| Cimke: alkohol |
Találatok száma: 332 |
|
|
| Tippek problémás bőrre |
| Milyen nappali krémet válasszunk pattanásos bőrre, mivel tüntethetjük el a mitesszereket és sminkeljük-e a hajszálértágulatos arcbőrt? Kozmetikus szakértőnk segítségével néhány gyakran feltett kérdést válaszolunk meg a bőrproblémákkal kapcsolatban. |
|
| Tippek a szép álmokért |
| Nem tudsz aludni, pedig másnap korán kelsz? Vagy sikerült időben lefeküdnöd és olyan butaságot álmodtál, hogy még most a fejedet fogod? Van megoldás: kövesd tanácsainkat és garantáltan szépek lesznek az álmaid. |
|
| Fogyni akarsz? Ezt ne idd! |
| Odafigyelsz a diétádra, mozogsz is, és mégsem éred el a várt eredményt? Megfelelő folyadékmennyiséget iszol naponta, mégsem érted mi lehet a hiba? Megnézted már alaposabban, milyen italokat fogyasztasz? |
|
| Ne ess pánikba |
| Nem kapsz levegőt, hevesen dobog a szíved, szédülsz, izzadsz és hányingered van, úgy érzed, elveszíted az irányítást a gondolataid fölött és képtelen vagy pozitívan gondolkodni - ezek a pánikroham tünetei. |
|
| Az érzelmek kimutatása nem mindig egyszerű |
| A kamaszok a legjobb példák arra, hogy igenis ki lehet mutatni minden érzelmet: a sírást, az örömöt, a dühöt, a nevetést. Néha alig lehet követni a hirtelen hangulatváltozásaikat. |
|
| Újságpapírból körömlakkot |
| Ez egy igazán egyedi körömminta, amivel kifejezhetjük egyéniségünket. Elkészítése gyors és egyszerű, lássuk a lépéseket! |
|
| Új év - új kezdet! |
| "A női lélek a titkok mély óceánja" - mondja az idős néni azon a bizonyos süllyedő hajón. Frázis, nem frázis, vitathatnánk, bár az tény: minden frázis azért vált azzá, mert örök igazságot hordoz, amelyet unásig mondogattak már az emberek és teszik ezt a mai napig. |
|
| Csalán - egy olcsó megoldás a megújulásra |
| Méregtelenítés? Ezerszer hallott kifejezés, a női portálok és egészségmagazinok és egyáltalán a mai világunk kedvelt kifejezése, sőt parancsa: Méregteleníts! De vajon a drága vitaminokon, az egészség-guruk tanácsain kívül hogyan lehet szervezetünket olcsón és hatékonyan megtisztítani és "tisztán tartani"? |
|
| Kiderült, mi okozza a hőhullámokat! |
| A hőhullámokról, amelyeket a legtöbb nő tapasztal a menopauza során, nemrégiben bebizonyosodott, hogy egy bizonyos agyi terület a felelős a kialakulásukért. Dr. Demjén László, az Oxygen Medical nőgyógyásza, a Magyar Menopauza Társaság tagja a kellemetlen jelenség hátterét világítja meg. |
|
| Harsányi Leviékkel kerültek kifutóra a rénszarvasok |
| Két agancsos lelt nevelőszülőre és egyúttal új kifutópályára Veresegyházán. A jeges finn vodka szervezésével neves jégkorongozók és hobbiból hokizó sztárok bocsátották árverésre mezeiket, s a liciten befolyt 100 ezer forintot a Medveotthon rénszarvas testvérpárjának ajánlották fel. Az összeget Harsányi Levente és Majoross Gergely válogatott játékos adta át négylábú neveltjeiknek. |
|
| Vegyük rá magunkat az edzésre! |
| Az egészséges életmód alapfeltétele a mindennapi testedzés, a sport. A rohanó, stresszes életmódunkba elég nehéz beiktatni a napi edzést, de igyekezzünk elkezdeni. Ne legyen kifogás a munka és a fáradtság, hiszen ez az, ami igazán feltölti az embert energiával. |
|
| Min változtassunk, ha babát szeretnénk? |
| Van akinek első próbálkozásra sikerül teherbe esnie, vannak azonban párok, akiknek a rengeteg próbálkozás ellenére sem sikerül. Mindannyian különbözőek vagyunk, így ezt nem lehet előre kiszámítani, de van egy két dolog, amit azért megtehetünk, ha gyermeket szeretnénk vállalni. |
|
| Kamarás Iván whiskyt ajándékoz a barátainak |
| A színész lehet éppen Amerikában, vagy dolgozhat itthon, tudatosan szán időt a feltöltődésre is. Elmondása szerint, ehhez olykor nem kell több, mint egy nagy beszélgetés egy jó baráttal, vagy egy kellemes este egy jó könyv, egy szép vers társaságában. A lényeg a hangulat, amelyet olykor fel lehet dobni egy kevéske aranyló skót nedűvel. |
|
| Figyeljünk a koleszterinszintünkre! |
| A jó koleszterinszint megvéd a szívbetegségek ellen. Figyeljünk oda az étkezésre és arra, hogy rendszeresen sportoljunk, hiszen ezek a dolgok egészségünk kulcsai! |
|
| Rapperharc |
| Az évek óta tartó feszültség véget nem érőnek tűnik Dopeman és Majka között. Most épp Majkán a sor, hogy sarazza ellenfelét. |
|
| Krampampuli |
| Egy igazi téli, karácsonyi hangulatot idéző forróital. |
|
| Függőségünk az információ |
| A mai embernek nincs egy nyugodt perce. Mindenhol van egy telefon, egy számítógép, mindig kapunk egy e-mailt, egy hívást, ami halaszthatatlan. Már aludni sem tudunk a telefonunk nélkül. Meddig tartható ez? |
|
| Madonna nehezen bírja |
| Az énekesnő éppen turnézik és már egyre nehezebben bírja az ezzel járó önmegtartóztatást. Főként az alkohol megvonásától szenved a díva. |
|
| Mit tesz az alkohol a bőrünkkel? |
| Mindenki életében szerepet játszik az alkohol. Lehet az akár egy családi összejövetelen elfogyasztott ital vagy borozgatás a barátokkal. |
|
| Karcsúsító kóla a Pepsitől |
| Pár hete Japánban a Pespi olyan kólát hozott forgalomba, mely dextrint tartalmaz. A dextrin olyan anyag, mely gátolja a zsír felszívódását. Állítólag. |
|
| Bőrtípusonkénti bőrápolás |
| Mindenki üde, fiatalos és egészséges arcbőrre vágyik. Ha tudjuk milyen bőrünk típusa, könnyebb eligazodni az ápolási praktikák között. |
|
| Tippek a jobb emésztésért |
| A sok munka és rohanás között nincs időnk rendesen leülni és egészségesen táplálkozni. A gyorséttermi kaják és a stressz miatt gyakoriak az emésztési problémák. Segítünk legyőzni a kellemetlenségeket. |
|
| Tippek a menopauza tünetei ellen |
| Minden nő félve várakozik az ötödik x-re, ugyanis nem tudni, hogyan fogja megélni teste és lelke a hatalmas hormonális változást. A menopauza megkönnyítésére egyszerűen ki tudsz alakítani egy természetes életmódot, így a tüneteknek is búcsút inthetsz. |
|
| Kényeztesd borral a bőröd! |
| Sokat hallhatunk arról, hogy a vörösbor mértékletes fogyasztása jótékony hatással van a szervezetünkre. Ám nem csak belülről, kívülről is szépülhetünk segítségével. |
|
| Milyen a sperma íze? |
| Sok nő szereti, sok nő nem hajlandó lenyelni párja testnedvét. Tény, hogy a táplálkozás fokozottan befolyásolja, hogy milyen ízű a sperma. |
|
| Óvatosan a vitaminokkal! |
| Mindenhol azt halljuk, hogy ilyen és olyan vitamin létfontosságú a szervezetünk zavartalan működéséhez. Csak kapkodjuk a fejünket, hogy mi mindenre lenne szükségünk, de vigyázzunk, hiszen nem feltétlenül egészséges, ha mindenféle kapszulákkal tömjük magunkat. |
|
| Tippek a horkolás ellen |
| A horkolás nem csak azoknak az életét keseríti meg, akik mellettünk fekszenek és nem tudnak tőle elaludni. Sokan nem is sejtik, hogy ez nem csupán kellemetlenség, hiszen számos egészségügyi problémánk származhat a helytelen alvástól. |
|
| Téged is kínoz a front? |
| Hideg,meleg-villám sebességgel váltogatják egymást,fejfájást,ízületi gondokat,egyéb fájdalmakat okozva a testünk minden részén. A fronthatás minden második ember életét keseríti meg kisebb vagy nagyobb mértékben. |
|
| Tippek téli depresszió ellen |
| Itt a november, egyre inkább haladunk a hideg, téli hónapok felé. Kevesebbet vagyunk a szabadban, a mozgáshiányról nem is beszélve. A télen ránk törő szellemi és fizikai fáradtság ellen azonban van gyógyír! |
|
| Készítsünk otthon kézfertőtlenítőt! |
| A kézfertőtlenítő nagyon praktikus tud lenni, hiszen elfér a táskánkban és bármikor meg tudjuk tisztítani kezeinket, ha nincs kéznél szappan és víz. Nem csupán tisztít, hanem fertőtlenít is. |
|
| Hat hízlaló szokás |
| A rohanó világban nincs időnk odafigyelni a helyes és rendszeres táplálkozásra. Pedig kellene, lássuk miért! |
|
| Egy boltkóros naplója |
| Ha azt halljuk,vásárlási mánia, csak nevetünk és legyintünk egyet. Nem vesszük komolyan, pedig ez korunk egyik leggyakoribb betegsége. |
|
| Együtt dobbant orvos és beteg szíve a Városligetben |
| Több, mint tízezer látogató és szűrés, közel 100 véradás, ez az idei évi, fővárosi Szívünk Napja rendezvény mérlege, amelyet a Magyar Kardiológusok Társasága és a Magyar Nemzeti Szívalapítvány szervezett. A szakemberek véleménye szerint a szív- és érrendszeri megbetegedések mintegy nyolcvan százaléka megfelelő odafigyeléssel megelőzhető. Közismert személyiségek hirdetik a szűrővizsgálatok fontosságát. |
|
| A pánikbetegség az új népbetegség? |
| A pánikbetegség lehet korunk új népbetegsége. Egyre többen szenvednek tőle, de sokan nem vesznek róla tudomást, mert összekeverik más betegségekkel tünetei alapján. |
|
| Nem a férfiak teszik boldoggá a nőket |
| Amerikai kutatók kimutatták, hogy boldogabbak azok a nők, akiknek 25 000 génjük között jelen van a monoamino-oxidáz géncsoport egyik változata. Az ilyen génnel bíró férfiak azonban nem érzik magukat boldogabbnak, ennek okát azonban a férfi hormonokban kell keresni. |
|
| Mitől viszketünk? |
| A viszketés sokakat néha már szinte az őrületbe kerget. Az orvosi néven pruritusként ismert rendellenességet a bőrben lévő érzőidegek ingerlése váltja ki. Az alábbiakban Angela Epstein szakértő veszi sorra a viszketési inger lehetséges kiváltó okait. |
|
| „Séta a szívünkért” |
| Budapest, 2012-09-19 „Gyere és csatlakozz hozzánk! Tegyük meg az első lépést a szívünk egészségéért!” Ezzel a felhívással szeretné a Magyar Kardiológusok Társasága (MKT) közös sétára invitálni a lakosságot, felhívva a figyelmet a rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás jelentőségére. Látogass ki szeptember 22-én, a Margitszigetre. A rendezvény ingyenes. |
|
| Női intim egészség - 5 aranyszabály |
