| Cimke: fogyókúra |
Találatok száma: 22 |
|
|
| Tippek a hatékony fogyókúráért |
| Ahhoz, hogy sikeres legyen a fogyókúra, nem elég kitűzni a nemes célt. Kitartónak kell lennünk, áldozatokat kell hoznunk, és be kell tartanunk a diéta összes pontját. Ehhez nyújt segítséget a cikk. |
|
| Nem tart sokáig a fogyókúra eredménye |
| Csak rövid távon eredményes a fogyókúrák túlnyomó része, legtöbben rövid idő alatt visszaszedik a nehezen elvesztett súlyfelesleget - idézte brit kutatók megállapítását a The Daily Telegraph. |
|
| Falusi Mariann a kórházi ágyon is fogyókúráját tervezte |
| Az indonéz konyha különleges finomságai és a maláriának hitt orrmelléküreg gyulladása sem tántoríthatta el Falusi Mariannt diétájától. Az énekesnő ugyanis még nyaralása alatt is tartotta magát a zsírégető klub útmutatásaihoz, így sikerült megőriznie súlyát. |
|
| Anti-fogyókúra |
| Szénhidrátszegény, kalóriaszegény, zsírszegény. Szegény fogyni vágyó. Ha régóta harcolsz a kilókkal, itt az ideje egészen máshonnan megközelíteni a kérdést. Például diéta nélkül. |
|
| 7 napos diéta |
| Ez a diéta 1 hétig tart, utána azonnal meg kell ismételni. A két hét alatt 9 kg fogyást garantál a diéta. Annyiszor lehet ismételni, ahányszor szükséges a kívánt súly eléréséhez. |
|
| 6 női edzéstévhit, megdöntve |
| Csak a hasamról szeretnék fogyni. Szeretném, ha a karom tónusosabb lenne. A súlyzózástól csak férfiasodni fogok. Milliószor hallottam már ezeket a mondatokat hölgyektől. A 3 mondatot egyetlen jellemző köti össze: lehetetlen! |
|
| Hold és szépség |
| A Hold,bolygónkra gyakorolt rendkívüli befolyása megmutatkozik például az ár és az apály jelenségében. De vajon milyen hatással van ránk, emberekre nézve? Modern korunkban is mind több orvos veszi figyelembe a hold állását a műtétek időpontjának megállapításakor, fodrászok hirdetik, hogy csak a megfelelő napokon vágnak hajat, és rengeteg rajongója akad a hold szerinti fogyókúráknak. |
|
| Amikor a kilók nem akarnak lemenni |
| Segítség a fogyókúrás nehézségeknél. Sokunknál előfordult már, hogy hiába diétázunk a kilók csak nem akarnak fogyni. Íme pár tipp a sikeres fogyókúrához. |
|
| Fogyasztó répás ital |
| Ez a diétás recept 4 nap alatt 6 kilót ígér, teljesen természetesen. Soha nem próbáltam még, most találtam rá! Csak ezt a levet lehet inni, azt írják róla, hogy elég tömény és nem leszel tőle éhes. Eddig még nem beszéltem arról, hogy hogyan jött létre ez az ital. |
|
| Sharon Osbourne tesz a fogyókúrára |
| A legszenvedélyesebben vívott harcba is belefásul az ember – pláne, ha örökösen visszatérő kilóink ellen küzdünk, eredménytelenül. Úgy tűnik, ezzel Ozzy Osbourne felesége, Sharon is így van, ugyanis nemcsak visszaszedte nehezen leadott feleslegének egy részét, hanem láthatóan nem is érdekli, hogy ismét leadja azt!
|
|
| Fogyni akar? Sportoljon! De nem mindegy, hogy mit! |
| A fogyni vágyók gyakran követik el azt a hibát, hogy nem megfelelő mozgást választanak, és nem követik a fokozatosság elvét. S a kevés terheléshez szokott szervezetet a heti pár alkalom során annyira igénybe veszik, hogy az edzetlen ízületek, izmok könnyen megsérülnek. Magyarországon szinte népbetegségnek számít a térdízületi arthrosis. Ennek két gyakori oka az elhízás és a nem megfelelően megválasztott terhelés. |
|
| Fogyókúra: hogyan maradhat feszes a bőrünk? |
| Gyakori probléma a fogyókúrázók életében, hogy fogyókúra után nem a várt karcsú testet nyerik, hanem csíkokkal szabdalt, lógó bőrtömeg marad rajtuk. Elég a televízió népszerű fogyókúrás műsorainak versenyzőit megnézni: hiába érték el a kívánt testsúlyt, mégsem nyerték el azt az önbizalmat, amit a fogyástól reméltek. |
|
| Tényleg szükségünk van a zsírokra? |
| A zsírsavak az emberi szervezet számára elengedhetetlenül fontos tápanyagok. Belőlük nyerjük az energiát - lényegesen többet, mint a szénhidrátokból - energiaszükségletünk 30%-át a táplálékkal elfogyasztott zsíroknak kell fedezni. |
|
| Kóros hajhullás okai, típusai |
| Kopaszodás okai, hajhullás megfékezése, hajnövekedés serkentése
A kóros hajhullás megváltoztathatja a páciens külső megjelenését, önmagáról alkotott képét, szorongáshoz, szélsőséges esetben személyiségproblémákhoz vezethet.
Napi 100-nál több hajszál elvesztése kórosnak tekinthető. Ez lehet tünete, vagy következménye más betegségnek. Ugyanakkor megváltoztathatja a páciens külső megjelenését, önmagáról alkotott képét, szorongáshoz, szélsőséges esetben személyiségproblémákhoz vezethet. |
|
| 3 szuper öregedésgátló nyári gyümölcs |
| Az idő nyomot hagyó jeleinek kicselezésére legfőképpen táplálkozásunkon kell változtatni! Egyél minél több piros színű gyümölcsöt, és bőröd kisimul! |
|
| A fogyókúrától csúnyább lehet a narancsbőr |
| Amerikai plasztikai sebészek egy vizsgálat során 29 nő fogyókúráját követték, és több nőnél azt találták, hogy a fogyás lazább bőrt, és rosszabb állapotú cellulitiszt eredményez. |
|
| Így kell fogyókúrázni! |
| Dietetikus tanácsadónk segítségével összeállítottuk a hatékony fogyókúra főbb szabályait. Nekünk bejött, így sok szeretettel ajduk közre Kedves Olvasóinknak is. |
|
| A fogyókúra alapja a mozgás |
| Mindannyian tudjuk, hogy a mozgás része az egészséges életmódnak, mégis csak kevesen mozgunk eleget. Ennek az oka részben a körülöttünk levő világ megváltozása, az életmódunk kényelmesebbé válása, az autó, a lift, a távirányító. Az inaktív életmód terjedésével együtt azonban számos civilizációs betegség gyakorisága is megnőtt és meredeken növekszik napjainkban is. Ezért nem mondhatunk le izmaink, testünk dolgoztatásáról! |
|
|
Top-Fit Info
Szépségápolás
Mi nők
|
