztartás pénzügyeiben. Ma már 95%-uk érintett a családi kassza kezelésében, egynegyedük pedig elsőszámú döntéshozó. |
|
| Félrelépés vs. genetika |
| A párkapcsolatban élő emberek számára a hűség az egyik legfontosabb érték, mégis számtalanszor előfordul, hogy sajnos éppen ez szenved csorbát. Félrelépés esetén sok pasi előszeretettel takarózik azzal, hogy ez a genetika hibája. Vajon igaz? |
|
| Stresszkezelés 6 lépésben |
| A nyugati kultúrához ma már olyannyira hozzátartozik a stressz, mint az evőeszközök használata. Kezelni viszont nehezebb, mint egy desszertvillát |
|
| Fogyasztó répás ital |
| Ez a diétás recept 4 nap alatt 6 kilót ígér, teljesen természetesen. Soha nem próbáltam még, most találtam rá! Csak ezt a levet lehet inni, azt írják róla, hogy elég tömény és nem leszel tőle éhes. Eddig még nem beszéltem arról, hogy hogyan jött létre ez az ital. |
|
| Ami a pasikat a nőkben idegesíti |
| Az 5 legidegesítőbb női tulajdonság a pasik számára... Vannak olyan női tulajdonságok, amiket a férfiak nagy többsége nem tolerál. Megmutatjuk, mik ezek, hogy a későbbiekben ne követhesd el ezeket a baklövéseket! |
|
| Őszi sminktippek |
| Az ősz a színekről szól. Az erdő, a falevelek, az őszi gyümölcsök színei mind visszaköszönnek a kifutókon megjelenő kollekciókban. A szépségtrend egyik fő irányvonala idén ősszel a tökéletes arcbőrre alapozott minimális smink lesz. |
|
| Válás: hány otthona legyen a gyereknek? |
| Hétfőtől csütörtökig az édesapjánál, hétvégén az édesanyjánál él az elvált szülők gyermeke. Milyen körülmények és feltételek mellett érdemes speciális módon, két környezetben felnevelni gyermekünket? |
|
| Szexuális örömszerzés |
| Az utóbbi egy-két évtizedben fokozódó mértékben tapasztaljuk, hogy a szexualitás a partnerkapcsolat alakulása szempontjából egyre jelentősebb szerepet tölt be.
|
|
| Egyél-igyál a ragyogó bőrért! |
| Mindannyian szeretnénk olyan hibátlan bőrrel büszkélkedni, mint ami a sztároknak is megadatott. Ehhez nem kell mást tenned, csak annyit, hogy egy kicsit jobban odafigyelsz a táplálkozásodra. Számolj le mindörökre a pattanásokkal, és kezdd el beépíteni a mindennapjaidba a következő, igazán bőrbarát ételeket! |
|
| Ananász diéta |
| 5 nap alatt eltűnnek a zsírpárnák, ha mellé csak fehérjét fogyasztasz! A diétát 5 napig tartsd be és garantáltan 3 kg-tól szabadulhatsz meg. |
|
| Ne habozz – állj fel a padlóról! |
| Úgy érzed, összecsaptak a hullámok a fejed felett, romokban a kapcsolatod, a baráti viszonyaid és a karriered? Ne engedd, hogy eluralkodjon rajtad a melankólia, rázd meg magad és kerülj ki a harcból győztesen! |
|
| Tetkóprotokoll - Tedd, ne tedd! |
| Elsőként le kell szögezni, hogy mindenki azt varrat magára, ami tetszik, és amit látni szeretne a bőrén, akár az idők végezetéig. Annyira hétköznapivá vált a tetoválás, hogy szinte az a kuriózum, ha valakin nincs egyetlenegy firka sem. Jó dolog, és persze vagány is, de pusztán divatból tetováltatni valami olyan mintát, ami pár év múlva már unalmas és rejtegetni kell, teljesen felesleges! |
|
| Mézédes élet |
| Csodaszernek tartották régi idők óta. Nem csak édesítőszerként használták, ezért számukra ismeretlen voltak a mára már divatossá vált betegségek. |
|
| Tanítsd meg veszíteni! |
| Szeretnéd, ha a gyermeked győztes típusba tartozna, és amibe csak belevág, sikeres lenne? Vajon mennyire reális ennek a lehetősége? Biztos, ami biztos: nem árt, ha megtanítod veszíteni. |
|
| Megdöbbentő tények a cukorról |
| A cukor hizlal, a cukor egészségtelen - halljuk nap mint nap. Van azonban néhány olyan érdekesség, amit eddig talán nem tudtál e rossz szénhidrátfajtáról. |
|
| 9 bámulatos őszi dekoráció a lakásba |
| A természet ebben az időszakban mutatja leggyönyörűbb arcát. Ezek a filléres, pillanatok alatt elkészíthető dekorációs ötletek is mind az őszi természet gazdagságáról árulkodnak. |
|
| Tippek hideg ellen |
| A nők rosszabbul tűrik a hideget, szervezetük ugyanis kevésbé tud védekezni ellene, mint a férfiaké. Hűvösebbnek érezzük a levegőt, jobban kiszárad a bőrünk, hamarabb elkap a melankólia... |
|
| Amitől a férfi menekül - végzetes hibák egy induló kapcsolatban |
| Bizalmatlanság, kémkedés, a korai érzelmi kinyilatkoztatás kikényszerítése – jól ismert tünetek, amelyeket többnyire nem bír el egy bimbódzó párkapcsolat, és mielőbb menekülőre is fogják azok a férfiak, akiket ekképp próbálnak szorosan magukhoz láncolni nők. Öt férfi mesélte el rövid szerelmi viszonyának okát, de a másik fél jogán egykori barátnőik is szót kaptak. |
|
| Szülési fájdalmak - elkerülhető? |
| A babát várók többsége tart a szülési fájdalmaktól. De vajon létezik-e olyan módszer, amellyel hatékonyan kiiktatható a fájdalomérzet? |
|
| Az a bizonyos burnout-szindróma |
| A burnout (kiégés) jelensége régóta létezik, ám annak kutatása alig néhány évtizedes múltra tekint vissza. A burnout (kiégés) vizsgálata az emberekkel hivatásszerűen segítő kapcsolatban dolgozók (pl.: betegápolók, orvosok, szociális dolgozók) körében kezdődött el, a burnout jelenség azonban minden olyan hivatás esetén előfordulhat, amelyben az emberekkel való közvetlen kommunikáció jelentős szerepet tölt be (pl.: pedagógusok, jogászok, ügyfélszolgálati munkatársak). |
|
| A notórius késők 5 típusa |
| Rendszeresen megváratja, elkésik a találkozókról. Miért teszi, és hogyan lehet rávenni, hogy pontosabb legyen? A notórius késők 5 típusa. |
|
| Így szoláriumozzunk egészségesen! |
| Hamarosan itt a tél, amikor már nem élvezhetjük a napsütés kedvező hatásait. Nevezetesen nem barnulhatunk le, csupán azzal, hogy kifekszünk a Balaton partjára. Ilyenkor máshogyan kell lebarnulnunk. Erre igazán jó megoldás a szolárium. Sajnos, azonban ennek is, mint oly sok mindennek rengeteget hallani a káros oldalairól. Természetesen vannak neki, mint akár a napsugárzásnak is. Azonban lehet egészségesen is szoláriumozni, a lényege a fokozatosság. |
|
| Jóllakott fogyás |
| Nemrég evett és újra éhesnek érzi magát? Lehet, hogy nem a megfelelő táplálékot fogyasztotta? Egyes ételekkel hosszabb ideig érzi magát jóllakottnak az ember. |
|
| Hogyan éljük meg nőiességünket? |
| Az ősi kultúrákban a nőknek és a férfiaknak a szerepei élesen elváltak egymástól. A férfi önmagában is az erő és a dicsőség szimbóluma volt, míg a nő az elfogadás és az alázat megtestesítője.
|
|
| Így számolj le a mitesszerekkel! |
| Élete során mindenki megküzd bizonyosfajta pattanásokkal. Közéjük sorolható a különösen problémás mitesszer is. Amennyire apró, annyira sok van belőlük, fekete színük miatt kifejezetten kellemetlen látvány, és sajnos nem könnyű megszabadulni tőlük. |
|
| Erre figyeljünk a kozmetikumoknál! |
| Egyre csak szélesedik a kozmetikai cégek által előállított termékek palettája, és egyre több pénzt költenek fejlesztésre, kutatásra. Sajnos még így sem vagyunk teljesen biztonságban, mivel a tartósításra, az illat- és színfokozásra használt anyagokra sokan lehetnek allergiások. |
|
| Reese Witherspoon és lánya szinte testvérek |
| Mint két tojás. Ennél a kifejezésnél semmi sem jellemzi jobban a Reese Witherspoon és kislánya, Ava közti megdöbbentő hasonlóságot. A 34 éves sztár és gyermeke ugyanis tényleg a megszólalásig hasonlítanak egymásra! |
|
| Prostitúció, férfiuralom |
| Jelenleg Magyarországon egy nem nagy létszámú, de befolyásos csoport gyakorol nyomást a társadalomra a prostitúció legalizálása, a bordélyházak újbóli bevezetése és annak érdekében, hogy a magyar állam mondja fel az emberkereskedés és mások prostitúciója kihasználásának elnyomása tárgyában kötött New York-i egyezményt. Ez a csoport nemcsak a prostitúcióból közvetlenül hasznot húzó személyiségekből áll, található köztük jogász, pszichológus, politikus, köztisztviselő is. |
|
| Horoszkópja elárulja, milyen apa lesz a pasid! |
| Az ember lányában jogosan merül fel a kérdés: milyen apa lesz a férfiból, akit szeret? Tekintélyelvű vagy vajszívű, szemtelen haver vagy aggodalmas pedellus? Most megtudhatod, a kínai csillagjegye alapján milyen erősségei lesznek apaként, és milyen problémákra kell majd ügyelnie. |
|
| A legolcsóbb vitaminforrás |
| Mindenhol halljuk, a csíra milyen egészséges. Szupermarketekben látjuk, borsos az ára és nem is igazán ismerjük, használjuk. Pedig mennyi vitamin van benne! |
|
| Öt kihagyhatatlan darab az őszre |
| Új évszak, új trendek. Ez persze nem azt jelenti, hogy a meglévő ruhákat a kukába kell dobni, de aki megengedheti magának, az elkezdheti a vérfrissítést a szekrényében. Megmutatjuk, hogy melyik az az öt darab, amivel érdemes kezdeni. |
|
| Mit-hogyan moss kisokos |
| A kezdő háziasszonyok, vagy azok akik egyedül vágnak bele az önálló életbe, gyakran elbizonytalanodnak mosáskor. Pedig nincs benne olyan nagy ördöngösség. Ezúttal azt tudhatod meg tőlünk, melyik ruhadarabot, milyen időközönként tisztítsd!
|
|
| Horrorpraktikák a szépségért |
| Manapság sokan vélik úgy, a szépségért meg kell szenvedni. De elődeink is számos veszélyes és fájdalmas praktikát ismertek. |
|
| A legjobb otthon is elkészíthető bőrradírok |
| A boltok polcain számtalan bőrradír sorakozik, ezzel azonban igazán kár lenne terhelned a pénztárcádat, hiszen ugyanolyan jó minőségű, tisztító és tápláló bőrradírt készíthetsz magadnak otthon fillérekből. |
|
| A bevásárlás tudománya |
| Ha szeretnéd megtanulni, hogyan igazodj el a hipermarketek árurengetegében, érdemes rászánni az időt, hogy kialakítsd saját stratégiádat. |
|
| Fűszerrel a mellrák ellen |
| Egy új tanulmány felveti, miszerint a feketebors és a curry egyes összetevői gátolják az emlőrákos őssejtek szaporodását. |
|
| Szeretetmítosz |
| Az, hogy több van valamiből, ami fontos nekünk? Több pénz, szabadság, szeretet van az életünkben? Ezek az elképzelések inkább mítoszkén állnak fenn és nem a valóságot fedik. Íme hat elterjedt mítosz arról, hogy mi is a boldogság. Ezek inkább aláássák, a valódi boldogság lehetőségét, az igazi boldogság viszont nagy érték. |
|
| Szép fogakat szeretnénk? Nem lehetetlen! |
| A fogzománc a fog felszínét képező anyag, amely a test legkeményebb és legtöbb ásványi anyagot tartalmazó anyaga. A savas táplálékok és a reflux is károsíthatják a fogzománcot. |
|
| 30 olcsó szépségápolási ötlet |
| Teljesen egyszerű, könnyen elérhető otthoni dolgokkal is sokat tehetünk szépségünkért. Íme 30 meglepő ötlet, trükk, amelyeket mindennap alkalmazhatunk otthonunkban, saját kozmetikaszalonunkban. |
|
| Ne légy OLYAN anyós! |
| Az anyós generációk óta a viccek céltáblája, a filmvígjátékok negatív hőse, akin mindenki röhöghet, és – valljuk be – néha a való életben is bosszúságok forrása. |
|
| Lelki egészségünkért |
| Napjainkban egyre kevesebben kapnak hagyományos vallási nevelést. Mégis sokunkban feltámad az igény, hogy fölfedezzük saját belső szellemiségüket. |
|
| Zöld teából ruha! |
| Egyebek mellett a zöld tea a fő alapanyaga annak az új textilnek, amelyet a ruházati ipar számára készítettek el brit kutatók. |
|
| Csak természetesen! |
| Megváltozott a hajad és a bőröd állapota? Vegyszerek és sebészkés helyett természetes megoldásokra vágysz? Tippjeink neked szólnak! |
|
| Fogyj le sportolás nélkül! |
| A nagyvárosi legenda szerint már Churchill is megmondta, hogy a sportból, köszöni szépen, nem kér, mégis jó egészségben ért meg szép kort. Erre szokták azt mondani: de nem azért, hanem annak ellenére! Akárhogyan is álljon a dolog, léteznek olyan titkos trükkök, amelyek sport nélkül is hozzásegítenek a vágyott alakhoz és kedélyállapothoz. |
|
| Herpesz-tévhitek |
| Mindenkinek van valami "tuti módszere" a gyógyításra vagy a megelőzésre. Ezeknek a nagy része azonban jóval többet árt, mint amennyit használ. |
|
| Min nem érdemes spórolni? |
| A drogériákban tömött polcokon sorakoznak a jobbnál jobb szépítő- és sminkszerek, sokszor azonban nem a minőség, hanem az ár alapján döntünk, pedig a spórolás gyakran többet árt, mint használ! |
|
| Mennyit számít a külső az álláskeresésnél? |
| Észrevetted már, hogy leendő főnököd az interjún jobban figyelte lábaidat, mint az előtte heverő önéletrajzodat? Esetleg az új kolléga felvételénél úgy érezted, a külseje dominált a kiválasztásban, és nem feltétlenül a szakmai képessége? |
|
| Tested térképe - Talpmasszázs otthon |
| Az emberi test minden egyes szervének és szervrendszerének problémája megmutatkozik a talpon – ezen az elméleten alapul az ôsi gyógymód, a reflexológia. Ismerd meg, térképezd fel, és gyógyítsd meg a tested!
|
|
| Hihetetlen! Visszafordítható a látáskárosodás |
| Új típusú mesterséges szaruhártyát hoztak létre svéd tudósok, akik páciensek szemébe egy kis kollagénvázat helyeztek be, amely rávette a szaruhártyasejteket, hogy újra növekedjenek, így a kezeltek látása helyreállhat. |
|
| Egyem? Ne egyem? A vegetáriánus étrend |
| A vegetáriánus étrendnek sok fajtája létezik, de lényege mindegyiknek az, hogy követőik a táplálkozásukból száműzik a húst, vagy az állati eredetű termékeket. |
|
| Szuper nyár végi szépségtippek |
| Noha lassacskán búcsút kell vennünk a forró napoktól, a balzsamos éjszakáktól, akad a tarsolyunkban néhány szépség tipp, amelyet az utolsó nyári napokon is bevethetsz! |
|
| A nagy melltartókérdés |
| Hordj melltartót, különben megereszkedik a melled! Ne hordj, mert izmaid így elengednek! Pro és kontra. Mi a valóság? |
|
| Ismered? Ingyen szépségszalon! |
| Ha legközelebb az erdőben, ebben a mindenki számára nyitva álló, ingyenes szépségszalonban sétálsz, jusson eszedbe, hogy a fák nem csak az örök élet, a bölcsesség és a termékenység szimbólumai. A kozmetikai ipar felfedezte, hogy a bükk, a nyír, a juhar és társaik hatóanyagaikkal természetes forrásai a sima, szép bőrnek. |
|
| Ezt tedd, ha bűzlik a szomszédod! |
| Ha a bérház harmadik emeletén egyvalaki 16 macskát tart, az egész ház szenved tőle. Ha valaki disznókat nevel vagy csirkekeltetőt működtet, a penetráns bűz és a mindent ellepő legyek messzire viszik a gazda hírét. Főleg, ha nem tartja tisztán az állatokat. |
|
| A 3 legjobb memóriafejlesztő játék, mely neked is megvan |
| Sok gyereknek azért akadnak nehézségei az iskolában, mert problémát okoz nekik a látottak, olvasottak megjegyzése. A kicsiknek szükséges némi idő, amíg a gondtalan óvodai évek után belerázódnak az iskola rendjébe, ahol már bizony teljesíteni is kell, épp ezért neked is türelmesnek kell lenned. |
|
| Beteg szem – és a mögötte álló okok |
| Az érzékelésben legfontosabb szervünk a szemünk – és egyben a legkevésbé védett is, ezért vigyáznunk kell rá. Betegségei mögött sokszor lelki okok állnak. |
|
| Voldemort és a bodza titka... |
| Európa-szerte varázserővel ruházták fel és titokzatos hagyományok övezték a bodzát, míg gyógynövényként való használata szinte az emberiséggel egyidős gyakorlat. Gyógyhatásainak se szeri se száma, a talajt is javítja, finom illatú, esztétikus és szinte bárhol megterem. |
|
| Fontos a hűség? |
| A félrelépés évtizedek óta kedvenc témája a pletykáknak, bulvárlapoknak és pszichológiai kutatásoknak, nem csak a hűtlenkedő híres emberek kapcsán. Ha az ember átlapoz egy újságot, azt hinné, az életben nem született még olyan ember, aki sose csalta meg a házastársát.
|
|
| Nyaralás után hidratálj! |
| Előfordulhat, hogy nyaralás közben bőröd a fokozott napozástól kiszárad, hiszen a nap a mélyrétegekből is elvonja a vizet. A korral sokaknál egyébként is jelentkező felszíni vízhiány egy-egy többórás napozás után különösen kellemetlenné válhat. Ilyenkor égetően fontos az elvesztett víz pótlása.
Tippjeink segítségével gyorsan rendbe hozhatod a bőröd.
|
|
| Egy gén felelős az ép fogakért |
| Ha a fog kialakulása során az ún. Jagged2 gén inaktivált állapotban van, ennélfogva a Notch jelzés útvonala megszakad, a fogkorona nem megfelelően alakul ki, a zománc pedig hiányozni fog. Mivel ez a jelátadási folyamat minden egyes szerv és szövet kialakulásában szerepet játszik, a Zürichi Egyetemen végzett munka eredménye szélesebb körben is felhasználható lehet. |
|
| Nyaralás után - bőrünk megérdemli a kényeztetést! |
| A nyaralásból hazatérve sokszor vagyunk fáradtak, a fantasztikus élmények ellenére. Valószínűleg nem ügyeltünk különösebben a táplálkozásunkra, és a bőrünkre sem vigyáztunk úgy, ahogyan igazán kellett volna. |
|
| Újfajta eljárás: gyomorcsökkentő műtét szájon át |
| Amerikában először végeztek szájon át gyomorcsökkentő műtétet. A testsúlycsökkentés céljából végrehajtott gyomorkisebbítés során a Kaliforniai Egyetem sebészei eltávolították a beteg gyomrának 20 százalékát. |
|
| A 9 leghatékonyabb fiatalító gyümölcs |
| Mindenki szeretne fiatal maradni. A drága arckrémek, orvosi beavatkozások helyett nézzünk szét a piacon. A gyümölcs olcsóbb, és még finom is! És nem mellesleg az egészségünket szolgálják. |
|
| Ilyet nem illik érezni, erről nem lehet beszélni |
| Családtervezés, gyermekvárás, csecsemős család. Csupa pozitív és örömteli dolog. A felszínen legalábbis mindenképpen. De hogy mi van mögötte, arra nem szabad gondolnunk. Mert a világ szemében az tabu. Mit okoz mindez? Bűntudatot és lelkiismeret-furdalást. |
|
| 6 trükk a sztárok szépségszakértőitől |
| Bizony a sztárok is csak emberek, így nekik is vannak gyenge pontjaik vagy rosszabb napjaik. A különbség csak annyi, hogy az ő szépséghibáikat azonnal orvosolja valaki az őket körülvevő szépítészek közül. Ezek a szakértők most megosztanak veletek néhány gyors és egyszerű trükköt a ragyogó szépség érdekében. |
|
| 6 érdekes tény a mellrákról |
| Szinte minden nőben ott van valahol a félelem, hogy egyszer emlődaganatot diagnosztizálnak nála. Tudsz róla mindent? |
|
| Emma Watson új frizurával hódít |
| A Harry Potter-sorozat színésznője, Emma Watson nagy meglepetést okozott rajongóinak a Facebook közösségi portálon legújabb fotóival, Emma ugyanis Twiggyvé változott, már ami a frizuráját illeti.
|
|
| 4 tipikus női baki |
| A nők nagy része sokat foglalkozik külsejével. Vannak azonban apróságok, amelyek még a többség figyelmét is elkerülik. |
|
| Lusta vagy? Nagyobb az esélyed a halálra |
| A lustaságot már önmagában betegséggé kellene nyilvánítani – javasolja néhány vezető brit közegészségügyi szakember, akik szerint a mozgásszegény életmódból eredő betegségek felületes kezelése helyett inkább a probléma gyökerét kellene orvosolni. |
|
| Intim szépségőrület |
| A szépségőrület tényleg nem ismer határokat. Amerikában a legújabb sláger a végbélfehérítés és a hüvely megfiatalítása. |
|
| Itt a csillapíthatalan nassolási vágy ellenszere! |
| Egy jó kis sörözés közben, a melóban, mikor unatkozol vagy éppen a tévé előtt. Ezek azok az alkalmak, amikor felüti fejét a kísértés, hogy majszolj valamit. De vajon mi okozza ezt az olthatatlan kényszert? |
|
| Mi kell a Férfinak? |
| Azt már tudjuk, hogy mi kell a nőnek, de most beszéljünk arról, hogy mi kell egy férfinak! |
|
| Ki segít, ha bajban vagy? |
| Mikor érdemes elgondolkodnunk: hová forduljunk segítségért? És ha már a segítségkérésről van szó: melyek azok az elterjedt félelmek, kérdések, amelyek legtöbbünkben felmerülnek, ha pszichológusra gondolunk? |
|
| 3 végzetes hiba egy párkapcsolatban |
| Még a legharmonikusabb kapcsolatban is adódnak problémák, amiket közös erővel szinte mindig meg lehet oldani. Vannak azonban olyan női tulajdonságok vagy viselkedési formák, amiket a férfiak nagy többsége még rövidtávon sem tolerál. Megmutatjuk, mik ezek, hogy a későbbiekben ne követhesd el ezeket a baklövéseket! |
|
| Vércsoport diéta |
| gy amerikai orvos és természetgyógyász D’Adamo kísérletei során felfigyelt arra, hogy ugyanazt az ételt az emberek különbözőképpen emésztik meg és hasznosítják. Dr. Adamo úgy vélte, hogy ezt a különbséget a vércsoportok mássága okozza, azaz ez a genetikailag meghatározott tulajdonság alakítja ki szükségleteinket, ízlésvilágunkat és meghatározó abból a szempontból is, hogy mely ételeket tudunk optimálisan hasznosítani. |
|
| Veszélyes a cicanadrág...? |
| A thai hatóságok figyelmeztetést adtak ki a Dél-Koreából indult divatőrülettel, a fekete cicanadrággal (leggings) kapcsolatban.A fekete cicanadrágot viselő fiatalok nagyobb valószínűséggel kapják el a potenciálisan halálos Dengue-lázat. |
|
| Íz a vízben |
| Ásványvíz kultúránkat van még hova fejleszteni: sokan bajban lennénk, hogy mit is kérdezzünk egy víz-sommeliertől |
|
| Megromlott szépítőszerek |
| Piros szem, feldagadt száj, kiütések: a legrosszabb esetben nehezen múló kórságokat is összeszedhetsz, ha romlott sminktermékeket használsz. Eláruljuk, mikor kell azonnal kidobnod őket |
|
| Szépülj búzavirággal! |
| Égi virág a búzavirág, legalábbis egyik népi elnevezése szerint. Ez a kék virágú növény ősidőktől velünk van: már Tutanhamon egyiptomi fáraó sírjában is olívaleveleket és búzavirágot tekertek egy papíruszhéjba halotti koszorú gyanánt. Ma pedig a szépségápolásban használják sikerrel. |
|
| Orális szex tabuk nélkül |
| Az orális szex a szexuális élet egyik legfontosabb örömforrása, de ennek is tudni kell a módját! Cikkünkben olvashatsz alapvető tényekről, különböző technikákról, mellyel - magad és partnered legnagyobb örömére - feltérképezhetitek egymás testét: határok és tabuk nélkül!