| Épp most ért véget a strandszezon és ilyenkor tudjuk, hogy jellemzően megemelkedik a nőgyógyászati rendeléseken különféle hüvelyi panaszokkal jelentkező hölgyek száma. |
|
| Vágyfokozó afrodiziákumok |
| A keleti kultúrákban már ősidők óta használnak olyan növényeket, melyek serkentik a szexuális aktivitást és fokozzák a teljesítményt a hálószobában. |
|
| Túlélni a nemi erőszakot |
| Napjaikban igen aggasztó adatok kerülnek nyilvánosságra arra vonatkozóan, hogy hány nő lesz szexuális erőszak áldozata. A tavaly évi számok alapján minden 5. nő átéli a nemi erőszakot, és ami a legborzasztóbb, hogy ez a szörnyűség sokszor az egész további életükre kihat. |
|
| Csokoládékirálynő választás az édes napokon |
| A Bonbonetti Csoport az elsőként tavaly megrendezett, nagysikerű Édes Napok Csokoládéfesztivál után idén is különleges programokkal várja az érdeklődőket. Hazánk legnagyobb hagyományokkal rendelkező, utolsó nagy csokoládégyára, a kedvenc édességeinkkel, többek között a tibi csokival és a Cherry Queen-nel készül az idén már 4 napos, szeptember 20-23. között a Budai Várban megrendezésre kerülő eseményre. |
|
| Csábítási trükkök nőknek |
| Tetszik egy fiú/férfi, de nem tudod, hogyan tudnád az ujjaid köré csavarni? Most több tippet is olvashatsz amik biztosan hasznodra fognak válni. Az igazi nem elérhetetlen, csak meg kell találni, mivel tudsz rá hatni. |
|
| A cukorbetegség kockázata radikálisan csökkenthető! |
| A Harvard kutatói szerint egyértelmű bizonyítékok támasztják alá, hogy a rendszeres mozgás jelentősen csökkenti a 2-es típusú diabétesz kockázatát. Hart Nikolett, az Oxygen Medical humánkineziológusa arról beszélt, pontosan mit jelent a rendszeresség és milyen mozgástípusok válthatnak be leginkább. |
|
| Az arc értágulatai is eltüntethetők |
| Az arc középső területein értágulatokkal, esetleg gyulladt csomókkal jelentkező bőrbetegség a rozácea. A panaszok napfény hatására rendszerint rosszabbodnak, így a nyári időszakban még nagyobb gondot kell fordítanunk a tünetek kezelésére. Dr. Sepa György, az Oxygen Medical érsebésze az eltávolítás kíméletes lehetőségéről beszélt. |
|
| Megelőzni és kezelni is lehet az STD-t! |
| Gombák, vírusok, baktériumok és élősdiek okozzák a szexuális úton terjedő betegségeket, vagyis az STD-t. Mivel ma becslések szerint évente 330 millióan fordulnak orvoshoz nemi betegség miatt, érdemes nem csak a rettegett AIDS ellen védekezni, de a „klasszikusok” (például gonorrhoea, szifilisz) ellen is. Dr. Hintalan Albert, az Oxygen Medical nőgyógyásza a megelőzés és a megfelelő kezelés jelentőségéről beszélt. |
|
| Mutasd a körmöd! |
| A köröm, a haj, a bőr mind mind megmutatják, ha valamilyen betegséget próbál leküzdeni a szervezetünk, de egy esetleges vitaminhiány is kimutatható a köröm állapotából. |
|
| Nyár, méregtelenítés és a legjobb módszerek |
| A sok tartósító szerrel, színezőanyaggal és más szintetikus szerekkel ellátott élelmiszerek fogyasztása miatt benned is több káros anyag halmozódik fel. Ezért néha testünkben is nagytakarítást kell tartani. Ne aggódj, ehhez nincs szükség porszívóra és mosószerekre, csupán a kitartásodra, ugyanis a méregtelenítésről van szó. |
|
| A legolcsóbb arcradírok |
| Nem költhetjük a fizetésünk nagy részét kozmetikumokra, így érdemes igazi női praktikákat bevetni. A zsebednek és a bőrödnek is jó, ha házi készítésű arcradírt használsz. Minimális befektetés, egyszerű használat. |
|
| Kávé, dohányzás és stressz |
| Nehézlégzés, mellkasi szorítás, égő érzés a has felső részén. A felsorolt tünetek könnyen összetéveszthetők a szívinfarktus jeleivel, sok esetben mégsem kardiológiai betegség áll a panaszok hátterében. A GERD, vagy közismertebb nevén reflux a gyomor betegsége. Rossz táplálkozási szokások, dohányzás, vagy túlzott mértékű stressz is vezethet a tünetek megjelenéséhez. |
|
| Ne becsüljük alá félelmeinket! |
| Mindannyiunknak vannak félelmei, csak nem biztos, hogy bevalljuk magunknak. Nem szabad azonban alábecsülni a fóbiákat, még ha nevetségesnek tűnnek is. |
|
| Másnaposság? Na, nem! |
| A nyár már az utolsókat rúgja, ezért sokan szavaznak arra, hogy maradéktalanul kiélvezik a hátralévő napokat és feltöltekeznek a nyári bulik különleges hangulatával. |
|
| Függőséghez vezethet a szoláriumozás |
| A rendszeresen szoláriumot használók közül sokan úgy kötődnek ehhez a szokásukhoz, mint a kábítószerfüggők, akik ha nem kapják meg ultraibolya-sugáradagjukat, elvonási tüneteket produkálnak. A legkorszerűbb ideggyógyászati vizsgáló eszközök tanúsága szerint a beltéri napozás közben azok az agyi területek kerülnek fokozott aktivitásba, melyek a kábítószerek hatására reagálnak. |
|
| 9 kérdés a vérnyomásról |
| Vajon miért magasabb a vérnyomásunk, ha rendelőben mérik? Sportolhatunk-e magas vérnyomással, vagy éppen ihatunk-e alkoholt? Bár hazánkban a felnőttek 16-20 százaléka, a 60 éven felüliek több, mint fele magas vérnyomás betegségben szenved, sokan nem ismerik a választ a leggyakrabban felmerülő kérdésekre. Dr. Sztancsik Ilona, az Oxygen Medical kardiológusa, foglalkozás egészségügyi orvosa válaszol. |
|
| A rosaceás bőr ápolása |
| A rosacea főleg az arc középső területein értágulatokkal, gyulladt és gennyes csomókkal jelentkező bőrbetegség. A panaszok napfény hatására rendszerint rosszabbodnak, így a tavaszi-nyári időszakban még nagyobb gondot kell fordítanunk a tünetek kezelésére. |
|
| Szívügyünk az alacsony koleszterinszint |
| Rohanó életvitelünk és megváltozott táplálkozási szokásaink következtében egyre hajlamosabbá válunk a „civilizációs betegségekre”. Ezek közé soroljuk a hypercholesterinaemiát – vagyis a magas koleszterinszinttel járó állapotot is –, amely napjainkban egyre gyakrabban kerül diagnosztizálásra. |
|
| Tisztítókúra |
| Téveszme, hogy csak tavasszal, a tél végeztével kell tisztítókúrát tartani. Időnként szüksége van a szervezetnek egy alapos salaktalanító hétre, fittebbek és egészségesebbek leszünk tőle, emellett megszabadulunk a felesleges anyagoktól, amik lerakódtak az egészségtelen ételekkel, cukros italokkal. |
|
| Vérnyomáscsökkentés természetes módszerekkel |
| A magas vérnyomásra való hajlam öröklődhet, de ahhoz, hogy hajlamból betegség legyen, az életmódunk is jelentősen hozzájárul. Hart Nikolett, az Oxygen Medical humánkineziológusa arra hívta fel a figyelmet, hogy elhatározással és szakértő segítséggel a már kialakult betegséget is rendezni lehet. |
|
| A tetoválás és a piercing intő jel lenne? |
| A „tulajdonosok” szerint ez az önkifejezés egyik formája, ám egy friss kutatás szerint inkább intő jel: a tetovált és piercinget viselő emberek hajlamosabbak a nagyobb kockázatvállalásra az alkoholfogyasztás és a védekezés nélküli szex terén. |
|
| Méh- és darázsméreg allergia |
| A rovarcsípés-allergia az egyes rovarok csípése következtében, az egyén immunrendszerének válaszkészségétől függően kialakuló túlérzékenységi reakció. Csípést okozhat szúnyog, darázs, méh, bögöly, pók, hangya, kullancs vagy vízparti nyaraláskor a medúza és a tengeri sün is. Magyarországon a lakosság mintegy 2 százalékát veszélyezteti túlzott érzékenység a rovarcsípések miatt. A leggyakoribb allergiás reakciót okozó rovarok Európában a méhek és darazsak. |
|
| A korai menopauza növeli a csontritkulás esélyét |
| A menopauza számos kellemetlenséggel járhat, amelyeket azonban szakértő segítséggel jól lehet kezelni. Dr. Demjén László, az Oxygen Medical nőgyógyásza, menopauza-szakértő arra figyelmeztet, hogy a korán bekövetkező klimax akár a csontritkulás esélyét is növelheti. |
|
| Csak egy kéjes éjszakára |
| Az egy éjszakás kalandok azok a szexuális események melyek rendszerint egy szórakozó helyen kezdődnek, és a testi gyönyörök megtapasztalásának egyik kedvelt formái napjainkban. Egy ilyen pásztorórán csak tanulhatunk, ha betartunk néhány szabályt. |
|
| Tévhitek a diétáról |
| Ha elkezdjük a diétát az biztos, hogy rengeteg akaraterőre és kitartásra lesz szükségünk. Tudatosság és aktivitás mindenképp kell, de ez nem olyan egyszerű, mint hangzik. |
|
| A túlsúly növeli a mellrák kockázatát |
| Mára egyértelműen bebizonyosodott, hogy a túlsúly az egyik komolya rizikófaktora a mellráknak (is). Mivel ma Magyarországon évente 7500 nő szembesül ezzel a diagnózissal, az önvizsgálat, a korai felismerés és a helyes életmód jelentőségét nem lehet eléggé hangsúlyozni. Dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyásza beszélt a témáról. |
|
| A menopauzával a nők védettsége is megszűnik |
| A magyarok több mint fele szív- és érrendszeri betegségekben hal meg. Az infarktus első tünete sokszor a végzetes roham, és bár ez elsősorban még mindig a férfiakat veszélyezteti, mára a szív- érrendszeri betegségekkel szemben a nők sem védettek- különösen a menopauza évei alatt és után. A témáról dr. Sztancsik Ilona, az Oxygen Medical kardiológusa beszélt. |
|
| A diéta szerepe a meddőség kezelésében! |
| A nőgyógyászati rendellenességek kizárása után, vagy a vizsgálatokkal egy időben gyakran felmerül, hogy a meddőség hátterében hormonális probléma áll. A hormonrendszer eltéréseit pedig gyakran a helytelen táplálkozás, vagy a túlsúly okozza. |
|
| Táplálkozás várandósság előtt és alatt |
| Egy nőnek a tervezett fogantatás előtt és a várandósság alatt is törekednie kell a kiegyensúlyozott, tápanyagokban gazdag étkezésre. Ezzel nem csak a teherbeesés valószínűségét növelheti meg, de siker esetén sokat tehet a saját és gyermeke egészségéért. Dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyász szakorvosa szolgált tanácsokkal.
|
|
| A cukros üdítők növelhetik az infarktus kockázatát |
| Korábbi kutatások már rámutattak, hogy a cukros üdítők rendszeres fogyasztása hozzájárul az elhízáshoz, a vérnyomás emelkedéséhez, az inzulin-rezisztenciához. Prof. Dr. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási szakértője, belgyógyász, klinikai farmakológus a legújabb kutatásról beszélt, amely az infarktust is a lehetséges kockázatok közé sorolja. |
|
| A csokoládé ezer oldala |
| A legtöbb embernek kettős érzése van, ha a csokoládéról van szó: egyrészt élvezetet okoz, másrészt pedig az egészségtelenség és a hizlaló szó jut eszünkbe. |
|
| Chuck Norris kiütötte Damu Rolandot! |
| Kung Fu és karatemesterek, szamurájok, világmegmentő szuperhősök gyűltek össze, hogy egyesítsék erőiket, amelyből megszülethetett az Irigy Hónaljmirigy legújabb klipje. Az őrült forgatáson ezúttal nem csak a fiúk tettek ki magukért, hanem a hozzájuk csatlakozó Tóth Gabi is, aki Uma Thurman bőrébe bújt, egyenesen a Kill Bill-ből. A társaság pedig nem más, mint Chuck Norris ellen vette fel a harcot… |
|
| Ha az álmatlanság oka a fejfájás… |
| Tavasszal, a változékony időjárás hatására gyakrabban jelentkezik fejfájás. Sok esetben napokon át is eltarthat és megnehezíti nem csak a mindennapos tevékenységeket, de a nyugodt elalvást is. Milyen megoldások léteznek a fejfájás kezelésére?
|
|
| Életmóddal csökkenthető a mellrák kockázata |
| Ma Magyarországon évente 7500 nőnél diagnosztizálnak mellrákot. Az önvizsgálat és a korai felismerés jelentőségét nem lehet eléggé hangsúlyozni, és fontos tudni az életmód és a megelőzés összefüggéseiről is. Dr. Babai László, az Oxygen Medical életmód orvosa segít az eligazodásban. |
|
| Éld túl a szakítást! |
| Amikor egy párkapcsolatnak vége szakad, az mindkét félnek egyaránt fájdalmas. Lezárul egy korszak az életünkben, és nem érzünk mást, csak végtelen ürességet. Ilyenkor az első napok a legnehezebbek, de van néhány hasznos tipp, amivel a kezdeti elkeseredésünkön hamar túleshetünk! |
|
| Étrend és életmód a női egészségért |
| A nőkre a munka világában és a magánéletben is nagy teher hárul, így különösen fontos, hogy egészségüket a lehető legteljesebben megőrizzék. |
|
| Így fogyjunk könnyedén! |
| A gyakorlott fogyókúrázók most biztosan felháborodtak a címen, hiszen sokuk szerint a fogyás csak szenvedés árán lehetséges. Mi azonban tudunk egy könnyebb megoldást is! Nézzünk most meg egy olyan fogyi-tervet, ahol komolyabb kínlódások nélkül is olvadnak le rólunk a kilók! |
|
| A vízfogyaztás teljeítménynövelő hatású |
| Pár pohár víz segít a munkahelyi koncentráció fenntartásában. A folyadék többszöri bevitelével kiküszöbölhető a fejfájás, fáradság tünetei és egyéb teljesítményrontó panaszok. |
|
| Az afrodiziákumok szexuális életünkben |
| Az afrodiziákumok fokozzák a szexuális étvágyat és az orgazmuskészséget. Ez a természetes ,,Viagra", egy olyan szer, amit nők és férfiak egyaránt kipróbálhatnak saját nem vágyaik ajzására. |
|
| Tanácsok a narancsbőr ellen |
| Szinte minden nő szenved a narancsbőrtől, kortól és súlytól függetlenül. Ronsard vezette be a nevét a köznyelvbe cellulitiszként, amely egy latin eredetű szó. Legfőbb oka a vér- és nyirokkeringés funkcionális zavara, a hajszálerek falán keresztül több folyadék jut ki a sejtek közzé, lassul a visszaszívódás és elszállítás, ami ödémához vezet. A tüneteket már szépségfarmokon kezelik. |
|
| Sajt és bor: allergiás tüneteket is okozhat |
| Elsősorban a francia nemzet szokásai és tapasztalatai alapján ma már több országban is népszerű az egyes borok sajtokhoz való társítása. A bor legjobb barátjaként is definiált tejtermékek és az alkoholos ital azonban kellemetlen tüneteket is produkálhat az arra érzékenyeknél. A hisztamin intoleranciáról dr. Augusztinovicz Mónikát, a Budai Allergiaközpont allergológus, fül-orr-gégész orvosát kérdeztük. |
|
| Tégy a szorongás ellen! |
| Mindennapjaink talán legelterjedtebb betegsége a szorongás. Sokan nem veszik komolyan, pedig veszélyes lehet a jövőnkre nézve. Kizárni ugyan nem lehet az életünkből, de szembe kell nézni a problémával és kezelni a kialakult helyzetet, mielőtt tönkreteszi a magánéletet. |
|
| Gyógyfüvekkel a gyógyulásért |
| Ha a télre gondolunk, a karácsony és a hó mellett eszünkbe kell jusson az influenza-időszak is. A legfontosabb teendő a betegség megelőzése, de ha pórul jártunk, a drága tünetmentesítő szerek helyett érdemes a természet adta gyógynövények segítségével élni. |
|
| Az első randi szabályai |
| Egy kapcsolat egyik legfontosabb, legmeghatározóbb momentuma az első randi. Itt dől el minden: szimpatikus vagy-e a kiszemeltednek, vagy soha többé nem akar látni. Ha nem szeretnél csalódást okozni, kerüld a végzetes hibákat. |
|
| Cukorbetegség a stressztől? |
| A cukorbetegség szinte népbetegségnek számít, amelynek 2-es típusára számos életmódbeli tényező is hajlamosíthat. Dr. Marton Anna, az Oxygen Medical diabetológusa ezekről és a megoldási lehetőségekről beszélt. |
|
| Édes élet kalóriák nélkül |
| A négy legelterjedtebb intenzív édesítőszer a szacharin, az aceszulfám-K, az aszpartám és a ciklamát. Bár sokan szeretnénk rendszeresen élvezni az édes ízt úgy, hogy közben megőrizi fogaik épségét, testsúlyukat és egészségüket, de vajon ezekkel sikerülhet?
|
|
| Pakolások a leggyakoribb problémákra |
| A haj állapota nem pusztán megjelenés kérdése. Kizárólag természetes alapanyagokból készült, házi hajpakolásaink segítségével azonban könnyen javíthatsz a helyzeten – amennyiben rendszeresen alkalmazod őket. |
|
| Bizarr dolgokat okoz a rossz alvás |
| Egy kilenc éves fiú öt éven át szenvedett attól, hogy minden éjjel rettegve ébredt álmából. Lewis mindössze három éves volt, amikor szülei arra riadtak, hogy kisfiúk az ágyában sikoltozik és egy láthatatlan ellenféllel viaskodik. |
|
| A randizásnak vannak szabályai! |
| Azoknak szeretnénk segíteni, akik új kiszemeltjükkel először mennek el randizni. Íme, néhány jó tanács, hogy biztos sikered legyen. |
|
| Fogyj tojással, de légy észnél! |
| A tojásdiéta a fogyókúrák egyik legdrasztikusabb módja. A lényege, hogy a főtt tojással minimálisra csökkentjük az éhségérzetet. Mielőtt belevágsz, kérd ki orvosod tanácsát! |
|
| A bor egészséges |
| A bor egészségre gyakorolt jótékony hatását már az ókorban felismerték, amit a modern orvostudomány számos vizsgálat során igazolt. Többek között segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását, könnyíti az emésztést, erősíti a csontokat, serkenti az agyműködést és még antidepresszánsként is hat. |
|
| Ezért fontos a B-vitamin! |
| Tudtad, hogy nyolc féle B-vitamin létezik? És azt, hogy miért van rájuk szükségünk? Most mindent megtudhatsz! |
|
| Megfelelő étkezéssel nem hullik a haj |
| Legtöbb esetben vitaminhiány okozza ezt a kellemetlenséget, amely nőket és férfiakat egyaránt érint. A rosszul végzett diéták a haj elvesztéséhez vezetnek. |
|
| Segít a szexmegvonás? |
| Az alacsony libidó, a nemi vágy hiánya a világon a nők több mint egy harmadát érintő kérdés. |
|
| A csoki is lehet drog |
| Az esetek többségében nem azért eszünk, mert éhesek vagyunk, hanem hogy jól, vagy legalábbis jobban érezzük magunkat. |
|
| Ami a tányérunkon van |
| Az ételek nem csak ízük és élvezeti értékük miatt fontosak, hanem tápanyag és energiatartalmuk miatt is. A táplálkozás szükséges az élethez, viszont nem mindegy, mi kerül a tányérunkra. |
|
| Ezért halhatott meg fiatalon Amy |
| Amy Winehouse egy hónappal ezelőtti, hirtelen halála után mindenki arról suttogott, hogy a 27 éves világsztár vesztét drogok okozták. |
|
| Mi jó a másnapos gyomornak? |
| Ha felébredtünk egy hosszúra nyúlt este után és megfogadtuk, hogy soha többet nem iszunk, már csak azt kell eldönteni, hogy mit tudunk megenni. |
|
| Nem rettent el a másnaposság |
| Annak ellenére, hogy minden egyes ferde este után megfogadjuk: soha többé nem iszunk, ezt szinte soha nem tartjuk be. Állítólag azért, mert csak a jó részére emlékszünk. |
|
| Biociklus |
| Minden modern nő tudja, hogy az elfogyasztott ételek hatással vannak a külsőre, a közérzetre és úgy általában az egészségre. Ennek megfelelően szedjük is szorgalmasan a táplálékkiegészítőket, vitaminokat, próbálunk egészségesen élni. |
|
| Hajápolás |
| milyen az arc formánk
milyen hajunk, szemünk és öltözékünk színe
milyen alkalomra készül a smink |
|
| Egészséges életmód mellett kisebb a nők hirtelen szívhalálra való hajlama |
| Füstmentesség, napi félóra sport, mediterrán étrend, normális testtömegindex - az eredmény: a hirtelen szívhalál kockázata drasztikusan csökken a nők körében - az amerikai egészségügyben dolgozó nők óriásvizsgálatának legújabb eredményeit a világ egyik legolvasottabb orvosi folyóirata, az Amerikai Orvosszövetség Hetilapja közölte. |
|
| Bajor Imre lefogyott |
| Bajor Imre, az RTL klub sztárja visszatér a színpadra. Elképesztően sokat fogyott és még egy oylan szerepet is bevállalt, ahol félmeztelenül kell kiállnia a közönség elé. |
|
| Tíz ágytitok, amit hallgass ell |