|
|
| Hogyan legyünk még szebbek? |
| Bizony a sztárok is csak emberek, így nekik is vannak gyenge pontjaik vagy rosszabb napjaik. A különbség csak annyi, hogy az ő szépséghibáikat azonnal orvosolja valaki az őket körülvevő szépítészek közül. Ezek a szakértők most megosztanak veletek néhány gyors és egyszerű trükköt a ragyogó szépség érdekében. |
|
| Kényeztetés csokoládéval |
| A csokoládét nem csak inni vagy enni lehet, hanem a testünket is kényeztethetjük vele. Olvasd el egészséges tippjeinket! |
|
| Veszélyes kozmetikumok |
| Az intim mosakodószerekben és samponokban található a négy legkárosabb anyag. Kerülendő anyagok listája az Ammonium alumtól a TEA-Hydrolyzed Proteinig. |
|
| Hogyan maradhat bőröd örökre fiatal? |
| Ki ne szeretne üde és fiatal bőrt, egészséges arcszínt, azonban az idő múlásával a ráncok megjelenése, a bőr petyhüdtté válása sajnos elkerülhetetlen. Tippjeinkkel ez a folyamat lassítható! |
|
| Tényleg egészségesebbek a vegetáriánusok |
| Az elmúlt évtizedben az étel és a táplálkozás központi kérdéssé vált. A vegetáriánus életmóddal kapcsolatban rengeteg, néha egymásnak ellentmondó véleményt hallani. |
|
| 8 étel az úszógumik ellen |
| Unod az úszógumit? Elég volt a csípőtáji zsírpárnákból? Az alábbiakban felsoroljuk a nyolc leghatásosabb zsírégető élelmiszert. |
|
| Szeress belém! |
| Minden férfinak vannak bizonyos ösztönei, amiket ki kell elégíteni ahhoz, hogy kialakuljon a valódi kötődés választottja iránt |
|
| A feszes bőr titka |
| Szervezetünkben elegendő mennyiségű és minőségű fehérjére van szüksége, a fehérjék pedig aminosavakból épülnek fel. A húsz aminosavfajtából tizenegyet szervezetünk elő tud állítani, de a maradék kilencet – melyeket a szakirodalom esszenciális aminosavaknak nevez –megfelelő tudatos táplálkozással kell bevitelüket biztosítani, szerveink hatékony működésének érdekében. |
|
| Napi 10 perc a 10 évvel fiatalabb dekoltázsért |
| Csodálod az ötvenes sztárokat a magazinokban? Irigyled őket, mert a méregdrága szépségszalonok kényeztető kezeléseivel megőrizhetik fiatalos külsejüket? Ne tedd! Inkább kövesd a következő tippeket, és meglátod, az elismerő pillantások nem maradnak el. |
|
| Örök hűség: létezik? |
| Kislányként arról álmodozunk, milyen tökéletes is lesz az életünk a tökéletes férfi oldalán. Később, miután néhány tökéletlenen túl vagyunk, már nem is biztos, hogy annyira a tökéletességet keressük. Csak legalább legyen ilyen, meg olyan meg amolyan. És legfőképpen hűséges. |
|
| Válogatásnélkül csap le áldozatára a depresszió |
| Rohamosan romlik az emberek lelki egészsége, a gazdag országokban éppúgy, mint a szegényekben - állapította meg a WHO e témával kapcsolatos jelentésében. A legaggasztóbb a gyerekek és a fiatalok általános lelki állapota... |
|
| Honnan tudod, hogy megromlott a sminkcuccod? |
| Piros szem, feldagadt száj, kiütések: a legrosszabb esetben nehezen múló kórságokat is összeszedhetsz, ha romlott sminktermékeket használsz. Eláruljuk, mikor kell azonnal kidobnod őket. |
|
| A sokoldalú búzavirág |
| Égi virág a búzavirág, legalábbis egyik népi elnevezése szerint. Ez a kék virágú növény ősidőktől velünk van: már Tutanhamon egyiptomi fáraó sírjában is olívaleveleket és búzavirágot tekertek egy papíruszhéjba halotti koszorú gyanánt. Ma pedig a szépségápolásban használják sikerrel. |
|
| Jobb nőnek lenni! |
| Valószínűleg nem olyan rossz pasinak lenni, de az az igazi, hogy csajok vagyunk - és nem csak az egoizmus mondatja ezt velünk, hanem számos tanulmány is bizonyítja, miért elképesztően szuperek a lányok! |
|
| Rio a divat új fővárosa |
| New York, London, Milánó és Párizs után Rio szeretne feltörni a világ divat nagyvárosainak élbolyába. A brazil divatágazat folyamatosan növekszik, kiemelten büszkék a strandruházatukra. |
|
| Küzdelem az ex-ekkel |
| Számít, hogy kinek hány kapcsolata volt előttünk? Tudat alatt mindenképp. Minden barát és barátnő rajtahagyja a bélyegét az emberen, akár akarjuk, akár nem. |
|
| Küzdelem az ex-ekkel |
| Számít, hogy kinek hány kapcsolata volt előttünk? Tudat alatt mindenképp. Minden barát és barátnő rajtahagyja a bélyegét az emberen, akár akarjuk, akár nem. |
|
| Edzés közben is lehetsz szexi! |
| Ha sápadtan, nyúzottan, fakó arccal fogsz hozzá az edzéshez, önbizalmad és erőnléted is kisebb. A fittséghez és jó közérzethez elengedhetetlen az ápolt és harmonikus külső. |
|
| Izzasztó helyzetben |
| Az izzadás természetes folyamat - nem csak a meleg ellen véd, de méregtelenít is. A vele járó tüneteket azonban senki nem szereti. Hogyan kerülhetjük el a kínos foltokat? |
|
| Flörtöl a pasim, segítség! |
| A flört életünk része. Tény: mindenkinek szüksége van a visszajelzésre. Ugyanakkor ne legyünk naivak! Azzal is mindannyian tisztában vagyunk, hogy a kapcsolatok pontosan az ártatlan flörtökkel, tehát akár aggódhatsz is, ha párod másoknak csapja a szelet. |
|
| 7 titok az igazi boldogságért |
| Mindenki kiegyensúlyozott, boldog életre vágyik, segítségünkkel vidámabb, lazább és optimistább lehetsz. Érezd jól magad a bőrödben! |
|
| Tegyél a kellemetlen testszag ellen! |
| Erős testszag, akkor alakul ki, ha a testnedvesség nem tud könnyen elpárologni. Bizonyos élelmiszerek is felerősíthetik a kellemetlen testszagokat, mert egyes alkotórészeik kiválasztódhatnak az izzadságban - ilyen lehet pl. a hagyma és a fokhagyma. |
|
| Bőrsimító tippek nyárra |
| Az UV-sugárzás bőr öregítő hatása már régóta ismeretes. Nyáron a fokozottan igénybe vett bőrt ápolni kell! |
|
| Minden nő szenvedélye |
| Tűsarkú, lapos, balerina, velúr, vászon, lakk - mindannyian odavagyunk értük. De vajon honnan ez a cipők iránt táplált hatalmas szenvedély?
|
|
| Elég a szerelem? |
| Van az úgy, hogy hiába a komoly érzelmek, mégis gallyra megy a kapcsolat. Aztán feltesszük magunknak a kérdést: de mégis hogy történhetett ez? |
|
| Grillezzünk! |
| Nyári estéken kevés jobb dolog van, mint egy laza szabadtéri sütögetés a barátokkal. Lássuk, hogyan is érdemes! |
|
| A gyermek példaképe |
| Nem mindegy, hogyan viselkedünk gyermekeink előtt, hiszen a picik számára a szülők jelentik a példaképet, nekik tökéletesek vagyunk, és a mi mintánkra cselekszenek. |
|
| Vízitornázzunk! |
| Évek óta egyre népszerűbb a vízigimnasztika: de mi mindenre jó? |
|
| Gyerek vagy karrier? |
| Érdemes előre végiggondolni, hogyan érinthet bennünket egy esetleges kései szülés |
|
| Olcsó esküvőt! |
| Kislányként mindenki hetedhét országra szóló lakodalmat képzel el magának, ám sajnos ez csak keveseknek adatik meg. |
|
| Hódíts a parton a legcsinosabb strand-frizurákkal |
| Mindannyian szeretünk a nyaralás alatt is tündökölni, ám igyekszünk ezt a lehető legkevesebb energiabefektetéssel elérni. Szeretnél gyönyörű hajat, ami akár a strandon is tökéletes marad? Íme, néhány ötlet, amivel garantált a siker! |
|
| Pezsegj oxigénnel! |
| Jó közérzeted és szépséged érdekében fontos, hogy biztosítsd a megfelelő oxigén szintet tested számára! |
|
| Nézd meg alaposan, mit eszel, iszol! |
| Különféle élelmiszerek színezésére használatos festékek között vannak olyanok, amelyek ártalmasak lehetnek az egészségre, ezért fogyasztóvédő szervezetek szerint használatukat sürgősen be kellene tiltani |
|
| Nappalra programozott szülés |
| Azokban az esetekben, amelyekről úgy gondoljuk, hogy magas kockázatú lesz az anyára, vagy a magzatra nézve, érdemes a tervezett szülést választani, nappalra időzítve annak levezetését, amikor a legfelkészültebb és pihent egészségügyi stáb áll a rendelkezésre - hangsúlyozta Csermely Gyula, a Rózsakert Medical Center szülész-nőgyógyász főorvosa |
|
| Veszélyes lehet a hirtelen kezdett testedzés |
| Azoknak az embereknek, akik csupán egyféle mozgásformához - például a televízió távirányítójának felemeléséhez - szoktak hozzá, kellően elővigyázatosnak kell lenniük, ha aktívan edzeni kezdenek. |
|
| Segítség! Tinédzserterhesség! |
| Egy ír kutatócsoport felmérései szerint a tinédzser kismamák sokkal nagyobb eséllyel adnak életet koraszülött gyermekeknek, mint a húszas éveikben lévő édesanyák |
|
| Ezt edd edzés után! |
| Testmozgás után nemcsak jólesik harapni valamit, de szükséges is. Csupán meg kell válogatnod, mi kerüljön ilyenkor a tányérodra |
|
| A melegben bőröd is szomjazik |
| A nyár beköszöntével nem csak a ruhatárad szorul némi felfrissítésre, hanem tested legkiterjedtebb szerve, bőröd is! |
|
| A nők tovább élnek, de rosszabbul |
| Katalán kutatók 64 éven felüliek társadalmi, anyagi és egészségi körülményeit vizsgálták. A tanulmány szerint a nők hosszabb ideig élnek, azonban korlátozottabbak napi aktivitásukban, és alacsonyabb az életminőségük, mint a hasonló korú férfiaknak |
|
| Izzadásgátlás botox inkjekcióval |
| Az izzadásgátlás legtartósabb módja a botox befecskendezése, melynek sikere radikális hatásmechanizmusában rejlik - megbénítja az ingerületvezetést. |
|
| Kipróbáltuk: jógatípusok |
| Mindig bebizonyosodik, hogy a szájreklám többet ér bármi másnál: amit egy ismerősünk kipróbált, ahhoz nekünk is nagyobb a kedvünk |
|
| Hollywoodi anyukák… inkább ne! |
| Minden nőnek fontos, hogy egyszer anya lehessen, akár sztár az illető, akár nem. Ez Hollywoodban sincs másképp - bár lehet, hogy a celebek körében kéne egy előzetes alkalmassági felmérés… |
|
| A szem a lélek tükre |
| Megfelelő és diszkrét smink használatával elkerülhetjük az arcunkat fürkésző, hibákat vizslató pillantásokat. |
|
| Érdekkapcsolat vagy valódi szerelem? – Kapcsolatok nagy korkülönbséggel |
| A szerelem nem ismer határokat, a szerelem mindent legyőz, a szerelemben a kor nem számít… Ki ne ismerné ezeket a korokat átívelő és társadalmi konvenciókat feldúló, a szerelem mindenhatóságát hirdető aforizmákat, és mégis, ki ne találkozott volna az ezekre az életbölcsességekre rácáfolni látszó valósággal? |
|
| Új divat őrület: itt a jeggings |
| A farmert egész egyszerűen nem lehet megunni. Ez a fantasztikus ruhadarab elnyűhetetlen, kényelmes mindennapi viselet, mely szexisen, lazán, elegánsan vagy akár romantikusan is hordható. 2010 nyarán három különböző stílusban hódít: a jeggings, a boyfriend, valamint a farmer sort formájában. |
|
| A sokoldalú bodza |
| Európa-szerte varázserővel ruházták fel és titokzatos hagyományok övezték a bodzát. Gyógyhatásainak se szeri se száma, finom illatú, sőt, fogyaszt és ránctalanít is! |
|
| A vékony nők 3 titka |
| Ugye a te környezetedben is van olyan nő, aki látszólag erőlködés nélkül őrzi meg az alakját? Lesd el a titkait! |
|
| Férfivélemény: Éljen az átlagnő! |
| Szex, szerelem, kapcsolatok, család, divat, karrier - az élet, aminek mi, nők csak az egyik aspektusát ismerjük. De hogyan látják Ők a dolgokat, akik állítólag a Marsról jöttek? Mi, nők, szeretjük, hogy a divatvilágban is kezdenek rájönni: a normál nő nem 180 cm és 50 kg. De vajon a pasiknál is nyerőbb a teltebb forma? Íme,egy férfi véleménye. |
|
| Ha már nem megy a szex |
| A legtöbb tartós párkapcsolatban eljöhet az az idő, amikor már nem megy úgy és annyiszor a szex, mint az elején. Ne ess kétségbe, még nincs itt a világ vége – ezt a helyzetet is, mint minden mást meg kell tanulni kezelni, megoldani, hogy aztán újból izzon a vágy. |
|
| Fogak ápolása gyermekkorban |
| Genetikailag meghatározott, hogy a csecsemőnek mikor törnek elő az első fogai, azonban a tej- és a maradandó fogak életét meghatározza a táplálkozás és szájápolás. |
|
| 5 kötelező szűrés nőknek |
| Alábbi listában olyan, általunk kötelezőnek tartott szűrésekről beszélünk, amelyeket minden nőnek, minden évben el kellene végeztetnie magán. Női szűrések. |
|
| Villantsd ki a térded-itt az új őrület! |
| Ha különleges kiegészítőre vágysz, nem kell mást tenned, csak a térdedre húzni egy csipkeanyagot, azt variálni egy kis selyemmel és pasztellszínnel, és máris Vanessa Bruno modelljeként érezheted magad. Vanessa Bruno, francia divattervező különleges kiegészítőkkel rukkolt elő 2010-es tavaszi-nyári kollekciójában. |
|
| Elképesztően férfias Hulk Hogan lánya |
| Hulk Hogan lánya, Brooke nem nevezhető bájos szőkeségnek, sőt, a 22 éves lány minden tekintetben tiszta apja: az egykori pankrátor csemetéjének arcvonásai az évek múlásával egyre markánsabbak lettek. |
|
| Pörgesd fel a hormonjaidat |
| Saját hormonjaiddal fiatalodhatsz meg. Ehhez nem kell mást tenned, csupán felpörgetned őket! Íme néhány gyakorlat |
|
| Mit tehetsz, ha a barátnőd hanyagol az új pasija miatt? |
| Nagy valószínűséggel mindenki ismeri azt a helyzetet, amikor a barátnőnek új pasija van, és ezért mindenki mást, köztük a legjobb barátnőt is parkoló pályára állítja. Nem az a megoldás, hogy megsértődik az ember, hanem kezelni kell! |
|
| Mischa Barton kissé szakadt |
| Nem fiatal lányoknak való a hollywoodi felhajtás. Újabb fiatal színésznő kezd úgy kinézni, mint Lindsay Lohan. |
|
| Divatban a műanyag szandi |
| Igaz, a fesztiválok szezonja is a nyakunkon van, de nem csak a koncerteken gumicsizmában dagonyázó topmodellekről és színésznőkről vehetünk példát.Bízzunk mi is a szerencsében, hogy idén nyáron talán még egy másik lábbeli is előkerülhet a cipős szekrény mélyéről. |
|
| Göbök, csomók a bőrön |
| A faggyú- és zsíranyagcsere betegségei számos tünetet okozhatnak, ezek egyrésze csak esztétikai jelentőségű. |
|
| A holisztikus szépségápolás |
| Az ájurvéda szépségápolás középpontjában a testi-lelki harmónia megteremtése áll, hiszen ezáltal válhatunk csak igazán gyönyörűvé! |
|
| Barátság az exszel? |
| Minden exeddel barátságot ápolsz, vagy ellenkezőleg? Aminek vége, azt örökre lezárod, esetleg a volt pasid az, aki lelkesen szorgalmazná a továbbiakat, te meg hezitálsz, hogy legyen tovább? |
|
| 7 Lépés a Gyors Hajnövekedés Érdekében |
| Szeretnéd tudni a gyors hajnövekedés titkát? Sok egymásnak ellentmondó lehetséges megoldást olvashatunk, de a következő 7 lépésben bemutatjuk, hogyan ápoljuk hajunkat megfelelően. |
|
| Tuti tippek és trükkök a tökéletes szempillához |
| A szempillaspirál olyan alapdarab a sminkkészletben, mint a kis fekete ruha a szekrényben. A megkérdezett nők 96 százaléka rendszeresen használ szempillaspirált, ha mást nem is... Te használod? |
|
| Szextörténet dióhéjban |
| Vannak dolgok, amelyek sohasem változnak - a szex azonban egyáltalán nem ide tartozik. Az ókori rómaiak hatalmas kéjorgiái óta eltelt néhány évszázad, és jelentősen átalakult szexuális kultúránk. Szaladjunk végig a történelmen és elevenítsük fel a legérdekesebb pillanatokat! |
|
| Mire figyelj oda, ha összeköltözöl a pasiddal |
| Egy összebútorozás, és az ideálisnak vélt pasiról kiderül, mégsem olyan tökéletes, mint amilyennek elképzeltük. Rádöbbenhetünk, hogy nem úgy, ahogy mi azt gondoltuk. De hová vezet ez? |
|
| Luxustelefon a Versace-tól |
| A Versace luxus divattelefonja, a Unique lesz az első teljes touchscreen-nel rendelkező okostelefon, amit kizárólag ékszerészek és óraszalonok árusítanak majd. |
|
| Veszélyes lehet a mellimplantátum? |
| A mellnagyobbításon átesett nőknek azt tanácsolják, hogy keressék fel a plasztikai sebészüket, mivel problémák merültek fel egy bizonyos típusú implantátum biztonságát illetően. |
|
| A magassarkú hátrányai |
| Azonnal felhívjuk magunkra a figyelmet, ha végigkopogunk vele az utcán, a magas sarkú cipőnek azonban sokkal több hátránya van, mint előnye. |
|
| A sportcipők Audija |
| A magas sarkak királya, Jimmy Choo új vizekre evezett. Elkészített ugyanis egy új kollekciót, melyet kifejezetten tornacipőkből épített fel. Hogy milyen egy igazán divatos, Choo csuka? Most megtudhatod! |
|
| Ezeket a sarkakat imádni fogod! |
| A román származású divattervező karrierjét még építészként kezdte, majd gigantikus méretű lábbelik tervezésével találta meg önmagát. A minőséget azonban meg is kell fizetni, darabja 1200 euróba kerül. |
|
| Nyári smink feketével, pinkkel és UV-szűrővel |
| Színezett krémek a természetes hatásért. Vízálló, ám nem bőrbarát cuccok a jó kinézetért. Sipos Zita profi sminkmester beszélt arról, mit ne használjunk napozás előtt-alatt, és mi az, amit tényleg nem spórolhatunk meg utána. |
|
| Miért fél a férfi a nőtől? |
| "Olyan korban élünk, amikor nehéz egy fiúnak gond nélkül felnevelni magában leendő férfiasságát. Nehéz, mert a férfiasság olyan dolog, amelyről kapunk egy fantomképet."Tari Annamária szerint a nőktől és a kapcsolatoktól rettegő férfiak többen vannak, mint gondolnánk. |
|
| Mit árul el a nyelved az egészségedről? |
| Szemügyre veszed az arcod. A bőröd, a fogaid, a szemed – de vajon megnézed-e a nyelvedet? Tapasztalsz-e bármi rendelleneset? Tudd meg, mit árul el a nyelv az egészségedről! |
|
| Nem adom a párom! |
| Szomorú, hogy manapság annyi házasság bomlik fel, megy tönkre – sokszor azért, mert megjelenik a "harmadik fél". A Nem adom a párom -előadáson megismerheted az intő jeleket, megtudhatod, hogyan szerezhetsz bizonyosságot, mit tégy (és mit ne!), ha gyanúd beigazolódik. |
|
| Szaunázz és szépülj! |
| Gondoltad volna, hogy a szauna amellett, hogy feszesebbé teszi bőröd immunrendszeredet is erősíti? |
|
| 2010 nyarán öltözz te is fehérbe és hódíts! |
| Mindenki tudja, hogy nyáron a fehér szín a legkényelmesebb viselet, hiszen nem szívja magába a napfény sugarait, és szellős, légies hatású. A tervezőket is megihleti évről évre ez a tiszta szín, így modelljeiket csupa fehér ruhába öltöztették. Kövesd te is a trendet, és járj a kánikulában fehérben!
|
|
| 9 tévhit a napozásról |
| A napozás árt a bőrnek, és megbetegít. A nap éltető sugaraira ugyanakkor szükségünk van. Akkor most szabad napra menni vagy sem? Eloszlatjuk a leggyakoribb tévhiteket, különös tekintettel a kismamákra és babákra.
|
|
| Foci VB?! Túlélőtippek csajoknak! |
| Az idei nyár egyik nagy eseménye (már akinek), a labdarúgó világbajnokság. Ilyenkor jön a szokásos forgatókönyv: sör, haverok, üvöltözés, a férfiak számára megszűnik a világ. Ennek örülni kéne? Együtt örülni a férjemmel? Hát én nem tudok! |
|
| Intim torna csajoknak |
| Ne kattints el azzal a jelszóval, hogy neked nincsenek vizelettartási problémáid, valamint a szülés is odébb van még. Az intim torna ugyanis nem csak ezen két esetben hasznos, sokkal több helyzetben veheted hasznát, mint gondolnád. De egy biztosan felcsigázza a fantáziádat: még akár az ágyban is jobb lehetsz, ha eleget gyakorolsz. |
|
| Ember akar szexelni robot |
| Nemrégiben, néhány hete körbejárták a nemzetközi és a hazai sajtót azok a híradások, melyek a brit David Levy mesterségesintelligencia-kutató (talán) provokatívnak szánt véleményét idézték az emberi lények és a mesterséges teremtmények (egyelőre mondjuk így: robotok) közötti érzelmi viszonyok kialakításáról, a robot-ember házasságról, illetve a gép és ember között folytatandó szexuális kapcsolatokról. |
|
| Új őrület: A fenéktapasz |
| Biztos te is találkoztál már olyan lánnyal, aki ha lehajolt, vagy leült eléd egy padra azonnal láthattad a fél fenekét mert kikandikált a csípőnadrágjából. Most ennek a ciki helyzetnek vet véget az új fenékre felragasztható tapasz!
|
|
| Mutasd a táskád, megmondom, ki vagy! |
| Alábbi tesztünkből megtudhatod, hogy milyen "táska-típusba" tartozol. Nincs más dolgod, mint kiválasztani a hozzád legjobban passzoló darabot. Tarts velünk! |
|
| Jennifer Aniston is örökbe fogadna |
| Az örökbefogadás lassan slágerhírré növi ki magát a válások és a házasságkötések mellett. Most Jennifer Aniston töri a fejét egy hozott gyermeken.
|
|
| Szépüljünk sóval! |
| A só bőrre gyakorolt jótékony hatása már régi idők óta ismeretes, ezért napjaink kozmetikai szereinek is elengedhetetlen kelléke |
|
| Felesleges holmik a lakásban! |
| Mindenre kaphatóak vagyunk. Mindent legyártunk és megveszünk. Utána tároljuk egy ideig, majd Feng Shui tanácsadóhoz fordulunk, hogy ugyan már árulja el, miként szabadulhatnánk meg életünk hulladékaitól. A modern kor csúcsa - felesleges holmik Top 10! |
|
| Japán szépségtrükkök gépesítve |
| Most olyan szépségápolási trükköket mutatunk be, amelyek a távol-keleti országban már nagyon népszerűek, nálunk viszont kevésbé ismertek. |
|
| Könnyű nyári ételek |
| A tikkasztó hőségben nehezebben mozgunk, nehezebben emésztünk és nehezebben koncentrálunk. Szervezetünk egyszerűen takaréklángon ég, ezért jobb, ha nem terheljük gyomrunkat nehéz, zsíros ételekkel. Most összeállítottunk néhány pehelykönnyű nyári csemegét.
|
|
| Cipőhoroszkóp: melyik jegyre milyen cipő illik? |
| Mindenkinek megvan a kedvenc stílusa – csak az a kérdés, tudjuk-e, melyik az, ami igazán illik hozzánk. Ugyanis minél előbb találunk rá, annál hamarabb fogjuk jól érezni magunkat a bőrünkben, pontosabban szólva a cipőnkben. |
|
| Pakolást a hajra, krémet a bőrre |
| A szép haj és bőr az ápolt megjelenés része. Ahogy a bőrünk, úgy hajunk is ki van téve káros környezeti hatásoknak. Sokan azonban a nyár örömei közepette kevés időt, figyelmet fordítanak bőrük és hajuk állapotára, ezért álljon itt néhány praktikus tanács
|
|
| 9 hazugság a szexről |
| Rengeteg benyomást és üzenetet kapunk a szexről, szüleinktől, barátainktól, a médiából, illetve iskolából vagy vallási intézményekből. Ezek legtöbbször ellentmondásosak, sok esetben egyáltalán nem is igazak. Az egyik módja a szex körüli hazugságok megsemmisítésének, ha listába vesszük őket. Alább egy korántsem teljes, inkább ízelítőnek szánt listáját olvashatod a szexről szóló tévhiteknek. |
|
| Szex és nevetés: ugyanaz az izgalom |
| Bár látszólag semmi köze egymáshoz a szexnek és a nevetésnek, mégis sok dologban hasonlítanak. Mindkettőt gyakorold, amilyen gyakran csak tudod! |
|
| Szex az első randin? |
| Tökéletes. A férfi is, és az első randi is vele. A tested már igent mondott, de jobban jársz, ha még (egy kicsit legalább) visszafogod magad. |
|
| Túlélőtippek a foci vb-re |
| Foci vb: sör, haverok, üvöltözés, a férfiak számára megszűnik a világ. Ennek örülni kéne? Együtt örülni a férjemmel? Hát én nem tudok! |
|
| Vége a tavaszi fáradtságnak |
| Az agy működésében tapasztalható kisebb-nagyobb zavarokért olykor csak banális ok, például valamely vitamin hiánya a felelős. |
|
| Szex 50 felett? |
| Tényleg csak a húszéveseké a világ? A legkevésbé sem! Az életkor előrehaladtával megváltozik ugyan a szexualitás, de ettől még nem kevésbé fontos, mint fiatalabb korban. Hogyan lehet kielégítő szexuális életünk az élet második felében? Beszéljünk nyíltan!
|
|
| Nicolas Cage megint eladósodott |
| Nicholas Cage amerikai színész már több felszólítást is kézhez kapott az adóhatóságtól, de a befizetetlen számlái csak gyűlnek és gyűlnek...
|
|
| Depressziós ételek |
| Ételintolerancia esetén a depresszió kezelésében használt gyógyszerek és a különböző pszichoterápiás módszerek sem nyújtanak megoldást, ha a tüneteket kiváltó okot nem szüntetjük meg |
|
| Babát szeretnék! |
| A PCOS, azaz a policisztás ovárium szindróma a női meddőség egyik leggyakoribb okának tekinthető |
|
| Szex után Facebook? |
| Egy nemrég közzétett felmérés eredményei szerint meglepően nagy azoknak az aránya, akik szinte függőként használják a közösségi oldalakat.
|
|
| Szex a terhesség alatt |
| A várandós nő első gondolata a gyermekáldás örömén túl, hogy most aztán soha többet szex… Ami talán érthető is, hiszen az első trimeszter tele lehet olyan áldásokkal, amit egy férfi biztos nem élne túl, nekünk, nőknek ellenben még mosolyogni is kell! :)
|
|
| Ha a férfi nem kívánja a szexet |
| Tüzesen kezdődött ugyan a kapcsolatotok, házasságotok, de valahol, útközben, a teremtés koronáját elhagyta a nemi vágya. Unod már, hogy állandóan neked kell kezdeményezni, te vagy az egyetlen, aki törődik is a dologgal. Egyre keserűbbek a veszekedések, egyre magányosabbnak érzed magad. Azon gondolkozol, mit ronthattál el, vajon büntetni akar-e; mi lehet a baj veled, nem vagy elég vonzó? Hogy sikerült belebotlanod az egyetlen olyan férfiba a világon, aki bármivel szívesebben foglalatoskodik, minthogy veled szeretkezzen? |
|
| Autista lombikbébik |
| Izraeli kutatócsoport kiderítette: a lombikprogramban résztvevő édesanyáknak nagyobb eséllyel születhet autista gyermeke |
|
| Felrobbantaná a hajót Juliette Lewis |
| A vadmacska visszatér Magyarországra. A leginkább a Született gyilkosokból ismert Juliette Lewis énekesnőként többször járt hazánkban, legközelebb június 4-én, az A38 Hajón lép fel, amelyet megpróbál felrobbantani. |
|
| A természetesen ragyogó bőrért |
| A zöldségek és gyümölcsök magas protein és ásványi anyag tartalmuk miatt nagyon hasznosak a bőr egészsége szempontjából |
|
| Szakítás után érdemes hátrafelé kacsingatni? |
| Szakítottatok, de lehet, hogy elhamarkodott döntés volt? Visszahúz a szíved, és csak ő jár a fejedben? Úgy érzed, egy ilyen különleges kapcsolat megérdemel még egy esélyt, még akkor is, ha egyszer már zátonyra futott? Vajon a párkapcsolatok színpadán megéri visszatapsolni? |
|
| Harmóniában megérkezni |
| A kismamák többsége tart a szüléstől. Nem mondhatjuk, hogy alaptalan ez a félelem, hiszen a baba és a mama számára egyaránt fájdalmas, kimerítő eseményről van szó, nem is beszélve a magyar kórházi valóságról, amely a „körítést” adja a szülésélményhez. De jó, ha tudjuk, hogy lehet ezt másként, sokkal meghittebben is csinálni... |
|
| Ébredj Csipkerózsika |
| 7 szexmese, amit megcáfolunk, avagy jobb, ha tudod, hogy a szexpartnerek és kalandok 20%-a kitaláció, a valóság felturbózása.
|
|
| Zongorázz a párod testén |
| Sok minden szükséges egy igazán jó és tartós partnerkapcsolathoz. Legelőször is, természetesen szerelem, aztán közös érdeklődési kör, közös tervek, együtt eltöltött szép és nehéz napok, türelem, megértés, alkalmazkodás. |
|
| Cameron Diaz férjhez akar menni |
| Nem újdonság egy átlagos nő számára, de érdekes egy maga lábán álló, független szupersztártól: Cameron Diaz kifejtette, mielőbb férjhez szeretne menni.
|
|
| Támad a sav |
| Egyre többször hallani, hogy a szervezet elsavasodása lassan civilizációs népbetegségnek számít, betegségek hátterében testünk felborult sav-bázis egyensúlya áll. |
|
| Pitt nem feküdt Anistonnal az esküvőjük után! |
| Ez ám csak a csajos pletykatéma! Mi, nők, mind tudjuk, senkit sem lehet annyira jól kibeszélni, mint a volt és jelenlegi pasijainkat. Jennifer és Nicole szintén hódoltak eme ősi időtöltésnek. |
|
| Az igazi afrodiziákumok |
| Az emberiség évezredek óta kutatja az afrodiziákumokat. Az ókori rómaiak osztrigát szopogattak, a kínaiak cápauszonylevest eszegettek, az arabok pedig a teve púpjára esküdtek. Bármit találunk azonban ki, a leghatékonyabb afrodiziákumokat a saját testünkben találjuk. Az emberi érzelmek három fontos alkotórésze játszik ebben szerepet: a vágy, a bizalom és a szerelem. Ezek mindegyike lényeges a vágy fokozása szempontjából, és mindegyikhez tartozik egy-egy hormon, amely működésbe hozza. |
|
| 9 fontos kérdés és válasz a fogamzásgátló tablettáról |
| A nők körében az egyik legelterjedtebb védekezési módszer, népszerűségét a megbízhatóságának köszönheti. Rengeteg kérdés merül fel azonban a hormonális fogamzásgátlással kapcsolatban. Mi összegyűjtöttük és megválaszoltuk a leggyakoribbakat! |
|
| Mit üzennek a sóvárgásaid? |
| Krónikusan csoki-mániás vagy, vagy folyton sós ropit majszolsz? Ha kétségbeesetten vágysz még több szenvedélyes éjszakára, vagy éppen még több alvásra, akkor ezek a sóvárgások a tested üzenetei is lehetnek. Fejtsd meg szervezeted segélykéréseit! |
|
| A térdsérülések fajtái és kezelésük |
| A legtöbb térdsérülés hobbisportolás közben alakul ki. Leggyakrabban a szalagok és a meniscusok érintettek. A térd felépítéséről és a térdsérülések kezeléséről bővebben... |
|
| Előjátékbiblia |
| Sok embernek szegényes, sivár és kielégítetlen a szexuális élete. Ennek sok oka lehet, az egyik például a szerelmi előjáték elhanyagolása. Pedig könnyen megtanulható és elsajátítható mind két nem számára.
|
|
| Pink alig várja a babát |
| Pink szekere igencsak jól megy, most az amerikai Cosmopolitan címlapján fog szerepelni a júniusi számban, és jövőbeli terveiről is mesélt.
|
|
| Miért fontos a kalcium? |
| A kalcium az emberi szervezetben az egyik legnagyobb mennyiségben megtalálható ásványi anyag és jelentős része a csontokban és fogakban van jelen kalcium-foszfát formájában. |
|
| Kat Von D börtönruhában nyomul |
| Az extravagáns tetoválóművésznő öltözködésével is gyakran kiakasztja a konzervatív amerikai közönséget, ezúttal is bőségesen kitett magáért egy partin.
|
|
| Bőrtípusodnak megfelelően sminkelsz? |
| A szép smink alapja a megfelelő alapozó, púder, arcpirosító, szemceruza és rúzs. Ha nem a bőrtípusunknak megfelelő termékeket használjuk, egyrészt sokat árthat bőrünknek, másrészt megjelenésünk is kívánnivalót hagy maga után. Mielőtt megvásárolna egy-egy "kenceficét", okvetlenül olvassa el a csomagolásán lévő tájékoztatót, abból kiderül, hogy megfelel-e bőrtípusának a kiszemelt áru. S most következzen néhány jó tanács!
|
|
| Baba vagy karrier? Mindkettő! |
| Igenis teremthetsz összhangot a bébi és a meló között. A babázós hónapok után simán megszervezheted a baba ellátását és a háztartási teendőket, miközben a munkába is visszatérhetsz! |
|
| Ételkészítési eljárások |
| Ha finom és egészséges ételeket szeretnénk az asztalra varázsolni, az alapanyagok okos kiválasztása mellett arra is érdemes figyelnünk, hogy milyen módon készítjük el ezeket. A továbbiakban bemutatjuk a konyhában főzés, sütés során bevethető módszereket és azt is eláruljuk, hogyan mérsékelhető az ételekhez adott zsiradék mennyisége és a vitaminveszteség. |
|
| Hogyan hatnak az illatok lelkedre? |
| Különféle hangulatokhoz, érzelmekhez más-más illatot párosítasz, és talán nem tudtad, de az illóanyagok segítségével testi-lelki gondjaitól is megszabadulhatsz, általuk fogékonyabb leszel finomabb érzésekre. Ismerkedj meg az aromák és olajok izgalmas világával, készítsd el házilag saját kompozíciódat! |
|
| Vitaminok, avagy a szép bõr ABC-je |
| Mindannyian gyönyörű, üde arcbőrről álmodunk. Ahhoz, hogy ez az álmunk valóra váljon, nekünk is tennünk kell érte. Nem elég, ha több flakon krémet kenünk arcunkra, táplálkozásunkat is egészségesebbé kell tenni, és tisztába kell lenünk, hogy milyen vitaminokra van szüksége bőrünknek.
|
|
| Miért hatásosak a növényi alapú kozmetikumok? |
| A természetes anyagok közül a (gyógy)növények a legelterjedtebbek a kozmetikumokban, de fontos megemlíteni az ásványi anyagokat és az állati származékokat is. Előbbire példa a lávaföld és a Holt-tengeri só, míg utóbbira a méz vagy propolisz illetve a tejtartalmú termékek. |
|
| Mi az amit soha ne hagy otthon: szempillaspirál! |
| Két dolog van, amely alapvetően meghatározza egy nő külsejét, azaz, amely nélkül még a sarki zöldségeshez sem megy, a szeméttel sem indul neki a kukának. Az egyik a rúzs, a másik a szempillaspirál.
|
|
| Töredezet haj nagyító alatt |
| A haj fokozott töredezése, fényének elvesztése, a hajszín vagy a hajszál formájának változása a hajhagyma sajátosságaira, betegségére vezethető vissza.
|
|
| Tündéri képek II. Erzsébet királynő babakorából |
| Új képek kerültek elő a brit királyi család fotóalbumából, II. Erzsébet királynő kisbabakorából. A képek Erzsébet szüleinek, VI. György királynak és Erzsébet királynénak 1927-es új- zélandi látogatása alatt készültek. |
|
| A terhesség alatti cukorbetegségről |
| A terhesség a kismamák életében a legboldogabb korszak - mégis beárnyékolhatja ezt az időszakot a cukorbetegség, amely ebben az időszakban gyakrabban alakulhat ki. A várandósság ideje alatt sok olyan hormon termelődik az édesanyában, amelyek az inzulinnal ellentétes hatásúak. Ha ekkor nem tud lépést tartani a megnövekedett igénnyel a hasnyálmirigy inzulintermelése, kialakul a szénhidrát anyagcsere zavara. |
|
| Miért lép félre a nő? |
| Kivételek mindig vannak ugyan, de egy nő félrelépése többnyire egyszerre elszánt és kétségbeesett aktus. Kétségbeesett, mert azt közvetíti ezzel, hogy segítségre szorul, és elszánt, mert nagyon kívánná már a változást az életében. Miért lép félre egy nő? Mi vezeti a titkolózásra? Megkérdeztük néhány olvasónkat, hogyan jutottak erre a döntésre. |
|
| Lánya miatt csúfolják Adam Sandlert |
| Nem lát a méregtől Hollywood egyik legfelkapottabb humoristája, Adam Sandler. A színész nagyobbik kislányából, Sadie-ből ugyanis rendre gúnyt űznek az amerikai lapok, mondván: a gyerek nem szép. |
|
| Szebb mosolyt minimális beavatkozással |
| Lehet egy mosolyt korrigálni igen költséges és hosszadalmas beavatkozások nélkül, minimális foganyag eltávolítással? Mit jelent az élkorrekció vagy az ínykontúrozás? Mit csinál egy esztétikai fogorvos? Ezekre a kérdésekre válaszol dr. Hatházi Katinka, az Oxygen Medical fogszakorvosa, mosolytervező specialista. |
|
| Szépítő kúrák testnek és léleknek |
| Felhős, borús idő, levertség, vágy a nap sugarai után: ha nem akarjuk megszenvedni a nyár várását, próbáljuk ki a következő tippek valamelyikét! Balzsamos krémek, lazító fürdők és energizáló bőrradírok várnak – az illatos esszenciák és a meleg hatására kivirul a test és a lélek!
|
|
| Az aranyban rejlő szépség! |
| Igen, ez nem tréfa, valóban drágakövekről, nemesfémekről van szó, amit a szépségiparban használnak. Hogy mire is alkalmazzák pontosan? Fiatalításra, hogy széppé varázsolják a hölgyeket, urakat.
|
|
| A páromnak már van gyereke |
| Meddig tarthat így a szerelem? Olykor különös, nem várt helyzeteket teremt a sors. Velünk is könnyen megeshet, hogy olyan, esetleg elvált férfiba szeretünk bele, akinek már van gyereke. |
|
| Győzd le hétköznapi függőségeid! |
| Elveszettnek érzed magad a mobilod nélkül? A net a második (vagy az első) otthonod? Derítsd ki, miről árulkodik a hétköznapi technikafüggőség, és mit tehetsz ellene! |
|
| Unod, hogy szingli vagy? Légy mingli! |
| A mingli életforma búcsút int a korábbi konvencióknak, és azt hirdeti, hogy egy egymásnak nagy szabadságot hagyó párkapcsolaton belül is megtalálhatjuk boldogságunkat: házasságlevél és közös lakás nélkül is. |
|
| Bőrtisztító tippek, száraz típusra a konyhából |
| Ne a drogériákat támad meg, hanem inkább térj be a konyhádba vagy a zöldségeshez, ahol kedvedre válogathatsz a kézenfekvő és hatékony alapanyagokból, amik még a pénztárcádat is kímélik!
|
|
| A második randi sem egyszerűbb, mint az első |
| Túl vagytok az első találkán. Tökéletes smink, csinos ruha, jól begyakorolt mozdulatok. És láss csodát: sikerült! Az ujjad köré csavartad, és lassan kilátásban van a második randi is. Ám ha azt hiszed, túl vagy a nehezén, nagyot tévedsz... |
|
| Nőként érvényesülni |
| Képzeljünk el egy főállású családanyát, gyereket nevel, főz, mos, takarít, a férj meg hordja haza a pénzt. De hirtelen minden összeomlik, és a feleség egyedül marad a gyerekeivel, férj nélkül, állás nélkül, pénz nélkül.Az ember a padlóra kerül, de fel kell állni.Ismerős a sztori? |
|
| Gwyneth Paltrow gyereket szeretne |
| Már győzködi férjét Gwyneth Paltrow, hogy vállaljanak egy újabb, harmadik gyereket.Gwyneth Paltrow úgy érzi, itt az ideje, hogy az ötéves Apple és a négyéves Moses kistestvért kapjon, ráadásul még abban a korban is van (37 éves), amikor a fogantatás nem okoz problémát. |
|
| Szeplők a porondon |
| "Ahány ember, annyiféle" - tartja a mondás, s ez nemcsak belső tulajdonságainkra, de külső jegyeinkre is egyaránt érvényes. Mert más a hajunk, más az alkatunk, eltérő a szemszínünk, egyikünk sovány, másikunk kövér, vagy éppen a kettő közötti. S ugyanígy más a bőrünk is. Van, akié kreol, másoké fehér, vagy sárga, esetleg fekete. S van, akié szeplős...
|
|
| Fogyókúrás tanácsok kisgyermekes anyukáknak |
| Sok nő még 40-50 éves korában is arra panaszkodik, hogy súlyproblémái a szülés után kezdődtek. Az ilyenkor felszedett kilók nagyon nehezen mennek le: a gyerek lefoglalja a figyelmünket, így kevesebb idő és energia marad magunkra. A szülés előtti forma visszanyeréséhez azonban fontos, hogy elkezdjünk tudatosan odafigyelni táplálkozásunkra, életmódunkra, s szükség esetén fogyókúrába kezdjünk. |
|
| Vízben születni: pro és kontra |
| A víz ősi közegünk: sok várandós nő a vajúdás óráit, sőt magát a baba világrajövetelét is szívesen élné át egy langyos vízzel telt medencében. Bár nem mindenkinek javasolják, a vízben szülés már néhány hazai szülészeten is polgárjogot nyert. |
|
| Hat szexi titok a pasidról |
| Ha eddig azt gondoltad, hogy a barátod mellbimbóinak nincs egyéb funkciója, mint egy mandzsettagombnak, jól teszed, ha elolvasod összeállításunkat. Sok egyéb titkot is rejteget egy pasi teste, indulj kincskeresésre és találd meg mindet! |
|
| Kate Moss lánya a mamihoz öltözik |
| Kate Moss a jelek szerint szeretné kialakítani kislánya divatérzékét, lehet, még örülne is neki, ha Lila Grace a nyomdokaiba lépne.
|
|
| Meríts erőt a otthonodból! |
| Sokan a kínai feng shui szerint rendezik be otthonukat, hogy harmonizálják energiáikat. Pedig a legtöbb életerőt saját jelképrendszerünkből, hitünkből és térrendezési hagyományainkból meríthetjük, amelyek ősidők óta rendelkezésünkre állnak. |
|
| Házasodjunk vagy ne?! |
| Hiába látom, hogy a barátnőim körülöttem sorra férjhez mennek, több felmérés állítja, hogy egyre kevesebb ember fogad örök hűséget a párjának – és nem csak Magyarországon. Vajon mi ennek az oka? 4 olvasónk megosztotta velünk a véleményét. |
|
| A buddhizmus és az illat |
| Idén, egy nagy világmárkát a buddhizmus varázsa ihlete meg, hogy elhozza számunkra az igazi zen nő illatát. |
|
| Csajok, egészségünkre! |
| Még alig múltak el az ünnepek, még pihenjük a szilveszteri partik fáradalmait, de már nyakunkon a farsang, a bálok, jelmezes bulik időszaka. Nekünk, nőknek ilyenkor nem csak az okoz problémát, hogy milyen trendi ruhát vegyünk fel, hanem az is, hogy egy-egy buli alkalmával mit és mennyi alkoholt igyunk. |
|
| Edzőterem otthon |
| A kézisúlyzó és a gumikötél többnyire megtalálható az otthoni tornát favorizáló nők kelléktárában. Ám a hatékony edzéshez kardiogépekre is szükség van. Ezért aztán egyre több lakásban jelenik meg a szobabicikli, az ellipszisjáró vagy az evezőpad... |
|
| Érdekességek az óvszerről |
| Midász király állítólag kecske hólyagjából készített óvszerrel vigyázta ágyasait a teherbe eséstől, s állatok tisztára mosott belével védekeztek a nemi betegségek ellen a régi rómaiak. 1564-ben pedig először egy olasz orvos, Gabrielle Fallopio írt a finom vászonból varrt óvszerről. |
|
| Fogyókúrázz egészségesen! |
| Az elhízás elterjedése a világ legtöbb pontján problémát okoz. A szervezetre nehezedő túlsúly következtében számos kedvezőtlen folyamat indul el a szervezetben, amelynek eredménye többféle betegség is lehet.
|
|
| Érezd jól magad a második harmadban is! |
| Sok kismama szerint a várandósság második szakasza a legszebb és a legkönnyebb: az anyuka szinte kicsattan az energiától, csillogó, dús a haja, ragyog az arcbőre, és a lelki göröngyök nagy része is elsimul. Ám kisebb nehézségek ilyenkor is adódnak – birkózz meg velük természetesen! |
|
| Tavaszi szépülés a természet patikájából |
| Ne költs drága összegeket mesterséges kozmetikai szerekre, vegyszerekkel tömött szépítőtermékekre. Itt a tavasz, ideje megráznod magad, és programnak sem utolsó, ha felfedezed, milyen izgalmas piacra járni, első kézből vásárolni, hogy aztán a friss gyümölcsökből magadnak kreálhass egészséges vitaminkoktélokat, gyümölcsöskerti fogásokat. |
|
| Jennifer Garner terhes? |
| Vessünk egy pillantást Jennifer februári és mostani képeire, és ne csodálkozzunk, ha felmerül a kérdés: vajon ismét terhes-e a színésznő? |
|
| Mézes csókajak azaz ajakápolás mézzel |
| Biztosan számodra sem újdonság az a tény, hogy a méz különleges gyógy-, illetve csodaszer. A torokgyulladás és a megfázás egyik legjobb ellenszere, ám nemcsak a fogyasztása egészséges, hanem a kozmetikumként is csodákat tesz a bőrünkkel. Na de, mit is készítsünk a mézből?
|
|
| Titkos fegyverek az állásinterjúhoz |
| Ezernyi tanácsot meghallgattál már az állásinterjúid előtt, de mégis hibádzik valami? Szükséged lehet némi háttérmunkára, hogy azt mondd, úgy öltözz és tárgyalj, hogy már haza se engedjenek. |
|
| 3 kínos dolog, amit jobb, ha megmondasz! |
| Ezeket a dolgokat nem könnyű kibökni, ám ha megteszed, pozitív változásokat idézhetsz elő. Következzék három olyan kínos téma, amelyet soha nem mernél felhozni, pedig nem ártana... |
|
| Miért szükséges a magnézium? |
| A magnézium elsősorban idegrendszert védő hatása miatt ismert és számon tartott ásványi anyag, azonban szerepe az emberi szervezetben ennél sokoldalúbb. |
|
| Randihoroszkóp! Hova vidd a szerelmedet? |
| Mindenki máshol érzi magát komfortosan. Így nem mindegy, hogy milyen helyre hívod randizni, vagy ha még nincs szerelmed, akkor hol találhatsz rá. Érdemes az asztrológiát segítségül hívni. Ez megmutathatja, hogy milyen helyek állnak közel a szívéhez, és azt is, hogy te hol érzed jól magad. A kettőt összehangolva mindketten természetesen, önmagatokat adva tudtok viselkedni. Ennek következtében az ismerkedés is könnyebb és fesztelenebb lehet, ahogy a folytatás is… |
|
| Egészségtudatosság a kamaszoknál is |
| Az iskolás kamasz gyerekek hajlamosak kapkodva táplálkozni, előszeretettel hagyják ki a reggelit, és választják napközben a gyorséttermek menüsorait. A szülőknek pedig sokszor az a legkényelmesebb, ha rájuk hagyják. Holott ezek az évek nagyon fontosak a gyerekek fejlődése szempontjából, hiszen nem csak a kapcsolatot erősíthetik meg az együtt elköltött reggelik, de a szervezetbe bejuttatott létfontosságú tápanyagok későbbi betegségeket is megelőzhetnek. |
|
| Allergia híradó |
| Egyre beljebb haladunk az allergiaszezonba, egyre több allergizáló növény virágzik, és sajnos az allergiásoknak számolniuk kell a megváltozott időjárási viszonyok okozta kellemetlenségekkel is. Az aktuális helyzetről, a megelőzés lehetőségeiről és a tünetek csökkentéséről dr. Balogh Katalin, a Budai Allergiaközpont allergológus főorvosa beszélt. |
|
| Tavaszi nagytakarítás! |
| A sikeres testi-lelki megújulás alapköve a nagytakarítás, azaz egy alapos méregtelenítés.
|
|
| 2010-es trend, alap ruhadarabjai! |
| A Jó idő megérkeztével, végre viselhetünk csinos ruhákat, változatos harisnyákkal és kiskabátokkal. Most megmutatjuk nektek a 2010-es tavaszi trendek alap darabjait, melyek nem hiányozhatnak a ruhatáraitokból!
|
|
| Az együtt élő párok hajlamosabbak a szakításra |
| A brit Office for National Statistics kutatása szerint az együtt élő párok könnyebben hajlanak a szakításra, mint a házasságban élő társaik. A vizsgálat eredménye szerint a házasok közül ötből négy család tíz évvel a házasságkötés után még mindig együtt volt, míg a papír nélkül együtt élők közül tíz év alatt ötből két pár útjai különváltak. Az öt együtt élő párból további kettő házassággal erősítette meg kapcsolatát, míg csupán egy pár maradt, akik egy évtized elteltével is együtt maradtak. |
|
| Madonna vagy Prosti? |
| A férfiak éles határvonalat húznak azok között a nők között, akikkel csak szexelnek és akiket el is vesznek feleségül. Sok férfi két kategóriába sorolja a nőket, akikkel találkozik: alkalmi szexpartner vagy otthontündér. Ez változhat, ahogy jobban megismernek egy nőt, de vannak férfiak, akik egyszerűen képtelenek rá, hogy a párkapcsolat biztonságát és a szex érzékiségét is lássák egy nőben. Ez az úgynevezett Madonna/prosti komplexus. |
|
| Húsvéti allergének |
| Nyuszi, barka, locsolókölni, tojás. Az ünnep elengedhetetlen kellékei, sokak számára jelenlétük mégis többet árt, mint gondolnánk. Milyen allergénekre számíthatunk húsvétkor? A következőkben a Budai Allergiaközpont szakemberei hívják fel a figyelmet a lehetséges veszélyforrásokra. |
|
| Fogyni szeretnél?Igyál vizet! |
| Azt hogy a fogyáshoz keveset kell enni és sokat mozogni már mindenki tudja. De hogy a folyadéktól is fogyhatunk azt már kevesebben. Ha eldöntötted, hogy lefogysz és neki álltál tornázni, kevesebbet eszel, ne feledkezz meg a napi kellő mennyiségű folyadékról sem! |
|
| Smink Szemüvegeseknek |
| Elterjedt az a tévhit, hogy a szemüvegeseknek erősebben kell kifesteniük magukat, mert ha felteszi a szemüveget, akkor a szemüveg ellensúlyozza az erős sminket. Ez nem igaz!
|
|
| Demi Moore újra húszéves! |
| A gyönyörű színésznő az amerikai Harper's Bazaar áprilisi számában egy egészen egyedi és csodás képsorozattal jelentkezik. Hatalmas széken ücsörög, végtelen hosszú csigalépcsőről etet egy hatalmas zsiráfot és temérdek piros lufi között táncol. Demi szebb, mint valaha! Talán Aston hatására történik mindez vele? |
|
| Vonzó, amit nem is hinnél annak |
| Mikor érzed magad a legszexisebbnek? Mikor kicsíped magad, fekete ruhácskában illegsz, magas sarkúban táncolsz? Mikor sikeresen teljesítesz a munkahelyeden? Mikor selymes fehérneműt viselsz?