| Mindenkinek vannak titkai, kisebbek, nagyobbak, vállalhatóak és olyanok is, amelyeket jobb, ha nem osztunk meg senkivel. A kérdés csupán az, hogy egy új párkapcsolatban őrizgessük vagy tartsuk meg őket magunknak? |
|
| Háromméteres Finlandia üveg a Balaton parton |
| Az ide Balaton Sound-on nem csak a bulizásé volt a főszerep, hanem két híres jégszobrász is megmutathatta tehetségét, mikor is pár perc alatt kifaragták a Finlandia legújabb üvegtét jégből, majd megtöltötték vodkával. |
|
| Párkapcsolat |
| A serdülőkor az egyik legnehezebb életkor, amikor egy-két év alatt rengeteg változás történik az emberben mind testileg, mind lelkileg, és napról-napra új és ismeretlen érzések bukkannak elő szinte a semmiből |
|
| Jeff Conaway öngyilkos lett? |
| Külföldi lapok megdöbbentő dolgokat írnak a május 27-én elhunyt Jeff Conaway-ről. A legfrissebb hírek szerint könnyen elképzelhető, hogy a Grease című filmből ismert sztár nem betegség miatt hunyt el, hanem önkezével okozta halálát. |
|
| A pattanás kezelése |
| A mitesszerek nem a mosdatlanság büntetései, sőt a tisztaságmániások túlzott mosakodása, a bőr dörzsölése inkább ront az állapoton. |
|
| Nyári hajápolás: sok víz és gyengédség |
| A drága hajápoló szerek nem csak a marketingesek céljait szolgálják, nyáron tényleg jobban oda kell figyelni a só, a klóros víz és a sugárzás miatt. De nem csak kívülről |
|
| Győzze le az öregedés jeleit! |
| Az öregedésgátló bőrápolásnak általában azok tulajdonítanak jelentőséget, akik aggódnak, mert az idő előtti ráncok, és az öregedés egyéb jelei egyre inkább észrevehetővé válnak az arcukon |
|
| Párkapcsolat |
| A serdülőkor az egyik legnehezebb életkor, amikor egy-két év alatt rengeteg változás történik az emberben mind testileg, mind lelkileg, és napról-napra új és ismeretlen érzések bukkannak elő szinte a semmiből |
|
| Lilu könnyes születésnapi meglepetése |
| Óriási meglepetéssel készült az RTL Klub stábja Lilu születésnapjára. A műsorvezető könnyek közt fogadta a különleges tortát, és a dedikált pólót, amit minden kollégája és barátja aláírt. A köszöntés után Freixenet pezsgővel koccintottak, ez ugyanis az egyetlen alkohol tartalmú ital amit Lilu szeret. |
|
| Imádod vagy űzöd? |
| Nem az a gond, ha valaki szereti a szexet. Hanem ha az a drogot jelenti számára, amelyről leállnia szinte lehetetlen. |
|
| Életem legforróbb éjszakája |
| A pasi, akiről azt gondoltad, soha nem kerülsz hozzá ilyen közel. A dolog, amiről azt hitted, soha nem lennél rá képes. A hely, ahol úgy vélted, soha nem szeretkeznél. Neked melyik volt életed legforróbb éjszakája? |
|
| Lelki nyugalom |
| A LELKI NYUGALOM. Minden cselekedetünk célja az, hogy jobban érezzük magunkat, mint előtte voltunk. |
|
| Bevált szépségtrükkök |
| Jó helyen jársz, összegyűjtöttem Neked párat, amelyeket mások már kipróbáltak és teljes szívvel ajánlják Neked |
|
| Nacsa Olivér és Komár László fára mászott |
| Nem mindennapi látványosságnak lehettek szemtanúi a belvárosi járókelők: gyümölcsbe borultak a fák az Erzsébet tér közepén. Grapefruit, lime, áfonya és mangótól roskadozó ágak fogadták a kíváncsiskodókat, és a szüretelő sztárokat, akik vállalkoztak arra, hogy teleszedik kosarukat a Finlandia ízesített vodkáinak gyümölcseivel, majd azokból finom koktélokat készítenek. |
|
| Létezik szexfüggőség? |
| Az utóbbi időben számtalan sztár csekkolt be elvonókúrára, csak éppen nem alkoholt vagy drogot akarnak maguktól eltávoztatni, hanem a túlzottan gyakran támadó szexuális vágyat. Kérdés azonban, hogy a drog- és az alkoholfüggőség valóban kapcsolatba hozható-e a szexfüggőséggel. |
|
| Miért korpásodik a hajunk? |
| A hajas fejbőr intenzív hámlását (a korpásodást) egy Pityrosporum ovale (Malassezia furfur) nevű gomba túlszaporodása okozza |
|
| Napi energiaszükséglet |
| A napi energiaszükségletet az alapanyagcseréhez és az egyén fizikai aktivitásához szükséges energia határozza meg. Az alapanyagcsere az a minimális energiafelhasználás, amely a szervezet fenntartásához szükséges, a fizikai aktivitás pedig nem más, mint a munkavégzés é s a szabadidős tevékenység. |
|
| A Hold és a szépségápolás |
| befolyásolja az ár-apály váltakozását, a növények növekedését, de minket embereket is hatása alatt tart |
|
| A hajmosás ábécéje |
| hallhattuk évekkel ezelőtt a legendává érett mondatot. Ám az életben a hajmosás nem ilyen egyszerű. Nem mindegy, mivel és hányszor, mint ahogy az sem: hogyan |
|
| Kamilla a testükért |
| Gyermekkorunk óta jól ismerjük. Jó szívvel használhatjuk és ajánlhatjuk a szépségápolás terén is. |
|
| 10 diéta, amire biztosan nemet mondunk |
| Az ördöggel is lepaktálunk azért, hogy beleférjünk a kedvenc ruhánkba, de azért ami sok, az sok. Összegyűjtöttünk 11 diétás módszert, amit semmiképpen nem próbálnánk ki. |
|
| Télen is szép bőr |
| A folytonos hőmérséklet változás ugyanis erőteljesen kiszárítja a külső védőköpenyünket, és emellett fokozottan igénybe veszi egész szervezetünket. |
|
| Fiatalabb kéz, néhány egyszerű trükkel |
| Az arcon kívül a kéz árulkodik talán legjobban az illető személyiségéről, testi-lelki állapotáról, élethelyzetéről, koráról, magán viseli az életút nyomait. Hogyan gondoskodhatunk fiatalon tartásáról? |
|
| Csapdák a diétában |
| Nem a te hibád: az élelmiszeriparban bármire képesek a profitért. Így kiderülhet, hogy amiről azt hitted, fogyaszt, valójában hizlal, amit pedig egészségesnek hiszünk, kifejezetten káros. |
|
| Mesék a szexszomniáról |
| Szexuális fantáziák, erotikus álmok, vagy öntudatlan szexualitás. Egy szexszomniás beteg önkielégítés, közösülés vagy partnerének szexre való késztetése közben is alszik. Ami sokaknak csak komikusan hangzó betegség, másoknak elviselhetetlen, nehéz helyzet, amely gyakran szégyenérzettel is párosul. |
|
| Gary Moore halálra itta magát? |
| Szex, drogok és rock and roll. Számos zenész éli az életét eszerint, ám többnyire nem égethetik sokáig két végén a gyertyát, vagy lassítanak, vagy minden véget ér. Ez utóbbi történt Gary Moore-ral is. |
|
| 10 tipikus hiba az első randin |
| A legjobb dolog a rémes randikkal kapcsolatban, hogy legalább lesz mit mesélni a csajoknak. Továbbá egyből kiderül, hogy az illető igazán nem hozzád való. De vajon te tudod, milyen tipikus hibákon tud elúszni a boldogság halvány ígérete? |
|
| A serdülőkori szexualitás veszélyei |
| A serdülők szexuális és reproduktív egészsége prioritásnak számít a népegészségügyben, annál is inkább, mert az akceleráció következtében egyre koraibb életkorban válnak a fiatalok biológiailag éretté. |
|
| Egészség harmincon túl |
| Az életkorunk igazából csak egy szám. Mégis, a szervezetünk meghatározott rend szerint üzemel, és bizony, a korral változik egy-két dolog. Mire érdemes odafigyelni, hogy még sokáig megőrizd az egészséged? |
|
| Bőrápolás már húszévesen |
| Nem kérdés, hogy a bőrt minden korban ápolni kell. Sokan csak harmincéves korukhoz közeledve kezdenek foglalkozni a bőrükkel, hiszen húszévesen a ráncoknak még nyoma sincs, mivel akkor még a bőr szövetei elég rugalmasak. |
|
| Miért fájhat a szex? |
| Ég, fáj, feszít szex közben? Nem tudod magad elengedni a szeretkezés alatt? Számtalan oka lehet, ha egy nő kellemetlennek érzi az együttlétet, és ezek közül csak nagyon kis hányadban fordul elő a frigiditás. Nem kell félned, csak gondolkoznod: mi az, ami nem jó? Összeállításunkban bemutatunk néhány okot, amiért nem folyik minden a megfelelő mederben. |
|
| A bioóra |
| Egészségesebben és kiegyensúlyozottabban él az, aki figyel a belső órájára, bioritmusára. Az éjjelek és nappalok, az apály és dagály, az évszakok váltakozása, vagyis a természet ritmusa kisugárzik az emberi szervezet működésére is. |
|
| Miért ne diétázz |
| Neked is szerepel a fogadalmaid között a fogyókúra erre az évre? Nyugodtan húzd ki a listáról. Ha valóban szeretnél lefogyni, akkor a fogyókúrákat messziről kerülnöd kell. |
|
| Amit 20 évesen nem tudsz a randikról... |
| Ugye nem is gondolná az ember, hogy a randizást is gyakorolni kell. Pedig igen. Harmincon túl ezt már tudjuk, de húszévesen még tapasztalatlanok vagyunk. Még ha ezt nem is hisszük. |
|
| A Hold és a szépségápolás |
| A Hold számtalan természeti jelenség mozgatója, befolyásolja az ár-apály váltakozását, a növények növekedését, de minket embereket is hatása alatt tart. |
|
| Amikor már csak a pszichológus segíthet |
| Ma már senkire nem tekintenek őrültként azért, mert pszichológushoz jár. Ennek ellenére még mindig sokan tartanak attól, hogy vajon mit szólna hozzá a környezetük, ha ilyen típusú segítséget kérnének. Pedig nagy megkönnyebbülést jelenthet, ha megszabadulsz egy-egy problémától, ami talán nem is tűnik olyan nagy dolognak, de valójában életminőségedet rontja. |
|
| Jön a gólya! |
| El kell hagyni rossz, egészségtelen szokásainkat, megtisztítani testünket-lelkünket, átalakítani életünket annak megfelelően, hogy a pici jövevény megtalálja benne a helyét. Hiszen 9 hónapig fog nevelkedni ezen a helyen. |
|
| Szex LEGek |
| Élvezed a szexet? El sem tudod képzelni, hogy még ennél is jobb lehet? Ugyan! Ki mint veti ágyát, úgy hentereg majd benne. Íme néhány szuper trükk, amelyek közül talán te is be tudsz vetni néhányat.