Eláruljuk, hogy a parfüm és a smink nem a fő indok, amiért egy férfi ellenállhatatlannak tart téged. |
|
| Angelina Jolie a Csipkerózsika gonosz boszorkánya |
| Angelina Jolie jó eséllyel eljátszhatja a meseirodalom egyik leghíresebb gonosz boszorkányát. A 34 éves színésznővel épp folynak a tárgyalások, mert a készülő Csipkerózsika film producerei nagyon szeretnék megnyerni Demóna, a gonosz varázslónő szerepére. A filmet egyébként Tim Burton fogja rendezni. |
|
| TIPPEK koratavaszra |
| Minden évszaknak megvannak a saját kihívásai, hamarosan kitavaszodik, fontos, hogy törődjünk magunkkal és szeretteinkkel. |
|
| Gwyneth Paltrow nem költözik el otthonról |
| Az utóbbi időben folyamatosan hallani arról, hogy Gwyneth Paltrow a házassága megromlása miatt visszaköltözik az Egyesült Államokba. A színésznő viszont tagadja a híreszteléseket.
|
|
| Monica Bellucci terhesen lett a Vanity Fair címlaplánya |
| Monica Bellucci, miután egyszer már pózolt terhesen a Vanity Fair magazin címlapján, most újra bevállalta a fotózást. Monica, aki néhány éve Vincent Cassel francia színészhez ment feleségül , 45 évesen ismét terhes, a hatodik hónapban állt kamera elé. |
|
| Tavaszi megtisztulás és testsúlycsökkentés a hagyományos kínai orvoslás segítségével |
| Nem mindegy, hogyan készülünk fel a bikiniszezonra: a hagyományos kínai orvoslás tanítása szerint a tartós eredményhez kapkodó fogyókúrák helyett életmód- és szemléletváltásra van szükség. A hosszú távon is ideális testsúly néhány egyszerű szabály betartásával elérhető, melyek jelentősen hozzájárulnak a jó közérzethez és az aktív, energikus élethez Dr. Chen Zhen, a tradicionális kínai orvoslás szakértője szerint. |
|
| Egészséged a tányérodon |
| Egyszerre több helyen kellene lenned, nyakadon a leadási határidő, és a családi programok megszervezése is rád vár. De hogyan lehet mindemellett az egészséges étkezésre odafigyelni? Ezekkel a tippekkel könnyedén! |
|
| Minden az afrodiziákumokról |
| Az afrodiziákumokat évszázadok óta használják. Egyik leghíresebb hívük Kleopátra egyiptomi királynő, aki a hírek szerint gyakran vetett be különböző szerelmi vágyfokozókat, ha bizonyos római hadvezérekkel kívánt szövetségre lépni. |
|
| A fájdalom tudománya |
| Mióta szakítottatok, úgy érzed, a fejed egy szétrobbanni készülő héliumbomba. A gyomrodba mintha egy mókuscsalád települt volna, a szíved egy satuba szorult, és hiába ittál meg nyolc üveg természetes alváskönnyítő teakeveréket, egy hete nem aludtál egy szemhunyásnyit sem. Nem kérdés, a szakítás mindig fájdalmas. Az igazi fájdalom azonban a fejben képződik.
|
|
| Anna Nicole Smith kislánya nem örököl semmit |
| Mikor az öreg J. Howard Marshall meghalt, felesége, Anna Nicole volot a vagyona várományosa, ezt azonban Marshall családja nem így gondolta. Szerintük 14 hónapos házasságuk alatt Anna Nicole nem vált méltóvá a családi örökségre.
|
|
| Férfiak rejtett utakon |
| A férfiak néha csak úgy maguktól lépnek félre, tettüknek semmi köze hozzád. Máskor okaik közt szerepel a kapcsolatotok, olykor te magad is. Miért lépnek hát félre a férfiak? Nem arról volt szó, hogy az embereket nem az ösztöneik irányítják és képesek uralkodni magukon? A helyzet az, hogy nem feltétlenül.
Íme, a Top 10 lista, miért is lépnek félre a férfiak.
|
|
| Gisele Bündchent lefotózták kisfiával |
| Gisele Bündchen és kisfia, Benjamin csütörtök délután kellemes sétát tettek kaliforniai otthonuk környékén. A kisfiát a paparazzóktól védő színésznő igyekezett hamar kikerülni a kamerák kereszttüzéből. |
|
| Tavasszal előbújó szeplők és májfoltok |
| A tavasz érkezését csalhatatlanul jelzik az előbújó szeplők és májfoltok. Mire ügyeljenek azok, akiknek bőrén ilyen festékzavarok vannak, és milyen módszerekkel halványíthatjuk a foltokat? A részletekről dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical bőrgyógyász –kozmetológusa beszélt.
|
|
| Hogyan ne légy ugródeszka feleség |
| Teljesen el volt ájulva, úgy érezte, övé a világ, meséli a 34 éves Stefánia, mikor szóba kerül húszas éveinek rövid életű házassága. Az élete teljesen megváltozott, éppen úgy, ahogy tervezte. Aztán egyszer csak vége volt, és többé semmi sem működött. |
|
| Mire jó a jód? |
| Biztosítja a megfelelő szellemi fejlődést, szabályozza az anyagcserét és karban tartja a pajzsmirigy működését. Mégis keveset tudunk róla és keveset is fogyasztunk belőle. A jód szerepéről Prof. Balázs Csaba endokrinológus adott felvilágosítást. |
|
| Könnyed sport: minigolf |
| Míg a golfozást alapvetően úri sportnak tekintjük, a minigolfozás egyszerűen művelhető mozgásforma: nem igényel különösebb befektetést, unokák és nagyszülők egyszerre is játszhatják. |
|
| Könnyek nélkül: a szemszárazságról |
| A száraz szem szindróma elsősorban a nők betegsége, a kiváltó okok széles skálája miatt azonban mindkét nem körében egyre gyakrabban okoz panaszokat. Nevezhetjük korunk civilizációs betegségének is, kialakulásának kockázatát a légkondicionáló használata, a dohányzás, a gyakori tévénézés és számítógép használat egyaránt növeli. |
|
| Téged vajon lehet szeretni? |
| A férfiak nem szeretnek minket jól, vagy mi nem hagyjuk magunkat szeretni? Áldás vagy átok, ha egy nő független és magabiztos? Pasik és csajok csapdában, boldogtalanul... |
|
| Rossz kislányok, kalandra fel! |
| Titokban minden pasi határokat feszegető játékokra vágyik az ágyban, ezért vesd be a következő tippeket és garantáltan ámulatba ejted választottadat. |
|
| 5 tökéletes és 5 borzalmas ruha az Oscar-gálán |
| Az üde Demi Moore, a tökéletesen elegáns Kate Winslet és Sarah Jessica Parker is elnyerte Tóth András, a USE Unused tervezőjének tetszését. A dizájner azt is elárulta, melyik vörös szőnyeges sztár bukott meg nála a stílusvizsgán. |
|
| Az elhízás csapdái |
| A nagy érdeklődésre való tekintettel immáron a X. alkalommal rendezi meg a Magyar Elhízástudományi Társaság éves Kongresszusát az Aesculap Akadémián, amely egyben a Társaság 50. tudományos rendezvénye is. A kongresszus célja, hogy szorgalmazza e sokakat érintő témában az eddig felhalmozott tudás összegyűjtését, ugyanakkor konzultációs lehetőséget biztosítson az elhízással kapcsolatos legfrissebb kutatási eredmények, módszerek megismerésére és megvitatására. |
|
| Fogyni akar? Sportoljon! De nem mindegy, hogy mit! |
| A fogyni vágyók gyakran követik el azt a hibát, hogy nem megfelelő mozgást választanak, és nem követik a fokozatosság elvét. S a kevés terheléshez szokott szervezetet a heti pár alkalom során annyira igénybe veszik, hogy az edzetlen ízületek, izmok könnyen megsérülnek. Magyarországon szinte népbetegségnek számít a térdízületi arthrosis. Ennek két gyakori oka az elhízás és a nem megfelelően megválasztott terhelés. |
|
| Mire jók a multivitaminok? |
| Ma már a legtöbb ember tisztában van azzal, hogy mit és hogyan kellene ennie ahhoz, hogy helyesen és kiegyensúlyozottan táplálkozzon, mégis napjaink rohanó életvitele és a mindennapossá vált stressz következtében leginkább a helyes táplálkozást hanyagoljuk el. Pedig teljesítőképességünkre és egészségünkre nagy hatással van étrendünk. Azonban tudjuk-e pontosan, hogyan? Jelentenek-e többletet a vitamin és ásványi anyag készítmények, és mik azok a hatóanyagok, amelyektől segítséget remélhetünk? |
|
| Depressziót az ételek is okozhatnak |
| Ételintolerancia esetén a depresszió kezelésében használt gyógyszerek és a különböző pszichoterápiás módszerek sem nyújtanak megoldást, ha a tüneteket kiváltó okot nem szüntetjük meg. Létezik-e kapcsolat a táplálkozás és az érzelmek közt? A kérdésre már az ókorban is keresték a választ, az összefüggés azonban csak a modern kor kutatási eredményeinek segítségével vált világossá. |
|
| A pasi G-pontja |
| Ha a kedvesed következő testrészeire kalandozol – amelyekről a nők nagy része még nem is hallott -, biztos lehetsz benne, hogy izgalma a tetőfokára hág. Tanulj meg tőlünk rátalálni, és eljátszani az említett területekkel. |
|
| Karcsúsító teák |
| Finomak, felmelegítenek, és beindítják a zsírégető folyamatokat. Az alábbi teák ideálisak egy téli diétához. Nemcsak az ünnepek alatt felszedett felesleges kilók eltüntetésében, hanem a méreganyagok kiválasztásában is segítenek. |
|
| Táplálkozz az óra szerint! |
| Tudod-e melyik órában mit érdemes enned? Ha a bioritmusoddal összhangban táplálkozol, jobb lehet az egészséged, szebb a bőröd, és forróbb a szexuális életed is… Szervezetednek a nap folyamán mindig másra van szüksége. A különböző tápanyagoknak nem árt összhangban lenni a test "alkatrészeinek" a működésével, így nem mindegy, mikor viszed be a vasat, vagy hogyan áll éppen a vércukrod. |
|
| Legyen varázslatos a Valentin-napotok! |
| Tedd tökéletessé azzal, hogy minden részletre odafigyelsz. Tervezd meg a Valentin-napot, varázsolj igazán romantikus hangulatot, hogy minden percet kiélvezhessetek a szerelmesek éjszakájából… |
|
| Desszertszex profiknak |
| Mi táplálja a nagyszerű szexet? A már számtalanszor emlegetett stimuláló szerek – mint az osztriga és az avokádó – nem feltétlenül a legértékesebb afrodiziákumok. Próbáld ki inkább az általunk összeállított, szexuális vágyat fokozó háromfogásos menüt, és bízhatsz benne, hogy elégedett herceged reggelire is marad. Jó étvágyat! |
|
| Akár az igazi - Híd vs. fogimplantátum |
| Az implantáció magyarul beültetést jelent, az elvesztett fogak pótlásának egyik módja. A hagyományos hídnál két vagy több pillér kell, ami áthidalja a foghiányt, az implantációnál nincs szükség ilyesmire, hiszen a korona megtartásához előbb beültetnek egy implantátumot, vagyis egy csavar formájú, titánból készült műgyökeret. A szájsebészeti eljárásról dr. Iványi Zoltán, az Oxygen Medical fogszakorvosa beszélt. |
|
| Hogy serkent a koffein? |
| Stimuláló hatásuk miatt a koffeintartalmú ételeket is italokat sokan fogyasztják, kevesen vannak azonban tisztában azzal, hogy míg kis mennyiségben a koffein jót tesz a szervezetnek, rendszeresen nagy mennyiségben fogyasztva káros is lehet. |
|
| A cellulitisz mérgezésre utal |
| Nagymamáinkra még nem volt jellemző ez a probléma, miközben manapság már a kiskamasz lányok, sőt, elvétve ugyan, de a férfiak is szembesülnek a cellulittel, ami korántsem csak esztétikai gond. |
|
| Közeleg a Valentin-nap |
| Épp elmúlt a karácsony, és itt az újabb ünnep, a következő fejtörő, aminek a kitalálása gondot okozhat neked. Ha unod az üzletek sablonos, fantáziaszegény kínálatát, az alábbi frappáns, személyre szóló ötletek segítségedre lehetnek, melyek megvalósítása nem pénz kérdése. |
|
| Nestlé dietetikusának tanácsai |
| Ön az íz, az alkalom, az energiatartalom vagy esetleg kényelmi szempontok alapján választ élelmiszert? Figyel a szénhidrátokból, fehérjékből és zsírokból származó energia százalékos megoszlására, azaz a tápanyagtartalomra is? A magas tápanyagtartalmú ételek és italok ugyanis energiatartalmukhoz viszonyítva jelentős arányban tartalmaznak vitaminokat, ásványi anyagokat és antioxidánsokat, ezért érdemes ezeket az élelmiszereket előnyben részesíteni az étkezések folyamán. |
|
| Gyógyulj a természet patikájából |
| Levert és fáradt vagy? Tüsszögsz, kapar a torkod, köhécselsz, esetleg már a lázmérő higanyszála is kúszik felfelé? Ahelyett, hogy a tabletták után nyúlnál, bújj be gyorsan az ágyba és fogadd meg a Napsugár Életház szakértőinek tanácsait! |
|
| Szépségünk ellenségei |
| Azt mondják, harminc fölött az ember saját maga felelős az arcáért. Ekkorra ráíródik az élete. Amit tett, jó és rossz meglátszik rajta. Mint ahogy az is, amit megevett, megivott, elszívott... Az éjszakázások, a kevés alvás, a stressz és a rohanás. |
|
| Amit könnyen megtehetünk szépségünkért |
| Sokszor a legalapvetőbb dolgok elmulasztásával ártunk a legtöbbet szépségünknek. Tíz alapszabály bőrünk, hajunk, körmeink egészségének és üdeségének megőrzéséhez. |
|
| A szaunázás 10 aranyszabálya |
| Nincs kellemesebb, mint a hűvös elől bemenekülni egy jól fűtött szaunába, ahol ellazulhatnak az izmok, és megnyugodhat a lélek. Ha nem vagy rutinos szaunázó, izzadás előtt fontos megtudnod, mire ügyelj. Nézzük a tíz alapszabályt! |
|
| Lilu végre megmutatja kisfiát |
| Utoljára hetekkel azelőtt találkoztunk, hogy világra hozta a kisfiát. Lapunkban tabukat döntögetett: nem csupán a terhesség szépségeiről, hanem árnyoldalairól is mesélt. Most ismét őszintén beszélgettünk: többek közt arról, hogy miként lehet megőrizni kisbaba mellett is a szerelmet, és hogyan szembesül egy fiatal anya a teste változásaival… |
|
| A nagy spermafutam |
| Szeretnéd tudni, mivel késztetheted párod hímivarsejtjeid gyorsabb mozgásra? Akarod, hogy a kis örökmozgók egészségesebbek legyenek? Íme, tippjeink. |
|
| Fogyókúra: hogyan maradhat feszes a bőrünk? |
| Gyakori probléma a fogyókúrázók életében, hogy fogyókúra után nem a várt karcsú testet nyerik, hanem csíkokkal szabdalt, lógó bőrtömeg marad rajtuk. Elég a televízió népszerű fogyókúrás műsorainak versenyzőit megnézni: hiába érték el a kívánt testsúlyt, mégsem nyerték el azt az önbizalmat, amit a fogyástól reméltek. |
|
| Elég a sok békából, ide nekem a herceget! |
| A szerelem sokszor teljesen váratlanul, általában éppen akkor ér, amikor legkevésbé számítasz rá. És bár azt mondják, nem szabad siettetni, azért nem árt, ha felkészülten várod. Hacsak nem akarsz elkeseredetten közönséges békákat csókolgatni, itt egy pár jótanács James Preese randigurutól, hogy te is meg találd álmaid békáját, akarom mondani hercegét. |
|
| Elvált pasiba szerettem bele! |
| Amíg fiatal vagy, nyugodt szívvel válogatsz, eszed ágába se jut olyan hegedűssel zenélni, aki nem az első poszton játszik. Ha szerencsés vagy, olyan pasival fűzheted szorosabbra kötelékedet, aki még nem volt házas, vagy nincs gyermeke. A mai világban azonban simán elképzelhető, hogy már huszonévesen beleszeretsz valakibe, ami már volt nős. |
|
| Náray Tamás: A nők kasztrálták a pasikat! |
| A nők tették híressé, és ő roppant hálás is ezért a gyengébbik nemnek. Hazánk legkedveltebb divattervezője, Náray Tamás szerint ugyanakkor a mai hölgyek sokkal boldogabbak, kiegyensúlyozottabbak lehetnének, ha lenne módjuk kiélvezni és megélni a nőiességüket. |
|
| Szex lustáknak |
| Esténként a buja pásztorórák helyett inkább az esti sorozatoknak vagy a laptopodnak élsz? A szexre nyűgként tekintesz, amelyre néha azért illik sort keríteni? Számolj le a pandaszindrómával, és fedezd fel újra a szerelmeskedés örömét! |
|
| Tényleg szükségünk van a zsírokra? |
| A zsírsavak az emberi szervezet számára elengedhetetlenül fontos tápanyagok. Belőlük nyerjük az energiát - lényegesen többet, mint a szénhidrátokból - energiaszükségletünk 30%-át a táplálékkal elfogyasztott zsíroknak kell fedezni. |
|
| Minden hétre egy szexi ötlet |
| Fogadd meg, hogy jövő évben legalább egy orgazmusod lesz hetente, méghozzá olyan csodás, hogy hét napon át tart majd! Jegyzeteld ki a tippjeinket, és tedd őket egy kis dobozba, hogy alkalomadtán kihúzhassatok egyet-egyet közülük. |
|
| Egészséges étrend idősek számára |
| Mire figyeljen az idős családtagok étrendjének összeállítása során? Az időseknek kb. 20 százalékkal kevesebb energiára van szükségük, mint a fiataloknak, a vitamin- és ásványianyag-szükségletük azonban változatlan. |
|
| Egészséges és tápláló családi étrend |
| A családnak olyan jó minőségű, változatos, szerethető és ízletes étrendet érdemes összeállítani, amely az egészség megőrzéséhez szükséges tápanyagokban is gazdag. A menü több kell, hogy legyen puszta „étellistánál”: tápláló élelmiszereket kell tartalmaznia. Nem csak a minőség, hanem a mennyiség is fontos, hiszen az utóbbi néhány évben az adagok jelentősen megnőttek– akárcsak a derékbőségünk. Az elhízás az egész világon drámai méreteket öltött. Ezért is fontos odafigyelni arra, hogy mekkora adagokat fogyasztunk. |
|
| Haj-baj |
| Korpa, vékony szálú haj... mindre van megoldás.
|
|
| Női vezetők |
| Vállunkat, mióta világ a világ, sokszor nehezebb dolgok terhelik, mint a férfiakét, mégis újra és újra meg kell küzdenünk az előítéletekkel és örök bizonyításra kényszerülünk, hogy vagyunk annyira tehetségesek, vagy a munkában lehetünk éppúgy sikeresek, mint az ellenkező nem. |
|
| Arcba szúrt szépség |
| Az öregedés gyorsaságának minimálisra csökkentése az arcon a legtöbb húsz-harminc év fölötti nőnek éppúgy központi kérdés az életében, mint az alakformálás vagy a diétázás. A fiatalító módszerek közül mi a mezoterápia folyamatát és hatásait mutatjuk be. A saját bőrünkön tesztelt kezelést elsősorban azoknak ajánljuk, akik a szikétől és a ráncoktól egyaránt irtóznak. |
|
| Karácsonyi ajándékok saját kezűleg |
| Sokféle karácsonyi ajándékot magunk is el tudunk otthon készíteni. Jó móka, és ha elég időt és energiát fektetünk az elkészítésükbe, igazi remekműveket alkothatunk. A Cosmo.hu most megoszt veletek néhány egyszerű ötletet! |
|
| Bőrápolási tippek a hidegben |
| A hideg idő beköszöntével megváltozik bőrünk állapota, szárazzá, vízhiányossá válik. A benti fűtött száraz levegő is csak ront a helyzeten. Íme néhány gondolat a téli kéz- és lábápolásról. |
|
| Hamupipőke nyomában |
| Amint kiválasztottad a számodra tökéletes menyasszonyi ruhát, jöhet esküvői öltözéked talán egyik legfontosabb kiegészítője: a cipő. Érdemes jól átgondolod, hogy milyen fazonú, színű és anyagú topánkát választasz szerelmetek megünneplésének napjára! Olvass tovább, hogy megtudd, mi kerülhet egy 2008-ban házasodó menyasszony lábára! |
|
| Önmagadat gátolod a boldogságban? |
| Minden embernek van egy saját öntudatlan életfilozófiája, amely meghatározza élete milyenségét. Legtöbbször azonban épp ez a belső, tudattalan hitrendszer akadályoz meg minket abban, hogy boldogok legyünk. |
|
| Terhes vagyok, de hódítani akarok! |
| A várandósság hónapjai és a változó testünkkel járó aggasztó gondolatok a nőiesség új dimenzióit vetítik elénk. Mielőtt azonban megbékélnénk a helyzettel, legtöbbünknek meg kell nyernünk néhány belső csatát. |
|
| Veszélyes csokik |
| A csokoládé, vagy kakaó allergia valójában ritka. A tünetek legtöbbször a csokoládé összetevőire adott táplálékintolerancia, vagy allergia eredményeként jelentkeznek. A finomságok ugyanis számtalan adalékanyag felhasználásával készülnek. |
|
| Hamarabb vall szerelmet a pasi |
| Egy nemrég közzétett brit kutatás szerint a közhiedelemmel ellentétben nem a nők, hanem a férfiak azok, akik hamarabb mondják ki partnerüknek azt a bizonyos bűvös szót. Igaz, szakértők szerint a nők részéről egyfajta önvédelmi reakció lehet, hogy megvárják, amíg a férfi nyilatkozik érzelmeiről. |
|
| Oráltanfolyam 3. |
| Rengeteg ellentmondás övezi a fent említett technikát, legtöbben egy olcsó pornófilmre asszociálnak, ha egyáltalán szóba kerül: ma még inkább számít tabutémának, és sokaknak szürke homály fedi, hogy hogyan is működik a sokszor kardnyeléshez hasonlatos mágia. Pedig nincs benne semmi ördöngösség: a módszer tanulható, és hacsak partneredet nem óriásszerszámmal örvendeztette meg az ég, kis gyakorlással bárki számára elsajátítható mozdulatokról beszélünk. |
|
| Fiatal nő kontra idősebb pasi |
| Ma már ritkán áll fenn annak a veszélye, hogy a Lolita-bélyeget ragasztják ránk, ha egy jóvágású, őszülő halántékú férfival jelenünk meg egy partin, aki néhány tízessel idősebb nálunk. De persze nem is az a lényeg, amit kívülről lehet látni, hanem hogy a kapcsolatot miként tudja összeegyeztetni két olyan ember, akik közt még akár generációs különbségek is lehetnek |
|
| Oráltanfolyam 2. |
| Az alapok már megvannak, és úgy érzed itt az ideje fejleszetni tudásod? Unod már a sima fel-le gyakorlatokat? Akkor a következő néhány sorunk neked szól! |
|
| Olvasóink C-vitaminnal gyúrnak a vírusok ellen |
| Az ősz és tél sokkal jobban megviseli az egészségünket, gyakrabban kapjuk el ilyenkor a vírusos fertőzéseket. Ebben az időszakban tehát szükségünk van némi vitaminpótlásra, immunerősítésre. Te mit használsz? Erről szavaztatok. |
|
| Kóros hajhullás okai, típusai |
| Kopaszodás okai, hajhullás megfékezése, hajnövekedés serkentése
A kóros hajhullás megváltoztathatja a páciens külső megjelenését, önmagáról alkotott képét, szorongáshoz, szélsőséges esetben személyiségproblémákhoz vezethet.
Napi 100-nál több hajszál elvesztése kórosnak tekinthető. Ez lehet tünete, vagy következménye más betegségnek. Ugyanakkor megváltoztathatja a páciens külső megjelenését, önmagáról alkotott képét, szorongáshoz, szélsőséges esetben személyiségproblémákhoz vezethet. |
|
| Te hiszel a házasságban? |
| A házasságkötések száma egyre csökkenő tendenciát mutat világszerte, és ha nem is szűnt meg végérvényesen ez az együttélési forma, kevésbé vonzó, mint régen. Van, aki egyenesen bepánikol a "holtomiglan-holtodiglan" fogalmától, mások felesleges pénzverésnek tekintik az egész ceremóniát. Pedig a házasság nem csupán egy hivatalos papír, hanem két ember egymás iránti szeretetének és kötődésének kifejezője. |
|
| Krónikus alváshiány növeli az elhízás rizikóját |
| A kevesebbet alvó felnőttek és gyerekek esetében jelentősen magasabb testtömeg-indexet tapasztaltak amerikai kutatók, illetve az elhízáson kívül számos anyagcsere-betegség is nagyobb arányban volt észlelhető a kevesebbet alvók között. |
|
| Szépséghiba vagy betegségtünet? |
| A haj mindig árulkodik az illető egészségi állapotáról, testi-lelki jólétéről. Így a fejbőrön vagy a sötét ruha gallérján, vállán kínosan fehérlő korpa sem csak esztétikai kellemetlenség, hanem egyben valamilyen rendellenességet is jelez. |
|
| 3 szuper öregedésgátló nyári gyümölcs |
| Az idő nyomot hagyó jeleinek kicselezésére legfőképpen táplálkozásunkon kell változtatni! Egyél minél több piros színű gyümölcsöt, és bőröd kisimul! |
|
| Így védekezz hormonmentesen! |
| Nem csak tablettával tudod kivédeni a nemkívánatos terhességet. Mára számos hormonmentes módszer létezik, melyek hozzásegítenek a biztonságos szexhez! |
|
| Csald vissza a szenvedély |
| Veszélyes érzés, de szükségünk van rá ahhoz, hogy valami igazán rendkívüli részeseivé váljunk. Még a régi, rutinszerűen működő párkapcsolatunkban is elérhetjük azt az állapotot, hogy újra vadul vágyakozzunk az után, ami már régóta a miénk. |
|
| Mit néz a csaj? |
| Sorozatot, hát persze! Csak arra voltam kíváncsi, milyen összefüggések vannak a női lélek és a legnépszerűbb női filmek, illetve sorozatok között. |
|
| Itt van az ősz, itt van a nátha |
| Fáradtság, láz, fejfájás és megállíthatatlannak tűnő orrfújás. Ilyenkor sokan a régi, jól bevált népi gyógymódot alkalmazzák: C-vitamin, aszpirin, mézes forró tea, sok alvás és majd elmúlik.
|
|
| Ismerd fel a szexistent! |
| Te is bizonytalan vagy, amikor új fiúval jössz össze? Nos, jó hírrel szolgálhatunk! Vannak olyan árulkodó jelek, amelyekből könnyen megállapíthatod, milyen a srác szexuális potenciája. |
|
| 3 ok, amiért ciki az ex-szex |
| Verőfényes vasárnap délután kézen fogva sétálsz a pároddal a városban. Fagyit esztek, vidáman nevetgélsz az apró vicceken, amiket el-elkottyant, majd egyszer csak megpillantod az út másik oldalán a volt pasidat egy magas szőkével kéz a kézben andalogni. Legszívesebben tudomást nem vennél róluk, de valahol lelked legmélyén ott lapul a kisördög, és hazaérve azonnal mobiltelefont ragadnál, hogy felhívd. |
|
| Mutasd a bőröd! |
| Táplálkozásunk és arcbőrünk állapota, színe között szoros az összefüggés.
|
|
| Hányan voltak előttem? |
| Jó ideje nem vagyok kíváncsi arra, ki hány férfival vagy nővel feküdt le, mert már nem foglalkoztat a szerelem birtoklásalapú rendszere. Az sem érdekel, hogy én hány nővel feküdtem le. |
|
| Duplájára hízott az egykori álomnő! |
| Duci, elhanyagolt háziasszony lett a világ egyik legdögösebb nőjéből! A Siccpasik.hu megmutatja, hogy néz ki most – garantáljuk, hogy nem ismersz rá! |
|
| Milyen apát akarok a gyerekeimnek? |
| Úgy tűnik, válaszút elé kerül a család. Dönteni kell, hogy melyik apát válasszuk. Azt, aki sokat van otthon, segít a háztartásban, hozza-viszi a gyereket oviba, és részt vesz a család mindennapjaiban, vagy azt, aki az anyagi jólét fejében egész nap hajt, jó, ha az esti puszira hazaér, és csak akkor tud odafigyelni, hogy mi is történt az oviban, ha már ellenőrizte az e-mailjeit. |
|
| Édesek! A sztárpár ikrei! |
| Már most egyértelmű, hogy a híres színészházaspár ikrei felnőttkorukra nemcsak ismertek, hanem elbűvölően szépek is lesznek! |
|
| Szex, szex és szex… az őrületig |
| A szexre túlzottan éhes nő nimfomániában, a nagy étvágyú férfi a szatiriázisban szenved. De mi számít normális étvágynak e téren? Napi, heti vagy havi egy szerelmi együttlét? Esetleg ennek többszöröse? Konkrét válasz nincs, a tény csupán annyi: a szex iránti vágy nem attól függ, hogy az ember férfinak vagy nőnek születik. |
|
| Mindent a szexfüggőségről |
| Szexfüggőség. Olvassuk, hogy X. Y. sztár férje ebben szenved, és gyanakszunk a Bélára is, aki munka után fejvesztve rohan haza, hogy a pornóoldalakon szörfölhessen. De minek a rabja az valójában, aki másra sem tud gondolni, csak a szexre? |
|
| Az egészséges munkaebéd |
| Péksütemény, szendvics, hamburger - íme a legtipikusabb munkahelyi ebédek. Sajnos az emberek többségének sem ideje, sem energiája nincs arra, hogy napközben egészségesen étkezzen. Pedig ez nem ördöngősség! |
|
| A legszexibb kommentátor |
| Idén ősszel te is focirajongó lettél? Nem is csodáljuk, hiszen nekünk is megdobban a szívünk a Bajnokok Ligája meccseinek közvetítései alatt – főleg, ha a TV2 szakkommentátorát, Vincze Ottót látjuk a képernyőn! |
|
| Minden, amit az alapozókról tudni akartál! |
| Ha megkérdezel egy profi sminkest, hogy mit tegyél annak érdekében, hogy ellenállhatatlan legyél kiszemelted szemében, biztosan azzal kezdi mondókáját, hogy válaszd ki a neked megfelelő alapozót. Hogy miért is? |
|
| Amikor a kismama újra a régi |
| A nők egy része még nem is szült, amikor már azt tervezi, hogyan szabadul meg rövid úton a terhesség alatt felszedett kilóktól. Pedig a versenysúly visszanyerése ráér, ráadásul az anya és a gyerek érdeke is a fokozatosság betartása és a teljes regenerálódás. |
|
| Bőrápolás felsőfokon, télen is! |
| A téli hónapokban a hideg és a nagy hőingadozás miatt a bőr igénybevétele megnő, ezért veszít rugalmasságából, könnyen kiszáradhat, ami kellemetlen, viszkető érzéssel társulhat. Hogy megőrizzük bőrünk egészségét különösen figyelnünk kell a megfelelő hidratálásra! |
|
| Fejtsd meg a pasid! |
| A legtöbb pasit meglehetősen nehéz rábírni arra, hogy megnyíljon a barátnője előtt. De ettől függetlenül vannak bizonyos testi adottságok, jellemző vonások, amelyekből levonhatod a megfelelő konzekvenciákat. A Siccpasik.hu most megmutatja, hogyan! |
|
| Diéta szőlővel és rizzsel |
| Lassan beérik a legzamatosabb szőlő is, amely nem csak ízletes és egészséges, de alkalmas arra, hogy megtisztítsa a szervezetünket a méreganyagoktól. Megszépíti a bőrt, energiával tölt fel, és segítségével éhezés nélkül szabadulhatunk meg felesleges kilóinktól. |
|
| Vannak-e született anyák? |
| Amikor gyermekünk születik, mindnyájunkban megszületik az anya is. Hogy milyen, az idővel derül majd csak ki, mint ahogy abban a pillanatban az is titok még, hogy milyen az a gyermek, aki hozzánk érkezett. |
|
| Cher lánya férfi lett |
| Cher gyermeke lányként született és Chastity-nek hívták, mára azonban férfi lett belőle: nemrég átalakító műtéteken esett át, és most hormonokat szed. |
|
| Amit a babád mondana odabentről... |
| Amikor a babánk még csak a méhen belül növekszik, sokszor szeretnénk tudni, mit tud, mit érez, mit mondana, ha beszélhetnénk egymással. |
|
| Csodát tesz a várandósság a hajkoronával |
| Babavárás idején a legtöbb kismama örömmel tapasztalja, hogy a haja dúsabb, erősebb lesz, mint előtte valaha is volt. Ám a szépséges hajkorona miatt érzett boldogság sajnos múlandó, és szülés után meg kell válni tőle. |
|
| Házasélettársak |
| Nem tudod kiverni a fejedből a nászinduló dallamát, s szinte már megvakít a képzeletbeli jegygyűrűd gyémántjának ragyogása. Évek óta ismeritek egymást, de még nem jutottatok el odáig, hogy megkérje a kezed. Te házasságra vágysz, ő viszont beéri az együttélésse |
|
| Top 15+1 szépségtipp őszre |
| Évente kétszer különleges ápolásra van szüksége bőrödnek és hajadnak egyaránt. Ha ezeket betartod, akkor hosszú időre, évtizedekre megőrizheted egészséges szépségedet!
|
|
| Fogyni szülés után |
| Csodadiétát, villámgyors fogyást nem ígérhetünk, de segítünk megtalálni az okát, miért vannak rajtad a pluszkilók, és mitől olyan mozdíthatatlanok. A tartós és egészséges fogyás első lépése, hogy szembenézz saját magaddal: milyen vagyok? |
|
| Ha nem jön a baba |
| Meddőségnek azt az állapotot hívjuk, amikor egy év rendszeres, védekezés nélküli szexuális élet mellett nem jön létre a fogamzás. Ebben az értelemben ma Magyarországon a párok csaknem ötöde érintett a meddőség témakörében. |
|
| Ha a pasid elvesztette az állását |
| Ha eddig két jövedelemből éltetek, de a párod hirtelen a recesszió áldozatául esett, az bizony nagy sokkot jelenthet mindkettőtöknek. A legfontosabb, hogy mindenben a segítségére legyél. A SiccPasik megmutatja hogyan! |
|
| Kényeztetés testnek, léleknek |
| Sokan azt gondolják, hogy elég, ha a nyári hónapokra leadnak pár kilót, hogy jól mutassanak a fürdőruhában, miniszoknyában, sortban.. |
|
| A 3 legjobb öregedésgátló gyümölcs |
| A szőlő, a ribizli és a görögdinnye nem csak finomak és egészségesek. Minél többet fogyasztasz belőlük, annál egészségesebb és fittebb leszel.
|
|
| 3 tipp a gyönyörű körmökért |
| A selymes fényű, sima, erős és ápolt köröm festés nélkül is dísze a kéznek. Hetente fél óra alatt gyönyörű és egészséges körmöket varázsolhatsz, akár otthon is.
|
|
| 8 dolog, amiért utáljuk Angelina Jolie-t! |
| Nincs olyan mozinéző a földön, aki nem ismeri a szép 35 éves színésznő nevét. Ő pedig időről időre gondoskodik is róla, hogy ne feledjék. Bosszantóan tökéletes. Íme nyolc ok, amiért utálhatjuk. |
|
| A tea gyógyító ereje |
| A tea története az ősi kínaiakig nyúlik vissza, akik azt tartották, hogy meghosszabbítja az életet és kezdetben orvosságként is használták. Felfedezték, hogy aki a teát issza, annak szelleme és elméje friss marad. Idővel a teázás hagyománnyá alakult az országban, és meghódította Japánt, Európát, majd az egész világot. |
|
| A haj, és ami mögötte van |
| „Az ész a fontos, nem a haj” hirdette anno az Illés, és alapvetően mind egyetértünk ezzel a kijelentéssel. De vajon miért viselünk akkor ennyire különböző hosszúságú és fazonú frizurákat? A haj - az ész mellett - talán mégis az önkifejezés eszköze lenne? |
|
| 4 nyári ruhadarab, amit ősszel is viselhetsz |
| Nem kell egyből a szekrény mélyére süllyesztened a kedvenc nyári ruhádat csak azért, mert új szezon van. Néhány melegebb ruhadarabbal és új kiegészítővel ugyanúgy viselheted ősszel is. Hogy kedvet kapj a kísérletezéshez, megmutatjuk a kedvenc összeállításainkat. |
|
| 4 fantasztikus téli szex-helyszín |
| Balzsamos nyári estéken szívesen szexelsz pároddal különleges helyeken? Tengerparton, strandon, az autóban vagy éppen egy parkban? Miért ne tehetnéd meg ugyanezt télen is? Bár a szabadtéri szexhez most kicsit hideg van, egy kis fantáziával jobbnál jobb helyszíneket találhattok a hancúrozáshoz!Tudtad, hogy a nők majdnem harminc százaléka még soha nem próbálta ki, milyen a hálószobán kívül szeretkezni? Pedig egy különleges helyszín még az ellaposodott szexuális életet is feldobja! Íme a 4 legizgalmasabb téli szex-helyszín, ahol biztos élvezet vár rád és párodra!
|
|
| 5 női ruhadarab, amit utálnak a pasik |
| Garbó vagy mélyen dekoltált felső? Maxi vagy miniszoknya? Kíváncsi vagy, vajon milyen fazonok, színek és anyagok tetszenek igazán a pasiknak? A Wellnesscafe utánajárt annak, hogy melyek azok a ruhadarabok, amelyeket ki nem állhatnak a férfiak -íme, az 5 citromdíjas! Kényelmes és csinos -ugye te is ezt gondolod a garbóról, a harisnyanadrágról vagy a hosszú szoknyáról? De vajon mi a véleménye ezekről a ruhadarabokról a pasiknak? |
|
| Rákmegelőző ételek |
| A rákos megbetegedések gyakorisága hazánkban kiemelkedően magas. Ami részben betudható az életmódnak és a táplálkozásbeli szokásoknak is. Pedig a megfelelő ételekkel időben megelőzheted a bajt. Hiszen a daganatok egy részének (egyes források szerint közel egyharmadának) megjelenése egészséges életmóddal és megfelelő táplálkozási szokások kialakításával megelőzhető. |
|
| Így viseld az őszi-téli szezon trendszíneit! |
| Valamiért azt hisszük, hogy ősszel és télen kötelező borús, hideg színeket viselnünk. Idén a nyár végével sem kell búcsút mondanunk az élénk színeknek! A hűvös kékeszöld, a lendületes narancssárga vagy a rózsakertek színei lesznek a legdivatosabbak. |
|
| Éhség ellen elég a sport? |
| Aki sokat sportol, annál kevésbé jelentkezik éhségérzet. A vékonyabb nők esetében találóbb az előző kijelentés, a súlyfelesleggel küzdők viszont a sportolás ellenére is érzékelik az éhséget |
|
| +5 orál hiba |
| Az, hogy a pasid vizuális típus tény. Az emberek általában azok. Ha fél térdre ereszkedsz és látni engeded, mennyire imádod a farkát, az tuti tipp a magas fokú kéjelgésre. Vannak bizonyos aranyszabályok, amiknek betartásával "némber van" lehetsz. De, ha hibázol, visszájára is fordulhat! Íme, az öt főbenjáró bűn:
|
|
| Illat-körkép. Mit, hol, mennyiért? |
| Körülnéztünk a hazai parfümpiacon: mit, hol, mennyiért? És hogyan vásárolunk parfümöt mi, magyar nők? Mindenki számára létezik egy ideális illat, amely pont hozzáillik, amit pont neki találtak ki – mind stílusában, mind árában megfelelő. Segítség és eligazítás a parfümök rózsaszín illatfelhőbe burkolt világában, hogy mindenki rátaláljon a számára legjobb termékre. |
|
| Hogyan kezelhető a mindennapi stressz? |
| A stressznek két fajtája van. Megkülönböztetünk pozitív és negatív stressz-hatásokat. A „pozitív stressz” serkentőleg hat, segít a vészhelyzet elhárításában. (Erre példa egy támadás az utcán. Ekkor a stressz-hormonoknak köszönhetően az izmainkban fokozódik a vérellátás, mely a menekülést szolgálja.)
|
|
| Milyen állat vagy az ágyban? |
| Mérd fel, hogy melyik élőlényre hasonlítasz a legjobban, s eléd fog tárulni szexualitásod állati oldala. Csalogasd elő a benned rejlő fenevadat! |
|
| Gyorsan, látványosan lefogyni! |
| Hajlamosak vagyunk csupán a nyaralás előtt néhány héttel kapcsolni, és akkor aztán azonnal jobb formába akarnánk hozni magukat. A kapkodásnak és a gyors fogyásnak azonban egészségünk láthatja kárát. |
|
| Gyümölcsdiéta, hogy szebb legyél |
| A gyönyörű bőr nem csak a megfelelő kozmetikai termékeken múlik. Életmódod ugyanis tükröződik a bőrödön, és leggyorsabban a táplálkozással érhetsz el látványos változásokat. Megmondjuk, hogyan. |
|
| Ásványvizeink - Ön figyel az összetételükre |
| Egészséges emberek bármelyik ásványvizet korlátlan mennyiségben fogyaszthatják, nem szükséges, hogy váltogassuk a különböző ásványvizeket időnként. Egészen más azonban a helyzet valamilyen betegség esetén. |
|
| Beleszerettem a tükörképembe! |
| 'Drágám, elkésünk! Meddig szépítkezel még?' - dörömböl a férfi elkeseredetten a fürdőszoba ajtaján. Ismerős szituáció, de manapság egyre gyakoribb, hogy a felvázolt jelenet fordított felállásban valósul meg. |
|
| Ásványi anyagok a táplálkozásban 1 |
| Gondolta volna?
-50 g mandula elfogyasztása fedezi a napi magnéziumszükséglet több mint 50%-át!
-Egy szelet (30 g) étcsokoládé a rézszükséglet közel 20 %-át, a férfiak magnéziumszükségletének 10 %-át, a nők esetében 13 %-át tartalmazza!
-Egy adag lencsefőzelék elfogyasztásával a napi káliumszükséglet 30 %-a fedezhető!
-Egy adag (10 dkg) sertésmáj a férfiak napi vasszükségletét fedezi!
-Egy adag natúr halfilé (120 g tőkehal) a magnéziumszükséglet 13 %-át, és a rézszükséglet 25 %-át tartalmazza!
-50 g sajt (fajtától függően) a napi kalciumszükséglet 25-45 %-át tartalmazza!
|
|
| A leghatásosabb módszerek a narancsbőr ellen |
| Valószínűleg a hosszú telet követően kényes pontjaidról nemhogy eltűntek volna, de még láthatóbbá váltak azok a rettegett hepehupás gödröcskék, amelyeket előszeretettel emlegetnek cellulitisként. A rohamosan közelgő bikini- és sortszezon azonban nem kedvez a karfiolszerű bőrnek, ezért mi most a leghatékonyabb megoldások nyomába eredtünk! |
|
| Mellnagyobbítás implantátum nélkül |
| Sok hölgy kívánsága teljesülhet azzal, hogy elérhetővé vált a szilikonmentes, implantátum nélkül mellnagyobbítás is! Az altatás nélkül beavatkozás kevésbé megterhelő a szervezet számára, míg az eredmény magáért beszél, egy teljesen természetes mellformát eredményez. |
|
| Ragyogó arcbőr 3 lépésben, 3 perc alatt... |
| Ha mi, nők összeszámolnánk, hány percet is töltünk naponta külső megjelenésünk tökéletesítésével, bizony meglepő adatot kapnánk. Azonban még ennél is meglepőbb, hogy mindebből mennyi időt fordítunk arcbőrünk ápolására. |
|
| Vigyázz! Nem csak szexuális úton terjed! |
| Sokan még mindig uszodafertőzésnek vagy szexuális betegségnek tulajdonítják. Pedig a a hüvely mikroflóra-egyensúlyának felbomlásához és a gombák elszaporodásához nem feltétlenül kell külső „segítség”, kívülről jött kórokozó. Tudod, hogyan védekezhetsz ellene? |
|
| Anastacia szerint a botox csodálatos |
| A 40 éves Anastacia lelkiismeretfurdalás nélkül bevallotta, hogy ráncmentes gyönyörű orcáját a botox injekcióknak köszönheti. Anastacia szerint a botox „csodálatos”. |
|
| A BDSM-mel élvezetesebb a szex |
| Bizonyára te is hallottál erről a szexuális játékról – talán már volt is részed benne –, amiről sokak számára nem elsősorban az élvezet, hanem az erőszak, az uralkodni vágyás, a kiszolgáltatottság ugrik be. De mi is a BDSM valójában? |
|
| A házi videó- megfűszerezi a szexet |
| A nők többsége - ha szexvideóval kell felpezsdíteni a szexuális életét -, szívesebben nézi saját hancúrozását, mint egy idegen pár főszereplésével készült, sokszor igen gyenge sztorit. Arról nem is szólva, hogy annak már a megvalósítása is igen izgalmas lehet… |
|
| Tisztító szőlőkúra |
| Nyár végén egy igazi különlegességgel ajándékoz meg minket a természet. Végre beérik a szőlő, a bogyós gyümölcsök királynője. Ez a több ezer éves nemesített gyümölcs már az ókorban is gyógyító erejéről volt híres, fürtjei igazi kuriózumnak számítottak. |
|
| Gyógyító orgazmus |
| Ahelyett, hogy drága vitaminkiegészítőket vásárolnál, hétvégén inkább maradj egy kicsit tovább ágyban, és élvezd a takaró alatti meleget, és a párod kényeztetését. Meglátod, egészségedre válik! Amikor a férfi a mellbimbókat simogatja, olyan folyamatokat indít el a nőben, mellyel csökkentheti a mellrák kockázatát. Ne csak a tévében nézd a szerelmeseket! |
|
| Hallottad már, hogy a sok szex megfiatalít? |
| A rendszeres szex megvéd a megfázástól, és a fertőzésektől. Gondolkodtál már azon, hogy ha kisfiút szeretnél melyik a legjobb pozíció? Megmutatjuk, hogy a rendszeres szex sokkal többet tehet érted, mint egy mosoly az arcodon.Íme még 10 ok, amiért érdemes szexelni: |
|
| Különleges óvszerek forró helyzetekre |
| Egy heves nyári kalandért senki nem fog pálcát törni feletted. A szex ez esetben kevésbé komoly dolog, a védekezés viszont nagyon is az. Hogy mégse görcsölj a nemi betegségek miatt, és kiélvezhesd az együttlét minden percét, bemutatunk néhány vicces és/vagy vágyfokozó gumi óvszert. |
|
| Reggeli: kinek mi? |
| A legnagyobb bölcsességek egyike szerint a nap első étkezése, a reggeli igen fontos: királyinak, felségesnek kell lennie, hiszen olyan lesz a napunk, ahogyan elindítjuk. Persze az sem mindegy, hogy ki mit eszik. Függ ez attól, ki mivel tölti a napját, milyen életmódot él. Mi most öt különféle reggelit ajánlunk Önöknek. |
|
| Szexgyakorlatok – a tökéletesebb orgazmusért |
| A szeretkezés kimeríthetetlen örömforrás, amely vitathatatlanul az orgazmusban éri el a csúcspontját. A kéj elérése és magasabb szintű megélése pedig néhány szexgyakorlattal tovább fokozható. |
|
| Nem csoda - kínai gyógymód |
| Egy-két évtizede még gyanúsnak vagy legalábbis megkérdőjelezhetőnek számított Európában. Bár ma is sokan bizalmatlanok vele szemben, de már egyre több európai egyetem van, ahol egymás mellett, egymással egyetértésben tevékenykednek a helyi orvosok és a hagyományos kínai gyógymódot alkalmazó specialisták. |
|
| Rákot okozhat az orális szex |
| Amerikai kutatatók kimutatták, hogy az orális szex jelentős kockázati tényező a torokrák kialakulásában. A betegség két és félszer nagyobb eséllyel jelentkezik azokban, akik életükben több mint öt férfinak szereztek örömet a szájukkal. |
|
| Mit adunk át szőrös génjeinkben? |
| Négy kilogramm elhalt bőrpikkely, 30 000 kihullott hajszál és számtalan szőrszál- a legújabb kutatások szerint évente ennyit veszít el minden ember. Viszont öt centi hosszú körme nő! Génjeinkben ilyen különleges tudást adunk át generációról generációra. De azt tudjuk-e, hogy ez miért van így? Tulajdonképpen miben különbözik az ember haja és szőrzete az állatok bundájától? |
|
| Hasonló hasonlót gyógyít |
| Hogy a homeopátia hatásos-e vagy sem, arról a mai napig megoszlanak a vélemények. Tény azonban, hogy egyre többen próbálják ki ezt az alternatív módszert egyes betegségek tüneteinek enyhítésére. |
|
| Leszólítani szabad, mi több, kell! |
| Nem minden magányos nőnek sikerül bárokban, szórakozóhelyeken, iskolában vagy munkahelyen megtalálni a vágyott álomférfit. Egyre szaporodik azoknak a száma, akik az interneten való ismerkedésben is csalódtak. Nem marad más hátra, mint újabb színtereket és módszereket találni a kapcsolatteremtésre.Íme néhány fura, ám annál hathatósabb megoldás. |
|
| 3 ok, amiért ciki az ex-szex |
| Verőfényes vasárnap délután kézen fogva sétálsz a pároddal a városban. Fagyit esztek, vidáman nevetgélsz az apró vicceken, amiket el-elkottyant, majd egyszer csak megpillantod az út másik oldalán a volt pasidat egy magas szőkével kéz a kézben andalogni. Legszívesebben tudomást nem vennél róluk, de valahol lelked legmélyén ott lapul a kisördög, és hazaérve azonnal mobiltelefont ragadnál, hogy felhívd.
|
|
| Alkohol és kalória |
| Az alkoholos italok fogyasztása évezredekre nyúlik vissza, vagyis szinte az emberi civilizáció kezdete óta majdnem minden kultúrában megtalálható. Egy ie. 3500-ből származó papirusz arról tanúskodik, hogy már az egyiptomiak is ismerték a sörfőzdék intézményét. |
|
| Turbóreggelik: fitten és egészségesen |
| Kinek van kedve, ideje, vagy energiája otthon reggelizni a nagy rohanásban? Pedig kis erőfeszítéssel sokat tehetsz az egészségedért, ha megfogadod tanácsainkat. A szerencsésebbek elviszik magukkal a reggelit, és az autóban, esetleg az irodában majszolnak el egy szendvicset. Rosszabb esetben vesznek valamit a péknél menet közben - ez a valami zömmel csokis croissant vagy sajtos hasé névre hallgat. Egyik sem mondható egészséges megoldásnak, pedig nem mindegy, mivel és hogyan kezdjük a napot.
|
|
| Élet a fiú- és lánycsapatok után |
| A zenei világ meghódítását sokan együttesekben kezdik, és jó páran itt is fejezik be. Csak nagyon kevesen tudnak túllépni a skatulyán, hogy saját nevüket is bevéssék az emberek tudatába. Noel Gallaghernek is van oka az aggodalomra, ugyanis a hétvégén tizennyolc év után hagyta ott hírnevet biztosító együttesét, az Oasist. |
|
| Tippek megcsalás esetére |
| Az első gondolatod az lesz, hogy elhagyod. Aztán jobban belegondolsz, és már nem biztos, hogy így döntesz. De vajon mi a helyes? |
|
| Tippek és trükkök a szép bőr érdekében |
| Az egyik leggyakoribb bőrbetegségek közé sorolható az aknés megbetegedés. Bár a tévhitek a tinik "betegségének" tulajdonítja, nem feltétlen csak ez a korosztály a veszélyeztetett. A bőr ezen betegsége kezelhető, és meg is előzhető! |
|
| Tippek hajhullás ellen! |
| Létezik egy új lehetőség, mellyel hatékonyan vehetjük fel a harcot a hajhullás ellen. Varga Éva hajszakértőhöz sokan fordulnak segítségért olyanok, akiknek komoly gondot okoz túlzott mértékű hajhullásuk. Most megosztja velünk tapasztalatait. |
|
| Szex a terhesség után |
| Egy nő életében előbb vagy utóbb eljön az a pillanat, amikor ő is anyává szeretne válni. Úgy gondolom ezzel ti is így vagytok, azonban ezzel a szereppel minden megváltozik, a férfi apává, a nő anyává válik. Ezzel egyidejűleg, más lesz a szexhez való viszonyotok is. Az addig semmihez nem hasonlítható testi és lelki kapcsolatod a pároddal átalakul, megváltozik, belép a kapcsolatotokba egy harmadik fél. A terhesség alatt nem csupán a szervezeted alakul át, de az életed is, vele együtt a szexuális szokásrendszered, hiszen már "hárman vagytok az ágyban". |
|
| A szexuális vágy csökkenése |
| Sok minden közre játszik abban, hogy szexuális vágyunk csökken. Az ok lehet például terhesség, stressz, sok munka, megromló kapcsolat. De hogyan is lehet újra éleszteni vágyainkat?