|
|
| Természetes drogok |
| Nehezen megkülönböztethető, hogy mi számít ételnek, és mi az, ami már drog. Természetes dolgok is lehetnek drogok - idézi a New York Post Gary Wenket, az Ohio-i Egyetem Orvosi Karának professzorát. Wenk új könyve a "Your brain on food" (Ételek hatása az agyra) címet viseli |
|
| Igaz történet: A szex rabságában |
| Nevelőapámnak köszönhetően sajnos korán megismertem a férfiak szexuális kívánságait, ugyanis tizenhárom éves koromtól szexuálisan zaklatott. Mindig azt hajtogatta közben, hogy csak meg akarja tanítani nekem, milyen a szerelem.
|
|
| Miért bámulsz? |
| Amikor egy szende lány elpirul, a valóságban előfordulhat, hogy a jelenség mögött fájdalmas szorongások rejtőznek. |
|
| Az alvászavarok kezelése |
| Az alvászavarok, azaz az inszomniák legtöbbször megelőzhetőek, ha sikerül azonosítani a problémát, ami kialakítja és tenni is ellene. |
|
| Tippek hideg ellen |
| A nők rosszabbul tűrik a hideget, szervezetük ugyanis kevésbé tud védekezni ellene, mint a férfiaké. Hűvösebbnek érezzük a levegőt, jobban kiszárad a bőrünk, hamarabb elkap a melankólia... |
|
| Az a bizonyos burnout-szindróma |
| A burnout (kiégés) jelensége régóta létezik, ám annak kutatása alig néhány évtizedes múltra tekint vissza. A burnout (kiégés) vizsgálata az emberekkel hivatásszerűen segítő kapcsolatban dolgozók (pl.: betegápolók, orvosok, szociális dolgozók) körében kezdődött el, a burnout jelenség azonban minden olyan hivatás esetén előfordulhat, amelyben az emberekkel való közvetlen kommunikáció jelentős szerepet tölt be (pl.: pedagógusok, jogászok, ügyfélszolgálati munkatársak). |
|
| Tested térképe - Talpmasszázs otthon |
| Az emberi test minden egyes szervének és szervrendszerének problémája megmutatkozik a talpon – ezen az elméleten alapul az ôsi gyógymód, a reflexológia. Ismerd meg, térképezd fel, és gyógyítsd meg a tested!
|
|
| 6 érdekes tény a mellrákról |
| Szinte minden nőben ott van valahol a félelem, hogy egyszer emlődaganatot diagnosztizálnak nála. Tudsz róla mindent? |
|
| Segítség, szociofóbiám van! |
| Ha egy lány félénken elpirul, az a lány regényekben nagyon bájos, de a valóságban komoly probléma állhat a háttérben. |
|
| Egészségesen a Szigeten is |
| Elkezdődött Magyarország legnagyobb fesztiválja, a 18. Sziget Fesztivál. A legtöbb ember aki kilátogat, szembesül a meglehetősen nagy kosszal, mégsem törvényszerű, hogy mi is koszosak legyünk. Íme, néhány higiéniai tipp |
|
| Vajon én tetszem neki? |
| Amikor egy kamasz nem tudja eldönteni, hogy tetszik-e a másiknak, és ha igen, akkor hogyan érheti el, hogy a másik a tetszését ki is nyilvánítsa, teljesen normális jelenség. Fontos, hogy MINDENKI, aki csak él és mozog, aki egyáltalán próbálkozni mer, szóval mindenki követ el hibákat. |
|
| Válogatásnélkül csap le áldozatára a depresszió |
| Rohamosan romlik az emberek lelki egészsége, a gazdag országokban éppúgy, mint a szegényekben - állapította meg a WHO e témával kapcsolatos jelentésében. A legaggasztóbb a gyerekek és a fiatalok általános lelki állapota... |
|
| Orgazmus evéssel! |
| Az étrend hatása szexuális vágyainkra - a biokémia örömszerző alapjai |
|
| Vallás és a szex: mit tanítanak az új egyházak? |
| Mit jelent ma Magyarországon vallásos embernek lenni, milyen lemondásokkal jár, ha egy új vallási mozgalom híveként élünk? Mennyire szól bele az egyház hívei magánéletébe? Megfojtják-e a személyiséget az élet szinte minden területét szabályozó előírások? Egy nemrég elkészült magyar kutatás többek között ezekre a kérdésekre keresi a választ. |
|
| A sokoldalú bodza |
| Európa-szerte varázserővel ruházták fel és titokzatos hagyományok övezték a bodzát. Gyógyhatásainak se szeri se száma, finom illatú, sőt, fogyaszt és ránctalanít is! |
|
| Mivé lettél, David? |
| Ugye emlékszel a Knight Rider és a Baywatch című sorozatokra? Talán te is azon lányok közé tartoztál, akik minden epizódot David Hasselhoff, vagyis az általa megformált karakterek miatt izgultak végig. |
|
| Mit árul el a nyelved az egészségedről? |
| Szemügyre veszed az arcod. A bőröd, a fogaid, a szemed – de vajon megnézed-e a nyelvedet? Tapasztalsz-e bármi rendelleneset? Tudd meg, mit árul el a nyelv az egészségedről! |
|
| Lindsay Lohan hízott? |
| Általában nem örvendezik a média, ha a sztárok fenekén párnácskákat vél észrevenni, de Lindsay esetében ennek még örülhetünk is.
|
|
| Az alkohol és a szex |
| Döntse el mindenki a maga számára, hogy ez a tény jó vagy nem, de tagadhatatlan, hogy az alkohol és a szex összekapcsolódik az európai kultúrában. Sok ember az ellazulást elősegítendő fogyaszt alkoholt, illetve gyakori pörgetőnyomaték szexuális együttlétek előtt is; sokan egyenesen afrodiziákumnak tartják az alkoholt. Mindazonáltal az alkohol szexre gyakorolt hatásai eléggé bonyolultak, és ha átesünk a ló túloldalára alkoholfogyasztásban, rengeteg negatív hatással is szembesülhetünk. |
|
| Szexszomnia: szex öntudatlanul |
| Ebben a ritka betegségben szenvedő betegek alvás közben létesítenek szexuális viszonyt, ám másnap nem emlékeznek a történtekre. A betegség viszonylag jól kezelhető különböző generikus antidepresszánsokkal. |
|
| Hogyan NE szokj le a cigiről |
| Ha a cigisdobozra ez lenne írva: A dohányzásról lehetetlen leszokni, akkor kevesebben próbálnák ki, véli Selymes Orsolya, egykor aktív dohányos pszichológus |
|
| A súlyosan horkolók több balesetet okoznak |
| A nőknek igen komoly esélyük van arra, hogy a párjuk horkolása riassza fel őket álmukból, hiszen egyes felmérések szerint a férfiaknak közel 40 százaléka rendszeresen horkol. A hölgyeknél ez az arány megközelítőleg 24 százalék, míg a gyerekeknek egytizedét érinti ez a probléma. Mert, hogy itt valódi problémáról lehet szó, az a következmények ismeretében kijelenthető. |
|
| Támad a sav |
| Egyre többször hallani, hogy a szervezet elsavasodása lassan civilizációs népbetegségnek számít, betegségek hátterében testünk felborult sav-bázis egyensúlya áll. |
|
| Claudia Schiffer Demi Moore terhesképeit másolja |
| Claudia Schiffer büszkén prezentálja kerekedő hasát a német Vogue júniusi számában. Nem más, mint a Chanel divattervezője, Karl Lagerfeld fotózta le a kismamát, majdnem ugyanolyan pózban, amilyenben Demi Moore állt az 1991-es Vanity Fair magazin borítóján.
|
|
| Miért fontos a kalcium? |
| A kalcium az emberi szervezetben az egyik legnagyobb mennyiségben megtalálható ásványi anyag és jelentős része a csontokban és fogakban van jelen kalcium-foszfát formájában. |
|
| Vitaminok, avagy a szép bõr ABC-je |
| Mindannyian gyönyörű, üde arcbőrről álmodunk. Ahhoz, hogy ez az álmunk valóra váljon, nekünk is tennünk kell érte. Nem elég, ha több flakon krémet kenünk arcunkra, táplálkozásunkat is egészségesebbé kell tenni, és tisztába kell lenünk, hogy milyen vitaminokra van szüksége bőrünknek.
|
|
| Vanília eszencia |
| A vanília eszencia igen jó dolog és otthon is előállítható. Tulajdonképpen ugyanúgy használható, mint a vaníliás cukor, csak aromásabb és cukor nélküli. Úgy készül, hogy jó minőségű vaníliarudat kell venni és 3 hónapon keresztül alkoholban kell áztatni. A legnagyobb mulatságot a gyógyszertári alkohol beszerzése jelentette, mert csak decinként lehetett beszerezni, nekem meg jó sok kellett. A 70 %-os alkoholt 35 %-osra hígítottam, minden üvegbe – a Vom Fass decis lapos üveg jött be legjobban, amelyiknek műanyag a teteje – egy-egy ketté vágott vaníliarudat. Néha rázogattam. |
|
| Melyik gyereknevelési könyvet válasszam? |
| A mai napig az egyik legnagyobb példányszámban eladott könyv dr. Benjamin Spock kötete a gyereknevelésről. Vajon miben rejlik a sikere, miért vált könyve bestsellerré, és mivel érvelnek a támadói? |
|
| Robert Downey Jr. meghalna felesége nélkül |
| Robert Downey Jr. fantasztikus színész, de majdnem mindent elveszített, amikor az alkohol és a drog rabja lett. Felesége, Susan Levin mentette meg. Ma már meghalna nélküle - állítja. |
|
| Csajok, egészségünkre! |
| Még alig múltak el az ünnepek, még pihenjük a szilveszteri partik fáradalmait, de már nyakunkon a farsang, a bálok, jelmezes bulik időszaka. Nekünk, nőknek ilyenkor nem csak az okoz problémát, hogy milyen trendi ruhát vegyünk fel, hanem az is, hogy egy-egy buli alkalmával mit és mennyi alkoholt igyunk. |
|
| A leggyakoribb randi tévhitek! |
| Legalább egy hónapig ne feküdj le vele; hagyd, hogy fusson utánad; légy egy kicsit kacér! Felejtsd el az ódivatú tanácsokat és pezsdítsd fel a szerelmi életed! Ha már az első randin nem leszel érte teljesen oda, ez már később sem fog változni. |
|
| Brad Pitt apaként nem hajlandó cukros löttyöt inni |
| Brad Pitt még mindig a legnépszerűbb hollywoodi színészek listájának élén áll, ezért a cégek versenyeznek érte. A legkülönbözőbb gyártók próbálják rávenni, hogy arcával reklámozza a termékeket, de egyre kevesebb felkérésre mond igent. |
|
| Amy Winehouse kórházba került |
| A brit énekesnőt csütörtökön kórházba szállították, miután komplikációk adódtak legutóbbi mellnagyobbító plasztikai műtéte után, tudta meg a NapiászOnline.hu. |
|
| Lindsay Lohan csődhelyzetben |
| Lindsay a hírek szerint kéthavi bérleti díjjal volt elmaradva, amikor a tulajdonos ügyvédi felszólító levélben tudatta vele: vagy fizet, vagy ki kell költöznie. Lindsay végül kifizette a 23 ezer dolláros hátralékot. |
|
| Négy gyakori tévhit a szerelemről |
| Tele van az ember feje a szerelemről alkotott racionális ideákkal, amiket a keserűség, a rosszindulat vagy bánat indított közhelytúrára. Ezek a tévhitek megfosztják a szerelmet a fennköltségtől, és elhitetik velünk: nem igaz, hogy a szerelemben bármi megtörténhet. Sokan hajlamosak azt képzelni, hogy a szerelem csak a rászolgált keveseknek jár. Ezt oszlatjuk most el, hiszen tényleg igaz: a szerelem mindenkié, és olykor csodákra képes. |
|
| A fájdalom tudománya |
| Mióta szakítottatok, úgy érzed, a fejed egy szétrobbanni készülő héliumbomba. A gyomrodba mintha egy mókuscsalád települt volna, a szíved egy satuba szorult, és hiába ittál meg nyolc üveg természetes alváskönnyítő teakeveréket, egy hete nem aludtál egy szemhunyásnyit sem. Nem kérdés, a szakítás mindig fájdalmas. Az igazi fájdalom azonban a fejben képződik.
|
|
| Mire jók a multivitaminok? |
| Ma már a legtöbb ember tisztában van azzal, hogy mit és hogyan kellene ennie ahhoz, hogy helyesen és kiegyensúlyozottan táplálkozzon, mégis napjaink rohanó életvitele és a mindennapossá vált stressz következtében leginkább a helyes táplálkozást hanyagoljuk el. Pedig teljesítőképességünkre és egészségünkre nagy hatással van étrendünk. Azonban tudjuk-e pontosan, hogyan? Jelentenek-e többletet a vitamin és ásványi anyag készítmények, és mik azok a hatóanyagok, amelyektől segítséget remélhetünk? |
|
| Desszertszex profiknak |
| Mi táplálja a nagyszerű szexet? A már számtalanszor emlegetett stimuláló szerek – mint az osztriga és az avokádó – nem feltétlenül a legértékesebb afrodiziákumok. Próbáld ki inkább az általunk összeállított, szexuális vágyat fokozó háromfogásos menüt, és bízhatsz benne, hogy elégedett herceged reggelire is marad. Jó étvágyat! |
|
| Tönkreteszi a siker a szép és híres nőket |
| Látszólag mindent megkaptak az élettől: szépséget, férfiakat, sikert és gazdagságot, mégis csalódások és tragédia járt a nyomukban. Világhírű nők, asszonyok, akik görcsösen keresték személyes boldogságukat, de nem találták meg azt. |
|
| Szépségünk ellenségei |
| Azt mondják, harminc fölött az ember saját maga felelős az arcáért. Ekkorra ráíródik az élete. Amit tett, jó és rossz meglátszik rajta. Mint ahogy az is, amit megevett, megivott, elszívott... Az éjszakázások, a kevés alvás, a stressz és a rohanás. |
|
| Amit könnyen megtehetünk szépségünkért |
| Sokszor a legalapvetőbb dolgok elmulasztásával ártunk a legtöbbet szépségünknek. Tíz alapszabály bőrünk, hajunk, körmeink egészségének és üdeségének megőrzéséhez. |
|
| Neked melyik a kedvenc szexfajtád? |
| Szex az exszel? Telefonszex? Spontán egymásnak esés? Összegyűjtöttünk neked variációkat a kevésbé szokványos együttlétekre. Te ezek közül melyik alternatívára gerjedsz igazán be? |
|
| A nagy spermafutam |
| Szeretnéd tudni, mivel késztetheted párod hímivarsejtjeid gyorsabb mozgásra? Akarod, hogy a kis örökmozgók egészségesebbek legyenek? Íme, tippjeink. |
|
| Házassággal felvett karma |
| A karmát nem csak az őseinktől vagy előző életünkből örökölhetjük. A házassággal a házaspár tagjai is felvehetik a másik karmáját. Ez történt Grace Kellyvel is, akinek a Grimaldiak karmája okozta halálát. |
|
| Szépséghiba vagy betegségtünet? |
| A haj mindig árulkodik az illető egészségi állapotáról, testi-lelki jólétéről. Így a fejbőrön vagy a sötét ruha gallérján, vállán kínosan fehérlő korpa sem csak esztétikai kellemetlenség, hanem egyben valamilyen rendellenességet is jelez. |
|
| Ismerd fel a szexistent! |
| Te is bizonytalan vagy, amikor új fiúval jössz össze? Nos, jó hírrel szolgálhatunk! Vannak olyan árulkodó jelek, amelyekből könnyen megállapíthatod, milyen a srác szexuális potenciája. |
|
| Szex, szex és szex… az őrületig |
| A szexre túlzottan éhes nő nimfomániában, a nagy étvágyú férfi a szatiriázisban szenved. De mi számít normális étvágynak e téren? Napi, heti vagy havi egy szerelmi együttlét? Esetleg ennek többszöröse? Konkrét válasz nincs, a tény csupán annyi: a szex iránti vágy nem attól függ, hogy az ember férfinak vagy nőnek születik. |
|
| Bőrápolás felsőfokon, télen is! |
| A téli hónapokban a hideg és a nagy hőingadozás miatt a bőr igénybevétele megnő, ezért veszít rugalmasságából, könnyen kiszáradhat, ami kellemetlen, viszkető érzéssel társulhat. Hogy megőrizzük bőrünk egészségét különösen figyelnünk kell a megfelelő hidratálásra! |
|
| Nők stresszhelyzetekben |
| A bevett sztereotípiákkal nem egyezik, mégis tény, hogy a nők jobban reagálnak a vészhelyzetekre és a stresszre, mint a férfiak. Egész egyszerűen beállítódásunk és neveltetésünk miatt van ez így: hajlamosabbak vagyunk kibeszélni és feldolgozni a problémáink, problémás szituációban pedig ösztönösen javul a teljesítményünk. |
|
| Tipikus szexbakik, amiktől lelohad a vágy |
| A férfiak többsége azt gondolja, hogy mindent tud a szexről, igazi spíler az ágyban. Viszont minden nőnek van legalább egy olyan története, amikor sírva menekült el a puha ágyneműk kényelméből. Ez hogy is lehetséges, ha csupa mindent tudóval van dolgunk? |
|
| Rákmegelőző ételek |
| A rákos megbetegedések gyakorisága hazánkban kiemelkedően magas. Ami részben betudható az életmódnak és a táplálkozásbeli szokásoknak is. Pedig a megfelelő ételekkel időben megelőzheted a bajt. Hiszen a daganatok egy részének (egyes források szerint közel egyharmadának) megjelenése egészséges életmóddal és megfelelő táplálkozási szokások kialakításával megelőzhető. |
|
| Hogyan kezelhető a mindennapi stressz? |
| A stressznek két fajtája van. Megkülönböztetünk pozitív és negatív stressz-hatásokat. A „pozitív stressz” serkentőleg hat, segít a vészhelyzet elhárításában. (Erre példa egy támadás az utcán. Ekkor a stressz-hormonoknak köszönhetően az izmainkban fokozódik a vérellátás, mely a menekülést szolgálja.)
|
|
| Vigyázz! Nem csak szexuális úton terjed! |
| Sokan még mindig uszodafertőzésnek vagy szexuális betegségnek tulajdonítják. Pedig a a hüvely mikroflóra-egyensúlyának felbomlásához és a gombák elszaporodásához nem feltétlenül kell külső „segítség”, kívülről jött kórokozó. Tudod, hogyan védekezhetsz ellene? |
|
| 5 férfiszexbaki, amitől elmegy a kedvünk |
| A férfiak többsége azt gondolja, hogy mindent tud a szexről, igazi spíler az ágyban. Viszont minden nőnek van legalább egy olyan története, amikor sírva menekült el a puha ágyneműk kényelméből. Ez hogy is lehetséges, ha csupa mindent tudóval van dolgunk?
|
|
| A bőr egészségünk tükre |
| Egy mondás azt állítja, hogy azok vagyunk, amit eszünk. Ez vélhetően igaz, mivel bőrünk része a testünknek és működése a többi szervvel összefügg. Így ha bőrünk épségét és szépségét meg akarjuk őrizni, nemcsak a bőrápolással kell törődnünk, hanem egészségünk megőrzésével is, mivel a szervezet elhasználódása, betegségei a bőrön is megmutatkoznak. |
|
| Rákot okozhat az orális szex |
| Amerikai kutatatók kimutatták, hogy az orális szex jelentős kockázati tényező a torokrák kialakulásában. A betegség két és félszer nagyobb eséllyel jelentkezik azokban, akik életükben több mint öt férfinak szereztek örömet a szájukkal. |
|
| Alkohol és kalória |
| Az alkoholos italok fogyasztása évezredekre nyúlik vissza, vagyis szinte az emberi civilizáció kezdete óta majdnem minden kultúrában megtalálható. Egy ie. 3500-ből származó papirusz arról tanúskodik, hogy már az egyiptomiak is ismerték a sörfőzdék intézményét. |
|
| Amikor a szex öncéllá válik |
| Sokan a bulvárlapokból, Michael Douglas és David Duchovny kezelései kapcsán értesültek arról, hogy létezik egy szexfüggőség nevű betegség, pedig a probléma valós, és Magyarországon is jelen van. Bede Zsuzsanna szexuál-pszichológust kérdeztük erről a különös zavarról. |
|
| Fájdalmaink ellen természetesen |
| Legtöbbször nincs semmilyen előzménye. Aztán a hirtelen nyomás a fejben csak erősödik. A láb duzzad, görcsöl a gyomor... Nem kell összeszorított szájjal tűrni, de nem is kell azonnal gyógyszer után nyúlni. Nézzük a természetes módszereket. |
|
| Mit igyunk a nagy melegben? |
| A folyadékfogyasztás fontosságát nem lehet elégszer hangsúlyoznunk, különösen, ha hosszú napokon keresztül kell szembenéznünk hőséggel.
|
|
| Amy Winehouse tényleg meggyógyult? |
| A gyógyulás útjára lépett Amy Winehouse, aki kábítószer-problémáit az elmúlt nyolc hónapban a Karib-tenger egyik szigetén kezelte. Erről a brit énekesnő édesanyja számolt be a Closer magazinban. |
|
| Szexszomnia: szex öntudatlanul |
| Ebben a ritka betegségben szenvedő betegek alvás közben létesítenek szexuális viszonyt, ám másnap nem emlékeznek a történtekre. A betegség viszonylag jól kezelhető különböző generikus antidepresszánsokkal. |
|
| Egészséges életmód vezetési tanácsok |
| Az egészség és az egészséges életmód megfogalmazás elég nehéz. Hiszen minden ember különböző, és különbőző igényekkel, testi adottságokkal, és testi igényekkel rendelkezik. Ezért van az, hogy a manapság jelen levő orvosi gyógyítás, orvosi kezelés nem minden embernél éri el azt a kívánt eredményt amire az egyébként átlagos orvosi kezelésnek el kellene érni. |
|
| A nők beszélnek, a férfiak inkább isznak |
| Mitől férfi a férfi? Egy pillantás a DAK 2008. évi egészségügyi jelentésébe megadja a választ: Egy férfias férfi rendesen dohányzik és iszik, kockázatosan él, náthájával nem fut azonnal orvoshoz, elhanyagolja a megelőző vizsgálatokat és a depressziót agresszív magatartással kompenzálja... |
|
| Harry herceg megkomolyodott |
| A brit királyi család hivatalos képviselőjeként első ízben látogatott külföldre Harry herceg: 36 órás New York-i útján pénteken tiszteletét tette a lerombolt Világkereskedelmi Központ maradványainál. |
|
| A klimaxba nem kell belehalni! |
| A klimax időszaka sok kellemetlen tünettel járhat. A hőhullámok, az izzadás, csökkent libidó, hüvelyi szárazság, mind megkeseríthetik a változó korban lévő hölgyek életét. Összegyűjtöttünk 6 hasznos tippet, hogy megkönnyítsük a helyzetüket.