|
|
| Milyen társ az elvált nő? |
| Pont olyan, mint az elvált férfi: attól függ… Van, aki túlságosan örül újonnan megszerzett szabadságának, de olyan is, aki kétségbeesve keresi a férj- és apapótlót. A kettő között pedig a szivárvány összes színe. |
|
| Így kell fogyókúrázni! |
| Dietetikus tanácsadónk segítségével összeállítottuk a hatékony fogyókúra főbb szabályait. Nekünk bejött, így sok szeretettel ajduk közre Kedves Olvasóinknak is. |
|
| Férfihibák és tévedések az ágyban |
| Kétféle férfi van. Az egyik azt hiszi magáról, hogy egy igazi Don Józsi, a másik nem. Az előbbi számára egyértelmű, hogy tökéletest nyújt az ágyban, a másik viszont tíz körmét is lerágja idegességében, ha a nő egy méternél közelebb húzódik hozzá. |
|
| Terhesség után régi formában |
| A kisbaba megszületése után a fiatal, újdonsült kismamák nem kevés túlsúlyt tudnak magukénak, melytől minél előbb meg szeretnének szabadulni, újra a régi formánkban akarunk tündökölni. A pluszkilók leadása nem lehetetlen, és nem olyan nehéz, mint azt gondolnád. |
|
| Terhesség után régi formában |
| A kisbaba megszületése után a fiatal, újdonsült kismamák nem kevés túlsúlyt tudnak magukénak, melytől minél előbb meg szeretnének szabadulni, újra a régi formánkban akarunk tündökölni. A pluszkilók leadása nem lehetetlen, és nem olyan nehéz, mint azt gondolnád. |
|
| Orgazmusdiéta! |
| A női orgazmus titokzatosabb dolog, mint maga a Bermuda-háromszög. Vajon tényleg egy diétán múlna, hányszor és milyen intenzitással élvezünk? |
|
| Fájdalmaink ellen természetesen |
| Legtöbbször nincs semmilyen előzménye. Aztán a hirtelen nyomás a fejben csak erősödik. A láb duzzad, görcsöl a gyomor... Nem kell összeszorított szájjal tűrni, de nem is kell azonnal gyógyszer után nyúlni. Nézzük a természetes módszereket. |
|
| A szerelmi bánatot kezelni kell! |
| Birgit Mauer és Auguste Storkan szerint le kell dönteni a szakítást övező tabukat, és meg kell adni a lehetőséget az embereknek, hogy megszabadulhassanak a szégyenérzettől és kibeszélhessék az átélt traumát. |
|
| Mit igyunk a nagy melegben? |
| A folyadékfogyasztás fontosságát nem lehet elégszer hangsúlyoznunk, különösen, ha hosszú napokon keresztül kell szembenéznünk hőséggel.
|
|
| Hódít az egyberészes fürdőruha! |
| Egy jó szabású egyberészes fürdőruha ugyanis kiválóan leplezi és formálja az alakod. Ráadásul a 2009-es fürdőruhatrendben ismét nagy szerepet kaptak a rafinált darabok. A cosmo.hu most összegyűjtötte a szezon kedvenc egybeszabott darabjait! |
|
| Nőiesség és anyaság |
| A konyhában szakácsnő, az ágyban szerető, emellett persze tökéletes anya, és mindeközben egy igazi nő? A férfiak és a nők álmai e tekintetben nem nagyon különböznek egymástól.Míg azonban az erősebb nem képviselői kényelmesen fantáziálnak álmaik asszonyáról, a nőket szinte lehetetlen feladatok elé állítják a vágyaink szülte, és a modern kor által közvetített elvárások.
|
|
| Emésztetlen problémák |
| A napi stressz olyan terhet ró a szervezetre, hogy annak túlterhelt védekezőrendszere gyengülni kezd. Az első tünet a gyakori betegeskedés, de hamarosan jelentkeznek az emésztési nehézségek is... |
|
| Milyen kozmetikumot válasszunk? |
| Az illatszer boltok polcain egymás után sorakoznak a különböző elnevezésű, illatú és öszetételű kozmetikumok. Használatuk során sokan bőrproblémákkal küzdenek, ezért kipróbálják az érzékeny bőrre javasolt termékeket is. A hypo-, bio-, és naturkozmetikumok útvesztőjében valóban nehéz kiigazodnunk, ebben kértük dr. Vincze Ildikó bőrgyógyász-kozmetológus segítségét. |
|
| Egészség és otthonunk |
| Reklámok százai igyekeznek bennünket meggyőzni arról, hogy otthonunknak igenis szüksége van arra, hogy különböző illatokkal árasszuk el. Erre a célra számtalan formájú, kiszerelésű és aromájú illatosítók léteznek. Nem árt azonban vigyáznunk, hiszen használatuk egészségre ártalmas lehet!
|
|
| Tényleg vége? Válnak?! |
| A pár már felvette a kapcsolatot ügyvédeikkel: idő kérdése és szakításukat hivatalosan is megerősíthetik.
|
|
| Egészséges életmód vezetési tanácsok |
| Az egészség és az egészséges életmód megfogalmazás elég nehéz. Hiszen minden ember különböző, és különbőző igényekkel, testi adottságokkal, és testi igényekkel rendelkezik. Ezért van az, hogy a manapság jelen levő orvosi gyógyítás, orvosi kezelés nem minden embernél éri el azt a kívánt eredményt amire az egyébként átlagos orvosi kezelésnek el kellene érni. |
|
| Újabb kismama az RTL Klubon |
| Az elmúlt időszakban igen sok RTL Klubos sztárról derült ki, hogy gyermeket vár. Ezúttal Békéssy Olga árulta el, hogy decemberben ő is anyává válik! |
|
| Konyhai tévedések |
| Mindenki esküszik arra, hogy a marhahús jobb a sertéshúsnál, diéta idején inkább rizst együnk, mint burgonyát... A modern táplálkozástudomány azonban sokat cáfol. Tehát: lehet például gyümölcsre vizet inni. |
|
| Szépülj, fogyj almaecettel |
| Remek ételízesítő. De jó a diétához, a sajgó, fájó csontokra és a bőrbajokra, eredményesen használható ízületi- és vesemedence-gyulladásokra, kiváló stresszoldó, hatékony vérzsírcsökkentő... Ez az almaecet! |
|
| Ha kell használj bátran sikosítót!! |
| A síkosítók alkalmasak arra, hogy az első alkalommal vagy huzamosabb idő kihagyása után a szexuális élményt megkönnyítse. Arra is kitűnő, hogy lehetővé tegye a zuhanyzóban vagy egy hidromasszázs kádban való szeretkezést, ahol egyébként a víz jelenléte szárazságot okozna. |
|
| Légy dög!!!! |
| Titokban minden pasi határokat feszegető játékokra vágyik az ágyban, ezért vesd be a következő tippeket és garantáltan ámulatba ejted választottadat.A rossz kislányok legendásak - azok a srácok, akiknek már volt szerencséjük ilyen típusú csajhoz, szinte elájulnak a gyönyörtől, amikor a találkozás okozta fantasztikus élményükről számolnak be. Talán most az jár a fejedben, hogy nem neked való a rossz kislány szerepe, de hidd el: minden nőben ott lakozik az őrületes tigrisnő, amely bizony néha kikívánkozik, és elmondhatatlan élménnyel ajándékoz meg mindkettőtöket!
|
|
| Meddig tart egy kapcsolat? |
| Azt mondják, a 7. év kritikus minden kapcsolatban. Érdekes az is, hogy sok ismerős fiú a 25. vagy a 29. életévében vetett véget kapcsolatának. Utánanéztünk a KSH évkönyvben, hogy a válások száma melyik életkorban, ill. a kapcsolat hosszát vizsgálva mikor a leggyakoribb. Meglepő eredményre jutottunk. |
|
| Fagylaltdivat |
| Két irányzat verseng egymással a fagylaltdivatban: az egyszerű, díszítés nélküli, megbízható alapízek a szokásos tégelyben, illetva a díszes, különleges, aromákkal ízesített, magasra habosított "ideg nyalaté". |
|
| Az 5 legjobb karcsúsító zöldség |
| A vitaminban és rostban gazdag zöldségek nemcsak egészségesek, de kilófaló mellékhatásokkal is rendelkeznek. Összegyűjtöttük azt az ötöt, amelyek a leggyorsabban égetik a kalóriát. |
|
| A láthatatlan ellenség |
| Régóta tudjuk, hogy a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás vagy az UV-sugárzás növelik a rák kockázatát. Az viszont viszonylag újdonság, hogy egyes vírusok is okozhatnak daganatot. Ezek közé tartozik a humán papillómavírus (HPV) is, amely a méhnyakrákos esetek mintegy 99%-át okozza. Rendszeres rákszűréssel, megfelelő védekezéssel, illetve a közelmúltban forgalomba került oltással azonban a baj megelőzhető. |
|
| A magba zárt egészség |
| Vitamin tabletta, fogyókúrás szer, gyomorégés elleni készítmény, hatékony koleszterin csökkentő. Ha mindezeket egy patikában kellene beszerezni, komoly pénzbe kerülne, és az orvosi rendelőt sem kerülhetnénk el. Válasszunk helyette (vagy mellette) valami olcsóbbat, egyszerűbbet és egészségesebbet. A zab vagy a zabkorpa rendszeres fogyasztása a gyógyír mindezen problémákra. |
|
| Sushi készítés otthon |
| Ma egy igazán ízletes ételt elkészítését mutatjuk be. Nem egyszerű az elkészítése, nem is olcsó, de nagyon finom. Megéri kipróbálni, hiszen nagyon egészséges. |
|
| Légy önmagad! |
| Hasonlítani szeretnénk rájuk, csodáljuk őket, vagy épp ellenkezőleg, irigyeljük és utáljuk, mert férfiak milliói bálványozzák őket. |
|
| Zsírpárnák? Narancsbőr? Zsírbontó-alakformálás! |
| Esztétikai megjelenésünket lényegesen befolyásolja a testünkön található zsírszövet mennyisége és annak eloszlása - nem is beszélve a közérzetünkről és az egészségünkről. Jó hír, hogy bármelyik szempont is vezéreljen minket, változtathatunk! |
|
| A titokzatos orgazmus |
| Átéli? Mindig, soha vagy csak néha? Klitorálisan, vaginálisan? A körülmények lényegtelenek, Ön a tudomány számára megfejthetetlen rejtély marad. Mert bár rengeteget fáradoznak a kutatók, nem tudják, mi a célja a női orgazmusnak.
|
|
| Az elhidegülés okai |
| Fontos az érzelmi és a szexuális elhidegülés megkülönböztetése. Természetesen sokféle oka lehet az érzelmi elhidegülésnek, s ez egyénenként és házasságonként nagyon különböző. |
|
| A klimaxba nem kell belehalni! |
| A klimax időszaka sok kellemetlen tünettel járhat. A hőhullámok, az izzadás, csökkent libidó, hüvelyi szárazság, mind megkeseríthetik a változó korban lévő hölgyek életét. Összegyűjtöttünk 6 hasznos tippet, hogy megkönnyítsük a helyzetüket.
|
|
| Előjáték utólag |
| A legfontosabb: ne kapkodjunk. Akkor se, ha új a szerelem, akkor se, ha régi a házasság. A fantasztikus szeretkezés titka a jó előjáték. Fantasztikus előjáték titka a rendszeres "továbbképzés". Házilag, fantáziával... |
|
| Ada nem bánja, hogy egydülálló anya lett |
| Ada fiatalon, mindössze 23 évesen lett édesanya, ráadásul egyszerre két virgonc kisfiúé. Műsorvezetőként és anyukaként bizonyára tapasztalt társ-műsorvezetője lesz a Csak csajoknak, ráadásul a szerkesztők igyekeztek olyan témákat válogatni a hétre, amikhez kötődik is valamilyen szinten.
|
|
| Villámtorna a jobb orgazmusért |
| Számtalan módszerről hallhattál már, melyek segítségével még élvezetesebb lehet a szexuális együttlét. Most egy olyan gyakorlatot ajánlunk, melynek rendszeres gyakorlásával örömtelibbé teheted a pásztorórákat, és ami segíthet akkor is, ha szülsz vagy vizeletvisszatartási problémáid vannak. |
|
| Segítség nehéz reggelekre |
| Jól telt az éjszaka, de ébredés után legszívesebben zacskót húznál a fejedre? Ezekkel a tippekkel garantáltan fitten és teljes szépségedben léphetsz ki az ajtón. |
|
| Imádja a gyerekeit, de a hivatását is szereti |
| Három évvel ezelőtt emberek millió fogadták hitetlenkedve a hírt: a világ egyik legnagyobb sztárja, az Oscar-díjas Julia Roberts többé nem áll kamera elé. Az akkor még csak kétgyermekes anyuka úgy döntött, minden idejét a családjának szenteli.
|
|
| Dögösben vagy cukiban csobbanunk az idén? |
| Tizenegyedik alkalommal mutatta be a Cosmopolitan a strandszezon legmenőbb fürdőruháit tegnap este a hagyományos szezonnyitó Bikinishow-n. A trendi strandcuccok mellett a hazai sztárvilág bombázóit is megcsodálhattuk a kifutón. |
|
| Szexi vagyok? |
| Ugye már ti is sokszor hallottátok, hogy mennyire fontos az, hogy egy nő szexis legyen. Sokszor hangoztatják, hogy a szexepil az, ami leveszi a lábáról a pasikat. Mitől lesz valaki szexi? |
|
| A hosszú élet titka: az átgondolt táplálkozás |
| Táplálkozási szokásaink mindenképpen befolyásolják, hogy a múló idő milyen módon hagy nyomot testünkön-lelkünkön. Így azt is, hogy mekkora élettartamra számíthatunk. Íme néhány jó tanács ahhoz, hogyan élhetünk minél tovább, jó egészségben - ha ügyelünk arra, mit teszünk naponta a tányérunkra...
|
|
| A kezeletlen visszér komoly szövődményeket okozhat |
| Hazánk lakosságának 20-30 százalékát érinti a visszérbetegség. A panaszok már a 20-30 éves korosztály tagjai között is egyre gyakrabban jelentkeznek – pókhálóerek, seprűvénák, elszórtan látszó visszerek, lábdagadás, éjszakai lábikragörcs. Az idejében megkezdett kezelés nélkülözhetetlen az olyan súlyos szövődmények, mint a lábszárfekély, a visszérgyulladás, lábelhalás és tüdőembólia elkerülése végett. A visszerek kialakulása nagy mértékben függ öröklött tényezőktől, így amennyiben a családban már korábban előfordult visszeres megbetegedés, fordítsunk külön gondot a megelőzésre is. |
|
| Kezelhetetlen a gyerekem! |
| Az anyaság soha nem volt könnyű feladat. Sajnos akadnak azonban extrém esetek is, amikor a szülők már tűrőképességük határait feszegetik, egyszerűen nem bírnak eleven gyermekükkel. |
|
| Átváltoztatjuk!Tavaszi megújulás-a kozmetikus tanácsai |
| Itt a tavasz, a megújulás ideje. A lengébb ruhadarabok viselésével többet mutatunk meg magunkból, így az a néhány plusz kiló, kellemetlen szőrszál, vagy kisebb bőrhibák is még inkább előtérbe kerülnek. Szakértőnk segít abban, hogy tavasszal is a lehető legjobb formánkat hozzuk. |
|
| Étrend az egészséges életért |
| Az egészségmegőrzésben fontos szerepet játszó étrendek új megvilágításba kerültek, elsősorban a tengerentúli ajánlásokban. Egyre több bizonyíték van arra, hogy bizonyos étkezési szokások az elhízást, a zsíranyagcsere-zavarokat vagy például a magasvérnyomás-betegséget képesek befolyásolni. Az étrendi ajánlások kulcsfontosságúak a szív-ér rendszeri (kardiovaszkuláris) betegségek kezelésében. |
|
| Ne fásulj el! Vigyél színt a szexuális életedbe!!!! |
| Úgy érzed, az előző esztendő szexuális téren inkább fásultságot, mint válogatott gyönyöröket hozott a kapcsolatotokba? Változtass rajta! Tippjeinkkel könnyedén vihetsz új színt és élvezetet megszürkült ágyjeleneteitekbe. |
|
| Terhesen ne mobilozz! |
| Nagyobb valószínűséggel lehetnek viselkedési problémái azoknak a gyerekeknek, akiknek édesanyja gyakran mobilozott terhessége alatt, és ők maguk is rendszeresen használják a telefont - állítja egy amerikai kutatócsoport. |
|
| Tavaszi fáradtság |
| Így tavasszal különösen időszerű a téma, hiszen szervezetünk a napfényhiányos, friss gyümölcsöt, zöldséget nélkülöző hónapokban igencsak felélte készleteit. |
|
| A szívbarát diéta célja |
| Szívbarát diéta Egészséges koleszterin- és vér zsírszint elérése és fenntartása. Az oldalon szereplő diétás ajánlások nem csak szív- és érrendszeri betegségben szenvedő betegeknek, hanem teljesen egészséges embereknek is ajánlható, mintegy megelőző jelleggel.
|
|
| Fiú kontra lány |
| Azok a terhes nők, akik diétáznak, vagy egy az egyben kihagyják a reggelit a fogantatás időszakában, nagyobb valószínűséggel adnak életet lánynak, mint fiúnak.
|
|
| Visszatérő Candida fertőzés immunhiányos állapotot is jelezhet |
| Testünk természetes flórájának részeként mindannyiunkban élnek gombák, a tápcsatornában és bőrünkön megtelepedve. Optimális esetben segítik emésztésünket, részt vesznek a vitaminok és enzimek szintézisében, védelmet nyújtanak a fertőzésekkel szemben. A bélflóra egyensúlyának felborulása azonban a gombák elburjánzásához vezet, s ez számos kellemetlen tünet kialakulását idézi elő. |
|
| Nordic walking az új tömegsport |
| A nordic walking egészséges mozgásfajta, mely eredetileg északon, pontosabban a finn síelők edzéseként született és nagyon gyorsan elterjedt... |
|
| A cukor védelmében |
| A legtöbbet használt cukor a szacharóz, amelyet cukorrépából vagy cukornádból nyerünk. Kapható kristálycukor, porcukor formájában is, és a cukor az, amit az utóbbi néhány évben a legtöbbet szidalmazunk. |
|
| Előzzük meg a tüneteket! |
| Az allergiás tünetek megelőzésére kínál lehetőséget a korábbiakban bemutatott immunterápia, fényterápia és allergén kontroll mellett a homeopátia, akupunktúra is. A tünetek megelőzését és kezelését számos életmódbeli változtatás is elősegíti, a lényeg minden esetben, hogy idejében, még a pollenszezon előtt készüljünk fel megjelenésükre! |
|
| Készíts házi szexvideót! |
| Készítsetek saját házivideót a pároddal! Sok nő szívesebben nézi saját hancúrozását, mint egy valótlan és sokszor gyenge sztorit. Emellett már maga a megvalósítás is izgalmas. Tippjeinkkel profikat meghazudtoló filmet készíthettek.
|
|
| Előzzük meg a tüneteket |
| Az időjárás enyhülésével már megjelentek az első pollenek a levegőben. A mogyoró, éger és tiszafafélékre allergiások számára megkezdődött a pollenszezon. A tavaszi-nyári és őszi időszakban jelentkező tüsszögés, orrdugulás és szemviszketés kellemetlen tünetei megelőzhetőek, de legalábbis enyhíthetőek, ha már most felkészülünk kezelésükre.-hívják fel a figyelmet a Budai Allergiaközpont szakorvosai. Segítségükkel összegyűjtöttük azokat a terápiás lehetőségeket, melyeket már most, vagy rögtön az első tünetek jelentkezésekor célszerű alkalmaznunk. |
|
| Antioxidánsok öregedés ellen |
| Tudósok megpróbálják megoldani az öregedés misztériumát és meghatározni az antioxidánsok esetleges szerepét az emberi testben a korral előforduló betegségek és változások megelőzésében. |
|
| Fogyasszunk több diót! |
| Egy kis odafigyeléssel a hideg hónapokban is össze tudjuk állítani a napi étrendünket úgy, hogy megfelelő mennyiségben tartalmazza a létfontosságú tápanyagokat. |
|
| Amit a banánról tudni érdemes |
| Kevesen tudják, hogy ez a kedvelt és ma már télen-nyáron elérhető trópusi gyümölcs milyen sok összetevőt tartalmaz. A benne lévő tápanyagok, ásványi anyagok és vitaminok számos előnyös fiziológiás hatást eredményeznek, s hozzájárulnak jó néhány élettani kellemetlenség tompításához. Lássuk, mi mindenre jó ez az egzotikus gyümölcs! |
|
| Család vagy karrier? |
| Völgyesi Gabi sokat tanult korábbi Csak csajos társ-műsorvezetéséből. Így még izgalmasabb lesz újra kipróbálnia, hogyan birkózik meg másodszor az élő adás izgalmával. A Unique énekesnője szociális beállítottságú embernek tartja magát, így nem okoz gondolt számára az állandó érdeklődés, kérdezés. |
|
| Égő érzés a gyomorban mit tegyünk ellene? |
| A gyomorégés, gyomortáji fájdalom kiváltó okaiként korábban a rossz étkezési szokásokat és a stresszt tartották felelősnek. Azóta számos kutatási eredmény igazolta, hogy a tüneteket nem kizárólag az egészségtelen életmód és a túlhajszolt életvitel okozza.
|
|
| Kivel csókolózott Kovácsovics Fruzsi? |
| A Cool Live műsorában valódi szerepjátéknak lehettek tanúi a nézők, hiszen Leo színészi képességeit is megcsillogtatva Kovácsovics Fruzsi kedvesének bőrébe bújt néhány perc erejéig.
|
|
| Hűtlenség |
| Mindenkinek vannak elképzelései a hűtlenségről, a legtöbb közülük azonban tévhit. Íme néhány példa a tévedésekre. |
|
| Izgató szextettek, fűtés helyett |
| Ragyogó ötletünk csökkenti az energiaszámlát, ha beáll a hideg: fűtsetek önerőből! Perzselő hálószobatrükkjeinkkel úgy bedurranthatsz a szerelmi kazánba, hogy csak úgy dől belőle a meleg. |
|
| Trigger massage |
| A témával foglalkozó szakirodalom több fajta trigger-pontot különböztet meg, mint aktív-, rejtőzködő (látens)-, elsődleges (primer) és másodlagos (szatellit)-, valamint tapadási trigger-pont. Lényegüket tekintve bármelyik fajtáról is essék szó, az izomrendszerben bárhol megjelenhetnek, komoly fájdalmakat okozva akár a pont környékén, akár attól távolabb eső helyeken. Könnyen megeshet, hogy valakinek a fejfájását másodlagos trigger-pontok láncolatán keresztül végigvezetve egy régi boka sérülés folytán, vagy akár egy bemelegítés nélkül végrehajtott edzésen megsérült mellizomban kialakult elsődleges trigger-pont okozza.
|
|
| Természetes tippek az ünnepi pluszkilók ellen |
| Az ünnepi időszakot jellemző bőséges étkezések, a túlzott üdítőital-, és alkoholfogyasztás, valamint a kevés mozgás emésztőrendszeri problémákkal, vagy akár nem kívánt kilókkal járhat. A hagyományos kínai orvoslás (TCM) szerint a súlyfelesleg és az egészségtelen táplálkozás egyéb negatív hatásai keserű ételek, forró tea és gyógynövények fogyasztásával illetve sok mozgással könnyen megelőzhetőek. |
|
| Közös siker a munkában is |
| A Cool Live műsorában a Szombat esti láz házigazdája és felesége legújabb sikerükről számoltak be. Az a megtiszteltetés érte ugyanis őket, hogy - az egyesek szerint a Grammy-díj hazai megfelelőjének számító - Fonogram-díjban részesültek, ráadásul két szobrocskával térhettek haza.
|
|
| Farkasházi Réka ismét anya lesz |
| Újabb baba, újabb gyermeklemez és új lakás - a színésznő élete csupa izgalom. Külön öröm számára, hogy az egyik leghíresebb kortárs költő verseit énekelheti fel készülő albumára. |
|
| Az influenza megelőzése |
| A szakemberek jelzése szerint hamarosan megérkezik Magyarországra is az influenzajárvány. A hagyományos kínai orvoslás az influenza ellen való védekezésben a leghatékonyabb és legegészségesebb módszert, a természetes gyógynövényeket ajánlja, hívja fel a figyelmet Dr. Chen Zhen TCM szakértő. A TCM szerint az immunrendszer megerősítését segítő táplálkozás mellett fontos a helyes életkörülmények biztosítása is, így a nem túlfűtött, de páradús lakókörnyezet kialakítása és annak ecetes fertőtlenítése. |
|
| Diana Budapesten! |
| Hazánkba érkezett a világ egyik legmeghatóbb és legimpozánsabb kiállítása, mely Diana hercegnő életét mutatja be a nagyközönségnek. A tragikus körülmények között elhunyt hercegnő sokakban örök nyomot hagyott. Életét január 31-től mi is jobban megismerhetjük. |
|
| Étrend az egészséges életért |
| Az egészségmegőrzésben fontos szerepet játszó étrendek új megvilágításba kerültek, elsősorban a tengerentúli ajánlásokban. Egyre több bizonyíték van arra, hogy bizonyos étkezési szokások az elhízást, a zsíranyagcsere-zavarokat vagy például a magasvérnyomás-betegséget képesek befolyásolni. Az étrendi ajánlások kulcsfontosságúak a szív-ér rendszeri (kardiovaszkuláris) betegségek kezelésében.