|
|
| Ártalmas-e a sport? |
| A rendszeres testmozgás segíti az egészség megőrzését, a szív-és érrendszeri betegségek megelőzését. Éppen ezért mindig értetlenül állunk, ha a híradásokból hirtelen szívhalál, vagy infarktus miatt elhunyt sportolókról értesülünk. A sportolással tehát mégsem előzhetjük meg a tragédiát, továbbra is a szív-és érrendszeri betegségek lesz az egyik vezető halálok hazánkban?-erről kérdeztük dr. Marton Anna kardiológust.
|
|
| Szánj időt magadra! |
| Rohanó világunkban gyakran elveszünk a sok munka vagy a rossz sorrendbe állított tennivalók tengerében. Hosszú távon a túlmunka és a káosz kiégéshez, a lelkesedés elvesztéséhez, sőt, depresszióhoz vezet.
|
|
| Visszatérő Candida fertőzés immunhiányos állapotot is jelezhet |
| Testünk természetes flórájának részeként mindannyiunkban élnek gombák, a tápcsatornában és bőrünkön megtelepedve. Optimális esetben segítik emésztésünket, részt vesznek a vitaminok és enzimek szintézisében, védelmet nyújtanak a fertőzésekkel szemben. A bélflóra egyensúlyának felborulása azonban a gombák elburjánzásához vezet, s ez számos kellemetlen tünet kialakulását idézi elő. |
|
| Égő érzés a gyomorban mit tegyünk ellene? |
| A gyomorégés, gyomortáji fájdalom kiváltó okaiként korábban a rossz étkezési szokásokat és a stresszt tartották felelősnek. Azóta számos kutatási eredmény igazolta, hogy a tüneteket nem kizárólag az egészségtelen életmód és a túlhajszolt életvitel okozza.
|
|
| Természetes tippek az ünnepi pluszkilók ellen |
| Az ünnepi időszakot jellemző bőséges étkezések, a túlzott üdítőital-, és alkoholfogyasztás, valamint a kevés mozgás emésztőrendszeri problémákkal, vagy akár nem kívánt kilókkal járhat. A hagyományos kínai orvoslás (TCM) szerint a súlyfelesleg és az egészségtelen táplálkozás egyéb negatív hatásai keserű ételek, forró tea és gyógynövények fogyasztásával illetve sok mozgással könnyen megelőzhetőek. |
|
| Madonna az egészséges táplálkozásra tanít! |
| Az ötven éves Madonna a lehető legjobb példája akar lenni annak, hogy a tökéletes alakot, a kiváló fizikai kondíciót és a ruganyosságot idősebb korban is meg lehet őrizni. Erre buzdít minden középkorú nőt! |
|
| A nagy futóknak olyan könnyen megy. Tényleg így van? |
| Könnyű dolog tippeket összeszedni a maratonfutáshoz. A könyvek és a mesterek ugyanazt mondják: igyál rengeteg vizet, tankolj szénhidrátot, ügyelj az edzéseidre. Néha azonban a tervek rosszul sülnek el. A problémák áttörnek és a szépen kidolgozott terveket dugába döntik. Az ujjak nyirkosak, a gyomor háborog, a hólyag megtelik. Akkor pedig hogyan tovább? Megkértünk egy pár maratonistát - az amatőr futóktól az elit maratonistáig - hogy felejtsék el a pozitív tanácsokat és vegyék elő emlékeiket a fájdalomról. Arról kérdeztük őket, milyen volt, amikor nem jól csináltak valamit és rossz vége lett a dolognak. Szerencsétlenségről szóló történeteik szerepelnek itt, melyek lehetőséget adnak a kevésbé tapasztalt maratonfutóknak, hogy a könnyebb úton tanulják meg a nehezebb utat - mások tapasztalatai alapján. |
|
| Kismamák táplálkozása |
| Tervezett terhesség előtt érdemes a táplálkozásra is odafigyelni. Célunk, hogy megfelelő tápláltsági állapotot érjünk el, ezért a helyes táplálkozási szokások megismerése fontos. Életmódunkat fokozatosan próbáljuk az egészséges életvitel felé terelni. A vitamin és ásványi anyag raktárak feltöltésével kedvező helyzetből indulhatunk egy egészséges terhesség felé. |
|
| Szexualitás idős korban |
| A szerelemnek, a testi gyengédségnek rengeteg előnyös "mellékhatása" van. Még a betegségből való felépülést is felgyorsítja. A szerelmes és szexuálisan aktív embernek acélos az immunrendszer, boldogabban és hosszabb ideig él! És most nézzük, mi a helyzet idősebb korban!?
|
|
| Láthatatlan veszélyek |
| Mérgező anyagok főként a táplálkozással, a belégzéssel, a gyógyszerekkel, a sérült bőrön vagy a testnyílások nyálkahártyáján felszívódva jutnak szervezetünkbe. |
|
| A hagyományostól elétrő táplálkozási formák |
| Sokan tartják magukat vegetáriánusoknak, jóllehet, ha megkérdezik őket, mit is értenek ezen, kiderül, egyesek állati eredetű termékeket is fogyasztanak, míg mások szigorúan csak növényeket. Kik mondhatják tehát magukról, hogy vegetáriánusok? Tágabb értelemben azok is, akik időnként halat, esetleg csirkehúst is esznek, de ételeik döntő részét növények képezik. Ezt az étkezési típust szemi-vegetáriánusnak nevezik, s gondos, szakszerű tervezés mellett minden korosztály számára ajánlható. |
|
| Ha végre itt a nyár - folyadékpótlás hőségben |
| Ismét itt a nyár, a héten igazi nyaralóidőre számíthatunk. A nagy melegben fokozott óvatosságra van szükségünk, különösen a gyermekek esetében kiemelten fontos a megfelelő mennyiségű folyadék pótlásáról gondoskodnunk. |
|
| Spermák és a gyorsaság |
| Szeretnéd tudni, mivel késztetheted párod hímivarsejtjeid gyorsabb mozgásra? Akarod, hogy a kis örökmozgók egészségesebbek legyenek? Íme, tippjeink. |
|
| Kávé és koktél minden mennyiségben a Millenárison |
| Kávé- és koktélkóstolás, továbbá mixerverseny, vitorlásmodell-bemutató, amatőr dartsbajnokság, hennafestés, autókiállítás és még számos program szerveződik az első Kávé- és koktélfesztivál köré, amelyet július 4. és 6. között tartanak a Millenárison.
|
|
| Alkohol és szex |
| A BMC Public Health című brit szaklap szerint a 16 és 35 év közötti férfiak egyharmada, valamint a kortárs nők egynegyede alkoholt fogyaszt szexuális sikerei érdekében.
|
|
| 4D ultrahang: a jövőnk záloga |
| A hagyományos 2 dimenziós technika (fekete-fehér képek) a magzat egyetlen metszetét, egy sík képét jeleníti meg. A 3 dimenzió valós ábrázolásához modern számítógépes technika szükséges, amely térben ábrázolja a magzatot. A 4 dimenzió az idő, melynél a magzat azonos időben történő mozgását láthatjuk.
|
|
| Arcbőrünk problémái:hogyan gyógyítsuk meg bőrünket? |
| A bőrproblémák akkor okozzák a legtöbb fejfájást, ha az arcunkon jelentkeznek. Sok nő szenved az arcán rendszeresen megjelenő pattanásoktól, mitesszerektől, melyek különösen stressz vagy fáradtság hatására, vagy a menstruáció előtti napokban jelentkeznek erőteljesebben. Számukra próbáltunk pár jótanácsot összegyűjteni. |
|
| A helyes táplálkozás 12 mérföldköve |
| A helyes táplálkozás hasznosan szolgálja az egészséget, segít megőrizni a munkaképességet, az életkedvet, lassítja az öregedést. Lássuk hogyan is kell ezt csinálni! |
|
| Britney Spears újabb botránya |
| Hivatalosan még nem erősítette meg, a Britney Spearsről készült képek tanúsága szerint az egykori popcsillag egyértelműen gyermeket vár. Ám mégsem hagy fel a legkárosabb szenvedélyéről: a cigeretáról. |
|
| A bőrünk legnagyobb ellenségei |
| Minden nő rémálma, ha a bőre egyszer csak öregedni, fonnyadni, ráncosodni kezd, s a folyamat immár visszafordíthatatlanná válik. A gyakorlatban azonban rendszerint nem genetikai, hormonális okokra vezethető vissza az elváltozások többsége, hanem a helytelen életmódra, a rossz szokásokra. |
|
| A mell fittentartása |
| Minél többet edzenek a nők, annál kevésbé fenyegeti őket a mellrák veszélye. A testgyakorlás akár 38%-kal is csökkentheti a kockázatot! A fizikai aktivitás rákellenes áldásait már korábban is kimutatták, azt azonban eddig még nem tudtuk pontosan, milyen. |
|
| Létezik édesség - függőség? |
| A Brookhaveni Laboratórium munkatársai kísérletekkel kimutatták, hogy egészséges, normális tömegű felnőttek agya, ha éhesek, és látják kedvenc ételüket vagy érzik ízét, illatát hasonlóan reagál, mint a következő belövésre készülő kokainfüggők idegrendszere. |
|
| A zöld tea jótékony hatásai |
| A zöld tea rendszeres fogyasztása több krónikus betegség kialakulását megelőzheti. Olyan vegyületeket tartalmaz, melyek csökkentik a rák bizonyos fajtáinak, és az érrendszert érintő megbetegedések egy részét. |
|
| Problémák a szexben: hogyan oldjuk meg? |
| A szex nélkül egy párkapcsolat nem teljesedhet ki. De mi van, ha megtaláltuk az eszményi kedvesünket, és valamiért mégsem működik a testiség? Következzenek az okok és a megoldások... |
|
| A C- vitaminról |
| A C-vitamin véd a szív és érrendszeri betegségekkel, valamint a rákkal szemben. Erősíti az artériák kollagén szerkezetét, csökkenti a teljes koleszterinszintet és a vérnyomást, emeli a "jó típusú" HDL-koleszterinszintet, és megakadályozza a vérrögképződést. |
|
| Az illóolaj és a bőrtipusok |
| Az illóolajoknak a szépségápolásban is hasznát vehetjük. Elkészíthetjük saját kompozíciónkat vagy választhatunk a készen kapható aromaterápiás készítmények közül, de ha nem akarunk lemondani a már eddig is használt kozmetikai szereinkrõl, feldúsíthatjuk õket a minõséget és a hatékonyságot javító illóolajokkal. |
|
| Sok szex és zseni leszel! |
| Irigyeljük a zseniket, de álmunkban sem gondolnánk, hogy az élet legjobb dolgaival magunk is sokat tehetünk azért, hogy jól pörögjön az agyunk. Két amerikai tudós, nemrég jelentette meg Képezze magát: eddze az agyát című könyvét, amelynek megállapításai tudományos tényeken alapulnak. |
|
| A férfiak is színlelhetik az orgazmust! |
| A megkérdezett nők közel 80 százaléka, míg a férfiak (igen a férfiak!) jó 60 százaléka tettetett már gyönyört a szexuális együttlét során. Egy német kutatás szerint a színlelt orgazmus nem is olyan ritka, mint azt elsõ hallásra gondolnánk. Mi lehet a nagy átverés show-k hátterében? |
|
| Tanuljunk sztriptízelni |
| Akárhogy is próbáljuk tagadni, a férfiakat nagyon felizgatja egy kis erotikus tánc. Nem hiába jöttek létre olyan iskolák, ahol sztiptízt tanítanak hölgyek számára. Ezért rendezz Te is párodnak egy kis privát táncestet! Mutasd meg, hogy milyen szexi is az, amikor egy olyan nő vetkőzik neki, akit ismer. Mi most segítünk neked! |
|
| Új köröm divat |
| A szögletesre vágott-reszelt körmök sokáig tartották magukat, ám idén tavasszal végre azok örülhetnek, akik a hegyesre reszelt körmökre szavaznak.