|
|
| 10 dolog, amit a nők ki nem állhatnak a pasikban |
| Vannak bizonyos lépések, amikkel eleve elvágja magát nálunk egy pasi. Vannak azonban olyanok is, amik bár rettentően idegesítenek, mégis lenyeljük, mert hát mégis csak ő életünk szerelme. De ha aztán vitára kerül sor, akkor tőlünk mentse meg az ég: minden sérelmünket képesek vagyunk rázúdítani. Íme, a 10 legidegesítőbb pasi viselkedés, amitől a falra mászunk. |
|
| Reggeli ital vs. tej |
| Biztos láttad már a tejesdobozok "kakukkfiókáját", talán már be is dőltél neki. "Reggeli ital" néven reklámozza magát a tejesdobozok közé ékelődött, tejnek tűnő termék, valójában vízből és tejipari hulladékból, savóból áll. Gyalázatos, minden etikát nélkülöző üzleti fogás... |
|
| Újévi fogadalmaink – leszokás a dohányzásról |
| A karácsonykor felszedett plusz kilók leadása mellett az egyik leggyakoribb újévi fogadalmunk a dohányzásról való leszokáshoz kapcsolódik. Több ok vezethet az elhatározáshoz, míg egyesek egészségügyi, mások anyagi szempontból döntenek a füstmentes élet mellett. Egy dolog azonban mindkét esetben biztos: a dohányzásról leszokni nem könnyű. Ehhez szeretnénk most segítséget nyújtani. |
|
| Divatdiéták helyett |
| Imádod a divatot. Nem csak a ruhatáradat illetően, hisz valljuk be, néhány divatos diéta is magával ragad. Hamar kiderül, a kiegyensúlyozott táplálkozás alapvető, nem bonyolult elvekre épül. 5 praktikus stratégiát azonosítottunk be, amelyek segítségével visszatérhetsz az alapokhoz, és nemcsak egészségesebb, de karcsúbb is leszel. |
|
| Tartsuk melegen testünket illat, íz-, zene- és moxaterápiával |
| Télen erősödnek a yin és hanyatlanak a yang energiák. Az élőlények téli rejtekhelyet keresnek maguknak, majd téli álomba merülnek, hogy felhalmozzák életerejüket. Az ember is a természet része, ezért neki is követnie kell a téli felhalmozás alapelvét, magyarázza Dr. Chen Zhen TCM oktató, a Dr. Chen Patika vezetője. A hagyományos kínai orvoslás szerint ebben az időszakban a yang energia visszahúzódik a testbe, ezért egészségünk megőrzése érdekében elegendő mennyiségű „hőt” és éltető energiát kell biztosítanunk szervezetünk számára. |
|
| Madonna az egészséges táplálkozásra tanít! |
| Az ötven éves Madonna a lehető legjobb példája akar lenni annak, hogy a tökéletes alakot, a kiváló fizikai kondíciót és a ruganyosságot idősebb korban is meg lehet őrizni. Erre buzdít minden középkorú nőt! |
|
| Zsír mehet, izom marad |
| Miért esik áldozatul az izom a fogyásnak? Van-e mód arra, hogy a szervezetet a raktározott zsírtól úgy szabadítsuk meg, hogy közben az izomzatból ne veszítsünk? Valószínűleg mindannyian szembesültünk már ezzel a problémával, mely valójában évezredesnek mondható. Évezredes? Miért? Mert a zsírt a szervezet arra használja fel, hogy éhínség esetén a haláltól megvédje. Amikor az ember kirívóan alacsony kalóriatartalmú étrendet alkalmaz és a szervezet ezt éhezésként érzékeli, akkor az izomzat "felélésére" hamarabb kerül sor, mint a zsíréra, hogy az élethez nélkülözhetetlen energiát fedezze. Ugyanakkor a szervezet arra törekszik, hogy a test zsírszintjét egy bizonyos értékre növelje. Még nagyfokú súlyveszteségek esetén is azok jelentős részét az izomzat tömegének csökkenése adja, a zsír pótlása céljából. |
|
| Renée Zellweger és a diéta! |
| Amióta rehabilitálták a tojást kiderült, hogy mértékkel fogyasztva nem emeli a koleszterinszintet, ezért egyre több sztár szánja rá magát a tojásdiétára. |
|
| Készüljünk az ünnepekre! A kozmetikus tanácsai |
| Az ünnepi időszakban nagy gondot fordítunk a lakás feldíszítésére, ajándékokat vásárolunk, gondosan összeállított ünnepi menüsorral készülünk, majd felállítjuk a száz színben pompázó karácsonyfát. A nagy rohanásban fontos, hogy önmagunkról se feledkezzünk meg, az ünnepi ruházat kiválasztásán túl fordítsunk gondot bőrünk ápolására is. |
|
| Karácsonyi ajándékok a szépség jegyében |
| A megszokott tárgyi ajándékok mellett egyre népszerűbb a különböző szépészeti beavatkozások ajándékozása. Ezek közül is különösen kedveltek a fogászati és plasztikai kezelések. Cikksorozatunk első részében dr. Tóth György fogszakorvost kérdeztük az ajándékozási lehetőségekről. |
|
| Tartsuk szem előtt az egészségünket |
| A táplálkozással összefüggő betegségek az elhízás, a 2-es típusú cukorbetegség egyre nagyobb arányú megjelenése és az életkor kitolódása miatt egyre többen küzdenek látásproblémával. Habár a látás károsodása közvetlenül nem veszélyezteti az életet, mégis – súlyosságától függően – komoly korlátozást jelenthet a függetlenségre, a mobilitásra, a teljesítőképességre, az élet minőségére. Ám a táplálkozással sokat tehetünk azért, hogy megőrizzük szemünk egészségét.
|
|
| Mediterrán étrend |
| A mediterrán étrend gyűjtőfogalom, amelyet Ancel Keys az 1950-es években alkotott a Földközi-tenger térségében élő népek hagyományos étkezésére. Bár nagy különbségeket találunk az ottani népek étrendjeiben, közös jellemzőik mégis indokolják az egységes elnevezést. A mediterrán térségben élők évezredek óta ártalom nélkül fogyasztják, s több tanulmány bizonyította, hogy különböző betegségek (például daganatok, magas vérnyomás, érelmeszesedés, metabolikus szindróma) megelőzésében és kezelésében is fontos szerepet játszik.
|
|
| Az 5 leggyakoribb tévhit a fogápolással kapcsolatban |
| Fogmosás almával, a terhesség alatt kötelező fogproblémák, csak kettő a fogápolással kapcsolatos legelterjedtebb tévhitek közül. Napjainkban számos korszerű eljárás és mindenekelőtt az alapos fogtisztítás nyújt segítséget a fogak épségének megőrzéséhez. A fogápolással kapcsolatban szakértőnk, dr.Tóth György fogszakorvos nyújt segítséget.
|
|
| A magas páratartalom a légúti betegségek melegágya |
| A fűtési szezon kezdetén sokan szembesülnek azzal, hogy az ablakokon gyöngyöző pára jelenik meg, majd az esetleges szigetelési hibákból adódóan a ház sarkaiban penészedés által okozott elszíneződés látható. A magas páratartalom nem csak esztétikailag zavaró, de számos komoly betegség forrása is. A téli időszakban gyakori náthás, hurutos megbetegedések kialakulásában a lakáson belüli levegő minősége épp úgy fontos szerepet játszik, mint a közösségekben terjedő baktériumok és vírusok. |
|
| Már nem menő a szingliség |
| Úgy tűnik, a magasan képzett nők már egyáltalán nem a szingli életformát preferálják: ausztrál népszámlálási adatok szerint a férjezett nők körében több a diplomások száma, mint az alacsonyabb képzettségűeknél. |
|
| Étkezési tanácsok veseköveseknek |
| A diéta célja a kő növekedésének lassítása és újraképződésének megakadályozása. A következő szempontok minden típusú vesekő esetén fontosak: Bőséges folyadékbevitel csökkenti a vese által kiválasztott vizelet túltelítettségét, ezáltal abból kristályok kicsapódását gátolja.
|
|
| Liptai Claudia mindig gondol kislányára |
| Kétségekkel, bőrönddel és a legjobb barátnőjével indul afrikai forgatására Liptai Claudia. Bár Frei Tamás felajánlotta neki, hogy vigye magával Pankát, a műsorvezető a maláriától félti kislányát, így inkább az asszisztensét választotta. |
|
| Kismamák táplálkozása |
| Tervezett terhesség előtt érdemes a táplálkozásra is odafigyelni. Célunk, hogy megfelelő tápláltsági állapotot érjünk el, ezért a helyes táplálkozási szokások megismerése fontos. Életmódunkat fokozatosan próbáljuk az egészséges életvitel felé terelni. A vitamin és ásványi anyag raktárak feltöltésével kedvező helyzetből indulhatunk egy egészséges terhesség felé. |
|
| Victoria Beckham szextanácsokra szorul |
| David Beckham felesége, Victoria állítólag Jordantól, a sikeres modelltől kért tanácsokat. A modell felajánlotta a Spice Girlnek, hogy szexivé varázsolja, így minden szem rá fog szegeződni, és a férjének is a kedvére tehet.
|
|
| Heath Ledger vagyonát kislánya örökli |
| Heath Ledger halála az egész világot megrázta. Ám a végrendelet kapcsán is meglepő fordulat következett be: a család örökölne, de ők mindent az elhunyt színész kislányára, Matildára hagynak. |
|
| Atkins diéta - az 1. fázis szabályai |
| Az Atkins táplálkozási szemlélet ezen fázisát precízen követni kell a siker eléréséhez. Ha nem megfelelõen csinálod, akkor gátolod a súlyvesztést és végül azt mondod majd "ez is egy diéta volt, ami nem sikerült". Vésd az emlékezetedbe a szabályokat és az extra figyelmeztetéseket is! |
|
| Bódi Sylvi kedves,szexi és tehetséges |
| Bódi Sylvi tökéletes nő: kedves, szexi és tehetéges. Nem hiába a férfiak álma! Alakját édesanyjától örökölte. Az efféle örökség óriási szerencse, de ő nem éri be ennyivel. Egyetlen napra sem engedi el magát: edzésekre jár, és arra is ügyel, mit eszik. Bár rengeteg nő irigyli, ő mégsem elégedett magával. |
|
| Allergiás gyermek az iskolában |
| Az allergiás betegek számának folyamatos növekedéséből adódóan szeptemberben egyre több iskolás kezdi a tanévet a parlagfű-pollenszezon tetőzésének idején. Az allergiás diákok számára így nem csak a szünidő utáni átállás, a korai kelések, a rendszeres napirend jelent problémát. Számukra különösen fontos a megfelelő kezelés, amivel a betegség jól kontrollálható. |
|
| Allergia kezelés a XXI. században: immunterápia |
| Pollenszezon tüsszögés nélkül? Háziállat a lakásban? Megszűnik a darázs, illetve méhcsípésektől való rettegés? Az immunterápiás kezelés által többek között a felsorolt allergiáknak is búcsút inthetünk. A terápiáról Dr.Balogh Katalin allergológus szakorvost, immunterápia specialistát, a MAKIT Immunterápiás szekciójának vezetőségi tagját kérdezem.
|
|
| Izgi szexpóz a horog |
| Ezt úgy kell csinálni, hogy te a hátadra fekszel, s ő térdelő helyzetben föléd hajol. Lábadat a vállára teszed, a felhúzott combok lehetővé teszik a mélyebb behatolást, az irányítás teljes mértékben barátod kezében van.
|
|
| A nyál |
| A nyál az első emésztőnedv, amivel a táplálék érintkezik. A nyálmirigyek termelik, és kivezető csövükön keresztül a szájüregbe ürítik. A nyálmirigyek egyike hígabb, vízszerű, „savós”, a másik része sűrű, tapadó, „nyákos” nyálat termel. |
|
| Szexualitás idős korban |
| A szerelemnek, a testi gyengédségnek rengeteg előnyös "mellékhatása" van. Még a betegségből való felépülést is felgyorsítja. A szerelmes és szexuálisan aktív embernek acélos az immunrendszer, boldogabban és hosszabb ideig él! És most nézzük, mi a helyzet idősebb korban!?
|
|
| Előjátékok sokasága |
| Sok embernek szegényes, sivár és kielégítetlen a szexuális élete. Ennek sok oka lehet, az egyik például a szerelmi előjáték elhanyagolása. Pedig könnyen megtanulható és elsajátítható mind két nem számára.
|
|
| Zséda folyamatosan dolgozik. |
| Zséda szülés után is dolgozik. Az anyuka egy kozmetikai cég arca lett. Azonban Zséda csakis azokat a fotózásokat vállalja el, amelyek számára kifizetődőek, és gyermeke mellett könnyen megoldhatóak.
|
|
| Mel C anya lesz! |
| Az egykori sikeres lánybandából már csak Mel C-nek, azaz Melanie Chisholmnak nincs gyermeke: Victoria Beckham, Geri Halliwell, Melanie Brown és Emma Bunton már mindannyian anyukák. Mel C nem hamarkodta el, hiszen 34 évesen várja első gyermekét párjától, Thomas Starrtól. A férfinek nevével ellentétben semmi köze a show business világához: ingatlanügyekkel foglalkozik, és hat éve Melanie párja.
|
|
| Megelőzhető a csontritkulás helyes táplálkozással! |
| Csontritkulásnak nevezett állapotban a bontó és építő szakaszok közötti összhang felbomlik és ennek következtében a csontokat alkotó szerves és szervetlen alkotórészek azonos arányban csökkennek. Ezzel csökken a csontok ásványianyag-tartalma és rugalmassága is. Mikroszkópos vizsgálatokkal kimutatták, hogy a csontokat felépítő csontgerendák vastagsága lecsökken és a gerendák közötti távolság megnő. Súlyos következményként csonttörések jönnek létre.
|
|
| Hogyan tartsuk meg a pasinkat? |
| Néha még a legjobb kapcsolatokban is előfordul egy kis hullámvölgy, íme néhány ötlet, hogyan tudod magadhoz láncolni a pátodat. |
|
| Tükör a lakásban |
| Mindennapi használati tárgyaink közül a tükör is a lakberendezés egyik fontos elemévé lépett elő. Otthonunknak három olyan pontja is van, ahol a tükörnek mindenképpen jelen kell lennie. Az egyes tükrök megvásárlása előtt mindenképp le kell szögeznünk, hogy elsősorban az esztétikai vagy a gyakorlati funkciót tartjuk-e szem előtt. |
|
| Láthatatlan veszélyek |
| Mérgező anyagok főként a táplálkozással, a belégzéssel, a gyógyszerekkel, a sérült bőrön vagy a testnyílások nyálkahártyáján felszívódva jutnak szervezetünkbe. |
|
| Érdemes szoptatni! |
| A csecsemőként csak szoptatással táplált gyerekek később okosabbak lesznek, mint tápszeren cseperedő társaik. |
|
| Hogyan éljük túl a válást? |
| Rózsaszín köd, végtelen boldogság, szerelem, szeretet, tervek, majd jön a szürke köd, az állandó veszekedések, hűtlenség, boldogtalanság, itt a vége. Hogyan dolgozzuk fel a tényt, hogy az egykor lángoló szerelem válással végződik? |
|
| A cukorbetegség függ a táplálkozástól? |
| A cukorbetegség kialakulása mindig elégtelen inzulinhatás következménye. 1-es típusú cukorbetegségben az inzulint termelő sejtek pusztulnak el, azt mondhatjuk tehát, hogy az inzulinhiány abszolút. 2-es típusú cukorbetegségben inzulinrezisztencia áll fenn, azaz ugyanakkora inzulinhatáshoz nagyobb mennyiségű inzulinra lenne szükség, amelyet a szervezet már nem képes előállítani, az inzulinhiány tehát relatív. |
|
| A hagyományostól elétrő táplálkozási formák |
| Sokan tartják magukat vegetáriánusoknak, jóllehet, ha megkérdezik őket, mit is értenek ezen, kiderül, egyesek állati eredetű termékeket is fogyasztanak, míg mások szigorúan csak növényeket. Kik mondhatják tehát magukról, hogy vegetáriánusok? Tágabb értelemben azok is, akik időnként halat, esetleg csirkehúst is esznek, de ételeik döntő részét növények képezik. Ezt az étkezési típust szemi-vegetáriánusnak nevezik, s gondos, szakszerű tervezés mellett minden korosztály számára ajánlható. |
|
| Dermasilk-áttörés a bőrallergiák kezelésében |
| Az ekcéma, kontakt dermatitisz és más allergiás bőrbetegségek okozta, kellemetlen viszketéssel járó tünetek ellen hatékonyan védekezhetünk selyemből készült ruházat viselésével. |
|
| Atkins diéta - a 4. fázis |
| Ez a fázis élethosszig tart. Ha végigcsináltad, lefogytál és elérted a célkitűzéseid, akkor nem jelenti azt, hogy vége. Nem térhetsz vissza az Atkins előtti életmódodhoz, hiszen akkor ugyanoda lyukadnál ki, a kilók visszajönnének. Gondolom a 3 fázis alatt erre te is rájöttél. Nincs végleges megoldás. |
|
| 13 milliót loptak Kefirtől! |
| A V-Tech együttes egykori frontembere vállalkozása vezetését sem saját maga intézte, hanem üzlettársai. Sajnálatos módon azonban nem épp a legmegfelelőbb embereket találta meg üzlete vezetéséhez. 13 milliót loptak az énekestől. |
|
| Atkins diéta - a 2. fázis |
| Ebben a szakaszban kell személyreszabni az Atkins szemléletet. Lazább ugyan, mint a bevezetõ fázis, de ugyanolyan odafigyeléssel kell végezni. Növelni kell a bevihetõ szénhidrát mennyiségét, de nem akármivel! Ha visszatérünk a korábbi étkezési szokásokhoz, ha cukrot, finomlisztet fogyasztunk, akkor könnyen visszaeshetünk. Az elsõ szakasz elvégzésével bizonyára észrevetted, hogy tudsz parancsolni magadnak és az étvágyadnak. Az édesség utáni vágy elmúlt. |
|
| Gyógyító élelmiszerek |
| Szervezetünk sajnos egyre több káros anyagnak van kitéve. Mégis, amikor betegek vagyunk, vagy valamilyen egészségi problémánk van, legtöbbször rögtön a gyógyszerek jutnak eszünkbe. Akkor is, ha tudjuk, hogy a gyógyszereknek számos mellékhatása lehet. Pedig sok élelmiszer, fűszernövény és egyéb, a sütéshez-főzéshez használt alapanyagunk nemcsak a konyhában tehet jó szolgálatot. Segíthetnek a gyakoribb megbetegedések kezelésében, illetve azok megelőzésében. Nem kell tehát rögtön a gyógyszertárba rohannunk, inkább nézzünk körül otthon. Az alább felsorolt élelmiszerek szinte minden háztartásban kéznél vannak. |
|
| A fogyókúra alapja a mozgás |
| Mindannyian tudjuk, hogy a mozgás része az egészséges életmódnak, mégis csak kevesen mozgunk eleget. Ennek az oka részben a körülöttünk levő világ megváltozása, az életmódunk kényelmesebbé válása, az autó, a lift, a távirányító. Az inaktív életmód terjedésével együtt azonban számos civilizációs betegség gyakorisága is megnőtt és meredeken növekszik napjainkban is. Ezért nem mondhatunk le izmaink, testünk dolgoztatásáról! |
|
| Puffadás, mint hasi panasz |
| A kezelőorvos sokszor tanácstalanul tárja szét a kezét, ha betegeitől azt hallja: puffadok. Betegség vagy neurotikus tünet a bélgázok felszaporodása? Nehéz kérdés. |
|
| Fógyokúra csak nyugodtan |
| Számtalan könyv, cikk, okos diétás receptgyűjtemény segíti a fogyni vágyókat. Ennek ellenére (kevesebb) siker és (több) kudarc váltja egymást. Ennek ütemében cserélik le a nők "tanácsadóikat", térnek át újabb és újabb fogyókúrafajtákra, hogy aztán a kezdeti lelkesedés alábbhagyásakor ismét a kudarcokkal szembesüljenek. |
|
| A megcsalás 32 jele |
| Utólag már minden világos, de amíg benne vagyunk, a legtöbben hajlamosak vagyunk a struccpolitikára. Pedig a fájdalom, a megalázottság érzése, a harag egyszercsak felszínre kerül. |
|
| Ha végre itt a nyár - folyadékpótlás hőségben |
| Ismét itt a nyár, a héten igazi nyaralóidőre számíthatunk. A nagy melegben fokozott óvatosságra van szükségünk, különösen a gyermekek esetében kiemelten fontos a megfelelő mennyiségű folyadék pótlásáról gondoskodnunk. |
|
| Orrpolip |
| Horkolunk, nem kapunk rendesen levegőt, az ételt sem tudjuk rendesen lenyelni? A problámák okozója nagy valószínűséggel egy polip lesz. Na, nem egy élőlény, amit a nyaralásunk során szedtünk össze a tengerből, hanem egy betegség vagy állapot. Olvassunk tovább és megtudjuk.... |
|
| Feláldozod magad a párkapcsolatodért? |
| A nők természetüknél fogva hajlamosak arra, hogy túlságosan belebonyolódjanak egy kapcsolatba, és összeolvadjanak a partnerükkel. Ez gyakorlatilag azt jelenti, hogy elveszítjük az egyéniségüket a folyamatban, ami pedig nem egészséges. Sőt, ahhoz, hogy megtartsuk párunkat egy életre pont az kell!
|
|
| A túlzásba vitt takarítás ártalmas lehet |
| Reklámok százai igyekeznek bennünket meggyőzni arról, hogy otthonunknak igenis szüksége van arra, hogy különböző illatokkal árasszuk el.Erre a célra számtalan formájú, kiszerelésű és aromájú illatosítók léteznek. Nem árt azonban vigyáznunk, hiszen használatuk egészségre ártalmas lehet! |
|
| Dobó Katát kikosarazták |
| Sem Kata, sem Gryllus Dorka nem nyerte el a világsztár tetszését. Lenny Kravitz vékony, vadóc külsejű lányokat keresett új klipje forgatásához, amely a Dance Till Dawn című számhoz készült. A dalt volt barátnőjének írta, aki hosszú ideig egyben stylistjaként is dolgozott. |
|
| Válaszd ki a saját színed! |
| Szeretnéd, ha igazán jól néznél ki, és jól is éreznéd magad a ruhádban? Vannak bizonyos divattól független szabályok, amik betartásával mindig előnyös lehet a megjelenésed. Most eláruljuk számodra a nagy titkot! Figyelj! |
|
| Mit, mennyit és hogyan együnk? |
| - Testünk jelzéseinek figyelembevételével, apró lépésekkel nagyon sokat tehetünk emésztőrendszerünk egészségének megőrzése érdekében. Emésztőrendszerünk állapotát legnagyobb mértékben táplálkozási szokásaink befolyásolják, amelyeket három fontos aspektussal jellemezhetünk: mit, mennyit, és hogyan eszünk. |
|
| A Viagra a női libidót is növeli? |
| A gyógyszer, amely forradalmasította sok idősebb férfi szexuális életét, egy új tanulmány szerint segíthet olyan nőkön, akiknek antidepresszáns szedése miatt csökkent a libidójuk. Az antidepresszánsok egyik ismert mellékhatása a szexuális életre gyakorolt hatásuk. |
|
| Színhoroszkóp |
| Valamennyi jegyhez tartozik olyan szín, amely a legtöbb erőt, kisugárzást, szépséget és elégedettséget hozza ki a jegy szülöttéből. Nézzük is hát meg, kihez milyen szín illik csillagjegye alapján! |
|
| Új divatőrület: az áttetsző ruhák! |
| Már kipróbáltál mindent a 2008-as nyári divattrendek alapján? Íme egy új, ami még 2009-ben is velünk marad: az átlátszó, illetve áttetsző anyagú ruhák. A legújabb őrület viharként söpör végig a nemzetközi divatéletben, kövesd tehát te is ezt az irányvonalat, hogy igazán trendi lehess! |
|
| Emésztőrendszeri galibák a nyaralás alatt |
| Utazók hasmenése vagy székrekedés? Nyaraláskor sajnos gyakran előfordul, hogy a várva várt kikapcsolódást gyomorproblémák és emésztési gondok keserítik meg. Különösen igaz ez a távoli, egzotikus országokban, ahol a megszokottól teljesen eltérő ételek, italok kerülhetnek asztalunkra, és ezek elkészítési módja, a higiéniai körülmények is mások, mint az itthon megszokottak. De az érzékenyebb gyomrúakat akár a közeli mediterrán országokban is érhetik emésztőrendszeri problémák, leggyakrabban fokozott bélműködés illetve hasmenés. A szakirodalom ezt összefoglaló néven az „utazók hasmenésének” nevezi. |
|
| Spermák és a gyorsaság |
| Szeretnéd tudni, mivel késztetheted párod hímivarsejtjeid gyorsabb mozgásra? Akarod, hogy a kis örökmozgók egészségesebbek legyenek? Íme, tippjeink. |
|
| 3 milliós ruhában esküszik Gáspár Bea |
| A showman felesége nem engedett beleszólást abba, mit viseljen a ceremónián.Gáspár Bea eleinte hallani sem akart arról, hogy férjével ötödször is kimondják a boldogító igent, ám Győzike kitartó könyörgésének végül nem tudott ellenállni, és ahogy közeledik a nagy nap, Bea is egyre izgatottabb.
|
|
| Tündi barackos sütije |
| A sütés néha lutri. Olykor még a gyakorlott háziasszony is megijed tőle. Hogy miért? Elterjedt az a nézet, hogy a sütés sikerességének az a titka, hogy a sütemény készítésekor minden egyes hozzávalót a megadott recept előírása szerint, grammnyi pontossággal kell kimérni. |
|
| Szagoljuk ki partnerünket! |
| Tudományos körökben feltűnést keltett egy chicagói egyetem tanulmánya, amely egy tekintélyes szaklapban jelent meg.A témával foglalkozó szakértők néhány önkéntes hölgy hónaljváladékából vattapamacs segítségével szagmintát vettek, majd ezeket a mintákat más hölgyekkel megszagoltatták... |
|
| Mennyi időt öltsön távol nyáron a gyermekem? |
| Valljuk be őszintén nekünk is felüdülés, amikor a gyerkőcöt elviszik a nagyiék egy hétre nyaralni. Igen ám, de akadnak olyan anyukák, akiknek bizony a meleg beköszöntével még annyi türelmük sincsen csemetéjükhöz, mit általában. Hogyan oldjuk meg a nyári vakációt, hogy nekünk és a gyereknek se legyen rossz? |
|
| Jamie Lynn Spears megmutatta! |
| Néhány héttel a születése után megmutatta a rajongóknak kislányát Jamie Lynn Spears - közölte a CNN amerikai hírtelevízió internetes oldalán szerdán. Az utóbbi időben leginkább botrányai miatt szereplő Britney Spears tizenéves kishúga még júniusban adott életet első gyermekének. |
|
| Bauhaus kicsiben |
| Ez a párizsi átmeneti szállás a maga keskeny terével vintage-elemekkel kevert modern hangulatot kapott. Kialakításában ötletesen keverednek az ipari és a bio-megoldások. |
|
| Szexkultúra III. |
| Harmadik részéhez érkezett azon cikksorozatunk, amelyben a sexkultúra rejtelmeibe avatunk be benneteket. Folytatsuk tehát tovább az elmélkedést a férfiakról, a szexuális vágyról, az örömszerzésről, vagyis minderől ami fontos nekünk. |
|
| Holland divat |
| Ha lakberendezésről van szó, Rachel Van der Brug és a férje, Jean-Paul Ditmarsch szokatlan párnak számít. Amszterdami lakásuk egy, az 1890-es évekből származó házban található, belül viszont teljesen ellentétes a holland ízléssel. |
|
| Szexkultúra II. |
| Egy másik meghatározás szerint a Tantra egy szövőszék. A tantrikus beállítottság a magad fizikális, érzelmi és szexuális látásmódjának az elfogadását és ünneplését jelenti. A Tantra összefonja az érzékek minden szintű energiáját, a legföldhözragadottabbtól, a legerotikusabbig, a legalaposabban, a legbonyolultabb faliszőnyegig, a csillagok eléréséig, és utána az élet folyamába való visszatérésig; rákapcsolódva a finom kozmikus energiákra, miközben egy időben a föld mélyébe vagyunk gyökerezve.