|
|
| Miért vásárolunk? |
| Azért, mert szükségünk van ételre, ruhára, fogkrémre – szól az egyszerű felelet. De ha most magadba nézel, és felidézed, ahogy a drogéria vagy a cipőbolt polcainál elmerülsz az áruk rengetegében, mámorosan válogatva - biztos, hogy csak a szükség vezet? Szappan kell, vagy az érzés: a vásárlás öröme? |
|
| Az alkohol és a terhesség |
| Egy majmokkal folytatott kísérlet során nemrég kiderült, hogy fizikai érintésre való túlérzékenység léphet fel azoknak az anyáknak a gyermekeinél, akik terhességük alatt alkoholt fogyasztanak, vagy nagyobb stressznek vannak kitéve. |
|
| Segítség! Karikás a szemem! |
| Sokan, mikor újév napján belenéznek a tükörbe, kiáltanak fel így: Úristen, milyen karikás a szemem!Általánosan elterjedt nézet, hogy a szem körüli barnás, vagy mályvaszínű karikákat, árkokat kizárólag a fáradtság okozza.
|
|
| Fáradtság |
| A krónikus fáradtság valódi betegség, egyre nagyobb társadalmi réteget érint, de kialakulásának okai egyelőre még nem ismertek. Egyes tudósok korábban pszichológiai tényezőkkel magyarázták a betegség kialakulását, mások arra a következtetésre jutottak, hogy az agyban lévő kémiai egyensúlyhiány okozhatja. Abban azonban mindenki egyetért, hogy a tünetek bárkinél kialakulhatnak, a betegség ugyanis nem válogat sem korban, sem nemben. |
|
| Mi az igazság az E-számokról? |
| Az emberek nagy része élelmiszerek vásárlásakor csak azok árát, eltarthatóságát, esetleg energiatartalmát és egyéb tápértékeit nézi meg a címkén. Egyre többen vannak azonban azok, akik tüzetesebben megvizsgálják az áruk összetételét, így az E-számokkal jelölt összetevőket is. |
|
| Miért fontos a C - vitamin? |
| Ma már közismert, hogy a C - vitamin létfontosságú elem szervezetünk számára. Mai cikkünkben megtudhatjuk ennek okát és azt, hogy milyen mennyiségeben fogyasszuk. |
|
| Megelőzhető a rák |
| A nemrég napvilágot látott tanulmány megállapításai nem újak, viszont először fújtak riadót a német szakértők. Egyebek között felhívták a figyelmet arra, hogy több rákfajta esetében bizonyított az elhízással és a testzsírtömeggel való kapcsolat. E rákfajták közé sorolták mindenekelőtt a végbél-, a nyelőcső-, a hasnyálmirigy-, a vese-, a méh-, valamint az emlőrákot is. |
|
| Tizenkét lépés az egészséges táplálkozáshoz |
| A csapból is az egészséges táplálkozás folyik csak azt nem mondják meg, hogy hogyan táplálkozzunk egészségesen. Mi most segítünk neked abban, hogy egészségesen élj. Bemutatjuk a tizenkétlépést a táplálékokkal kapcsolatban, amit illik betartanunk. |
|
| Hatékony bőrfeszesítés titkai |
| A bőrünket éri a legtöbb külső hatás, ezért állandó karbantartást igényel, amit nem árt már huszonévesen elkezdeni. Azonban nem elég csak a méregdrága kozmetikai szereket használva reménykedni a csodában, vagy egyéb drasztikus beavatkozásnak alávetni magunkat, hanem a látható, és tartós eredmény eléréséhez életmódváltás is szükséges. A következőkben olyan tippeket osztunk meg veletek, amik hatékony segítséget nyújtanak a szép, kontúros, feszes bőr megteremtéséhez, és megtartásához.
|
|
| Szextippek a megújulásért II. |
| Cikksorozatunk folytatódik. Nézzük meg a hátralévő tanácsokat! Biztos hasznunkra válik, ugyanis -abban mindenki egyetért - hogy fontos a megújulás. Főleg a szexualitás terén, tudjuk, a változatosság gyönyörködtet! |
|
| Téli arcápolás |
| A téli hideg, szeles időjárás és a szélsőséges hőmérséklett-ingadozások, a fűtött lakás száraz levegője a leggyönyörűbb bőr csillogását is elhalványítja. A bőr nedvességtartalma lecsökken, arcunk száraz, pikkelyes, vörös foltos lesz. Utólag nehezebb kezelni a kiszáradást, jobb ha megelőzzük!
|
|
| Mozarttal köszöntötte Koós Jánost, Joszip Kobzon |
| Koós Jánost 70. születésnapja alkalmából köszöntötték barátai a NÉVshowR adásában. Meglepetés vendégként érkezett Joszip Kobzon orosz táncdalénekes, aki régi jó barátja a művésznek. Koós arról is említést tett, hogy idén sokat dolgozott, aminek nagyon örül, de jövő nyáron már kicsivel több időt szeretne a családjának és az utazásoknak szentelni. |
|
| Bőrünk ápolása |
| Bőrünket minden korban nagyon fontos ápolni . 25 év felett pedig elengedhetetlen, ugyanis megindul bőrünk "nagy változása". Arcunkat nem csak drága kencékkel ápolhatjuk. Most megmutatunk nektek néhány természetes, olcsó ápolási praktikát! |
|
| Szépüljünk citrommal! |
| A tél beköszöntével egyre többször vásárolunk citromot. De ha már úgyis a bevásárlószatyorba kerül, mi lenne, ha nemcsak ennénk, de kennénk is? Nézzük mire is használhatjuk még!
|
|
| Hogyan alakul a fiatalok szerelmi és szexuális élete? |
| A 16-24 éves brit fiatalok csaknem egyharmada még a beleegyezési kor (Nagy-Britanniában ez 17 év) elérése előtt elveszti szüzességét - derül ki a BBC rádió legújabb felméréséből. A beleegyezési kor (Magyarországon 14 év) azt az életkort jelenti, amelytől kezdve a fiatalok törvényesen beleegyezhetnek szexuális kapcsolat létesítésébe. A megkérdezett csaknem 30 ezer fiatal 4 százaléka már 14 éves kora előtt elvesztette szüzességét, míg 4 százalék még 25 éves korában is érintetlen volt.
|
|
| Hajápolás télen |
| A hideg idő beköszöntével a hajat rengeteg megterhelés éri. A hűvösebb évszak "keze nyomát" mutatják a merev hajvégek és a matt hajszín. Ennek számos oka lehet, többek között a hideg és száraz szobalevegő, a sapka vagy a kalap lenyomata, és bizony gyakran a helytelen ápolás is. A haj külső szarurétege merevebb lesz, leválik, és a fényt nem veri vissza olyan jól, mintha a réteg teljesen ép, érintetlen lenne. Ez ellen azonban sokat lehet tenni! Összeállításunkban bemutatjuk azokat a legjobb módszereket, amelyek segítségével a hajad visszanyerheti korábbi fényét.
|
|
| Zalatnay Joe Cokkerrel énekelne |
| Zalatnay Cini újra színpadra állhat Joe Cockerrel. Az énekesnő 35 évvel ezelőtt Londonban lépett fel a világsztárral, de idén ismét sikerülhet neki, ha sikerül megegyezni az érintettekkel. A fellépés Debrecenben lenne decemberben.
|
|
| Albert Györgyi cseresznyepálinkával bűnözött |
| Albert Györgyi a Napi Ásznak bevallotta: soha nem próbálta még ki a cigarettát és a kábítószert, ám régen ő is bűnözött. Bár kamaszkorában kimaradt a vécés cigizésekből, ugyanis apácák által irányított katolikus iskolába járt.
|
|
| Főzőműsort indít Szőke kapitány |
| Szőke András azt állítja, már régen nem néz a pohár fenekére. Igaz, ha egy-egy üveg jófajta ital kerül a művész kezébe, még ma sem tud ellenállni a kísértésnek, különösen ha finom falatok járulnak hozzá. Főzőtudományával hamarosan szembesülhet a fél ország. |
|
| Dévényi Tibor - tönkrement |
| Kitüntetés ide, zátonyra futott házasság oda, a fellépések halaszthatatlanok. Az ismert DJ és műsorvezető Dévényi Tibi bácsi whiskey-t iszik energia itallal, minden fellépés előtt. Az ismert retro-disco király hiába múlt 60 éves, egy héten minimum 10 városba kap meghívást. Dévényi Tibi bácsi nem titkolja, nem hitte volna, hogy a házassága tönkremegy. |
|
| Zimányi Linda - visszasírjátok még a szüzességeteket! |
| Korábban búcsúznak a szüzességüktől az európaiak, mint az Ázsiában élők - legalábbis egy óvszergyártó cég legfrissebb felmérése szerint . A tanulmányából többek között az is kiderült, hogy a nők fele megbánja az első együttlétet. A férfiaknak némileg jobban sikerült az első párválasztás, de 32 százalékuk így utólag elismerte: nem a megfelelő partnerrel bújt az ágyba. Az viszont tény, hogy az erényövek korszaka lejárt, ha valaki túl sokáig marad szűz, az inkább ciki, mint erényes.
|
|
| Stohl majdnem elpuskázta |
| Stohl András napokon belül visszakapja fegyverviselési engedélyét, valamint ahhoz szükséges papírjait és két puskáját is.
|
|
| Magyar komolyzenészek randalíroztak a luxusszállodában |
| Magyar komolyzenészek törtek zúztak Madrid egyik legpatinásabb szállodájában. Egyikük a több mint száz éves épületben kialakított bárban erősen illuminált állapotban a pult mellé vizelt. A randalírozás napján a spanyol fővárosban tartózkodott a Budapesti Fesztiválzenekar is, amely a vezetőség szerint sikeres koncertsorozatot adott Olaszországban és Spanyolországban. |
|
| VV Ágica: Nem tudnék mit kezdeni egy nővel |
| A Való Világból ismert két szőke bombázó, Ágica és Anett levetkőzött a nyuszis magazinnak. Úgy tűnt, a lányok gátlások nélkül pózoltak a kamera előtt, bár Ágicában volt némi félelem. |
|
|
Top-Fit Info
Szépségápolás
Mi nők
|