|
|
| Az anyám rákattant a pasimra |
| Mikor a következő történetet hallottam, azt hittem, biztosan valami baj van a fülemmel. Aztán kiderült, hogy nem az én hallásommal van baj. Több hölgy is mesélt már arról, hogy bizony előfordult, hogy a hazavitt kedvese a saját anyukájának is megtetszett. |
|
| Visszérbetegség: nem csak esztétikai probléma |
| A könnyű nyári ruhadarabok, rövid szoknyák viselése még inkább ösztönzően hat hiúságunka, ilyenkor igyekszünk minden apró szépséghibát gondosan palástolni. A lábakon megjelenő visszeres elváltozások azonban nem csak esztétikailag zavaróak, megjelenésüket minden esetben komolyan kell vennünk. |
|
| Gyertyaöntés házilag |
| Szép ajándék, de a lakásunk dísze is lehet a saját készítésű gyertya. Nem kell hozzá varázslónak lenni, hogy egyedi, különleges gyertyát készítsünk. Elég ha szabadjára engedjük fantáziánkat...
|
|
| A térelválasztás |
| Egyre népszerűbbek az egy légterű lakások, lakrészek. Ezért legtöbben, ha új lakást veszünk azzal kezdjük a lakás felújítását, hogy egy-két falat megszüntetünk.
|
|
| Afrodiziákumok |
| Mint sok más sztori, ez is a görög Istennőktől indult. A híres Aphrodité - aki foglalkozását tekintve a szerelem istennője - az ókori ,alternatív szülés jegyében egy kagylóból kikelve látott napvilágot. Íme, az első híres vágyfokozó: a kagyló, és minden puhatestű, többek között az osztriga és a csiga is. |
|
| Szexpedíció! Kalandra fel! |
| Minden felejthetetlen élmény akkor történik, amikor új vizekre evezünk. Vetkőzd le a gátlásaidat és ugorj fejest az ismeretlenbe! Adunk néhány tippet, amit akár ki is próbálhatsz! Hidd el a pasidnak tetszeni fog!
|
|
| Napozás és az allergia |
| Napjainkban a barna bőr divatjának hódolók egyenletes barnaságukért szinte mindenre hajlandóak, ám ennek elérése után mégsem vallhatják mindannyian elégedettnek magukat. Az óvatlan és felelőtlen napozásnak ugyanis ára van! |
|
| Milyen is az igazi férfi? |
| A férfiak egész nap csak a szexre gondolnak, imádják a sportot, kemények, akaratosak és sosem sírnak. Mindez igaz ? Vagy csak előítélet? Most kiderítjük mi is az igazság! |
|
| Bizsutrend |
| Ha végignézzük a divattervezők idei kollekcióit, bizony bizsuból nem sokat látni a modelleken. Pedig a bizsu örök darab. Hát, most mi lesz? |
|
| Miért sír a baba? |
| Végre megszületett a kisbabám! A kezdő anyukák azonban sokszor bajba kerülnek, mert nem tudják miért sír a kicsi. Hiába próbálják megnyugtatni, egyszerűen nem megy. Ebben a témakörban próbálunk most egy kis segítséget adni. |
|
| Örömfokozó eszközök |
| A "szexuális eszközök" skálája igen széles, a legegyszerűbbtől a valóban extrémekig találhatunk ilyen tárgyakat. Az ellenzők táborában pedig csak elvétve tudják, hogy egyes szexuális problémák kezelésében "terápiás eszköznek" tekinthetőek. Vannak olyan szexuális problémák, amiknek a megszüntetésében a szexuális segédeszközök terápiás jelentőséggel bírnak. Ezek természetesen szolid fajtáknak számítanak. |
|
| Vadrózsák között |
| A New York-i divattervező, Betsey Johnson áramvonalas bútordarabok, rózsaszínű falak és mesésen kislányos kiegészítők kombinálásával egyedi arculatú, vonzó loftlakást teremtett.
|
|
| Tegezzem vagy magázzalak? |
| A kérdés egyáltalán nem olyan mulatságos, mint elsőre hinnénk. Az udvarias érintkezés régi szabályai ugyanis szemmel láthatólag eltűnőben vannak, és amíg kialakulnak az újak (ha egyáltalán), addig sokan és sokféle kellemetlen helyzet részesei leszünk. |
|
| Diétás étkek - Ha fogyásra vágysz 108. |
| A kivi ásványi sóban és vitaminban rendkívül gazdag gyümölcs. Fontos nyomelemeket, ballasztanyagokat, ásványi anyagokat, E és C vitamint tartalmaz. A benne található C vitamin, az egyik legsokoldalúbb vitaminunk, ami elsősorban a fertőző betegségektől óv meg, de fontos szerepe van az energiaszolgáltató folyamatokban is. Hiánya fáradtságot, szervezetünk védekezőképességének csökkenését okozza. A kivi azért is jó vitaminforrás, mert szinte kizárólag nyersen fogyasztjuk, így tökéletesen hasznosul minden vitaminja. Mindemellett kevés kalóriát tartalmaz. |
|
| Nyári kozmetikumok és a bőrallergia |
| Végre ledobhatjuk magunkról a mindent eltakaró ruháinkat, hogy fedetlen bőrünket idén is kitegyük a hőségnek és az eddigieknél erősebb napsugárzásnak. Komfortérzetünk szinten tartása mellett azonban ügyeljünk bőrünk védelmére is! |
|
| A terhesség veszélyei |
| Ha egy terhes nő vércukorszintje a normális határon belül, de a felső tartományban van, kisbabája nagyobb valószínűséggel jön a világra valamilyen születési rendellenességgel. |
|
| Hódít a nőiesség |
| Az idei szezont a kifinomult elegancia és a szupernőies stílus jellemzi. Lássuk, milyen eszközök kellenek ahhoz, hogy te is hasonló stílusban pompázhass. |
|
| Veszélyes szexuális betegségek |
| A szexuális úton terjedő betegségek mindenkire nagyon veszélyesek. Ezért nagyon fontos a megfelelő védekezés, hiszen sok kellemetlenségétől óvhatjuk meg magunkat. De milyen szexuális betegségek léteznek? |
|
| Anyós probléma |
| Valljuk be, azzal, hogy megismerünk valakit, és a párunk lesz, nem csak maga a férfi, hanem egész családja is az életünk része lesz. A családnak pedig fontos tényezője a kedvesed anyukája. Nézzük meg, mi a helyzet anyós fronton. |
|
| Miben segíthetnek az illóolajok? |
| Ugye nektek is jól esik a kemény munka után egy nyugtató fürdő? Az illóolajok azonban nem csak abban segítenek, hogy ellazuljatok, hanem a keringésre és az idegrendszerre is jótékonyan hat. |
|
| Hulladékból ruha |
| A tavalyi nagy sikerre való tekintettel az Öko-Pannon Kht. idén is elindítja egy hónapos kampányát, amellyel a szelektív hulladékgyűjtésre hívja fel a figyelmet. A reklámplakátokról öt híres személyiség fog visszanézni hulladékból készült ruhákban. |
|
| Mutasd a körmöd, megmondom mi a bajod! |
| Az első benyomáshoz hozzátartozik a szép, ápolt kéz is. De míg a köröm alatti piszok igénytelenségről árulkodik, a rajta lévő fehér folt, gödröcske és még számos külső jegy bizonyos (hiány)betegségekre utal. Általánosságban elmondható, hogy a szépség belülről fakad, így a köröm növekedését és külső megjelenési is formáját alapvetően a táplálkozás befolyásolja. |
|
| Divat: mobilbigyók telefonra |
| Értékes és értéktelen díszkövek, láncocskák, csuklópántok, antennabigyók, matricák, cserélhető díszcsíkok, hímzett tokocskák – ha eddig nem foglalkozott még telefonja cicomázásával, most talán kedvet kap hozzá. |
|
| Lábápolási tanácsok |
| Itt a nyár, és ezzel elkezdődött a papucsok és a szandálok időszaka. Íme néhány tanács, amellyek még szebbé teheted lábaidat |
|
| Vedd rá a pasidat, hogy többet gondoljon a szexre! |
| Sok nő panaszkodik arra - jól működő vagy annak vélt párkapcsolata ellenére - , hogy párja nem nyúl hozzá, csak nagyon ritkán, sőt, az ő közeledését is elutasítja. Mi állhat a csökkent libidó hátterében? Természetesen a többség első gondolata egy másik nő. Pedig nem feltétlenül erről van szó.
|
|
| Főzd meg a pasid szüleit! |
| A barátodnak fontos a családja, így jobb, ha te is felkötöd a gatyát, és megpróbálod a lehető legjobb kapcsolatot kialakítani a szüleivel. |
|
| A szexuális ciklus I. |
| Ethel Sloane "A női szexualitás élettana'"című cikkéből megtudtuk, hogy Masters és Johnson a női és férfi szexuális reakció ciklusát négy egymás utáni fázisra osztotta. Abből az írásából pedig megtudhatjuk hogy ez a négy fázis milyen genitális és extragenitális reakciókkal jár. |
|
| Intim zóna veszélyei |
| A visszatérő hüvelygyulladás nagyon sok nő életében komoly problémát okoz. Kellemetlen tünetekkel jár, és tönkreteheti a szexuális életet. Megelőzése érdekében alternatív kezelési lehetőségeket mutatunk be nektek... |
|
| Aromaterápia |
| Az aromaterápia a legáltalánosabb meghatározás szerint az illóolajos növények, a belőlük kinyert kivonatok és az illóolajok használatán alapuló gyógyeljárások összessége. A fentieknek megfelelően az aromaterápia fogalomkörébe tehát éppúgy beletartozik a kellemes közérzet fenntartása, ill. a kisebb-nagyobb egészségügyi és esztétikai problémák otthoni, illóolajokkal történő külsőleges kezelése (pl. inhaláció, gyógyfürdő, masszázs, kozmetikai kezelések), mint a szakszerű diagnózis segítségével megismert betegségek illóolajokkal, ill. standardizált (állandó mennyiségű és minőségű hatóanyagra/illóolajra beállított) aromaterápiás készítményekkel történő belsőleges kezelése. Ez utóbbi azonban csak orvosi javallatra és megfelelő ellenőrzés mellett történhet!
|
|
| Acél Réka új szerepben |
| Több mint húsz éve képernyőn van. A mindig mosolygós Acél Réka mostanában új szerepet gyakorol: főállású anyuka lett! A néhány hónapos anyuka már egész jól belejött az új szerepbe!
|
|
| Megőrülök az anyámtól! |
| Az édesanyád az, aki a világra hozott, akire bármikor számíthatsz, és aki mindig melletted áll, akármi is történjen. De mi a helyzet akkor, ha az anyukád túlzásba viszi a szeretetet? |
|
| Vitaminok a hajra |
| Megjelenésünkkor elsőleges szempont, hogy a hajunk megfelelő állapotban legyen. Rengeteg vitamin van, amelyek segítenek abban, hogy hajunk még szebb és csillogóbb legyen. |
|
| Nyersalma fagylalt |
| Jön a nyár és jön a fagyi szezon. Ha nincs kedvünk és időnk elugrani fagyizni, akkor otthon is ehetünk. Hogyan? Elkészíthetjük mi is nem kell hozzá fagyigép... |
|
| Tökéletes mosoly |
| Nincsen lehengerlőbb egy csodálatos mosolynál. Akárkivel találkozol, az első benyomást nagy mértékben befolyásolja a mosolyod. Egy kis odafigyeléssel tökéletesek lehetnek a fogaid, és bárkit levehetsz a lábáról!
|
|
| Mit tegyen egy egyedülálló anya? |
| Napjainkban sajnos egyre gyakoribbak a válások. A nők nagy része egyedül marad a gyermekével, és semmilyen segítséget nem kap. Mit tegyünk, ha hasonló helyzetbe kerülünk? |
|
| A zsíros bőr ápolása |
| A zsíros bőr nem csak a tinédzserek problémája. Számtalan felnőtt nő küzd a fénylő, nem egyszer aknékkal tarkított bőr problémájával. |
|
| Arcbőrünk problémái:hogyan gyógyítsuk meg bőrünket? |
| A bőrproblémák akkor okozzák a legtöbb fejfájást, ha az arcunkon jelentkeznek. Sok nő szenved az arcán rendszeresen megjelenő pattanásoktól, mitesszerektől, melyek különösen stressz vagy fáradtság hatására, vagy a menstruáció előtti napokban jelentkeznek erőteljesebben. Számukra próbáltunk pár jótanácsot összegyűjteni. |
|
| A nőket is veszélyezteti szívinfarktus |
| A kellemetlen munkahelyi környezet, az idegesítő munkatársak, az igazságtalan főnök, a lebecsültség érzése jelentősen fokozza a szívinfarktus kockázatát. Ezt állítja egy brit kutatócsoport, amelynek londoni hivatalnokokon végzett, többéves vizsgálatának eredményeit közölte az Európai Szívgyógyász Társaság folyóirata.
|
|
| A helyes táplálkozás 12 mérföldköve |
| A helyes táplálkozás hasznosan szolgálja az egészséget, segít megőrizni a munkaképességet, az életkedvet, lassítja az öregedést. Lássuk hogyan is kell ezt csinálni! |
|
| A szőlő jótékony hatása |
| A lugasok királynője az egyik legrégebbi kultúrnövényünk. Értékes bogyóiból már 5000 éve bort készítettek KisÁzsiában. A palackba zárt nedűt az ókori civilizációkban isteni eredetűnek tekintették. |
|
| Létezik örök szerelem? |
| A pszichológusok a biológusokkal karöltve többször keresték már annak a csodálatos és mámorító érzésnek a vegyületét, annak a szédült érzelmi állapotnak a magyarázatát, amit szerelemnek nevezünk. Szerencsére csak részben találták meg, így nem lehet pénzért venni ezt az érzést! De hova jutottak a kutatók?
|
|
| Britney Spears újabb botránya |
| Hivatalosan még nem erősítette meg, a Britney Spearsről készült képek tanúsága szerint az egykori popcsillag egyértelműen gyermeket vár. Ám mégsem hagy fel a legkárosabb szenvedélyéről: a cigeretáról. |
|
| Zimány Linda és Mark szakítottak |
| Az ausztráliai úton szakított egymással Zimány Linda és az énekes, Mark. "Eddig még soha nem voltunk ennyi időt együtt, és ott rájöttünk, hogy nem megy ez nekünk" – mondta Zimány Linda a Borsnak. |
|
| Módosított génállományú embrió |
| A közvéleménynek elege van abból, hogy a tudósok alattomban tevékenykednek, és kész helyzet elé állítják a társadalmat – nyilatkozta David King molekuláris genetikus azzal kapcsolatban, hogy a New York-i Cornell Egyetem tudósai a korai sejtosztódás és a betegségek kialakulásának tanulmányozása céljából létrehozták az első módosított génállományú emberi embriót. |
|
| 125.000 év múlva kihalnak a férfiak? |
| Kihalóféleben vannak a férfiak. Ez a véleménye egy genetikusokból álló csoportnak, akik szerint a férfiak Y kromoszómája egyre csak romlik és idővel el is fog tűnni. |
|
| Trendi esküvői fehérneműk |
| Esküvői fehérnemű: sokkal többet jelent mint a nők által nap mint nap alsóruházatként hordott bugyik, melltartók gyűjteménye!
|
|
| Leo megtalálta az igazit? |
| Bár Leo még csak egy hónapja van együtt a barátnőjével, kapcsolatuk Kimberlyvel olyan stabil, hogy Leo el is venné a fiatal lányt, hisz úgy érzi: ő élete párja! |
|
| Tavasz virága: a muskátli |
| Tavasz érkeztével, aki szereti, és módja van rá, alig várja, hogy virágokat ültessen a teraszára, az ablakpárkányára vagy a kertjébe.Számtalan virágpalánta közül válogathatunk, de kétségkívül a legkedveltebb balkonnövény a gazdagon virágzó muskátli. |
|
| Általános probléma: szex nélküli hétköznapok |
| Partnered türelmetlenül áll az ágy előtt, és Te képtelen vagy a szorgos méhecskéből és anyából szex-istennőre váltani? Nem vagy egyedül! De nem szabad hagyni ezt! A szex igenis fontos, és ha nincs, akkor kapcsolatod is rá mehet! |
|
| A férfiaknál a mama példa?! |
| Ha egy férfi anyja magasan képzett, nagy az esély arra, hogy hasonló végzettségű feleséget választ magának, akinek ráadásul jól fizető állása is van. |
|
| Fogamzásgátlás: a gyűrű legyőzte a tapaszt |
| Azok a nők, akik a fogamzásgátló tablettáról olyan eszközre akarnak váltani, amit nem kell naponta szedniük, jobban kedvelik a hüvelygyűrűt, mint a tapaszt, mutatja a két eszköz első közvetlen összehasonlítása. |
|
| Mitől vonzó egy pasi? |
| Sétálgatunk az utcán és csak úgy a semmiből szembe jön velünk egy Adonisz. Magas, izmos, gyönyörű szemek és deltás vállak. Azonnal kiráz a hideg. És Veled mi a helyzet? Szerinted mitől szexi egy pasi? |
|
| Fáradt vagyok! |
| Itt a tavasz, csicseregnek a madarak, mégis fáradtnak érzed magad? Sajnos egyre többen érezzük a folyamatos fáradtságot, mintha soha nem tudnánk kipihenni magunkat. Íme néhány jó tanács, amivel jobban érezheted magad, de ne felejtsd el, hogy néha azért nem árt egy orvosi vizsgálat sem! |
|
| Megbüntették Jakupcsek műsorát |
| Megsértette a TV2, Az igazság ára című műsorral a magánszféra sérthetetlenségét - állapította meg az ORTT. A testület ezért 30 perces adásbeszüntetésre kötelezte a csatornát. |
|
| Májusi eső aranyat ér, de mi van a napsütéssel? |
| Hölgyek, Urak, a nyár közeledtével, a verőfényes napsütésben eltűnnek a hosszú ujjú cuccok, garbók helyett kivágott blúzokat, kigombolt inget viselünk, többet és többet mutatva magunkból. |
|
| A táplálkozás és a szex |
| Vajon mit kell ahhoz ennünk, hogy jobban menjen a szex? Vagy hogy nagyobb kedvünk legyen hozzá? Most eláruljuk! |
|
| Bugyi és cipő? Vagy mindkettő? |
| Bővül a cipő eredeti funkciója, amely abban áll, hogy védi a lábat, könnyíti a járást, magasít. Újabban azonban a divatbemutatókon már feltűnnek olyan cipők is, amelyeket kifejezetten az átlátszó, habkönnyű, szexis alsóneműkhöz, köntösökhöz terveztek.
|
|
| A rák egyszer gyógyítható lesz! |
| Rengeteg életet mentő felfedezés: Spanyol onkológusok bíznak abban, hogy 5-10 éven belül meg lehet nyerni a rák elleni harcot.
|
|
| Szülés utáni depresszió |
| Egy új felmérés eredménye szerint a frissen szült nők 50-80%-nál jelenik meg a szülés utáni depresszió, vagy más néven a gyermekágyi szomorúság. Normális reakcióról van szó, vagy betegségről? |
|
| A női táska titkai |
| A pasik szerint a női táska egy feneketlen tárgy, ami tele van furcsa és használhatatlan dolgokkal. Ha őszintén magunkba nézzünk tudjuk, ez igaz! Derítsünk hát fényt arra, mi is rejlik egy női táskában! |
|
| A bőrünk legnagyobb ellenségei |
| Minden nő rémálma, ha a bőre egyszer csak öregedni, fonnyadni, ráncosodni kezd, s a folyamat immár visszafordíthatatlanná válik. A gyakorlatban azonban rendszerint nem genetikai, hormonális okokra vezethető vissza az elváltozások többsége, hanem a helytelen életmódra, a rossz szokásokra. |
|
| Létezik édesség - függőség? |
| A Brookhaveni Laboratórium munkatársai kísérletekkel kimutatták, hogy egészséges, normális tömegű felnőttek agya, ha éhesek, és látják kedvenc ételüket vagy érzik ízét, illatát hasonlóan reagál, mint a következő belövésre készülő kokainfüggők idegrendszere. |
|
| Miért egészséges a teljes kiőrlésű gabona? |
| A teljes kiőrlésű gabona azt jelenti, hogy a magbél mellett a csírát és a maghéjat is megőrlik, így egy rostban és vitaminokban gazdag lisztet kapunk. A nem teljes kiőrlésű kenyér igazából csak divatból került a képbe, és mire rájöttek, hogy teljes kiőrlésű liszt sokkal egészségesebb, addigra teljesen kikerült az étkezési szokások közül. |
|
| Ne dőlj be a címkének! |
| Napjainkban egyre több, koffeint tartalmazó narancsbőr- és hajhullás elleni termék tűnik fel a drogériák polcain, így felmerül a kérdés: egy újabb, pénzeket megmozgató szépségmítosszal állunk szemben vagy tényleg elképzelhető, hogy a sokáig ellenségnek hitt kávé valóban csodákra képes? A bőrgyógyász szerint ez kamu. |
|
| A csodatevő proplisz |
| A propolisz görög eredetű szó, annyit jelent: a város védelme, védelmezője. E város pedig eredetileg nem más, mint a méhek városa, a méhkas, ezt védelmezi a betolakodókkal és a különböző fertőzésekkel szemben egy különleges elixír, a propolisz. |
|
| Anyák napján startol a Születés Hete |
| Már hatodik éve, hogy megrendezik az országos szakmai, kulturális és tájékoztató rendezvénysorozatot, mely a hagyományoknak megfelelően május első vasárnapján, 4-én, anyák napján, a budapesti Aranytíz Művelődési Központban ingyenes nyitónappal kezdődik.
|
|
| A cukor az ellenséged |
| Mint tudjuk a emberek igen nagy hányada kedveli, sőt szereti az édes ízt. A fogyókúra nagy ellensége a cukor. A finomított, fehér cukor naponkénti fogyasztása persze nemcsak hizlal, hanem egyéb komoly következményekkel is jár. |
|
| Állati származékok a kozmetikumokban |
| Ma minden nevesebb kozmetikai márka biztosítja vásárlóit, hogy állatkísérleteket valamint állati származékokat termékei előállításához nem használ, az állati származékokat szintetikus úton előállított anyagokkal helyettesítik, a kozmetikumokat pedig a laborteszteket követően nagyszámú, önként jelentkező emberi tesztalanyon próbálják ki. |
|
| Sportos divatot álmodtak meg |
| A sport mindenhol jelen van ebben a szezonban. Ez alól a kifutó sem kivétel. Ahhoz pedig, hogy győztesnek érezhessük magunkat, még éremre sem lesz szükségünk, csak követnünk kell az aktuális trendet. |
|
| A homoktövis előnyei |
| Kevesen tudják, hogy hazánkban is előforduló tövises cserjéből különösen annak nemesített fajtáiból még a déligyümölcsnél is messze több C-vitaminhoz juthatunk. |
|
| Az önbizalom a pasik előjoga |
| A legtöbb nő úgy véli, leginkább az önbizalom hiánya hátráltatja őt szakmai előmenetelében – derül ki a Eurochambres, az Európai Kereskedelmi és Iparkamarák Szövetsége által végzett felmérés közzétett eredményeiből. |
|
| Soma ősanya és szupernagyi |
| Soma a tanulás és a munka mellett rendszeresen lép fel zenekarával, gyereket nevel, két háztartást vezet, spirituális klubot irányít, tervezi a Nők Házát, és még egy harmadik saját kisbabáról is álmodozik. |
|
| Edzés a vízben |
| Mára már itthon is az egyik legnépszerűbb vízben végezhető mozgásforma az aquajogging más néven aquafitness. Újszerűségét, népszerűségét az adja, hogy az ember a ráerősített szivacsok segítségével lebeg a vízen. Ettől a kényelmes fekvő helyzettől eltérő testhelyzetek fenntartásához erőt kell kifejteni.
|
|
| A zöld tea jótékony hatásai |
| A zöld tea rendszeres fogyasztása több krónikus betegség kialakulását megelőzheti. Olyan vegyületeket tartalmaz, melyek csökkentik a rák bizonyos fajtáinak, és az érrendszert érintő megbetegedések egy részét. |
|
| Problémák a szexben: hogyan oldjuk meg? |
| A szex nélkül egy párkapcsolat nem teljesedhet ki. De mi van, ha megtaláltuk az eszményi kedvesünket, és valamiért mégsem működik a testiség? Következzenek az okok és a megoldások... |
|
| A C- vitaminról |
| A C-vitamin véd a szív és érrendszeri betegségekkel, valamint a rákkal szemben. Erősíti az artériák kollagén szerkezetét, csökkenti a teljes koleszterinszintet és a vérnyomást, emeli a "jó típusú" HDL-koleszterinszintet, és megakadályozza a vérrögképződést. |
|
| Krém biblia |
| Igyekszünk megfelelni a modern nővel szemben támasztott elvárásoknak, hiszen a csapból is az folyik, hogy régimódi vagy, ha szimplán szappant használsz, és nem próbálod ki a nyugtató hatású, barackmagkivonatot is tartalmazó tusolózselét. |
|
| A csokoládé káros a csontoknak |
| Egyre több bizonyíték utal arra, hogy a csokoládé jót tesz a szívnek, ugyanakkor nemrég egy kísérlet arra is rávilágított, hogy a csontok számára káros lehet.
|
|
|
